Бул жаңгактарды жегенде сиз да ыңгайсыздыкты сезесизби? Келгиле, жаңгак аллергиясы жөнүндө А дан Я га чейин билип алалы!

"Аллергия" жөнүндө ойлонгондо, биз көбүнчө чүчкүрүүнү, көздүн кызарышын, жаш агууну же кээде теринин бир аз кычышуусун элестетебиз. Бирок, сиз билчү белеңиз, аллергиянын айрым түрлөрү бир аз олуттуураак болушу мүмкүн? Мындай түрлөрдүн бири - бул дарак жаңгактарына аллергия, биз аны дарак жаңгактарына аллергия деп атайбыз. Бул дем алуунун кыйындашынан өмүргө коркунуч туудурган ооруларга чейин көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Бул "дарак жаңгактарына" бадам, грек жаңгагы, кешью жана мисте сыяктуу тааныш жаңгактар ​​кирет. Ошондой эле, сиз укпаган пекан, фундук жана бразилия жаңгактары сыяктуу жаңгактар ​​бар. Буларды ар кандай тамак-аштарда, печеньелерде, шоколаддарда ж.б. кездештирүүгө болот, андыктан мындай аллергиясы бар адам абдан этият болушу керек. Андыктан, бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү, макулбу?

Бул жаңгактарга аллергия болуу эмнени билдирет?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, сиз жана мен сыяктуу ар бир адамдын денесинде коргонуу системасы бар. Муну өлкөнү коргогон армия сыяктуу элестетиңиз. Бул системанын негизги милдети - бизди ооруну козгой турган микробдор, бактериялар жана вирустар сыяктуу "душмандардан" коргоо. Бирок, эгерде дарак жаңгагына аллергиясы бар адам мен жогоруда айткан жаңгактарды жесе, бир аз башкача нерсе болот. Бул коргонуу системасы, иммундук система , ал жаңгактардагы белгилүү бир белокторду көргөндө чочуйт. Ал: "Оо, денеге чындап эле кооптуу бир нерсе кирип кетти, биз аны менен тез арада күрөшүшүбүз керек!" деп ойлойт. Ошентип, бул коргонуу системасы ашыкча реакция кыла баштайт. Бул үйгө чоочун бирөөнүн кирип келе жатканын көрүп, өзүн чоң ууру деп ойлогон күзөтчүнүн чочуп кетишине окшош. Дал ушул ашыкча реакция аллергиянын ар кандай белгилерин пайда кылат.

Бул аллергиянын белгилери кандай? Аны кантип билсе болот?

Макул, эми бул жаңгактын түрүнө аллергияңыз болгондо кандай симптомдорду сезериңизди карап көрөлү. Бул жаңгакты жегенде, организмде гистамин сыяктуу химиялык заттар бөлүнүп чыгат. Ар бир симптомдун пайда болушунун себептери ушулар. Айрым симптомдор абдан тез пайда болушу мүмкүн, ал эми башкаларынын пайда болушу бир аз убакытты талап кылышы мүмкүн.

Бул жерде кээ бир жалпы симптомдор бар:

• Ышкырык
• Дем алуунун кыйындашы
• Жөтөл
• Чүчкүрүү
• Үндүн каргылданышы же өзгөрүшү
• Тамагыңыз кысылып калгандай сезилет
• Ашказан оорусу
• Кусуу
• Ич өткөк
• Кычышуу, жаш агуу же шишиген көздөр
• Кызыл, кычышкан тери бүдүрлөрү (эсекжем)
• Дененин айрым бөлүктөрүнүн шишип кетиши (мисалы, бет, эрин, тил)
• Кан басымынын кескин төмөндөшү
• Баш айлануу же эсин жоготуу
• Аябай коркуу, тынчсыздануу жана "Оо, мага бир нерсе болот го" деген сезим.

Эң негизгиси, бул аллергиялык реакциялар ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн. Кээде, бир эле адам күндөн күнгө ар кандай реакция кылышы мүмкүн. Ошондуктан, эң кичинекей симптомго да көңүл буруу абдан маанилүү.

Эң кооптуу жагдай: Анафилаксия деген эмне?

Бул учурда пайда болушу мүмкүн болгон эң кооптуу жана оор абал (жаңгак аллергиясы) анафилаксия деп аталат. Бул күтүүсүздөн пайда болгон жана ал тургай өмүргө коркунуч туудурган катуу аллергиялык реакция. Анафилаксия учурунда адамдын кан басымы күтүүсүздөн бир топ төмөндөп, дем алуу кыйындап, кээде ал тургай тили шишип кетиши мүмкүн.

Анафилаксия коркунучу бар адамдар өтө этият болушу керек . Ошондой эле, шашылыш учурда эмне кылуу керектиги боюнча так шашылыш планыңыз болушу керек. Анткени бул симптомдордун күчөшүнө жол бербөө үчүн тезинен атайын дары-дармектерди ичүү керек болушу мүмкүн. Андыктан муну билүү өмүрдү сактап калышы мүмкүн.

Дарыгер/дарыгер эмне кылып жатат?

Эгерде дарыгер сиздин же балаңыздын жаңгакка аллергиясы бар деп шектенсе, алар сизди аллергологго же аллергия боюнча адиске жөнөтөт. Ал аллерголог сизден мурда болгон аллергияларыңыз жана кандай симптомдорду башынан өткөргөнүңүз жөнүндө сурайт.

Мындан тышкары, үй-бүлөңүздө башка бирөөнүн аллергиясы же экзема (тери оорусу) же астма сыяктуу оорулары бар-жогун сурап көргүңүз келиши мүмкүн. Изилдөөчүлөр эмне үчүн кээ бир адамдарда мындай тамак-аш аллергиясы пайда болорун, ал эми башкаларында эмне үчүн пайда болорун так билишпесе да, кээде алар үй-бүлөлөрдө кездешиши мүмкүн.

Андан кийин, аллерголог териге текшерүү жүргүзүшү мүмкүн. Бул сиздин териңизге көйгөй жаратып жатат деп ойлогон уруктун өтө аз өлчөмүнө тийип, денеңиздин ага кандай реакция кылаарын көрүү. Дарыгер уруктан жасалган суюк экстрактты колдонот. Ал териңизге кичинекей кесик жасайт (ал кичинекей кумурска чаккандай сезилет, анчалык оорутпайт), андан кийин териңизге аз өлчөмдөгү суюктукту сайат. Эгерде ал жер кызарып, кычышып, бир нече мүнөттүн ичинде бир аз шишип кетсе, бул сизде ошол тамак-ашка же затка аллергия бар экенин билдирет.

Тамак-аш аллергиясын аныктоонун эң жакшы жолу тери анализи болгону менен, кошумча маалымат керек болсо, дарыгериңиз кан анализин сунушташы мүмкүн.

Кээде дарыгерлер сизге өтө аз өлчөмдөгү азык-түлүктү этияттык менен беришет (бул тамак-аш сыноосу деп аталат). Бирок эсиңизде болсун, муну эч качан үйдө өз алдынча жасабаңыз! Мындай тестти тапшыра турган жалгыз жер - аллерголог. Анткени алар бул үчүн атайын даярдалган жана эгер сизде күтүүсүздөн аллергия пайда болсо, алар сизге дароо дары бере алышат.

Аллергияны кантип дарылайсыз? Кантип алдын алса болот?

Аллергиялык реакциянын алдын алуунун эң жакшы жана жалгыз жолу - бул жаңгакты жебөө . Бул жөн гана жаңгак эмес, ошондой эле курамында бир аз да болсо ошол жаңгактын жыты бар ар кандай тамак-ашты да билдирет. Кээде бул азыктардын даамынан алардын курамында жаңгак бар экенин да айта албайсың! Айрым адамдар жаңгактарды чили сыяктуу ачуу тамактарда колдонот деп ишенесизби!

Коопсуздук үчүн, азык-түлүк этикеткаларын кылдаттык менен окуп чыгыңыз. Ошондой эле, алардын курамында эмне бар экенин жана кантип жасалганын билип алыңыз. Айрым азыктарда жаңгактар ​​түз болбошу мүмкүн, бирок аларды чыгарган заводдор жаңгактарды камтыган башка азыктарды да жасап жатышы мүмкүн. Көйгөй, бул азыктардын баарын жасоо үчүн бир эле машиналар жана жабдуулар колдонулгандыктан, "кайчылаш булгануу" болушу мүмкүн. Бул сиздин үйүңүздөгү бирөө жержаңгак майын сүйкөө үчүн бир эле бычакты колдонуп, андан кийин ошол эле бычакты кыям жасоо үчүн колдонгондой.

Ошентип, азык-түлүк таңгагындагы ингредиенттердин тизмесин карап чыккандан кийин, төмөнкү сүйлөмдөрдү издеңиз:

• «Булардын курамында жаңгактар ​​болушу мүмкүн»
• "Жаңгактар ​​же жер жаңгак кошулган жалпы жабдууларда өндүрүлгөн"

Мындай жаңгактарга аллергиясы бар адамдар бул сөздөр жазылган тамактарды жегенден толугу менен баш тартышы керек.

Жаңгакка аллергиясы бар адамдар үчүн эң кооптуу азыктардын айрымдары:

• Кукилер жана бышырылган азыктар
• Момпосуйлар жана шоколаддар
• балмуздак
• Соустар (айрыкча, кээ бир азиялык соустар)

Аллергологуңуз менен сүйлөшүп, мектептин ашканасында же ресторанда тамактанууда этият болуу боюнча кеңеш алыңыз.

Келгиле, өзгөчө кырдаалдар планын түзөлү! (Өзгөчө кырдаалдар планы)

Эгер сизде ушул сыяктуу жаңгакка аллергия болсо, аллерголог сизге жана ата-энеңизге шашылыш план түзүүгө жардам берет. Бул "иш-аракет планы" сыяктуу. Андан кийин мектеп мугалимдери, мектеп медайымы, спорт машыктыруучуңуз, досторуңуз - баары сизде аллергия болсо, кандай симптомдор пайда болушу мүмкүн экенин жана эгерде аллергия болсо, эмне кылуу керектигин билиши керек.

АнафилаксияАнафилаксия сыяктуу олуттуу ооруну тез дарылоо үчүн дарыгерлер мындай аллергиясы бар адамдарга дайыма эки доза эпинефрин деп аталган дарыны алып жүрүүнү сунушташат. Бул эпинефрин көтөрүп жүрүүгө оңой шайманда (автоинжектор) келет. Аны жаныңызда алып жүрүшүңүз керекпи же мектептеги бирөө жасап бериши керекпи, аны ата-энеңиз менен бирге чече аласыздар. Ошондой эле, сизге бул дарыны бере турган бирөөнү аныкташыңыз керек.

Ошондой эле, анча чоң эмес, оор эмес аллергиялык симптомдор үчүн антигистаминди жаныңызда кармап туруу жакшы идея. Бирок, анафилаксия сыяктуу оор абалда антигистаминдер эч качан эпинефриндин ордун баса албайт экенин унутпаңыз.

Эң негизгиси: Эпинефрин ичкенден кийин, сиз сөзсүз түрдө ооруканага же медициналык борборго барышыңыз керек. Ал жерде алар аллергиялык реакция көзөмөлдө экенине жана кайталанбашы үчүн сизди кеминде 4 саат бою көзөмөлдөп турушат.

Дагы эмнелерди билишибиз керек? (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Эгер сиз жаңгакка аллергияңыз бар экенин билсеңиз, уялбаңыз же жашырбаңыз. Бул тууралуу досторуңузга, үй-бүлөңүзгө, машыктыруучуларга жана мектеп мугалимдерине айтуу маанилүү. Сиздин абалыңыз жөнүндө канчалык көп адам билсе, ошончолук жакшы болосуз. Алар сизге көйгөйлөрдү жаратып жаткан жаңгактардан алыс болууга жардам бере алышат.

Мисалы, ресторандагы официантка же официантка аллергияңыз жөнүндө айтып берүү маанилүү, ошондо алар сизге жаңгаксыз азыктарды тандоого жардам бере алышат. Ошондой эле, машыктыруучуңуз же мугалимиңиз бүтүндөй командага алып келген тамак-аш жана суусундуктардын жаңгаксыз экенине ынана алат.

Ата-энеңиз сыяктуу адамдардын сизге мындай жаман адаттардан алыс болууга жардам берип жатканы абдан жакшы. Бирок, жашыңыз өткөн сайын, алардан кантип коргонууну үйрөнө баштоо да маанилүү. Бул башында бир аз коркунучтуу көрүнүшү мүмкүн, бирок эгер сиз аң-сезимдүү жана этият болсоңуз, кадимки ишиңиз менен алек болуп, жашоодон ырахат ала аласыз. Кабатыр болбоңуз, сиз жалгыз эмессиз!

Жаңгак аллергиясы, Дарак жаңгагына аллергия, Анафилаксия, Адреналин, Тамак-аш аллергиясы, Балдардын ден соолугу, Аллергиянын белгилери