Сизде натрий (туз) жетишсизби? Келгиле, гипонатриемия жөнүндө сүйлөшөлү!

Туз биздин денебиз үчүн абдан маанилүү, туурабы? Бирок кээ бир адамдар тузду көп жеген жалгыз көйгөй деп ойлошот. Бирок сиз денедеги туздун, башкача айтканда, натрийдин азайышы кээде абдан кооптуу болушу мүмкүн экенин билчү белеңиз? Медицинада ушуну гипонатриемия деп атайбыз. Бул татаал сөздөй сезилгени менен, жөнөкөй сөз менен айтканда, каныңыздагы натрийдин деңгээли сунушталган өлчөмдөн төмөн экенин билдирет. Келгиле, бүгүн бул тууралуу бир аз кененирээк сүйлөшөлү, анткени бул баарыбыз билишибиз керек болгон нерсе.

Гипонатриемия деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, гипонатриемия - бул кандагы натрийдин (биз жеген туздун негизги компоненти) нормадан төмөн болушу. Дарыгерлер, адатта, гипонатриемияны натрийдин деңгээли литрине 135 миллиэквиваленттен (135 мЭкв/л) төмөн болгон абал деп эсептешет.

Эми сиз: "Оо, туз аз болсо жакшы, көп болсо жаман" деп ойлошуңуз мүмкүн. Бирок жашоодогу көпчүлүк нерселер сыяктуу эле, тең салмактуулук маанилүү. Денеңиздин ден соолугун чыңдоо үчүн суу менен натрийдин ортосунда абдан так тең салмактуулук болушу керек. Айрым оорулар же дары-дармектер бул тең салмактуулукту бузушу мүмкүн. Мындай болгондо, ашыкча суу клеткаларыңызга кирип, алардын туура иштебей калышына алып келиши мүмкүн. Бул өзгөчө мээңиз үчүн кооптуу болушу мүмкүн.

Эгерде бөйрөктөрүңүз туура иштеп жатса, анда өтө көп суу ичкендиктен кандагы натрийдин деңгээлинин өтө төмөн түшүп кетиши сейрек кездешет. Бирок, эгер сиз өтө суусузданып жатсаңыз (мисалы, марафон чуркап өткөндөн кийин) жана электролиттерди (организмдин иштеши үчүн керектүү минералдарды) толуктабастан бир гана суу ичсеңиз, бул болушу мүмкүн.

Гипонатриемия өнөкөт же курч болушу мүмкүн. Ал узак убакыт бою байкалса, организм натрийдин төмөн деңгээлине көнүп кеткендиктен, симптомдор акырындык менен өнүгөт. Бирок, эгерде натрийдин деңгээли күтүүсүздөн төмөндөсө, симптомдор күтүүсүздөн күчөп кетиши мүмкүн.

Гипонатриемиянын негизги түрлөрү кайсылар?

Гипонатриемиянын үч негизги түрү бар. Булардын эмне экенин билүү дарыгериңизге сиздин абалыңыздын себебин жана кандай дарылоо керектигин аныктоого жардам берет.

1. Эуволемиялык гипонатриемия/суюлтуучу гипонатриемия: Бул денеңиздеги натрийдин көлөмү өзгөрбөй, денеңиздеги суунун көлөмү көбөйгөндө болот. Бул бир стакан сууга көбүрөөк суу кошкондо суунун туздуулугу азайып калгандай болот.

2. Гиперволемиялык гипонатриемия: Бул учурда денеңиздеги суунун да, натрийдин да көлөмү көбөйөт. Бирок, суунун көлөмү натрийдин көлөмүнө караганда көбүрөөк көбөйөт.

3.Гиповолемиялык гипонатриемия: Бул денеңиздеги суунун да, натрийдин да көлөмү азайган учур. Бирок, натрийдин көлөмү суунун көлөмүнө караганда көбүрөөк азаят.

Бул классификация бир аз медициналык көрүнүшү мүмкүн, бирок себебин табуу абдан маанилүү.

Гипонатриемиянын белгилери кандай?

Гипонатриемия менен ооруган адам төмөнкүдөй симптомдорду сезиши мүмкүн:

• Булчуң оорусу же алсыздыгы: Кол-буттарыңыз уюп, эт бөлүктөрү түшүп жаткандай сезилиши мүмкүн.
• Жүрөк айлануу жана кусуу: Ашказаныңыз айланып, кускусу келип жаткандай сезилиши мүмкүн.
• Ашыкча уйкучулук же чарчоо (летаргия): Дайыма чарчап, эч нерсе кыла албай калуу абалы.
• Баш оору: Катуу баш оору пайда болушу мүмкүн.
• Башаламандык же психикалык өзгөрүүлөр: башаламандык, мурдагыдан башкача иш-аракет кылуу сыяктуу нерселер.
• Талма: Эгерде абал оорлошуп кетсе, ал талмага окшош болушу мүмкүн.

Эгерде сизде ушул белгилердин бири же бир нечеси байкалса, айрыкча, алар күчөп баратса, медициналык жардамга кайрылганыңыз оң.

Гипонатриемия эмне үчүн пайда болот? Себептери кандай?

Гипонатриемия көбүнчө денеңизде өтө көп суу болгондо пайда болот, бул натрийдин деңгээлин суюлтат. Кээде бул сиз көп натрий жоготсоңуз да болушу мүмкүн (бирок көбүнчө аз өлчөмдө болот). Бирок, денеңиздеги суу менен натрийдин ортосундагы тең салмактуулук бузулганда, суюктуктар клеткаларыңызга кирип, алардын кадимки иштешине тоскоол болот.

Гипонатремиянын айрым конкреттүү себептери:

• SIADH (антидиуретикалык гормондун туура эмес бөлүнүп чыгуу синдрому): Бул организмде сууну кармап турууга жардам берген антидиуретикалык гормон деп аталган гормонду өтө көп бөлүп чыгарганда пайда болот. Бул организмде суунун топтолушуна жана натрийдин суюлушуна алып келет.
• Жүрөк жетишсиздиги: Жүрөк алсыраганда, денедеги суюктук жакшы айланбай топтолушу мүмкүн.
• Бөйрөк жетишсиздиги: Бөйрөктөр денедеги суунун жана туздун көлөмүн көзөмөлдөйт. Бул көйгөйлөр алар туура иштебегенде пайда болот.
• Боор циррозу: Бул оору боор жабыркаганда пайда болушу мүмкүн.
• Нефротикалык синдром: Бул ошондой эле бөйрөктөргө байланыштуу абал.
• Мээ шишиктери сыяктуу неврологиялык оорулар
• Ашыкча суусагандык жана суу ичкендик (полидипсия)
• Гипотиреоз (калкан сымал бездин иштешинин начарлашы)
• Сыра же башка алкоголдук ичимдиктерди өтө көп ичүү (Сыра потоманиясы): Айрым адамдар көйгөй жалгыз суу деп ойлошот, бирок бул сыра сыяктуу нерселерди өтө көп ичсеңиз да болушу мүмкүн.
• Ич өтүү же кусуу:Булар организмден суу менен натрийдин жоголушуна алып келет.
• Айрым дары-дармектер: Мисалы, диуретиктер (ошондой эле "суу таблеткалары" деп аталат) жана SSRI антидепрессанттары.
• Кээ бир дары-дармектер: Бул абал MDMA (бизге "экстази" жана "молли" сыяктуу аталыштар менен белгилүү) сыяктуу дары-дармектерди колдонгондо да пайда болушу мүмкүн.

Гипонатриемиянын өнүгүү коркунучу кимдерде жогору?

Эгерде сизде жогоруда айтылган оорулардын бири болсо, гипонатриемияга чалдыгуу коркунучу жогору. Бул коркунуч айрым операциялардан кийин да жогорулашы мүмкүн.

Гипонатриемия өмүргө коркунуч келтириши мүмкүнбү?

Ооба, албетте. Эгерде гипонатриемия күчөп кетсе , ткандарыңыз, айрыкча мээ ткандарыңыз сууга толуп шишип баштайт. Эгер бул тез арада дарыланбаса, комага, мээнин туруктуу жабыркашына же ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн. Андыктан, бул менен ойноого болбойт.

Гипонатриемия кантип диагноз коюлат?

Дарыгерлер гипонатриемияны аныктоо үчүн негизинен кан жана заара анализдерин колдонушат. Булар организмдеги натрийдин, калийдин, айрым гормондордун жана башка заттардын деңгээлин текшерет. Ошондой эле, алар бөйрөктөрүңүздүн жана бооруңуздун канчалык деңгээлде жакшы иштеп жатканын текшеришет. Симптомдоруңузга жараша, дарыгериңиз компьютердик томографияны же көкүрөк рентгенин да жазып бериши мүмкүн.

Мындан тышкары, дарыгер сизден төмөнкүлөрдү сурашы мүмкүн:

• Кандай спорт түрлөрү менен машыгасыз жана кантип машыгасыз?
• Кандай дарыларды колдоносуз?
• Учурда кандай ооруларыңыз бар же мурда кандай операцияларды жасаткансыз же жасаткансыз?
• Канча спирт ичимдиктерин ичесиз?

Бул маалыматтардын баары дарыгерге сиздин абалыңызды так түшүнүүгө жардам берет.

Гипонатриемия кантип дарыланат?

Гипонатриемияны дарылоо себебине жана сиздеги гипонатриемиянын түрүнө жараша болот. Дарылоо жолдору төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• Сууну чектөө: Кээде сууну аз колдонуу абалды көзөмөлдөөгө жардам берет.
• Ичип жаткан дарыларыңызды өзгөртүү: Кээде дарыгериңиз сизге дары ичүүнү токтотууну же дозасын өзгөртүүнү айтышы мүмкүн.
• Венага суюктуктарды берүү (венага суюктуктарды киргизүү): Вена аркылуу организмге туздуу эритме сыяктуу нерселерди берүү.
• Натрий деңгээли төмөн адамдарга берилүүчү атайын дары-дармектер: Мисалы, "(Толваптан)" же "(Кониваптан)".

Дарыгер ошондой эле гипонатриемияны пайда кылышы мүмкүн болгон ар кандай медициналык шарттарды дарылайт.

Дарылоо учурунда мүмкүн болгон кыйынчылыктар

Дарыгерлер гипонатриемияны дарылоодо натрийдин деңгээлин сунушталган деңгээлден кескин жогорулатпоого өтө этият болушат. Анткени , эгер сиз организмдеги натрийдин деңгээлин кескин түрдө өтө тез жогорулатсаңыз,, бул мээге зыян келтирүүчү "борбордук понтин миелинилизи" же "осмотикалык демиелинация синдрому" сыяктуу олуттуу, өмүргө коркунуч туудурган терс таасирлерди жаратышы мүмкүн. Ошондуктан, эгер сизде гипонатриемия бар деп шектенсеңиз, дароо дарыгерге кайрылышыңыз керек.

Гипонатриемиянын алдын алууга болобу?

Толугу менен алдын алуу мүмкүн болбосо да, тобокелдикти азайтуу үчүн төмөнкүлөрдү жасай аласыз:

• Сыра же башка алкоголдук ичимдиктерди көп ичүүдөн алыс болуңуз.
• Канча суусасаңыз, ошончо суу ичиңиз (эгерде дарыгериңиз башкача айтпаса). Айрым адамдар күнүнө бир литр суу ичүү керек деп ойлошот, бирок бул туура эмес. Чаңкоо - эң жакшы көрсөткүч.
• MDMA сыяктуу дарыларды колдонбоңуз.
• Машыгуу учурунда же спорт менен машыгып жатканда, жөн гана суу ичүүнүн ордуна, курамында электролиттер бар суусундуктарды (мисалы, спорттук суусундуктарды) ичиңиз. Бирок булар да сизге пайдалуу эмес.
• Эгерде сизде гипонатриемия коркунучун жогорулаткан медициналык абал болсо, аны кантип эң жакшы башкаруу керектиги жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
• Айрыкча белокко бай азыктарды камтыган тең салмактуу тамактанууну колдонуңуз.

Эгерде менде гипонатриемия болсо, эмне күтсөм болот?

Гипонатриемиянын келечеги көбүнчө анын себебине жараша болот. Көпчүлүк адамдар тез арада дарыланса, толук айыгып кетиши мүмкүн. Бирок, мээнин шишиги сыяктуу оору тез арада дарыланбаса, ал туруктуу зыянга алып келиши мүмкүн.

Бирок кээде гипонатриемия негизги медициналык оорунун начарлап баратканынын белгиси болушу мүмкүн. Жалпысынан алганда, бөйрөк же боор оорусу бар адамдардын өлүм көрсөткүчү башка себептерден улам гипонатриемияга чалдыккан адамдарга караганда бир аз жогору.

Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?

Эгерде сизде гипонатриемия коркунучун жогорулаткан медициналык абал болсо, бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ал сизге абалыңызды башкарууга жардам берип, кандай симптомдорго көңүл буруу керектигин айтып берет.

Өнөкөт гипонатриемияда симптомдор пайда болуп, жоголуп кетиши мүмкүн. Мисалы, дайыма чарчап калуу, көңүл топтоо кыйынчылыгы ж.б. Эгерде денеңизде кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү байкасаңыз, айрыкча, алар убакыттын өтүшү менен күчөп кетсе, дарыгериңизге кайрылуу жакшы.

Тез жардам бөлүмүнө (ТКБ) качан барышым керек?

Эгер сиз же сиз тааныган бирөө ушул симптомдордун бирин байкаса, дароо жакынкы тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз:

• Башаламандык
• Талма/талап
• Уйкудан ойгонуу кыйынчылыгы
• Баш оору абдан катуу ооруйт
• Катуу кусуу же ич өткөк

Мындай учурда үйдө күтүп отура бербеңиз.

Дарыгериме кандай суроолорду беришим керек?

Дарыгерге көрүнгөндө, төмөнкү суроолорду берүү пайдалуу болушу мүмкүн:

• Эмне үчүн бул менин башыма келди?
• Келечекте мунун алдын алуу үчүн эмне кылсам болот?
• Гипонатриемиянын алгачкы белгилери кайсылар?
• Дары-дармектеримди кантип туура ичем?
• Күнүнө канча суу ичишим керек?

Эгерде менин натрийим аз болсо, көбүрөөк туз жешим керекпи?

Эгерде каныңыздагы натрийдин деңгээли төмөн болсо, анда сөзсүз түрдө дарыгериңиздин кеңешин аткарышыңыз керек. Дарылоо себебине жараша болот. Эгерде сиз өтө көп туз жесеңиз, ал башка ден соолук көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн.

Биз көп учурда тузду жаман нерсе деп эсептейбиз. Бирок башка нерселер сыяктуу эле, тең салмактуулук да маанилүү. Натрийдин өтө аз болушу ден соолукка олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Гипонатриемия - кеңири таралган оору жана эгерде тез дарыланса, көпчүлүк адамдар толугу менен айыгып кетиши мүмкүн. Бирок көптөгөн себептер болгондуктан, негизги медициналык абалыңызды жана дары-дармектерди башкаруу - тобокелдикти азайтуунун эң жакшы жолу. Эгерде сизде кандайдыр бир суроолор же тынчсыздануулар болсо, дарыгерге кайрылуудан тартынбаңыз.

Үйгө алып кетүү билдирүүсү

Макул, эми бүгүн биз эмне жөнүндө сүйлөшкөнүбүздү, гипонатриемияны жакшы түшүндүңүз. Эсиңизде тутушуңуз керек болгон эң маанилүү нерселер:

• Денедеги натрий менен суунун балансы абдан маанилүү. Мунун өтө көп же өтө аз болушу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
• Гипонатриемия – кандагы натрийдин деңгээлинин төмөндөшү. Мунун ар кандай себептери болушу мүмкүн.
• Эгерде симптомдор (мисалы, булчуңдардын тартышуусу, жүрөк айлануу, баш аламандык, баш оору) пайда болсо, айрыкча алар катуу болсо же акырындык менен күчөсө, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
• Дарыгер менен кеңешпей туруп, каалагандай туз колдонуудан алыс болуңуз.
• Негизги медициналык ооруларды (мисалы, жүрөк оорулары, бөйрөк оорулары) туура башкаруу жана ичип жаткан дары-дармектериңизге этият болуу маанилүү.
• Эрте дарылоо көп учурда айыгып кетүүгө алып келиши мүмкүн. Андыктан коркпоңуз, кандайдыр бир күмөн саноолор пайда болгондо дароо дарыгерге кайрылыңыз.

Өз ден соолугуңузга кам көрүүгө арзыйт!

Гипонатриемия , натрийдин аздыгы, кандагы туздун аздыгы, суусуздануу, электролиттер, денедеги суу балансы, мээнин шишиги