Кош бойлуу эне катары, жыныс кыныңызда электр тогу ургандай же сайылгандай сезилген, бирок бир нече секунддун ичинде жоголгон күтүүсүз, катуу ооруну сездиңиз беле? Бул көбүнчө күтүүсүздөн болот, отурганда да, басканда да же төшөктө оодарылганда да. Көптөгөн энелер мындай күтүүсүз оору пайда болгондо тынчсызданышат, бирок ишенип коюңуздар: бул көбүнчө кош бойлуулуктун кадимки көрүнүшү. Nirogi Lankaда, келгиле, медициналык жактан "Чагылгандуу чурай" деп аталган бул абалды талкуулайлы.
Чагылгандын кесилиши деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул кош бойлуулук учурунда жыныс кынында же жамбаш аймагында сезилиши мүмкүн болгон кескин, чымчым же атып жиберүүчү ооруну билдирет. Ал "Чагылган" деп аталат, анткени бул сезим күтүүсүз, күчтүү жана кыска, чагылган сыяктуу болот.
Бул коркунучтуу эмес.Бул оору, адатта, балаңыз жатын моюнчасына жана аны курчап турган нервдерге басым жасагандыктан пайда болот. Балаңыз чоңоюп, төрөткө даярдануу үчүн төмөнкү абалга келгенде, ал жамбашыңыздагы бул сезгич нервдерге басым жасайт, бул күтүүсүздөн шок сыяктуу сезимди пайда кылат.
Бул ооруну сезүүдө айырмачылык барбы?
Ооба, бул сезим толгоодон же этек кир учурундагы оорудан айырмаланат. Муну ичтин тереңинде тез, курч, тешип өтүүчү сезим деп элестетиңиз. Көптөгөн аялдар муну бычак менен сайылгандай же ийне сайылгандай сезим деп сыпатташат. Бул оорунун күчү, адатта, балаңыздын абалы жана көлөмү менен аныкталат.
Келгиле, бул оорулардын негизги айырмачылыктарын карап көрөлү.
| Оорунун мүнөзү | Чагылган чачы | Толгоолор |
|---|---|---|
| Сенсация | Капысынан пайда болгон курч, электрдик же сайып жиберүүчү оору. | Алгач жеңил ооруйт, күчөп, ритмдүү согуп турат. |
| Узактыгы | Өтө кыска; бир нече секунддун ичинде жоголот. | 30–60 секунд же андан көпкө созулат. Төрөт жакындаган сайын жыштыгы жана интенсивдүүлүгү жогорулайт. |
| Жайгашкан жери | Кындын, көтөн чучуктун же жамбаш аймагынын тереңинде сезилди. | Жатындын баары кысылып жаткандай сезилет; көбүнчө аркага жана курсактын ылдый жагына тарайт. |
Бул көбүнчө кош бойлуулук учурунда качан башталат?
Көпчүлүк энелер муну үчүнчү триместрде , адатта 28 жумадан кийин сезишет. Негизги себеби - балаңыздын салмагынын көбөйүшү жана төрөткө даярданып жатканда жамбашка түшүп кетиши, бул көп учурда "баланын түшүп калышы" деп аталат. Бул физикалык жылышуу жатын моюнчасына кошумча басым жасайт, бул мындай кескин, күтүүсүз сезимдерди пайда кылышы мүмкүн.
Бул төрөт жакындап калганын билдиреби?
Көптөгөн кош бойлуу энелер муну ойлонушат. Кээде бул төрөт жакындап калганынын белгиси болушу мүмкүн , бирок бул ишенимдүү көрсөткүч эмес.Айрым аялдар бул сезимдерди төрөт башталганга чейин бир нече жума же ал тургай бир нече ай мурун сезишет. Демек, медициналык кызматкерлер төрөттүн башталышын алдын ала айтуу үчүн "чагылгандын чурайын" клиникалык белги катары колдонушпайт.
Кыскасы, бул ооруну сезүү сиздин тезинен ооруканага шашылыш барууңуз керек дегенди билдирбейт. Бирок, кош бойлуулукка чейинки текшерүүлөр учурунда бул симптомдорду акушериңиз менен талкуулоо ар дайым жакшы идея.
Бул ооруну кантип башкара аласыз?
Балаңыз жаткан абалына байланыштуу табигый натыйжа болгондуктан, ооруну толугу менен жок кыла албашыңыз мүмкүн, бирок Nirogi Lankaнын төмөнкү кеңештери менен ыңгайсыздыкты жеңе аласыз:
- Калыбыңызды өзгөртүңүз: Эгерде ооруну сезсеңиз, абалыңызды өзгөртүп көрүңүз. Эгер туруп турсаңыз, отуруңуз; эгер отуруп турсаңыз, акырын басууга аракет кылыңыз.
- Атайылап кыймылдаңыз: Күтүлбөгөн, кескин кыймылдардан алыс болуңуз. Төшөктөн турганда же унаадан түшкөндө жай жана көзөмөл менен кыймылдаңыз.
- Курсак боосун колдонуңуз: Кош бойлуулук учурундагы колдоочу курду тагынуу жамбаш көңдөйүндөгү басымды азайтууга жардам берет.
- Активдүү болуңуз: Кош бойлуулук учурунда коопсуз, жеңил көнүгүүлөрдү жасаңыз. Сууда сүзүү сыяктуу көнүгүүлөр муундарыңыздагы басымды азайтуу үчүн эң сонун.
- Жылуу ванналар: Жылуу (ысык эмес) ванна булчуңдарыңызды жана муундарыңызды бошоңдотууга жардам берип, олуттуу жеңилдик берет.
- Кош бойлуулукка чейинки массаж: Сертификатталган кош бойлуулукка чейинки массаж терапевти менен сеанс ооруну жана толгоолорду басаңдатууга жардам берет.
Дарыгериңизге качан кайрылуу керек?
Жогоруда айтылгандай, "чагылгандуу чурай" көбүнчө зыянсыз. Бирок, эгерде сиз төмөнкүлөрдү байкасаңыз, дароо медициналык кызматкериңизге кайрылыңыз:
- Оору туруктуу болуп, күчөйт же ритмикалык болуп калат (анткени бул төрөттүн белгилери болушу мүмкүн).
- Сиз жыныс кынынан кандайдыр бир кан агууну сезесиз.
- Сиз суюктуктун шаркырап агып жатканын же тынымсыз агып жатканын байкайсыз (бул сууңуздун жарылып кеткенин билдириши мүмкүн).
- Катуу оору күн бою көп кездешет.
Эсиңизде болсун, эгер сиз өзүңүздү эмне сезип жатканыңыздан тынчсызданып же күмөн санасаңыз, кеңеш алуу үчүн дарыгериңизге кайрылуудан эч качан тартынбаңыз. Эгерде бул шашылыш кырдаал болсо, дароо 911ге же жергиликтүү тез жардам кызматына чалыңыз.
Чагылгандай сезилген араанын оорусу жана тегерек байламта оорусу бир эле нерсеби?
Жок. Экөө тең кош бойлуулук учурундагы кеңири таралган оору болгону менен, алар бири-биринен абдан айырмаланат — айрыкча, сиз сезимди кайсы жерде сезесиз.
| Өзгөчөлүк | Чагылган чачы | Тегерек байламта оорусу |
|---|---|---|
| Оорунун жайгашкан жери | Кындын, жамбаштын же көтөн чучуктун аймагында терең сезим сезилет. | Ичтин төмөнкү бөлүгүнүн эки тарабында же чурай аймагында сезилет. |
| Типтүү убакыт | Көбүнчө 3-триместрде. | Көбүнчө 2-триместрде. |
| Себеби | Баланын жатын моюнчасына жана аны курчап турган нервдерге басымы. | Өсүп келе жаткан жатынды колдогон байламталардын чоюлушу. |
Кош бойлуулук – бул укмуштуудай сапар, бирок ал көп учурда күтүлбөгөн оору жана ыңгайсыздыктар менен коштолот. "Чагылган чарчоо" – ушундай кеңири тараган окуялардын бири. Ал өтө курч жана күтүүсүз сезилиши мүмкүн, бирок бул убактылуу экенин жана балаңыз төрөлгөндөн кийин жоголуп кетерин унутпаңыз. Анын сизди ашыкча тынчсыздандырышына жол бербөөгө аракет кылыңыз.
Негизги жыйынтыктар (Нироги Ланка боюнча кеңештер)
- "Чагылган чарчоо" деген сөз кош бойлуулуктун үчүнчү триместринде көп кездешүүчү кескин, күтүүсүз ооруну билдирет. Адатта, бул кооптуу абал эмес.
- Бул, биринчи кезекте, баланын жатын моюнчасына жана жакын жердеги нервдерге басым жасаган абалынан улам пайда болот.
- Бул төрөт жакындап калганынын ишенимдүү белгиси эмес .
- Сиз дене түзүлүшүңүздү өзгөртүү, жайыраак кыймылдоо, кош бойлуулук учурунда курсакты колдоочу боо тагынуу же жылуу (ысык эмес) ванна алуу менен жеңилдик таба аласыз.
- Эгерде сиз жыныс кынынан кан агууну, суюктуктун агып кетишин же туруктуу, тынымсыз ооруну сезсеңиз, дароо медициналык кызматкериңизге кайрылыңыз.
👩🏽⚕️ Көп берилүүчү суроолор (FAQ)
💬 Ичегинин тез-тез кыймылдашы деген эмне жана бул ич өткөкпү?
Адатта, адамдар күнүнө 1–3 жолу заңдайт. "Тез-тез заңдоо" деген сөз күнүнө 4–5 жолудан ашык, көбүнчө тамактангандан кийин дароо дааратканага барууга шашылууну сезген туруктуу абалды билдирет. Бул ич өткөк (суу заң) же жөн гана күнүмдүк ыңгайлуулукту бузган жыштыктын көбөйүшү катары көрүнүшү мүмкүн.
💬 Тез-тезден ичегиге чыгуунун негизги себептери эмнеде?
Төрт негизги себеп төмөнкүлөрдү камтыйт: 1) Көбүнчө стресстен улам пайда болгон кычышуучу ичегинин синдрому (ИБС); 2) Вирустук же бактериялык гастроэнтерит (тамак-аштан уулануу); 3) Ичегинин сезгенүү оорусу (ИБС), мисалы, Крон оорусу же жаралуу колит; жана 4) Лактозага же глютенге сезгичтик сыяктуу тамак-ашка болгон чыдамсыздык.
💬 Ичеги тез-тез кыймылдаганда качан тез жардамга кайрылышым керек?
Жеңил инфекциялар көбүнчө суу ичкенден кийин 2-3 күндүн ичинде жоголуп кетсе да, эгерде сизде төмөнкүлөр байкалса, ооруканага тез жардамга кайрылышыңыз керек: 1) Ички кан агууну билдириши мүмкүн болгон кан аралаш же кара түстөгү заң (мелена); 2) Ичтин катуу оорушу менен коштолгон жогорку температура; 3) Катуу суусуздануунун белгилери (баш айлануу, эсин жоготуу же суюктукту кармай албоо); же 4) Түшүнүксүз, бир топ арыктоо. Эгерде өзүңүздү жаман сезсеңиз, тез жардам кызматына кайрылыңыз же жакынкы тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз.
