Төрөттөн кийинки депрессияга тез арада чечимби?

Ымыркайдын төрөлүшүнүн кубанычын сөз менен айтып жеткирүү мүмкүн эмес, туурабы? Бүт үй-бүлө жаңы мүчөнүн келишин чыдамсыздык менен күтөт. Бирок кээде, бул кубаныч менен бирге, жаңы энелер көп кайгы, тынчсыздануу, жалгыздык жана боштук сезимин сезе башташат. Сиз качандыр бир кезде ушундай сезимде болдуңуз беле? Мындай сезимде болгонуңузга сиздин күнөөңүз жок. Муну биз медициналык жактан төрөттөн кийинки депрессия же "төрөттөн кийинки депрессия - PPD" деп атайбыз. Көп адамдар бул тууралуу сүйлөшкүсү келбесе да, бул баарыбыз билишибиз керек болгон абдан маанилүү тема.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, төрөттөн кийинки депрессия (ТДД) деген эмне?

Көптөр муну "Бэби-блюз" менен чаташтырышат. Бирок булар эки башка нерсе.

• Баланын маанайы чөккөн учурлар: Бул көптөгөн энелердин балалуу болгондон кийинки алгачкы эки жумада башынан өткөргөн кеңири таралган абалы. Алар кайгырышат, майда-чүйдө нерселерге ыйлашат жана тынчсызданышат. Мунун негизги себеби - организмдеги гормондордун деңгээлинин кескин өзгөрүшү. Бирок, бул абал, адатта, бир-эки жуманын ичинде өзүнөн-өзү жоголот.
• Төрөттөн кийинки депрессия (ТДД): Бул олуттуураак, узак мөөнөттүү абал. Бул кайгы жана тынчсыздануу бир нече айга созулушу мүмкүн. Ал эненин күнүмдүк иш-аракеттерине, баласы менен болгон мамилесине жана үй-бүлөлүк жашоосуна олуттуу таасирин тийгизиши мүмкүн.

Муну карап көрүңүз: Дүйнө жүзү боюнча 100 эненин 17си ППД менен жабыркайт. Бул сиз ойлогондон алда канча көп кездешет дегенди билдирет. Бул эмчек эмизүүнүн азайышына, эне менен баланын ортосундагы байланыштын начарлашына, ал тургай баланын жүрүм-турумдук, эмоционалдык жана мээ өнүгүүсүнүн бузулушуна алып келиши мүмкүн. Айрым оор учурларда энелер өз жанын кыйышы мүмкүн. Ошондуктан, бул жеңил ойлуулук менен кабыл алынбашы керек.

PPDнин жалпы белгилери кайсылар?

Бул белгилер баарына эле мүнөздүү болбошу мүмкүн. Айрым адамдарда мындай белгилердин бир нечеси, ал эми башкаларында бирден ашык болушу мүмкүн. Сиз дагы ушул белгилерди сезип жатасызбы, текшериңиз.

Жаңы үмүт: Тез таасир этүүчү дары!

Учурда биз PPDди дарылоо үчүн антидепрессанттарды жана психотерапияны колдонобуз. Бирок бул дарылардын таасир этиши үчүн бир нече жума, кээде 2-3 ай талап кылынат, демек, сиз өзүңүздү жакшы сезе баштайсыз. Бул жаңы төрөлгөн бала менен күрөшүп жаткан эне үчүн узак жана кыйын мезгил болушу мүмкүн.

Бирок азыр буга жакшы үмүт бар. АКШнын FDA (биздин өлкөдөгү NMRAга окшош дары-дармектерди жөнгө салуу агенттиги) Зуранолон деп аталган жаңы дарыны бекитүүнү карап жатат.

Бул жаңы дары эмнеси менен өзгөчө?

Бул дарынын эң чоң жана эң маанилүү жери - ал абдан тез таасир этет. Жакында жүргүзүлгөн бир изилдөөгө ылайык, симптомдор бул дарыны колдонгондон кийин 3 күндүн ичинде эле азая баштайт.

Бул изилдөөгө оор PPD менен ооруган 196 жаңы эне катышкан.

• Аларга «Зуранолон» деп аталган бул дарыны 14 күн бою бергенде, алардын 57%, башкача айтканда, жарымынан көбүндө симптомдор бир кыйла азайган.
• 14 күндүк дарылоо мөөнөтүнүн аягында 27% же төрттөн бир бөлүгүнөн көбү дээрлик толук ремиссияга жетишкен.
• Эң негизгиси, бул жакшырууну байкаган көптөгөн адамдар дарыны токтоткондон кийин 45 күнгө чейин жакшы абалын сактап калышкан.

Бул чындап эле чоң жетишкендик, анткени бир нече ай бою азап чегүүнүн ордуна, бир нече күндүн ичинде жеңилдеп калуу жаңы энелер үчүн чоң бакыт.

Бирок биз билишибиз керек болгон башка да нерселер бар.

Бул дарынын жакшы үмүттөрү болгону менен, ал дагы эле изилдөө баскычында болгондуктан, биз билишибиз керек болгон бир нече нерсе бар.

1. Терс таасирлери: Кабарланган негизги терс таасирлери - уйкучулук, баш айлануу жана алсыроо. Ошондуктан, эгер сиз бул дарыны ичип жатсаңыз, унаа айдоодон же сергектикти талап кылган техниканы башкаруудан алыс болушуңуз керек.

2. Изилдөөнүн чектөөлөрү: Бул изилдөө оор PPD менен ооруган энелерге гана жүргүзүлүп, биполярдык бузулуу сыяктуу башка психикалык оорулары бар энелерди камтыган эмес.

3. Эмчек эмизүү (МААНИЛҮҮ ПИКИР): Бул азыркы учурда эң чоң көйгөй. Бул изилдөөгө катышкан энелерге эмчек эмизүүгө уруксат берилген эмес. Ошондуктан, бул дары балага эмчек сүтү аркылуу өтөбү, балага таасир этеби жана эмчек эмизген энеге кандай таасир этет деген суроолор азырынча белгисиз. Ошондуктан, аны эмчек эмизген энелерге сунуштоодон мурун, кошумча изилдөөлөрдү жүргүзүү керек.

Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, эмне кылуу керек?

Эгер сиз бул макаланы окуп жатсаңыз жана сизде, аялыңызда, эжеңизде же досуңузда ушул белгилер бар деп ойлосоңуз, анда төмөнкү нерселерди жасаңыз.

• Жалгыз азап чекпеңиз: Бул эң маанилүү нерсе. Күйөөңүзгө, үй-бүлөңүздүн мүчөсүнө же досуңузга оюңуздагыны айтыңыз. Жүгүртүүңүздү бөлүшүү чоң жеңилдик бере алат.
• Медициналык кеңеш алыңыз: Бул уятка кала турган же жашыра турган эч нерсе эмес. Бул ар бир адамга таасир этиши мүмкүн болгон оору. Андыктан үй-бүлөлүк дарыгериңиз, гинеколог же психиатр менен сүйлөшүүнү унутпаңыз. Алар сизге жардам бере алышат.
• Өзүңүзгө убакыт бөлүңүз: Балаңызды карап жатканда, өзүңүз үчүн бир нерсе кылууга убакыт бөлүңүз. Китеп окуу, ыр угуу же бакчада кыска дем алуу сыяктуу жөнөкөй нерсе да сиздин тынчыңызды алат.

Бул жаңы дары Шри-Ланкага жетүү үчүн бир аз убакыт талап кылынат, бирок ал бизге медицина илими бул кырдаалга көңүл буруп жатканын жана келечекте жакшыраак, тезирээк дарылоого үмүт бар экенин билдирет.