Кээде, бир нерсе жегенден кийин өзүбүздү бир аз кызыктай же ыңгайсыз сезебиз, туурабы? Ашказан ооруйт, кычышуу сезими же башка бир нерсе. Анан күтүлбөгөн жерден: "Оо, мага бул тамак жакпайт" деп ойлойбуз. Көптөр муну "тамак-аш аллергиясы" деп ойлошот. Бирок бул дайыма эле аллергиябы? Бул "тамак-ашка чыдамсыздык" деп аталган башка абал да болушу мүмкүн. Бүгүн, экөөнүн ортосундагы так айырмачылык жөнүндө сүйлөшөлү.
Тамак-аш аллергиясы жана тамак-ашка чыдамсыздык эки башка нерсеби?
Ооба, бул эки таптакыр башка оору. Көп адамдар экөөнү чаташтырышканы менен, алардын пайда болуу жолу жана организмге тийгизген таасири абдан айырмаланат.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, тамак-аш аллергиясы – бул сиздин денеңиздин иммундук системасы адатта зыянсыз тамак-ашты карап, "Оо, бул душман!" деп ойлоп, аны менен күрөшө баштаганда болот. Бул иммундук системанын туура эмес жол менен ашыкча активдүү болушун билдирет.
Бирок тамак-ашка болгон чыдамсыздыктын иммундук система менен эч кандай байланышы жок. Бул сиздин тамак сиңирүү системаңыз ал тамакты туура сиңире албай тургандыгында болот.
Жакшы мисал катары сүткө аллергия жана лактозага чыдамсыздыкты келтирүүгө болот. Сүткө аллергия болгондо, иммундук система сүттөгү белокторго реакция кылат. Лактозага чыдамсыздык болгондо, организмде сүттөгү кант лактозасын сиңирүү үчүн керектүү фермент (лактаза) жетишсиз болот. Айырмасын түшүнөсүзбү?
Эгерде ата-энеңиздин экөөндө тең аллергия болсо (мисалы, тамак-ашка, чаңга, астмага), сизде да тамак-ашка аллергия пайда болуу ыктымалдыгы жогору.
Аллергия денеде кантип пайда болот?
Бул процесс бир аз татаал, бирок аны жөнөкөй түшүнүп алалы. Денебиздеги дээрлик ар бир тканда, айрыкча мурунда, тамакта, өпкөдө, териде жана тамак сиңирүү жолунда " мачта клеткалары" деп аталган клетканын бир түрү бар деп элестетиңиз.
1. Биринчи жолугушуу: Аллергияңыз бар тамакты биринчи жолу жегенде, денеңиз ал аллергенди ошол тамактан таанып, IgE (иммуноглобулин E) деп аталган көптөгөн атайын антителолорду өндүрөт. Бул IgE ошол мачта клеткаларынын бетине барып жабышат. Бул учурда сизде эч кандай симптомдор байкалбайт. Бирок эми денеңиз кийинки жолу реакция кылууга даяр.
2. Экинчи жолугушуу: Эми, сиз ошол эле тамакты экинчи жолу жегенде, тамак-аштагы аллерген мачта клеткаларында тыгылып калган IgE менен байланышка кирет. Ошол учурда, мачта клеткалары "жарылып", ...Гистамин сыяктуу көптөгөн химиялык заттар бөлүнүп чыгат.
Бул химиялык заттар кычышуу, шишик, дем алуунун кыйындашы жана ашказан оорусу сыяктуу ар кандай аллергиялык белгилерди пайда кылат. Тамак-ашты оозуңузга салаарыңыз менен кычышып баштайт, андан кийин ашказаныңызга киргенде кусуп, ашказан ооруйт, ал эми аллергендер канга сиңгенден кийин кан басымыңыз төмөндөшү мүмкүн. Мунун баары бир нече мүнөттөн бир саатка чейин кыска убакыттын ичинде болот.
Эң көп кездешкен тамак-аш аллергиялары кайсылар?
Чоңдордо жана балдарда аллергияны пайда кылган эң кеңири таралган азыктар бир аз айырмаланат.
| Категория | Көбүнчө аллергендик азыктар |
|---|---|
| Чоңдор |
|
| Балдар |
|
Жакшы жаңылык, балдарда сүткө, жумурткага жана сояга болгон аллергия көп учурда чоңойгон сайын жоголуп кетиши мүмкүн. Бирок, жер жаңгакка, балыкка жана креветкаларга болгон аллергия, адатта, өмүр бою сакталып калат.
Бул чын эле аллергиябы же башка нерсеби?
Кээде биз муну тамак-аш аллергиясы деп ойлойбуз, бирок себеби башка нерседе болушу мүмкүн. Дарыгерге барып, "Менин тамак-аш аллергиям бар" десеңиз, ал дагы ушул нерселерден шектенет.
| Түшүнбөстүк кырдаалы | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Тамак-аштан уулануу | Бактериялар же микробдор менен булганган тамак-ашты жегенде пайда болгон абал. Эгерде тамакты жегендердин баарында бирдей реакция болсо, анда ал аллергия эмес, тамак-аштан уулануу болушу мүмкүн. |
| Гистаминдин уулуулугу | Тунец жана скумбрия сыяктуу балыктар, ошондой эле сырдын айрым түрлөрү муздаткычта туура сакталбаса, гистаминдин деңгээлин жогорулатышы мүмкүн. Буларды жеген аллергия сыяктуу симптомдорду жаратышы мүмкүн. |
| Тамак-аш кошулмалары | Айрым адамдар сульфиттер, MSG жана кээ бир жасалма түстөр сыяктуу нерселерге да реакция кылышы мүмкүн. Булар аллергия эмес. |
| Лактозага чыдамсыздык | Жогоруда айтылгандай, лактозага чыдамсыздык – бул сүт жана сүт азыктарындагы кантты сиңире албагандык. Ал ичтин көбүшү, ашказандын оорушу жана ич өткөк сыяктуу белгилерди пайда кылат. |
| Башка медициналык абалдар | Ашказан жарасы же кызыл өңгөч рагы сыяктуу ооруларда тамактангандан кийин ашказан оорусу жана кусуу сыяктуу белгилер да пайда болушу мүмкүн. |
Тамак-аш аллергиясын кантип так аныктоого болот?
Эгер сизде тамак-ашка аллергия бар деп шектенсеңиз, жөн гана божомолдоп койбоңуз; дарыгерге кайрылыңыз . Дарыгер диагноз коюу үчүн төмөнкү кадамдарды аткарат.
1. Суроолорду берүү жана медициналык тарыхты чогултуу
Дарыгер сизге төмөнкүдөй суроолорду берет:
- Тамактангандан кийин канча убакыттан кийин симптомдор пайда болду?
- Сиз менен чогуу тамактанган башка бирөө кыйынчылыкка туш болдубу?
- Реакция башталганга чейин канча жедиңиз?
- Тамак-аш кантип даярдалган (чийки же бышырылган)?
- Ошол учурда башка бир нерсе жедиңиз беле?
2. Тамак-аш күндөлүгү
Дарыгериңиз сизден күн бою жеген нерселериңиздин баарын жана кандай реакцияларыңыз болгонун жазып коюуну суранышы мүмкүн. Бул сизге үлгүлөрдү табууга жардам берет.
3. Тесттер
Эгерде дарыгериңиз сиздин симптомдоруңузга жана тарыхыңызга таянып, белгилүү бир тамак-аш аллергиясына шек санаса, алар ушул сыяктуу тесттерди жүргүзүшү мүмкүн.
- Териге сайып текшерүү: Колуңуздун терисине шектүү тамак-аштын бир тамчысы тамызылып, тери аркылуу кичинекей сайылат. Эгерде 15-20 мүнөттүн ичинде ал жер кызарып, шишип кетсе, бул оң натыйжа.
- Кан анализдери: RAST же ELISA сыяктуу тесттер каныңыздагы белгилүү бир тамак-ашка каршы IgE антителолорун текшерет.
- Тамак-ашка болгон кыйынчылыктарды текшерүү: Бул эң так ыкма. Бирок, аны ооруканада дарыгердин көзөмөлүндө гана жүргүзүү керек. Бул текшерүүдө сизге шектүү тамак-аштын аз өлчөмү берилип, аны акырындык менен көбөйтүү керек.
Маанилүү: Айрым анализдер (тери анализдери, кан анализдери) оң натыйжа берсе да, ал тамакты жегенден кийин аллергиялык симптомдорду сезбешиңиз мүмкүн. Ошондуктан, дарыгер акыркы диагнозду тесттин жыйынтыктарын сиздин симптомдоруңуз менен салыштыруу аркылуу гана коёт.
Кантип дарылоо керек? Эмне кылышым керек?
Тамак-аш аллергиясын дарылоонун негизги жана эң жакшы жолу - бул анын алдын алуу.
- Тамак-аштан баш тартуу: Эң негизгиси, аллергияны пайда кылган тамак-аштан толугу менен баш тартуу керек . Айрым адамдар жер жаңгактын 1/44 000 бөлүгүн гана жегенден кийин да катуу реакцияларга дуушар болушу мүмкүн.
- Этикеткаларды окуңуз: Дүкөндөн сатып алган ар бир азык-түлүк таңгагындагы ингредиенттердин тизмесин кунт коюп окууну адат кылыңыз. Кээде бул аллергендер биз ойлобогон да азыктарда жашырылып калышы мүмкүн.
- Өзгөчө кырдаалга даярданыңыз (анафилаксия): Айрым тамак-аш аллергиялары анафилаксия деп аталган оор, өмүргө коркунуч туудурган абалды жаратышы мүмкүн. Эгер сизде мындай оорунун тарыхы болсо,
- Дарыгериңиз эпинефрин автоинъекторун (мисалы, EpiPen) жазып берет. Аны ар дайым жаныңызда алып жүрүшүңүз керек.
- Аллергиянын белгилери байкала баштагандай сезилсе да, аны колдонуудан коркпоңуз. Бул сиздин өмүрүңүздү сактап калышы мүмкүн.
- Инъекцияны алгандан кийин, сиз дароо жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) барышыңыз керек.
- Дары-дармектер: Антигистаминдер сыяктуу дары-дармектер бүдүр жана кычышуу сыяктуу жеңил симптомдорду көзөмөлдөй алат. Бирок, алар аллергиянын пайда болушуна жол бербейт.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Тамак-аш аллергиясы (иммундук системага байланыштуу) жана тамак-ашка чыдамсыздык (тамак сиңирүү системасына байланыштуу) – бул эки оору.
- Эгер сиз кайсы бир тамактын сизге зыяндуу экенинен шектенсеңиз, анда эч кандай божомол жасабаңыз, бирок сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылып , туура диагноз коюңуз.
- Эгерде сизде катуу аллергиялык реакция (анафилаксия) пайда болсо, ар дайым дарыгериңиз жазып берген эпинефрин автоинъекторун алып жүрүңүз жана аны кантип колдонууну билип алыңыз.
- Дүкөндөн азык-түлүк сатып алганда, азык-түлүк этикеткаларын кунт коюп окуп чыгыңыз. Аллергендер сиз күтпөгөн азыктарда жашырылган болушу мүмкүн.
- Илимге сыйбаган, далилденбеген "аллергияны текшерүү" ыкмаларына алданбаңыз. Ар дайым квалификациялуу дарыгердин кеңешин аткарыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз