Эртең менен мурундан суу агып, жөтөлүп, тамак ооруп жана дене табыңыз көтөрүлүп ойгонгон учурларыңыз болду беле? "Суук тийип калдымбы же бул сасык тумообу?" деп ойлонгон чыгарсыз. Белгилери окшош болгондуктан, көп адамдар бул экөөнү чаташтырышат. Бирок экөөнүн ортосундагы айырманы билүү маанилүү.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, сасык тумоого караганда бир аз жеңилирээк респиратордук оору. Суук тийүү бир нече күнгө созулушу мүмкүн, ал эми дене табынын көтөрүлүшү сизди бир нече күндөн бир нече жумага чейин катуу оорутуп коюшу мүмкүн. Ошондой эле, дене табынын көтөрүлүшү кээде пневмония сыяктуу олуттуу ден соолук көйгөйлөрүнө алып келип, ооруканага жаткырууну талап кылат. Андыктан, экөөнүн ортосундагы айырманы түшүнүп алалы.
Суук тийүүнүн кеңири тараган белгилери кандай?
Суук тийүүнүн белгилери, адатта, тамак оорудан башталат. Бирок бул тамак оорусу бир-эки күндөн кийин басылат. Андан кийин мурундан суу агуу жана мурундун бүтүшү сыяктуу мурун белгилери башталат. Төрт-беш күндөн кийин жөтөл да пайда болот.
Чоңдор суук тийгенде дене табынын көтөрүлүшү ыктымалдыгы азыраак, бирок аларда дагы эле жеңил дене табы болушу мүмкүн. Бирок, жаш балдарда суук тийүү менен кошо дене табынын көтөрүлүшү ыктымалдыгы жогору.
Суук тийгенде, алгачкы бир нече күндө мурдуңдан суу агып турат. Бир нече күндөн кийин бул какырык коюуланып, карарып кетиши мүмкүн. Кара какырык бактериялык инфекция экенин билдирет деп коркпоңуз. Мисалы, гайморит инфекциясы (`(гайморит инфекциясы)`) дайыма эле боло бербейт. Бул табигый нерсе.
Суук тийүү канча убакытка созулат?
Суук тийүүнүн белгилери, адатта, бир жумага созулат. Симптомдор пайда болгон алгачкы үч күндө ооруну башкаларга жугузуп алышыңыз мүмкүн. Андыктан үйдө болуп, жакшы эс алганыңыз оң.
Эгерде бир жумадан кийин суук тийүү жакшырбаса, анда сизде бактериялык инфекция болушу мүмкүн. Мындай учурда, дарыгер антибиотиктерди сунушташы мүмкүн.
Кээде сиз чындыгында аллергиялык ринит (чөп ысытмасы) же гайморит (синусит) болсо да, суук тийип калдым деп ойлошуңуз мүмкүн. Эгерде сиздин симптомдоруңуз күтүүсүздөн башталып, бир жуманын ичинде жакшырса, анда бул, кыязы, суук тийүү. Эгерде сиздин симптомдоруңуз бир жумадан кийин жакшырбаса, анда аллергиябы же гайморит көйгөйүбү, аныктоо үчүн дарыгериңизге кайрылуу маанилүү.
Ошентип, температуранын белгилери кандай болот?
Сасык тумоонун белгилери, адатта , суук тийүүгө караганда оор жана тез эле пайда болот.Сасык тумоонун белгилерине тамак оору, дене табынын көтөрүлүшү, баш оору, дененин жана булчуңдардын оорушу, мурундан суу агуу жана жөтөл кирет. Сасык тумоонун айрым түрлөрү кусуу жана ич өткөк сыяктуу белгилер менен коштолушу мүмкүн.
Көпчүлүк сасык тумоонун белгилери эки-беш күндүн ичинде басаңдайт, бирок бир жума же андан көп убакытка чейин өзүңүздү жаман сезүү көп кездешет. Пневмония - сасык тумоонун олуттуу татаалдашуусунун бири. Бул, айрыкча, жаш балдар, улгайган адамдар жана өпкө же жүрөк оорусу бар адамдар үчүн туура келет. Эгерде дем алуу кыйын болсо, дарыгериңизге айтууну унутпаңыз. Пневмониянын дагы бир белгиси - бул бир-эки күндөн кийин жоголуп, кайра пайда болгон дене табынын көтөрүлүшү.
Суук тийүүбү? Сасык тумообу? Келгиле, айырмасын таблицадан карап көрөлү
Эмнеден каза болгонуңузду так билүүнүн эң жакшы жолу - дене табыңызды өлчөө. Төмөндөгү таблица экөөнүн ортосундагы айырманы түшүнүүгө жардам берет.
| Симптом | Кадимки суук тийүү | Грипп |
|---|---|---|
| Калтыратма | Сейрек кездешүүчү (айрыкча балдар арасында көп кездешет) | Көп учурда 38° Цельсийден (100-102°F) жогору температурада болот. |
| Баш оору | Сейрек | Көп учурда пайда болот жана катуу сезилиши мүмкүн. |
| Дененин оорушу | Бир аз | Көп учурда пайда болот жана катуу сезилиши мүмкүн. |
| Чарчоо/чарчоо | Бир аз | Ал абдан күчтүү сезилиши мүмкүн, 2-3 жумага созулат. |
| Мурундун бүтүшү/мурундан суу агуу | Көп учурда пайда болот | Кээде болот |
| Тамак ооруу | Көп учурда пайда болот | Кээде болот |
| Жөтөл | Жеңил жана орточо жөтөл | Тез-тез, кургак жана катуу кармаган жөтөл болушу мүмкүн. |
Бул оорулардан кантип коргонсо болот?
Суук тийүү жана сасык тумоо вирустары денебизге мурундун, көздүн же ооздун былжыр чел кабыктары аркылуу кирет. Бул жерлерге ар бир тийген сайын, сиз аларды билбей туруп вирус менен жуктуруп алышыңыз мүмкүн. Андыктан , экөөнөн тең коргонуу үчүн эң жакшы жана эң маанилүү нерсе - колуңузду тез-тез жууп туруу.
- Колду жуу: Самын сүйкөп, колуңузду бири-бирине кеминде 20 секунд сүртүңүз. Бул микробдорду жок кылат. Эгерде самын менен суу жок болсо, колду тазалоочу каражатты колдонсоңуз болот.
- Көп суу жана суюктук ичиңиз: Суук тийүү же сасык тумоо менен күрөшүүнүн эң жакшы жолдорунун бири - көп суюктук ичүү. Жылуу шорполорду, ботколорду, чөп чайларды (мисалы, кориандр, имбир чайы) жана жөн гана жөнөкөй суу ичиңиз. Бул организмден токсиндерди чыгарууга жардам берет жана тамак менен мурунду нымдуу кармайт.
- Иммунитетти чыңдоочу азыктар: Тамак-ашыңызга сарымсак жана имбирь сыяктуу азыктарды кошуу иммундук системаңызды колдоого жардам берет. Ошондой эле, аш болумдуу тамак-аш жеш маанилүү.
Качан дарыгерге көрүнүшүңүз керек?
Эгерде сизде суук тийүү же сасык тумоонун белгилери байкалса жана төмөнкү олуттуу симптомдордун бири байкалса, тезинен дарыгерге кайрылуу абдан маанилүү.
- Дене табынын көтөрүлүшү үч күндөн ашык убакытка созулса: Бул дагы бир бактериялык инфекциянын белгиси болушу мүмкүн.
- Жутуп жатканда катуу оору: Эгерде оору кадимки тамак оорусуна караганда катуураак болсо, анда бул тамак инфекциясы (стрептококктук тамак оорусу) болушу мүмкүн.
- Үзгүлтүксүз жөтөл: Эгерде жөтөлүңүз эки-үч жумадан кийин кетпесе, бул бронхит же астма сыяктуу оорунун белгиси болушу мүмкүн.
- Мурундун бүтүшү жана баш оору: Эгерде сизде бир жума бою көзүңүздүн жана бетиңиздин айланасында оору менен бирге калың, суу агуучу мурдуңуз болсо, бул синусит (гайморит) болушу мүмкүн.
Тез жардамга качан кайрылуу керек (ETUга барыңыз!)
Чоңдор үчүн:
- Көкүрөктүн катуу оорусу
- Катуу баш оору
- Дем алуунун кыйындашы
- Баш айлануу
- Баш аламандык (психикалык бузулуу)
- Туруктуу кусуу
Жаш балдар үчүн:
- Дем алуунун кыйындашы же тез дем алуу
- Теринин көгүш түскө өзгөрүшү
- Жетиштүү суюктук ичпөө
- Адаттан тыш уйкучулук жана кыймылсыздык
- Өтө тынчы жоктук
- Симптомдор жакшырып, андан кийин күтүүсүздөн күчөй баштайт
- Дене табынын көтөрүлүшү менен коштолгон тери бүдүрлөрү
Мындай учурда, кечиктирбестен жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) барыңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Суук тийүү жана сасык тумоо – окшош белгилери бар, бирок оордугу боюнча айырмаланган эки оору. Суук тийүү олуттуураак болушу мүмкүн.
- Дене табынын көтөрүлүшү, адатта, дене табынын көтөрүлүшүнө, дененин оорушуна жана өтө чарчоого алып келет. Булар суук тийгендей катуу эмес.
- Өзүңүздү коргоонун эң жакшы жолу - колуңузду самын жана суу менен тез-тез жууп туруу. Ошондой эле көп суюктук ичип, жакшы эс алуу маанилүү.
- Эгерде сизде дем алуунун кыйындашы, көкүрөктүн катуу оорушу же бир нече күнгө созулган ысытма сыяктуу олуттуу симптомдор байкалса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз. Кечиктирбеңиз.
- Эгерде сизде симптомдор боюнча кандайдыр бир күмөн саноолор болсо, божомолдорду айтуудан көрө, дарыгериңиз менен сүйлөшкөнүңүз оң.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз