Суук тийгенде, мурдуң бүтүп, тамагың суу болуп, тамагын какырык каптап, өзүңдү абдан ыңгайсыз сезесиң. Баарыбыз бул "какырыкты" оору, ыңгайсыздык, денеден мүмкүн болушунча тезирээк алып салуу керек болгон нерсе катары кабылдайбыз. Бирок сиз ыңгайсыздык деп ойлогон бул какырык чындыгында денеңиздеги үнсүз, бирок абдан маанилүү коргоочу экенин билчү белеңиз? Ооба, бул чындык. Бул макалада биз бул какырык эмне экени, ал денебизге кандай кызмат көрсөтөрү жана какырыктын түсү ден соолугубуз жөнүндө эмнени айтып берери жөнүндө сөз кылабыз.
Бул "былжыр" деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, былжыр – бул биздин денебиз бөлүп чыгарган тайгалак, желе сымал суюктук. Ал денебиздин ички бетинде коргоочу катмар катары кызмат кылат. Ал дем алуу системаңыздын (мурун, тамак, өпкө), тамак сиңирүү системаңыздын (ооздон ичегиге чейин), заара чыгаруу системасынын жана көбөйүү системаңыздын ички бетин каптап турат.
Биз аны ар кандай атайбыз. Мурундан чыкканда "мурун" деп аталат, ал эми тамак менен көкүрөктөн чыкканда "какырык" деп аталат. Аны кандай атабаңыз, анын негизги функциясы бирдей. Ал бизди зыяндуу нерселерден, айрыкча, денебизге кирген оору козгогучтардан коргоо. Ошондой эле, ал денебизге керектүү кычкылтек жана азык заттар сыяктуу нерселердин киришине жол берет. Башкача айтканда, ал акылдуу күзөтчү сыяктуу. Ал жакшы адамдарды киргизип, жаман адамдарды киргизбейт.
Үйүңүздүн дарбазасы бар деп элестетиңиз. Ал дарбаза сиз тааныган адамдардын кирүүсүнө мүмкүндүк берет, бирок уурулардын же бейтааныш адамдардын кирүүсүнө жол бербейт. Какырык - бул биздин денебиздеги ушундай биологиялык дарбазалардын бири.
Былжыр биздин денебизге кандай кызмат көрсөтөт?
Какырык жөн гана жабышкак суюктук эмес. Ал денебиз үчүн укмуштуудай кызмат көрсөтөт. Келгиле, анын негизги функцияларын карап көрөлү.
- Микробдордон жана зыяндуу бөлүкчөлөрдөн коргоо: Дем алганда чаң, түтүн, вирустар жана бактериялар сыяктуу канча нерсе мурдубузга кирет? Бул былжыр катмары булардын баарын жабышкак тор сыяктуу кармап турат. Ал аларды кармап, өпкөбүзгө жана дене ткандарыбызга кирүүсүнөн коргойт.
- Иммундук системанын бир бөлүгү катары: Какырыкта денебиздин коргонуу жоокерлери сыяктуу иш-аракет кылган антителолор бар. Бул антителолор денеге кирген микробдорду инактивдештирип, аларды иммундук клеткалар тарабынан оңой жок кылынышы үчүн белгилейт.
- Денеден керексиз нерселерди чыгаруу:Биздин денебиз чаң жана былжырда калган микробдор сыяктуу нерселерди кереметтүү жол менен жок кылат. Мурундагы майда чач сымал бөлүктөр (кирпикчелер) бул былжырды тамакка түртөт. Биз ал былжырды байкабай жутуп алабыз. Андан кийин ал ашказанга барып, ашказандагы кислоталар тарабынан жок кылынат. Же болбосо, жөтөлгөндө же чүчкүргөндө былжыр түрүндө чыгат.
- Нымдуулукту жана майлоону камсыз кылуу: Какырык мурдубузду, тамакты жана көздөрүбүздү нымдуу кармап турууга жардам берет жана алардын кургап кетишине жол бербейт. Ошондой эле, ал жеген тамак-ашыбыздын тамак сиңирүү жолубуз аркылуу өтүшү үчүн зарыл болгон майлоону камсыз кылат. Дагы бир былжыр түрү - жатын моюнчасынын былжыры, ал сперматозоиддердин көбөйүү системасындагы жумуртка клеткасына өтүшүнө жардам берет.
Былжырдын түсү менен айтылган окуя
Адатта, дени сак адамдын какырыгы тунук жана анча коюу эмес. Бирок инфекция жукканда, какырыктын түсү жана коюулугу өзгөрөт. Бул өзгөрүү бизге денебиздин абалы жөнүндө бир аз маалымат бере алат. Бирок унутпаңыз, какырыктын түсү гана оорунун так мүнөзүн аныктай албайт. Бул жөн гана белги.
| Былжырдын түсү | Андан эмнени окуса болот? |
|---|---|
| Тазалоо | Бул кадимки ден соолук абалы. Бирок, кээде аллергиясы бар адамдын мурдунан тунук, суудай көп бөлүнүп чыгышы мүмкүн. |
| Ак, каймак же ачык сары | Эгерде былжыр коюу болуп, ушул түстө болсо, анда денеңиз суук тийүү сыяктуу вирустук инфекция менен күрөшүп жатканын билдирет. Бул түс жана консистенция иммундук клеткалардын топтолушунан келип чыгат. |
| Кочкул сары же жашыл | Бул дагы инфекциянын белгиси. Бул түс иммундук системаңыздын микробдор менен күрөшүү үчүн катуу иштеп жатканын билдирет. Кээде бул гайморит сыяктуу бактериялык инфекциянын белгиси болушу мүмкүн. |
| Кызыл же кызгылт | Бул түс былжыр кан менен аралашканда пайда болот. Кабатыр болбоңуз, бул көбүнчө мурундун ичи кургап, кичинекей вена жарылып кеткенде болушу мүмкүн. Бул мурдуңузду тынымсыз тырмап алганда да болушу мүмкүн. Бирок былжыр канай берсе, дарыгерге кайрылганыңыз оң. |
| Күрөң | Тамеки чеккен же чаңдуу, түтүндүү чөйрөдө жашаган адамдарда бул түс болушу мүмкүн. Бул эски кандан да келип чыгышы мүмкүн. Ошондой эле, ал кээ бир жугуштуу оорулардын белгиси болушу мүмкүн. |
| Кара | Бул тынчсызданууга арзыйт. Бул түтүндүн же чаңдын ашыкча таасиринен улам болушу мүмкүн, бирок кээде олуттуу грибоктук инфекциянын белгиси болушу мүмкүн. Андыктан, эгерде сизде кара какырык пайда болсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз. |
Какырыктагы өзгөрүүлөргө алып келүүчү оорулар
Какырыктын көлөмү, калыңдыгы жана түсү өзгөрүшүнүн көптөгөн себептери бар. Келгиле, негизги себептердин айрымдарын карап көрөлү.
- Инфекциялар: Жогоруда талкуулагандай, былжырдын көбөйүшүнүн жана коюуланышынын негизги себеби - дем алуу системасынын вирустук же бактериялык инфекциясы. Мисал катары кадимки суук тийүү, гайморит жана пневмонияны келтирүүгө болот.
- Аллергия: Чаң, чаңча жана жаныбарлардын жүнүнө аллергиясы бар адамдардын мурунунан дайыма суу агып, тунук жана суулуу бөлүнүп чыгышы мүмкүн.
- Өпкө оорулары: Айрым өнөкөт өпкө оорулары былжырдын көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн. Мисалы, "(бронхоэктаз)" жана "(COPD - өнөкөт обструктивдүү өпкө оорусу)" сыяктуу оорулар.
- Муковисцидоз: Бул генетикалык оору. Бул оору менен ооруган адамдар өтө коюу, жабышкак былжыр бөлүп чыгарышат. Бул былжырдын өпкө жана уйку бези сыяктуу органдарда тыгылып калышы менен олуттуу көйгөйлөрдү жаратат.
- Тамак сиңирүү системасынын көйгөйлөрү: Айрым медициналык оорулар былжырдын заң аркылуу өтүшүнө алып келиши мүмкүн. Мисалы, "(Дивертикулит)", "(Ичеги-карындын сезгенүү оорусу - ИБС)", "(Ичеги-карындын кыжырдануу синдрому - ИБС)" сыяктуу оорулар.
- Гормоналдык көйгөйлөр: Эстрогендин деңгээли төмөн болгон мезгилде, мисалы, менопауза учурунда, кындын майланышынын төмөндөшү жана кындын кургашы сыяктуу көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн.
- Рак:Өтө сейрек учурларда, былжыр чыгаруучу клеткалардан (былжырлуу карциномалардан) келип чыккан рак түрлөрү да кездешет.
Какырык көбөйгөндө эмне кыласыз?
Көп учурда, суук тийүү сыяктуу ооруга чалдыкканда, какырыктын топтолушу денеңиздин токсиндерди чыгаруу аракети болуп саналат. Бирок какырыгыңыз бүтөлүп, дем алуу кыйындап калганда, ыңгайсыздыкты басаңдатуунун бир нече жолу бар.
- Какырык чыгаруучу каражаттар: Булар коюу какырыкты суюлтууга жардам берет жана жөтөлүүнү жана көкүрөктөн чыгарууну жеңилдетет.
- Мурунду чайкоо: Мурундун ичин туздуу суу сыяктуу нерсе менен чайкоо какырыкты кетирүүгө жана мурундун бүтүшүн азайтууга жардам берет.
- Мурундун бүтүшүн ачуучу каражаттар: Бул дары-дармектер же мурунга чачыраткычтар мурун менен тамактагы шишикти жана былжырдын бөлүнүп чыгышын убактылуу азайтат.
- Антигистаминдер: Бул дары-дармектер аллергиядан улам былжыр көбөйгөн учурда пайдалуу.
Бирок муну эсиңизден чыгарбаңыз! Бул дарылардын кайсынысын болбосун колдонуудан мурун , сөзсүз түрдө дарыгериңиз менен кеңешишиңиз керек. Дарыканадан дарыларды өз алдынча ичүү терс таасирлерди жаратып, ал тургай абалды начарлатышы мүмкүн.
Качан дарыгерге кайрылуу керек?
Сасык тумоо менен мурундан суу агуу кадыресе көрүнүш. Бирок, эгерде сизде төмөнкү симптомдордун бири байкалса, дарыгерге кайрылуу маанилүү:
- Эгерде какырык кочкул сары же жашыл түскө айланып, бир нече күндөн кийин кетпесе.
- Эгерде былжырдын түсү күрөң же кара болсо.
- Эгерде былжыр менен кошо көп өлчөмдө кан чыкса.
- Эгерде дене табыңыз көтөрүлсө, көкүрөк оорусу, дем алуу кыйындаса, бетиңиз ооруса же былжыр аралаш катуу баш оору болсо.
- Эгерде былжыр үч жумадан ашык убакытка созулса.
Какырыкты жутуу жакшы эмеспи?
Бул суроо көптөрдүн суроосу. Какырыкты жутуу жакшыбы же жаманбы? Чынын айтканда, какырыкты жутуу денеге зыян келтирбейт. Биз какырыкты күн бою байкабай жутабыз. Ал какырыкты ашказанга киргизгенде, андагы күчтүү кислоталар бар болушу мүмкүн болгон ар кандай токсиндерди жок кылат.
Бирок кээ бир адамдар какырыкты жутуп жатканда кускусу келип, көбүрөөк жөтөлүп же тамагынын кысылып калганын сезиши мүмкүн. Мындай адамдар үчүн мурдун үйлөө жакшы. Бирок муну жасап жатканда башкалар жөнүндө да ойлонушуңуз керек. Эң пайдалуу жолу - какырыкты салфеткага салып, таштандыга ыргытып, колуңузду жакшылап жууп салуу.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Какырык оору эмес, ал биздин денебиздин иммундук системасынын бир бөлүгү. Ал бизди денебизге кирген микробдордон коргойт.
- Дени сак какырык, адатта, тунук болот. Түсүнүн өзгөрүшү, мисалы, сары, жашыл, күрөң же кара түскө өтүшү инфекциянын белгиси болушу мүмкүн.
- Эгерде сизде какырыктын түсү же көлөмү, же дене табынын көтөрүлүшү же көкүрөк оорусу сыяктуу башка коштолгон симптомдор боюнча кандайдыр бир кооптонуулар болсо, сөзсүз түрдө дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Дарыгердин кеңешисиз былжырды азайтуу же мурундун бүтүшүн басаңдатуу үчүн өз алдынча дары ичпеңиз.
- Какырыкты жутуу организмге зыяндуу эмес, бирок өзүңүздү ыңгайсыз сезсеңиз, аны гигиеналык жол менен жок кылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз