Күзгүгө карап, "Денеңдин үстүнкү бөлүгү кадимкидей эле, бирок эмнеге буттарым мынчалык чоң?" деп ойлоп көрдүңүз беле? Канчалык диета кармап, көнүгүү жасасаңыз да, буттарыңыздагы жана жамбашыңыздагы май кетпейт. Башкалар муну кадимки май деп ойлошу мүмкүн, бирок бул сиз үчүн чоң көйгөй болушу мүмкүн. Чындыгында, бул кадимки май эмес, липедемия деп аталган өзгөчө абал. Келгиле, бул тууралуу так, жөнөкөй жана сиз түшүнө тургандай кылып сүйлөшөлү.
Липдема деген эмне, так?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, липедема – бул майдын топтолушу, айрыкча дененин төмөнкү бөлүгүндө анормалдуу түрдө топтолушу менен мүнөздөлгөн узак мөөнөттүү оору. Ал көбүнчө жамбашка, сандарга жана балтырларга таасир этет. Айрым адамдарда бул оору жамбашта же колдун жогорку бөлүгүндө да пайда болушу мүмкүн. Бирок, эң негизгиси, бул майдын топтолушу алаканга же таманга таасир этпейт.
Көптөгөн адамдар липедеманы ашыкча салмак же лимфедема (лимфа бездери менен байланышкан шишик) менен чаташтырышат. Бирок, булар үч башка оору. Бирок, липедеманын оор түрү болгондо, лимфедема да пайда болушу мүмкүн. Липедемия менен ооруган көптөгөн адамдардын дене салмагынын индекси (ДСИ) 35тен жогору.
Эгерде сизде липедемия болсо, эң чоң көйгөй - диета кармаганда же көнүгүү жасаганда денеңиздин жогорку бөлүгүнөн арыктасаңыз да, липедемиядан жабыркаган буттарыңыз сыяктуу денеңиздин төмөнкү бөлүгүндөгү майлар жоголбойт.
Липидемиянын ар кандай түрлөрү барбы?
Ооба, липедеманы май денеңиздин кайсы жеринде топтолушуна жараша бир нече түргө бөлүүгө болот. Кээде бир адамда бул түрлөрдүн бирден ашык түрү болушу мүмкүн. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү.
| Түрү | Май сактоочу жай |
|---|---|
| I тип | Жамбаш менен жамбаштын ортосундагы аймакта майдын топтолушу. |
| II тип | Жамбаш менен тизенин ортосунда майдын топтолушу. |
| III тип | Жамбаш сөөгүнөн томукка чейин майдын топтолушу. |
| IV түрү | Ийин менен билектердин ортосунда (колдордо) май топтолушу. |
| V түрү | Тизе менен томуктун ортосунда (чурай аймагында) майдын топтолушу. |
Липидемия оорусунун белгилери кандай?
Бул ооруну аныктоого жардам бере турган бир нече белгилер бар. Алар кадимки адамдарда байкалбайт.
- Дененин эки тарабында тең симметриялуу майдын топтолушу: Май дененин эки тарабында, айрыкча жамбашта, санда, жамбашта жана кээде жогорку колдордо бирдей топтолот.
- Теринин астында шишиктер пайда болгондой сезим: Бул май топтолгон жерлерге тийгенде, теринин астында кичинекей шишиктер же сөөктөр бардай сезилет.
- Оору: Бул липедеманын негизги белгилеринин бири. Бул оору жеңил оорудан катуу ооруга чейин болушу мүмкүн. Кээде жөн гана оорутат, кээде басканда гана ооруйт.
- Буттарда оордук сезими: Буттар ушунчалык оор болгондуктан, аларды көтөрүп алгандай сезилет.
- Шишик: Буттар күндүн аягында же көпкө тургандан кийин шишип кетет.
- Оңой көгала болуу: Тери оңой эле көк түскө айланат (көгала болуу), ал кичинекей бүдүр болсо да, же болбосо, андай болбосо да.
- Чарчоо: Адаттагыдан көбүрөөк чарчоо сезими да мунун белгиси.
Липидемия эмне үчүн пайда болот? Коркунуч факторлору кайсылар?
Липидемиянын так себеби азырынча белгисиз, бирок ага салым кошо турган бир нече факторлор бар деп эсептелет.
- Тукум куучулук: Бул үй-бүлөлөрдө кездешүүчү оору. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, учурлардын 20% дан 60% га чейини тукум куучулук жол менен өтөт. Эгерде сиздин апаңызда же чоң энеңизде бул оору болгон болсо, сизде да анын болушу ыктымал.
- Гормондордун таасири: Бул оору көбүнчө аялдарда кездешет.Болгону. Бул эркектерде өтө сейрек кездешет. Ошондуктан, анын гормондор менен байланышы бар деп бекем ишенишет. Бул абал, айрыкча, гормоналдык өзгөрүүлөрдүн ушул мезгилдеринде башталат же күчөйт:
- Балалуу болуу
- Кош бойлуулук
- Менопауза
- Бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды ичүүгө убакыт келди
Маанилүүсү, семирүү липидемияга алып келбейт. Бирок, липидемия менен ооруган адамдардын 50% дан ашыгында дене салмагынын индекси (ДСИ) 35тен жогору. Бул эки оору тең чогуу жашай аларын билдирет.
Липидемиядан кандай кыйынчылыктар болушу мүмкүн?
Эгерде липидема туура дарыланбаса же көзөмөлдөнбөсө, убакыттын өтүшү менен ар кандай кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн.
- Басуу кыйынчылыгы: Буттардагы ашыкча май топтолушу басууну кыйындатат.
- Психологиялык көйгөйлөр: Дененин сырткы көрүнүшүнө байланыштуу уят, тынчсыздануу жана депрессия сыяктуу психологиялык көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн.
- Липолимфедема: май топтолушунан улам лимфа тамырлары бүтөлүп, лимфа суюктугунун туура агышына тоскоол болуп, буттардын ого бетер шишип кетишине алып келген абал.
- Вена оорусу: буттун варикоздук кеңейиши сыяктуу оорулар.
- Жалпак тамандар.
- Муун көйгөйлөрү: Тизе жана томук сыяктуу муундарга ашыкча салмак көтөрүүдөн улам пайда болгон оору жана майыптык.
- Тизелерди тыкылдатуу: Буттарды түз кармап туруп, тизелер бири-бирине тыкылдаган абал.
Дарыгер бул ооруну кантип аныктайт?
Дарыгериңиз бул ооруну, негизинен , физикалык текшерүүнүн жана медициналык тарыхыңыздын негизинде аныктайт.
Кадимки май топтолушу оорутпайт. Бирок, липедемада майдын оорусу негизги айырмалоочу белги болуп саналат. Ошондой эле, липедемасы бар адамдар жабыркаган жана жабыркабаган буттардын ортосундагы өлчөмдөгү айырмачылыкты байкашы мүмкүн.
Диагностикалык тесттер
Липидемияны аныктоо үчүн атайын тест жок, бирок дарыгериңиз башка медициналык абалдарды жокко чыгаруу жана липидемия менен коштолгон башка оорулар бар-жогун билүү үчүн сизди белгилүү бир тесттерге жөнөтүшү мүмкүн.
- УЗИ сканерлөө: үн толкундарын колдонуу менен дененин ички бетин текшерүү.
- DEXA сканерлөө: рентген нурларын колдонуу менен сөөктүн тыгыздыгын өлчөөчү тест.
- МРТ (магниттик-резонанстык томография):Магнит талаасын жана радио толкундарын колдонуу менен деталдуу сүрөттөрдү алуу.
- КТ (компьютердик томография): рентген нурлары жана компьютерди колдонуу менен деталдуу сүрөттөрдү алуу.
Липидеманын этаптары
Көпчүлүк адамдарда липидема убакыттын өтүшү менен акырындык менен күчөйт. Төрт негизги стадия бар.
| Сахна | Кырдаалдын сүрөттөлүшү |
|---|---|
| 1-этап | Тери кадимкидей көрүнөт, бирок тийгенде, майда таш сымал нерселер теринин астына түшүп калышы мүмкүн. Бул этапта оору жана көгала пайда болушу мүмкүн. |
| 2-этап | Теринин бети тегиз эмес болуп, апельсин кабыгы же матрацтын бети сыяктуу чуңкурчалар пайда болот. |
| 3-этап | Буттар шишип, төрт бурчтуу формага келгендей көрүнөт. Теринин жана майдын чоң бүктөмдөрү бар. Май томпок болуп чыгып, басууну кыйындатат. |
| 4-этап | Бул этапта липедемия жана лимфедема экөө тең бирге пайда болот (Липо-Лимфедема). |
Липидемияны дарылоонун кандай жолдору бар?
Тилекке каршы, азырынча липеманын дабасы жок. Бирок, ооруну жана шишикти басаңдатууга жана сизге жеңилдик берүүгө жардам бере турган көптөгөн дарылоо ыкмалары бар. Алар, адатта, жөнөкөй дарылоодон башталып, зарыл болсо, татаалыраак дарылоого өтөт.
Алгач жасала турган жөнөкөй дарылоо ыкмалары
- Көнүгүү:Сууда сүзүү, велосипед тебүү жана басуу сыяктуу көнүгүүлөр муундардын кыймылдуулугун жакшыртып, шишикти азайтат. Сууда көнүгүүлөр (мисалы, сүзүү) өзгөчө жакшы, анткени алар муундарга азыраак күч келтирет.
- Сезгенүүгө каршы диета: Жүрөккө пайдалуу диетаны сактоо липидеманын күчөшүнүн алдын алууга жардам берет. Бирок эсиңизде болсун, диета липидеманын майын кадимки май сыяктуу кетирбейт.
- Компрессиялык байпактар: Атайын жасалган компрессиялык байпактарды кийүү шишикти жана ооруну басаңдатат.
- Териге нымдандыруучу крем сүйкөө: Теринин кургап, жарылып кетишинин алдын алат.
- Дары-дармектер жана кошумчалар: Дарыгериңиз ооруну, шишикти жана башка көйгөйлөрдү көзөмөлдөө үчүн белгилүү бир дары-дармектерди (мисалы, метформин) же кошумчаларды жазып бериши мүмкүн.
Башка хирургиялык эмес дарылоо ыкмалары
- Лимфа дренаждык массаж: терини акырын массаждоо аркылуу лимфа суюктугунун агымын калыбына келтирүүчү атайын массаж ыкмасы.
- Комплекстүү деконгестивдүү терапия: массаж жасоону жана андан кийин компрессиялык оромдорду колдонууну камтыган дарылоо ыкмасы.
- Пневматикалык компрессиялык түзүлүш: буттарга кийилүүчү жана буттарды кысуу жана шишикти азайтуу үчүн аба менен толтурулган түзүлүш.
Хирургиялык дарылоо
- Липосакция: Майды алып салуу операциясы. Бул ооруну басаңдатып, кыймылдуулукту жакшыртат. Дарыгерлер лимфа тамырларына келтирилген зыянды минималдаштыргандыктан , суу агымы менен жардам берген липосакция деп аталган атайын ыкманы сунушташат.
- Бариатриялык хирургия: Эгерде сизде липидема жана дене салмагынын индекси 35тен жогору болсо, дарыгериңиз сизди арыктоо боюнча операцияга жөнөтүшү мүмкүн.
Эгер сизде липидемия болсо, жашооңузду кантип башкарасыз?
Липедемия - бул убакыттын өтүшү менен күчөп кетиши мүмкүн болгон оору, бирок кээ бир адамдарда симптомдор жеңил жана анчалык оор эмес.
Эң негизгиси , ооруну эрте стадиясында аныктап, дарылоону баштоо менен кыйынчылыктардын алдын алууга болот.
Көнүгүү жасоо жана компрессиялык байпак кийүү сыяктуу нерселерден жакшы натыйжаларга жетишүүгө болот. Ошондой эле, эгер сизде депрессия, семирүү же лимфедема сыяктуу башка оорулар болсо, аларды туура башкаруу липедеманы көзөмөлдөө үчүн абдан маанилүү. Зарыл болсо, дарыгериңиз сизди консультацияга, физиотерапевтке же ооруну басаңдатууга жөнөтөт.
Дарыгерге качан көрүнүшүңүз керек?
Кадимки жолугушуулар
Дарыгериңиз дарылооңуздун жүрүшүн көзөмөлдөө үчүн сизге айына бир же бир нече айда бир келип турат. Эгерде сизде дарылоодо кандайдыр бир көйгөйлөр жаралса же дарылоо сиз күткөн натыйжаларды бербесе, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ал сизге ылайыктуураак башка дарылоо планын сунуштай алат.
Жакында качан ETUга баргыңыз келет?
Эгерде сизде ушул симптомдордун бири байкалса, дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз:
- Эгерде буттарыңыз кызарып, ооруп, шишип кетсе.
- Эгерде сизде температуранын көтөрүлүшү сыяктуу белгилер болсо.
Булар целлюлит деп аталган олуттуу тери инфекциясынын белгилери болушу мүмкүн.
Дарыгерге кандай суроолорду беришиңиз керек?
Дарыгерге көрүнгөнүңүздө, бул суроолорду берүү сиз үчүн абдан пайдалуу болот.
- "Менде липедеманын кандай түрү бар? Мен кайсы стадиядамын?"
- "Мага кайсы дарылоо эң жакшы?"
- "Бул дарылоо башкалар үчүн канчалык ийгиликтүү болду?"
- "Кийинки жолугушууларга канча жолу барышым керек?"
Липедемия менен жашоо кыйын болушу мүмкүн, анткени ал кыймылдоо жөндөмүңүздү чектейт. Бирок эсиңизде болсун, сиз жалгыз эмессиз. Ушундай эле көйгөйлөрдү башынан кечирип жаткан башка адамдар да бар. Онлайн колдоо топтору менен байланышуу психикалык күчтүн эң сонун булагы боло алат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Липдема жөн гана кеңири таралган оору эмес. Бул денеде, айрыкча буттарда, анормалдуу, ооруткан май катмарларынын топтолушу менен мүнөздөлөт.
- Диета жана көнүгүү гана липидемияны айыктыра албайт, бирок алар симптомдорду көзөмөлдөөгө жардам берет.
- Бул чыныгы медициналык абал . Уялбаңыз же жашырбаңыз. Ал көбүнчө тукум куучулук жана гормондор менен байланыштуу.
- Ооруну алгачкы стадиясында аныктап, дарылоо менен ооруну, шишикти жана жашоо сапатын көзөмөлдөөгө болот.
- Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, эч тартынбастан дарыгериңизге кайрылыңыз. Туура көрсөтмө алуу эң маанилүү нерсе.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз