Тамеки чегүүнү таштоо абдан кыйын адат, бирок сиз аны таштоо керек экенин билесиз. Тамеки тартууга болгон кумардан арылуу оңой эмес. Ошондой эле, күтүүсүздөн тамекини таштаганда пайда болгон тынчсыздануу жана баш оору сыяктуу баш тартуу симптомдору менен күрөшүү кыйынга турат. Бирок сизге жардам берүүнүн жолдору бар. Мындай ыкмалардын бири - никотин пластыры. Келгиле, бул сизге кандайча жардам берерин карап көрөлү.
Бул никотин пластыры деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, ал териңизге жабыштыруучу кичинекей пластырь сыяктуу. Ал жабышканда, тамекидеги көз карандылыкты пайда кылуучу никотиндин өтө аз өлчөмүн акырындык менен денеңизге бөлүп чыгарат.
Элестетсеңиз, тамекини таштаганда денеңиз никотинге муктаж болот. Дал ошондо сиз тынчсызданып, тамеки чеккиңиз келет. Бул пластырь никотинге болгон муктаждыкты өтө көзөмөлдөнгөн, төмөнкү деңгээлде камсыз кылат. Бул тамеки чегүүгө болгон каалоону жана баш тартуу симптомдорун азайтат.
Бирок муну түшүнүү маанилүү: никотин пластырлары "сыйкырдуу" эмес. Алар тамекини таштоо программасынын бир гана бөлүгү. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, аларды дарыгердин кеңеши жана туура план менен колдонуу керек.
Патчты колдонуудан мурун дарыгериңизге эмнелерди айтышыңыз керек
Никотин пластырын колдоно баштоодон мурун, никотин денедеги ар кандай системаларга таасир этиши мүмкүн болгондуктан, төмөнкү медициналык абалдар же башка көйгөйлөр жөнүндө дарыгериңизге сөзсүз түрдө кабарлашыңыз керек.
| Оору же абал | Эмне үчүн дарыгерге билдиришим керек? |
|---|---|
| Диабет | Никотин кандагы канттын деңгээлине таасир этиши мүмкүн. |
| Жүрөк оорусу, стенокардия, жүрөктүн кагышынын бузулушу, мурунку инфаркт, жүрөктүн кагышынын бузулушу | Бул абалдар никотин жүрөктүн кагышына жана кан басымына таасир эткендиктен күчөшү мүмкүн. |
| Жогорку кан басымы | Никотин кан басымын убактылуу көтөрүшү мүмкүн. |
| Өпкө оорулары (анын ичинде астма) | Учурдагы дем алуу көйгөйлөрү таасир этиши мүмкүн. |
| Калкан сымал бездин ашыкча активдүүлүгү | Никотин организмдеги зат алмашууну тездете алат. |
| Феохромоцитома сыяктуу оорулар | Бул бөйрөк үстүндөгү бездерге байланыштуу абал, ал эми никотин кан басымынын кескин жогорулашына алып келиши мүмкүн. |
| Эпилепсия же талма тарыхы бар болсо | Сейрек кездешсе да, никотин борбордук нерв системасына таасир этиши мүмкүн. |
| Тери оорулары (мисалы, экзема) | Пластырды колдонуу теринин учурдагы абалын начарлатышы мүмкүн. |
| Ашказан жаралары | Никотин ашказан ширесинин бөлүнүп чыгышына таасир этиши мүмкүн. |
| Никотинге, пластырдагы желимге же башка дары-дармектерге аллергия | Бул аллергиялык реакциянын алдын алуу үчүн зарыл. |
| Кош бойлуу болуу же кош бойлуу болууга аракет кылуу | Никотин курсактагы балага зыяндуу болушу мүмкүн. |
| Баланы эмчек эмизүү | Никотин балага эмчек сүтү аркылуу жугушу мүмкүн. |
Бул патчты кантип так колдоном?
Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, патчты туура колдонуу абдан маанилүү.
- Бул сырткы колдонуу үчүн гана . Аны оозеки кабыл албаңыз же башка жол менен колдонбоңуз.
- Пластырды кеспеңиз же айрбаңыз . Мындай кылуу никотиндин бөлүнүп чыгышынын көлөмүн өзгөртүшү мүмкүн.
- Адатта, жаңы пластырь эртең менен жабыштырылат. Муну күн сайын бир убакта жасоого көнүңүз.
- Эң негизгиси: күн сайын жаңы жерге сүйкөңүз. Ичиңиздеги, көкүрөгүңүздүн үстүнкү бөлүгүндөгү же белдин үстүнкү бөлүгүндөгү сыяктуу түктөрү аз таза, кургак теринин бөлүгүн тандаңыз. Пластырды ошол эле жерге кайра сүйкөөрдөн мурун жок дегенде бир жума күтүңүз . Бул тери аллергиясынын алдын алууга жардам берет.
- Пластырды колдонгондон кийин, аны алаканыңыз менен 10 секунддай басыңыз.
- Пластырды колдонгондон кийин , колуңузду самын менен жакшылап жууңуз .
Патчты алмаштырууну унутуп калсам эмне болот?
Эсиңизге келери менен жаңы патчты жабыштырыңыз. Бирок эч качан бир убакта эки патчты жабыштырбаңыз . Патчты белгиленген убакыттан ашык калтырбаңыз. Эгерде патч түшүп калса, жаңысын жабыштырыңыз. Бирок белгиленген убакыт келгенде, аны чечип, жаңысын жабыштырыңыз.
Кандайдыр бир терс таасирлери барбы?
Башка дары-дармектер сыяктуу эле, никотин пластырлары кээ бир адамдарда терс таасирлерди жаратышы мүмкүн. Алардын айрымдары олуттуу, ал эми башкалары жеңил.
| Эгерде сизде бул симптомдор байкалса, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз. | |
|---|---|
| Аллергиялык реакциялар | Теридеги бүдүрлөр, кычышуу, беттин, эриндердин, тилдин же тамактын шишип кетиши. |
| Жүрөктүн тез-тез согушу | Жүрөгүңүз тез-тез согуп, көкүрөгүңүз адаттан тыш согуп жаткандай сезилет. |
| Кан басымынын жогорулашы | Муну дарыгердин текшерүүсү менен тастыктаса болот. |
| Булар, адатта, олуттуу эмес, бирок эгерде алар улана берсе, дарыгериңизге кайрылыңыз. | |
| Баш айлануу | Баш айлануу сезими. |
| Баш оору | Баштын жеңил жана орточо оорушу. |
| Зарна | Ашказанда күйүп жаткан сезим. |
| Ыкытык | Тез-тез ыкыткылоо. |
| Пластырь колдонулган жерде кычышуу же кызаруу | Теринин кичинекей аллергиясы. |
| Уйкусуздук же кызыктай түштөр | Никотин уйкуга таасир этиши мүмкүн. |
Билишиңиз керек болгон дагы маанилүү нерселер
Башка дары-дармектер менен көйгөйлөр болобу?
Ооба. Никотин пластыры сиз кабыл алып жаткан башка дары-дармектер менен өз ара аракеттенүүнү жаратышы мүмкүн. Атап айтканда,
- Астма сыяктуу дем алуу органдарынын оорулары үчүн дары-дармектер
- Кан басымына каршы дары-дармектер
- Депрессияга каршы дары-дармектер
Ошондуктан,Дарыгериңизге кабыл алып жаткан бардык дары-дармектердин (витаминдер, чөптөрдөн жасалган дары-дармектер жана кошумчалар) толук тизмесин бериңиз. Бул сиздин коопсуздугуңуз үчүн абдан маанилүү.
Эгер ашыкча дозалап алсаңызчы?
Бул шашылыш жардам. Никотинди өтө көп ичүү кооптуу. Эгер сиз мындай болду деп ойлосоңуз, дароо жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ETU) кайрылыңыз. Же болбосо, Коломбо улуттук ооруканасынын Улуттук Уулар жөнүндө маалымат борборуна чалыңыз.
Патчты кантип сактайсыз?
Абдан маанилүү: Колдонулган жана колдонулбаган пластырларды кичинекей балдар жана үй жаныбарлары жетпеген жерде сактаңыз. Колдонулган пластырда да балага же жаныбарга зыян келтире тургандай никотин болушу мүмкүн.
Колдонулган пластырды жабышчаак капталдары менен экиге бүктөп, таштандыга ыргытыңыз. Дары-дармектин таңгагындагы көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Никотин пластырлары – бул тамекини таштоого жардам берүүчү каражат, "сыйкырдуу ок" эмес. Аларды дарыгердин кеңеши жана жакшы план менен колдонуу керек.
- Пластырды колдонуудан мурун, дарыгериңизге башка медициналык абалыңыз (айрыкча жүрөк оорулары, диабет) жана ичип жаткан бардык дары-дармектериңиз жөнүндө айтып бериңиз.
- Пластырды колдонуунун так ыкмасын жана аны качан алмаштыруу керектигин так аткарыңыз. Аны ар дайым жаңы жерге чаптаңыз.
- Эгерде сизде олуттуу терс таасирлер (тери аллергиясы, жүрөктүн тез согушу, көкүрөк оорусу) байкалса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
- Колдонулган жана колдонулбаган пластирлерди балдар жана жаныбарлар жетпеген коопсуз жерде сактаңыз жана жок кылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз