Күн астында болуп, капысынан караңгы бөлмөгө, мисалы, кинотеатрга кирип кеттиңиз дейли. Же түнкүсүн көчөдө, жарыксыз жерде басып бара жатканда, айланаңызды көрүү үчүн бир аз убакыт талап кылынат, туурабы? Муну биз түнкү көрүү же медициналык термин менен скотопиялык көрүү деп атайбыз. Бул биздин көзүбүздүн укмуштуудай жөндөмү.
Бул түнкү көрүнүш кандайча иштейт?
Бул абдан кызыктуу процесс. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул камеранын кандай иштээрине окшош. Келгиле, мунун кандай иштээрин карап көрөлү.
Жакшы жарыктандырылган жерден караңгы жерге өткөнүңүздү элестетиңиз.
1. Көздүн кареги чоңоёт: Биринчиден, көзүңүздүн ортосундагы кара бөлүк, карек , мүмкүн болушунча көбүрөөк жарык киргизүү үчүн чоңоёт. Бул камеранын линзасын чоңойтконго окшош.
2. Жарык торчо кабыкка кирет: Көзгө ушундай жол менен кирген жарык көздүн арткы жагындагы торчо кабык деп аталган экран сымал аймакка түшөт.
3. Атайын клеткалар иштей баштайт: Торчо кабыкта жарыкка сезгич миллиондогон атайын клеткалар бар. Биз аларды фоторецепторлор деп атайбыз. Булардын эки түрү бар.
- Конустар: Булар бизге жакшы жарыкта түстөрдү көрүүгө жардам берет.
- Таякчалар: Бул биздин окуянын каармандары. Бул "таякчалар" бизге аз жарыкта, башкача айтканда, түнкүсүн көрүүгө жардам берген клеткалар.
4. Химиялык процесс башталат: Караңгылыкка киргенден кийин, бир нече мүнөттүн ичинде таякча клеткаларыңыздагы родопсин деп аталган белок активдешип баштайт. Бул процесстин баары болжол менен 30 мүнөткө созулат жана сиз караңгыда эң жакшы көрө аласыз. Эмне үчүн күтүүсүздөн караңгыда көрө албай калганыңызды байкадыңыз беле?
5. Кабар мээге жетет: Активдештирилген таякча клеткалары бул төмөнкү деңгээлдеги жарыкты электрдик сигналдарга айландырып, аларды көрүү нерви аркылуу мээге жөнөтөт.
6. Мээ сүрөттү жаратат: Акырында, мээңиз бул сигналдарды которуп, караңгыда көргөн сүрөтүңүздү жаратат.
Түнкүсүн нерселерди көрө алам, бирок түстөрдү айырмалай албай кыйналган учурларыңыз болду беле? Себеби түнкүсүн иштеген клеткалар болгон таякчалар түстөрдү айырмалай алышпайт. Алар нерселерди кара, ак жана боз түстө гана көрө алышат.
Түнкү көрүүгө кандай медициналык шарттар таасир этет?
Түнкү көрүүбүз торчо кабыгыбыздагы таякчалардын ден соолугунан көз каранды. Демек, бул клеткаларга зыян келтирген ар кандай нерсе түнкү көрүүбүзгө терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул жерде мунун себеби болушу мүмкүн болгон кээ бир шарттар келтирилген.
| Абал | Жөнөкөй сөз менен айтканда... |
|---|---|
| Катаракта | Көздүн чечекейи тунарып, көзгө кирген жарыктын көлөмү азаят. Түнкү сокурдук (никталопия) катарактанын негизги белгиси болуп саналат. |
| Конус таякчасынын дистрофиясы | Бул биздин торчо кабыгыбыздагы конус жана таякча клеткаларынын акырындык менен өлүшүнө алып келүүчү генетикалык оору. |
| Макулярдык дегенерация | Бул торчо кабыктын борбордук бөлүгүнө зыян келтирет, бул түз караганда көрүүнү бүдөмүктөтүшү мүмкүн. |
| Пигментоздук ретинит | Бул дагы генетикалык оору. Алгач таякчаларды жок кылат, андан кийин конустар өлө баштайт. |
Эмне үчүн жаныбарлар түнкүсүн бизге караганда жакшыраак көрүшөт?
Бул көптөгөн адамдарда кездешкен көйгөй. Мышыктар жана иттер сыяктуу жаныбарлар түнкүсүн бизге караганда жакшыраак көрүшөт. Мунун эки негизги себеби бар.
1. Чоң көздөр: Жаныбарлардын көзү жана торчо кабыгы биздикинен чоңураак, ошондуктан алардын көзү жарык аз болгондо да көп жарык чогулта алат.
2. Жаркыраган кабыкча: Жаныбарлардын торчо кабыгынын артында tapetum lucidum деп аталган кабыкча бар. Ал күзгү сыяктуу иштейт. Көзгө кирген жарык торчо кабык аркылуу өтүп, ошол кабыкчага тийип, торчо кабыкка кайра чагылышат. Башкача айтканда, жарык торчо кабыкка бир эмес, эки жолу тийет. Ошондуктан алар өтө караңгы шарттарда да даана көрө алышат. Түнкүсүн жарык тийгенде мышыктын көзү жаркырап турганын көрдүңүз беле? Бул "(Tapetum lucidum)" деп аталган кабыкчанын айынан.
Түнкү көрүүбүздү кантип жакшы сактайбыз?
Көздөрүбүз абдан баалуу ресурс. Ошондуктан аларды коргоо биздин милдетибиз. Түнкү көрүү жөндөмүңүздү жакшы сактоо үчүн эмне кылса болот, бул жерде бир нече кеңештер келтирилген.
- Көзүңүздү үзгүлтүксүз текшертип туруңуз: Көз айнек тагынбасаңыз да, жылына жок дегенде бир жолу көз дарыгерине көрүнүп туруу маанилүү. Ошентип, кандайдыр бир көйгөйлөрдү эрте аныктоого болот.
- Толук ден соолук текшерүүсүнөн өтүңүз: Кан басымынын жогорулашы жана диабет сыяктуу оорулар көзүңүзгө түздөн-түз таасир этиши мүмкүн. Андыктан, толук текшерүүдөн өтүү үчүн дарыгериңизге үзгүлтүксүз кайрылыңыз.
- Күндөн коргоочу көз айнек тагыныңыз: Көзүңүздү күндүн зыяндуу ультрафиолет (УК) нурларынан коргоо үчүн 100% ультрафиолет коргоочу (UV400) күндөн коргоочу көз айнек тагыныңыз. Күнгө түз карабаңыз.
- Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз: Тамеки чегүү торчо кабыгыңыздын назик кан тамырларына зыян келтириши мүмкүн. Бул ошондой эле жарык кабылдагыч клеткаларыңызга таасир этет.
- Туура тамактануу: Антиоксиданттарга бай азыктар көздүн ден соолугу үчүн абдан маанилүү. Мөмө-жемиштерге, жашылчаларга, буурчак өсүмдүктөрүнө жана пайдалуу майларга бай тамактанууну колдонуңуз.
Эми сиз түнкү көрүү деп аталган бул укмуштуудай жөндөм жөнүндө көп нерсени билесиз, ал бизге караңгыда жол табууга жана үйдүн ичинде багыт алууга жардам берет. Бул жөндөмдү сактоо үчүн көзүңүзгө кам көрүү маанилүү. Эгерде түнкү көрүүңүздө кандайдыр бир өзгөрүүлөр же ыңгайсыздык пайда болсо, аны этибарга албай койбоңуз жана дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Көздүн торчо кабыгындагы таякчалар деп аталган атайын клеткалар караңгыда көрүүгө жардам берет.
- Кээ бир медициналык шарттар, мисалы, катаракта, түнкү көрүүңүздү начарлатышы мүмкүн.
- Эгерде түнкү көрүүңүздө кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү байкасаңыз, мүмкүн болушунча тезирээк көзүңүздү текшертип алуу маанилүү. Дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Туура тамактануу, ультрафиолет коргоочу күндөн коргоочу көз айнек тагынуу жана тамеки чегүүдөн баш тартуу сыяктуу нерселер көзүңүздүн ден соолугун чыңдоого жардам берет.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න