Бир күн мурун жакшылап тамактанып, суусундук ичкенден кийин, эртеси эртең менен ойгонгондо, ашказаныңыз кусуп жаткандай сезилет жана сиз күн бою дааратканада болосуз... Бул окуя менен баарыбыз таанышпыз, туурабы? Биз муну "тамак-аштан уулануу" деп атасак да, көпчүлүк учурда ал Campylobacter деп аталган кичинекей бактериядан келип чыгат. Бул чындыгында ашказандын оорушунун абдан кеңири таралган себеби. Андыктан бүгүн Campylobacter инфекциясы, анын кантип өнүгүшү, белгилери кандай жана эң негизгиси, андан кантип коргоно алабыз деген темада сүйлөшөлү.
Кампилобактер инфекциясынын так белгилери кандай?
Адатта, симптомдор Campylobacter бактериясына кабылгандан кийин эки-беш күндүн ичинде пайда боло баштайт. Бул симптомдор бир жумага чейин созулушу мүмкүн.
Бул көп кездешкен симптомдор:
- Ич өтүү: Бул негизги симптом. Кээде заңда бир аз кан болушу мүмкүн. Кичинекей ымыркайларда башка симптомдорсуз эле ич өткөк болушу мүмкүн.
- Ашказан оорушу жана жүрөк айлануу: Ашказан катуу оорушу мүмкүн.
- Дене табынын көтөрүлүшү: Дене табы көтөрүлүп, ысыйт.
- Кусуу жана жүрөк айлануу: Кусуу тамактануудан жана суусундук ичүүдөн жийиркенүү менен коштолушу мүмкүн.
Эң негизгиси, ашказаныңыз ушундай ооруганда, денеңизден көп суу жана электролиттерди жоготосуз, бул суусузданууга алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, биз суусуздануунун белгилерин билишибиз керек.
| кимге? | Суусуздануунун белгилери |
|---|---|
| Чоңдор жана жаш балдар |
|
| Ымыркайлар жана жаш балдар |
Бул ооруну кантип жуктуруп алабыз?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, Campylobacter бактериялары денебизге жеген тамак-аш же суусундук аркылуу кирет. Бул бактерия көбүнчө тоок жана үндүк сыяктуу канаттуулардын жана бодо мал сыяктуу жаныбарлардын ичегисинде жашайт. Ошентип, бул бактериянын бизге жугушу мүмкүн болгон бир нече негизги жолдору бар.
Жугузуунун негизги жолдору:
- Быша элек эт, айрыкча тоок эти: Бул кампилобактер инфекцияларынын негизги себеби . Үйдө барбекю жасап жатканыңызды элестетиңиз. Тооктун бөлүктөрү сыртынан бышкандай көрүнгөнү менен, ичи жакшы бышырылбаса, анда алардагы бактериялар өлбөйт. Эгер сиз мындай тооктун бөлүкчөсүн жесеңиз, ооруп калышыңыз мүмкүн.
- Пастерленбеген сүт: Фермадан түз алынып келинген чийки сүттү ичүү бул бактериялардын көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн. Пастерлөө - бул сүттөгү зыяндуу бактерияларды жок кылуу үчүн колдонулган процесс. Ошондуктан, "пастерленген" деп белгиленген сүттү ичүүгө коопсуз.
- Кир суу: Бул бактериялар тазаланбаган кудуктардан, дарыялардан же агын суулардан суу ичүү аркылуу да денеге кириши мүмкүн.
Башка анча кеңири таралбаган, бирок жугуштуу болушу мүмкүн болгон жолдор:
- Кайчылаш булгануу: Бул ашканада көп болушу мүмкүн. Чийки тоокту кесүү үчүн колдонгон кесүүчү тактай менен бычакты колдонуп, андан кийин жашылчаларды жуубай салат жасоо үчүн кесип жатканыңызды элестетиңиз. Андан кийин чийки эттен чыккан бактериялар жашылчаларга өтүп, сизди ооруга чалдыктырышы мүмкүн.
- Башка чала бышкан эт же деңиз азыктары.
- Жугуштуу жаныбарлардын заңы менен байланыш: Иттер жана мышыктар сыяктуу үй жаныбарлары да бул инфекцияны алып жүрүшү мүмкүн. Эгер сиз алардын заңына же алар менен булганган жерге тийсеңиз, колуңузду туура жуубасаңыз, жуктуруп алышыңыз мүмкүн.
Бул вируспу? Бактериябы?
Бул көптөгөн адамдарда кездешкен көйгөй. Кампилобактер вирус эмес, бактериялык инфекция. Ашказандын оорушу вирустардан (ашказан сасык тумоосу) жана бактериялардан келип чыгышы мүмкүн. Симптомдору окшош болгону менен, себеби ар башка. Мунун негизги себеби *Campylobacter jejuni* бактериясынын түрү.
Бул адамдан адамга жугуштуубу?
Ооба, ал адамдан адамга жугушу мүмкүн, бирок тамак-аш аркылуу жугуу сыяктуу кеңири таралган эмес. Бактериялар инфекция жуккан адамдын заңында болот. Андыктан, эгер сиз дааратканага баргандан кийин колуңузду жакшылап жуубасаңыз, бактерияларды тийген нерселериңиз (эшиктин туткалары, крандар) аркылуу башка бирөөгө жугузуп алышыңыз мүмкүн.
Ошондуктан, эгер сизде же үй-бүлөңүздөгү бирөөдө ашказан ооруса, дааратканага баргандан кийин колуңузду самын менен жакшылап жууп салуу зарыл.
Адатта, ич өткөк токтоп, заңыңыз калыбына келгенден кийин, жумушка же окууга кайтып келе аласыз. Бирок, эгер сиз мейманкана же ресторан сыяктуу тамактануу кызматында иштесеңиз же оорукана сыяктуу саламаттыкты сактоо мекемесинде иштесеңиз, симптомдоруңуз толугу менен жоголгонго чейин үйдө болгонуңуз оң. Бул тууралуу дарыгериңизге кайрылыңыз.
Бул олуттуу болушу мүмкүн болгон учурлар барбы? (Кыйынчылыктар)
Көпчүлүк адамдар бул оорудан эч кандай татаалдашуусуз айыгып кетишет. Бирок, өтө сейрек учурларда, кээ бир адамдарда татаалдашуулар пайда болушу мүмкүн.
- Ичегинин кыжырдануу синдрому (ИБС): Инфекция айыккандан кийин, кээ бир адамдарда ичегинин иштешинде өзгөрүүлөр, мисалы, ашказандын оорушу жана көөп кетүү байкалышы мүмкүн.
- Реактивдүү артрит: Дененин иммундук системасы инфекцияга жооп катары муундарга кол салып, муундардын шишишин жана ооруну пайда кылат.
- Гийен-Барре синдрому: Бул иммундук система нервдерге зыян келтирген өтө сейрек кездешүүчү оору.
Иммундук системасы алсыз адамдарда (мисалы, рак менен ооругандарда, ВИЧ жуктуруп алгандарда) бул бактерия канга кирип, сепсис деп аталган кооптуу абалды жаратышы мүмкүн.
Сепсис - бул медициналык тез жардам. Эгерде сизде төмөнкү белгилер байкалса, дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз:
* Дене табынын 39,4 Цельсийден (103 Фаренгейт) жогору болушу.
* Көңүл топтой албоо, айласыздык.
* Жүрөктүн тез-тез согуусу.
* Дем алуунун кыйындашы.
* Катуу ооруну же ыңгайсыздыкты сезүү.
Дарыгер муну кантип аныктайт? Дарылоо кандай?
Симптомдоруңузду уккандан кийин, эгерде дарыгериңиз сизде кампилобактер инфекциясы бар деп шектенсе, диагнозду ырастоо үчүн заң анализин дайындайт . Ал бактериялардын бар-жогун текшерүү үчүн лабораторияга жөнөтүлөт.
Көпчүлүк учурда бул инфекция эч кандай атайын дарылоону талап кылбайт. Ал бир жуманын ичинде өзүнөн-өзү айыгып кетет. Биз жасашыбыз керек болгон эң маанилүү нерсе - суусуздануунун алдын алуу.
- Суу, ботко, шорпо, апельсин ширеси жана шире сыяктуу көп суюктуктарды ичиңиз.
- Жакшы эс алыңыз.
Бирок, айрым тобокелдик топторундагы адамдар үчүн дарыгер антибиотиктерди жазып берүүнү чечиши мүмкүн.
- 65 жаштан ашкан адамдар.
- Кош бойлуу энелер.
- Иммундук системасы алсыз адамдар (мисалы, рак менен ооругандар).
Бул оорудан кантип сактанса болот? (алдын алуу)
Мындай инфекциялардын 100% алдын алуу мүмкүн болбосо да, тобокелчилигибизди бир топ азайта турган жөнөкөй нерселер бар. Эгер сиз бул адаттарды адат кылып алсаңыз, өзүңүздү жана үй-бүлөңүздү коргой аласыз.
| Алдын алуу ыкмасы | Эмне кылуу керек |
|---|---|
| Ашканада кам көрүү | Чийки этти (айрыкча тоок этин) кармаганда өтө этият болуңуз. Чийки эттен алынган бир тамчы сууда да миллиондогон бактериялар болушу мүмкүн. Бышкан тамак-ашты же жашылчаларды кесүү үчүн чийки эт үчүн колдонулган кесүүчү тактайларды жана бычактарды колдонбоңуз. Өзүнчө тактайларды колдонгон жакшы. |
| Тамак-ашты жакшы бышыруу | Этти жана деңиз азыктарын жакшылап бышырыңыз. Айрыкча тоок этин ичи кызгылт болбой, ак түскө келгенге чейин бышырыш керек. Эттин ички температурасын текшерүү үчүн эт термометрин колдонгон жакшы. |
| Пастерленген нерсени тандоо | Чийки сүт ичүүдөн алыс болуңуз. Дүкөндөн сатылып алынган сүттүн, айрандын жана сырдын үстүндөгү "пастерленген" этикеткаларды издеңиз. |
| Таза суу ичүү | Эгер сиз кудуктун суусун колдонсоңуз, анын тазалыгына көңүл буруңуз. Кайнатылган суу ичүү коопсуз. Саякаттап жүргөндө белгисиз жерлерден суу ичүүдөн алыс болуңуз. |
| Колдорду жуу | Бул эң маанилүү нерсе. Тамак даярдоодон мурун, дааратканага баргандан кийин, баланын жалаягын алмаштыргандан кийин жана үй жаныбарларына тийгенден кийин ар дайым колуңузду самын жана суу менен жакшылап жууңуз. |
Эгер үй жаныбарыңыз болсо...
Үйлөрүбүздөгү иттер жана мышыктар сыяктуу үй жаныбарлары кээде кампилобактер бактерияларын алып жүрүүчүлөр болушу мүмкүн. Андыктан, оорунун жайылышына жол бербөө үчүн бул нерселерге кам көрүңүз.
- Үй жаныбарыңызга тийгенден кийин колуңузду жууңуз.
- Алардын тамак-ашына, суу идиштерине жана оюнчуктарына тийгенден кийин колуңузду жууңуз.
- Алардын заңын жана заарасын тазалагандан кийин колуңузду самын менен жууганды унутпаңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Кампилобактерия - тамак-аштан уулануунун негизги себеби болгон кеңири таралган бактериялык инфекция.
- Ал көбүнчө чала бышырылган тоок эти, пастерленбеген сүт жана булганган суу аркылуу жугат.
- Негизги белгилери – ич өткөк, ашказандын оорушу жана дене табынын көтөрүлүшү. Булар, адатта, бир жуманын ичинде айыгып кетет.
- Эң негизгиси - суусуздануудан сактануу, андыктан көп суюктук ичүү керек.
- Көпчүлүк адамдар дарылануунун кажети жок, бирок эгерде сизде дене табы көтөрүлүп, кан аралаш ич өткөк пайда болсо же ал бир жумадан ашык убакытка созулса, дарыгерге кайрылыңыз.
- Тамак-аш коопсуздугу (кылдат бышыруу, чийки этти өзүнчө кармоо) жана колду кылдат жуу - бул инфекциядан коргонуунун эң жакшы жолдору.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз