Балаңыз класста көп уктап калабы? Балким, мугалим: "Уулуңуз/кызыңыз дайыма класста уктап калат, ал абдан зеригип жатат" деп айтаттыр. Же достору менен ойноп жатып күтүүсүздөн уктап калабы? Айрым ата-энелер муну зеригүүдөн же түнкүсүн жакшы уктабагандыктан жасайт деп ойлошот. Бирок, кээде бул мээге байланыштуу олуттуураак неврологиялык оору болушу мүмкүн. Бүгүн биз бул тууралуу сөз кылып жатабыз. Биз бул абалды Нарколепсия деп атайбыз.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, нарколепсия деген эмне?
Нарколепсия – бул баланын мээси уйкусун жана сергектигин жөнгө сала албаган абал. Бул биздин денебиздин "ички саатынын" бузулушуна окшош. Айрыкча, бул баланын сергек болуу жөндөмүнө эң чоң таасирин тийгизет.
Бул неврологиялык оорунун алгачкы белгилеринин бири - күндүзгү ашыкча уйкучулук , ал баланын окуу, ойноо жана достору менен баарлашуу жөндөмүнө тоскоол болушу мүмкүн.
Мындай оору менен ооруган бала күн бою чарчап, уйкусурап калышы мүмкүн. Кээде алар күтүүсүздөн "уйку чабуулу" башталып, бир нерсе кылып жатып уктап калышы мүмкүн. Эгер алар көчөдө басып бара жатып, ойноп же тамактанып жатып күтүүсүздөн уктап калса, кандай коркунучтар жаралышы мүмкүн экенин ойлонуп көрүңүз. Ошондуктан, бул абалды биз жеңил кабыл албашыбыз керек.
Нарколепсиянын эки негизги түрү бар:
Ооба, бул кырдаал негизинен эки бөлүккө бөлүнөт. Экөөнүн ортосунда бир аз айырмачылыктар бар.
| Нарколепсиянын түрү | Жөнөкөй сүрөттөмө |
|---|---|
| 1-тип (Мурда Катаплексия менен Нарколепсия деп аталган) | Бул типте бала күндүзү ашыкча уйкусурап, катаплексия деп аталган абалды да башынан өткөрөт. Бул учурда дененин булчуңдары күтүүсүздөн алсырап, көзөмөлдү жоготуп жаткандай сезилет. Мындан тышкары, мээнин сергек болушуна жардам берүүчү гипокретин деп аталган химиялык заттын деңгээли төмөн. Бул типте дене күтүүсүздөн салмак кошуп алышы мүмкүн. |
| 2-тип (Мурда Катаплексиясыз Нарколепсия деп аталган) | Бул типте балада күндүзгү уйкучулук гана болот. Жогоруда айтылган катаплексия абалы пайда болбойт. Ошондой эле, мээдеги гипокретиндин деңгээлине таасир этпейт. |
Эң негизгиси, эки түрү тең баланын күнүмдүк жашоосуна таасир этиши мүмкүн, андыктан симптомдорду таануу абдан маанилүү.
Балдарда нарколепсиянын белгилери кандай болот?
Нарколепсия менен ооруган балдардын баары эле бул симптомдордун баарын бирдей сезе бербейт. Айрым симптомдор эрте башталышы мүмкүн, ал эми башкалары кийинчерээк пайда болушу мүмкүн. Төрт негизги симптом бар.
1. Күндүзгү ашыкча уйкучулук
2. Катаплексия - булчуңдардын күтүүсүз алсыздыгы
3. Уйкунун шал оорусу
4. Уктап баратканда же ойгонгондо ар кандай нерселерди көрүү/угуу (Галлюцинациялар)
Мындан тышкары, сиз төмөнкү симптомдорду көрө аласыз:
- Уйкунун бузулушу
- Эмне кылып жатканыңызды билбей бир нече секунд уктап калуу (Автоматтык жүрүм-турум)
- Капысынан салмак кошуу
- Эрте жыныстык жетилүү
Эми бул негизги симптомдорду кененирээк карап көрөлү.
Күндүзгү ашыкча уйкучулук
Бул, адатта, биринчи белги. Ал жөн гана "уйкусурап" калуудан да ашып түшөт. Ал баланын үйдө, мектепте жана достору менен кылган дээрлик бардык иштерине тоскоол болот.
Балаңызда мындай нерселер болуп жатабы же жокпу, байкаңыз:
- Күн бою, айрыкча отурганда, китеп окуп жатканда же унаа айдаганда, өзүңүздү абдан чарчаңкы сезүү.
- "Уйку кармашы" пайда болот. Бул сиздин күтүүсүздөн, көзөмөлдөнбөй уктап калууңузду билдирет.
- 5 жаштан кийин күндүз уйкусун улантат же орточо балага караганда (эки-үч саат) көбүрөөк уктайт.
- Күндүз уктап алып, ойгонсоңуз да, бир аздан кийин кайрадан уйкусурай баштайсыз.
- Башы жай, унутчаак жана энергиясы аз сезилет.
- Көңүл буруу жана концентрациялоо оңой эле жоголот.
- Эч кандай себепсиз ачуулануу, кыжырдануу, гиперактивдүү болуу же депрессияга түшүү.
Катаплексия - булчуңдардын күтүүсүз алсыздыгы
Бул абдан өзгөчө симптом. Катаплексия – бул денедеги булчуң күчүнүн күтүүсүз, кыска мөөнөткө жоголушу. Бул бир нече секунддан бир нече мүнөткө чейин созулушу мүмкүн.
Бул тизелериңиз уюп калгандай сезилиши мүмкүн, же бүт денеңиз уюп, жерге кулап түшүшүңүз мүмкүн.
Балаңыздын бетинен алгач төмөнкү өзгөчөлүктөрдү байкайсыз:
- Илмек жансыз болуп, оозу ачылып калат.
- Кабактары оор жана салбырап турат.
- Тилин чыгарып туруу.
- Сүйлөгөндө сөздөр чаташып калат.
- Адаттан тыш бет кыймылдарын же мимикаларын көрсөтөт.
Эң негизгиси, бул катаплексия абалы бакыт, күлкү, ачуулануу, коркуу же толкундануу сыяктуу күчтүү эмоция пайда болгондо пайда болот. Элестетсеңиз, балаңыз тамашага катуу күлгөндө, ал күтүүсүздөн тизелерин бүгүп, жерге отурат. Же оюнда утуп алгандан кийин кубанганда, колуна тийген нерсени жерге түшүрүп алат.
Нарколепсия менен ооруган балдардын болжол менен 70%ы бул абалды башынан өткөрөт. Бирок, жаш балдарда аны көңүлдүн жоктугу, талма, эсин жоготуу же жөн гана көңүл буруунун бир жолу деп жаңылыш түшүнсө болот.
Уйку шал оорусу
Бул көп адамдар башынан өткөргөн нерсе, бирок ал абдан коркунучтуу болушу мүмкүн. Уйку шал оорусу - бул уктап калайын деп жатканда же эртең менен ойгонгондо денеңизди кыймылдата албай же сүйлөй албай калган абал.
Бул бир нече секундга же мүнөткө созулуп, анан жоголуп кетсе да, бала абдан коркуп, камалып калгандай жана жардам сурай албагандай сезилет. Бул баланын психикалык ден соолугуна чоң таасирин тийгизиши мүмкүн. Адатта, бул абал башка бирөө денеге тийсе жоголот.
Ар кандай нерселерди көрүү/угуу (галлюцинациялар)
Булар түш сыяктуу окуялар, алар реалдуудай сезилет, бирок андай эмес. Алар сиз уктап калайын деп жатканда (гипнагогиялык галлюцинациялар) же уйкудан ойгонгондо (гипнопомпиялык галлюцинациялар) болот.
Көп учурда балдар жаныбарлардын сүрөттөрү же жаныбарлардын үндөрү сыяктуу коркуткан нерселерди көрүшөт же угушат. Көп учурда бул абал жогоруда айтылган уйку шал оорусу менен бирге пайда болот.
Эмне үчүн балдарда нарколепсия пайда болот?
Мунун бирдиктүү так себеби жок, бирок ал негизинен баланын мээсинин уйкуну жана сергектигин көзөмөлдөгөн аймагындагы (гипоталамус) көйгөйгө байланыштуу деп эсептелет.
Тактап айтканда, 1-типтеги нарколепсия мээдеги химиялык гипокретиндин азайышынан келип чыгат, ал бизди сергек кармоого жардам берет. Мунун бир нече себептери болушу мүмкүн:
- Аутоиммундук абал: Жөнөкөй сөз менен айтканда, баланын өзүнүн иммундук системасы гипокретин өндүргөн мээдеги дени сак клеткаларга жаңылыштык менен кол салып, ал химиялык заттын жетишсиздигине алып келет. Кээде бул абал жөнөкөй инфекциядан кийин пайда болушу мүмкүн.
- Үй-бүлөлүк тарыхы:Эгерде үй-бүлөдө кимдир бирөөдө бул оору болсо, анда баланын да бул ооруга чалдыккандыгы менен генетикалык байланышы бар болушу мүмкүн.
- Мээнин жаракаты же шишиги: Өтө сейрек учурларда, бул абал мээнин жаракатынан, шишигинен же башка медициналык абалдан улам уйкуну башкарган аймактын жабыркашынан улам пайда болушу мүмкүн.
Нарколепсиянын кандай кыйынчылыктары болушу мүмкүн?
Бул абал баланын жашоосунун ар кандай аспектилерине таасир этиши мүмкүн.
- Мектептеги жетишкендиктеринин начардыгы.
- Достор менен жолугушууда жана социалдык мамилелерди сактоодо кыйынчылыктар.
- Психикалык көйгөйлөр (депрессия, тынчсыздануу).
- Жүрүм-турумдук көйгөйлөр (мисалы, көңүл буруунун жетишсиздигинин гиперактивдүүлүк бузулушу - ADHD).
- Күтүүсүз уйкуга кетүүдөн улам келип чыккан физикалык кырсыктар.
Дарыгерлер бул ооруну кантип аныкташат?
Эгерде балаңызда ушул белгилер бар деп шектенсеңиз, биринчи кезекте дарыгерге, айрыкча педиатрга кайрылыңыз.
Дарыгер баланы текшерип, сизден симптомдору жана уйку режими жөнүндө сурайт. Кээде бала өзүнүн бардык симптомдорун түшүнө бербейт, андыктан сиз көргөн нерсе эң маанилүү.
Андан кийин, ооруну ырастоо үчүн бир нече анализдерден өтүүгө жөнөтүлүшү мүмкүн.
| Сыноо ыкмасы | Жөн гана эмне болот |
|---|---|
| Уйку күндөлүгүн жүргүзүү | Бир нече жума бою алар сизден балаңыз качан уктаарын, качан ойгонорун жана күндүз канча убакыт уктаарын жазып алууну суранышат. |
| Актиграф түзмөгү | Бул кол саатына окшош кичинекей шайман. Ал баланын кыймыл-аракетин өлчөйт жана бала качан уктап, качан ойгонуп жатканы жөнүндө маалыматтарды чогултат. |
| Полисомнограмма (PSG) | Бул уйкуну изилдөө борборунда түнкүсүн жүргүзүлүүчү тест. Бала уктап жатканда, мээ толкундары, жүрөктүн кагышы, дем алуу, көздүн жана буттун кыймылы сыяктуу нерселер тынымсыз өлчөнөт. |
| Көп жолу уйкунун кечигүүсүн текшерүү (MSLT) | Бул PSG тестинен кийинки күндүз жасалат. Бул учурда баладан ар бир эки саат сайын кыска уктап алуу суралат. Бала канчалык тез уктап, канчалык тез терең уйкуга (REM уйкусу) өтөөрү өлчөнөт. |
Кээде бул белгилер башка балалык оорулардын белгилерине окшош болот (мисалы, ADHD, талма), бул туура эмес диагнозго алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, бул тесттер так диагноз коюу үчүн абдан маанилүү.
Нарколепсияны дарылоонун жолу барбы?
Тилекке каршы, нарколепсияга азырынча айыктыруучу каражат жок. Бирок, бул өмүр бою созулуучу оору болгону менен, симптомдорду көзөмөлдөөгө жана баланын кадимки жашоо образын өткөрүүгө жардам бере турган абдан натыйжалуу дарылоо ыкмалары бар.
Дарылоо негизинен эки бөлүккө бөлүнөт:
1. Дары-дармектер
2. Жүрүм-турумду жана жашоо образын өзгөртүү
Дары-дармек менен дарылоо
Дарыгериңиз күндүзгү уйкусуроону азайтуу, катаплексияны көзөмөлдөө, уйкунун бузулушу жана галлюцинация сыяктуу симптомдорду азайтуу үчүн ар кандай дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн.
Мисалы:
- Стимуляторлор
- Ойгонууга көмөктөшүүчү агенттер
- Борбордук нерв системасын басаңдатуучу каражаттар
- Антидепрессанттар
Эң негизгиси, дарыгериңиз балаңыз үчүн эң ылайыктуу дары-дармекти жана дозаны аныктайт. Бул бир нече жумага созулушу мүмкүн. Ошондуктан, дарыгердин көрсөтмөлөрүн так аткаруу маанилүү.
Жүрүм-турумдук жана жашоо образынын өзгөрүшү
Дары-дармектерден тышкары, баланын жашоо образындагы кичинекей өзгөрүүлөр чоң өзгөрүүлөрдү жаратышы мүмкүн.
- Уктаар алдындагы график түзүңүз: Балаңызды күн сайын бир убакта жатып, бир убакта ойгонууга көндүрүңүз.
- Балаңызды кыска уйкуга көндүрүңүз: Балаңыз эң уйкусу келгенде 20-30 мүнөт уктатыңыз.
- Уйкуга ыңгайлуу шарт түзүңүз: Уктоочу бөлмөңүз тынч, караңгы, салкын жана ыңгайлуу болушу керек. Төшөктө отуруп телевизор көрүүдөн же телефон колдонуудан алыс болуңуз.
- Кофеин ичүүнү токтотуңуз: Уктаардан бир нече саат мурун газдалган суусундуктарды, кофени, чайды жана шоколадды ичүүдөн алыс болуңуз.
- Көнүгүү: Күнүнө жок дегенде 20 мүнөт көнүгүү жасаган жакшы. Бирок уктаардан үч саат мурун көнүгүү жасоо сунушталбайт.
- Кооптуу иш-аракеттерден алыс болуңуз: Балаңызды күтүүсүздөн уктап калса, кооптуу болушу мүмкүн болгон сууда сүзүү жана тамак бышыруу сыяктуу иш-аракеттерди жасап жатканда чоңдордун көзөмөлүндө кармаңыз.
- Мектептен колдоо алыңыз: Мугалимдерге жана директорго балаңыздын абалы жөнүндө маалымат бериңиз. Бул аларга керектүү шарттарды түзүүгө жардам берет (мисалы, балага күндүз уктап алууга мүмкүнчүлүк берүү).
- Психологиялык колдоо көрсөтүңүз: Бул абал менен жашоо бала үчүн эмоционалдык жактан кыйын болушу мүмкүн, андыктан аларга психикалык саламаттык боюнча адистин колдоосун көрсөтүү абдан маанилүү.
Ата-эне катары балаңызга кантип жардам бере аласыз?
Ата-эне катары сиз балаңыздын бул сапардагы эң чоң күчүсүз. Так диагноз коюу жана туура дарылоо планын табуу үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн. Ошол убакыт аралыгында чыдамдуу болуңуз.
Мектеп мугалимдери менен байланышта болуңуз. Балаңызга анын абалын түшүндүрүңүз. Балаңызга окууга жардам бере турган жолдор жөнүндө сүйлөшүңүз.
Эсиңизде болсун, бул жерде сиз жалгыз эмессиз. Дарыгериңиз, балаңыздын мугалимдери жана зарыл болсо, психикалык саламаттыкты сактоо адистери менен биргеликте иштөө балаңызга бул абал менен күрөшүүгө керектүү күч бере алат.
Акырында, эгер балаңыз күндүзү ашыкча уйкусурап жатса, аны жөн гана "жалкоолук" деп атабастан, дарыгер менен кеңешиңиз. Оору канчалык эрте аныкталса, балаңыздын балалыгын ийгиликтүү өткөрүүсүнө ошончолук жакшы жардам берилет.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Нарколепсия жалкоолук эмес, ал мээге байланыштуу неврологиялык абал.
- Негизги белгилери - күндүзгү уйкучулук жана күлкү сыяктуу күчтүү эмоциялар менен коштолгон күтүүсүз эс-учун жоготуу (Катаплексия).
- Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, сөзсүз түрдө педиатрга кайрылыңыз.
- Так диагноз коюу үчүн атайын уйку изилдөөлөрү талап кылынышы мүмкүн.
- Толук айыгып кетүү мүмкүн болбосо да, дары-дармектер жана жашоо образын өзгөртүү симптомдорду натыйжалуу көзөмөлдөп, баланын кадимки жашоо образын өткөрүүсүнө жардам берет.
- Эгерде бала күтүүсүздөн уйкусурап басып калуу коркунучунда турса, аны дароо жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) алып барыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз