Социалдык медианы барактап жатып, ар бир "таасир этүүчүнүн" кемчиликсиз, бырышсыз терисин көрүп, сиз да: "Аа, менин да бетимде бырыштар барбы?", "Мен башкаларга караганда тезирээк картаямынбы?" деп ойлойсузбу? Жалгыз эмессиз, бүгүнкү күндө көптөгөн жаштар, башкача айтканда, 12-27 жаштагылар (Z мууну) бул маселеден коркушат. Бирок, бул окуянын чындыгы эмнеде жана биз чындап коркушубуз керекпи же жокпу, көрөлү.
Жаштардын териси чын эле тез картаябы?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, жок . Бул таптакыр туура эмес ишеним. Дерматологдордун айтымында, жаш адамдардын териси тезирээк картаят дегенди далилдеген эч кандай илимий далил жок. Анда эмне үчүн биз андай деп ойлойбуз?
Мунун негизги себеби, биз өзүбүздү күн бою социалдык медиада көргөн нерселерибиз менен салыштырабыз. Ал жердеги көптөгөн адамдар фильтрлер, макияж жана эң жакшы жарыктандырылган сүрөттөрдү жана видеолорду жарыялашат. Кадимки териңизди "сүрөттө кемчиликсиз" көрүнүш менен салыштырганда, кичинекей безетки же кичинекей сызык да чоңоюп кетет. Бул териңиз жөнүндө керексиз ойлонууга жана теринин чындыгында кандай болушу керектиги жөнүндө туура эмес түшүнүккө алып келет.
Чындыгында терибиздин тез картаюусунун эки негизги себеби бар. Бири - күнгө корголбогон таасир . Экинчиси - тамеки чегүү . Чындыгында, бүгүнкү күндө жаш муун мурункуга караганда териге көбүрөөк кам көрөт. Көптөгөн адамдар күндөн коргоочу кремдерди колдонушат жана териге кам көрүү эрежелерин сакташат. Андыктан тынчсыздана турган эч нерсе жок.
"Бала ботокс" жана "Ретиноиддер" - булар жаштарга ылайыктуубу?
Жогоруда айтылган коркунучтан улам, айрым жаштар картаюуну көзөмөлдөө үчүн ар кандай дарылоо ыкмаларына кайрылышат. Алардын ичинен эң популярдуулары "Бала ботокс" жана "Ретиноиддер".
"Бала ботокс" деген эмне?
Бул кадимки ботокско караганда аз дозада берилүүчү инъекция. Ботокс - бул "нейромодулятор". Башкача айтканда, ал бетибизде бырыштарды пайда кылган булчуңдарды убактылуу иштен чыгарат же тоңдурат. "Baby Botox" бырыштар пайда боло электе алардын алдын алуу үчүн колдонулат.
«Ретиноиддер» деген эмне?
Булар А витамининен жасалган кремдер, гелдер же лосьондор. Алар безеткилерди дарылоо жана теринин ден соолугун чыңдоо үчүн абдан пайдалуу.
Бирок, эгер сиз бул дарылоо ыкмасын тандап жатсаңыз, эки жолу ойлонуп көрүшүңүз керек болгон бир нече нерсе бар . Булар жөн гана социалдык медиада көргөн нерселериңизге таянып жасашыңыз керек болгон нерселер эмес. Чечим кабыл алардан мурун оң жана терс жактарын билүү абдан маанилүү.
| Дарылоо | Эске алынуучу нерселер |
|---|---|
| Ымыркайлар үчүн ботокс |
|
| Ретиноиддер |
|
| Эң негизгиси: Бул дарылоо ыкмаларын баштоодон мурун ар дайым дерматологго кайрылыңыз. | |
Ошентип, картаюунун чыныгы душмандары кимдер?
Жогоруда айтып өткөндөй, күн нурунан жана тамеки чегүүдөн тышкары, жаштар арасында терини тез картайтуучу дагы бир кооптуу адат бар.
Жаңы коркунуч: Вейпинг жана электрондук тамекилер
Вейпинг жана электрондук тамеки колдонуу көптөгөн жаштар арасында көбөйдү. Булар бөлүп чыгарган уулуу химиялык заттарды дем алганда, денебиз эркин радикалдар деп аталган зыяндуу бөлүкчөлөрдү пайда кылат. Жөнөкөй сөз менен айтканда, булар тери клеткаларына зыян келтирип, алардын тең салмактуулугун бузган туруксуз бөлүкчөлөр. Бул зыян теридеги коллаген жана эластин деп аталган белоктордун бузулушуна алып келет. Ошондуктан бырыштар жана теринин салбырашы тезирээк пайда болот .
Демек, эгер сиз вейпер болсоңуз, териңиз бул адат менен жашы жете элек курдашыңызга караганда тезирээк картаюуга көбүрөөк дуушар болот.
Ден соолугу чың, сулуу тери үчүн чындап эмне кылуу керек?
Жакшы жаңылык, дени сак терини сактоо үчүн көп акча коротуунун, сааттарды коротуунун же 10-15 каражатты колдонуунун кажети жок. Жөнөкөй, ырааттуу териге кам көрүү режими эң жакшысы.
Дарыгерлердин айтымында, максималдуу пайда алуу үчүн 4-5 кадамдан турган жөнөкөй дарылоо да жетиштүү.
- 1-кадам: Тазалоочу каражат - Бетиңизди күнүнө эки жолу териңизге ылайыктуу жумшак тазалоочу каражат менен жууңуз.
- 2-кадам: С витамини кошулган сыворотка - Эртең менен курамында С витамини бар сыворотканы колдонуу терини күндүн зыяндуу таасиринен коргоого жардам берет.
- 3-кадам: Нымдандыруучу каражат - Териңиздин нымдуулугун териңиздин түрүнө ылайыктуу жакшы нымдандыруучу каражат менен коргоңуз.
- 4-кадам: Күндөн коргоочу крем - бул эң маанилүү жана сөзсүз түрдө болушу керек. Жаан жааган күнү же үйдө болсо да, күн сайын эртең менен 30 же андан жогору SPF фактору бар күндөн коргоочу крем колдонуңуз. Бул теринин картаюусунун алдын алуу үчүн эң жакшы курал.
- 5-кадам (медициналык кеңеш боюнча): Ретинол - Жашыңызга жана териңиздин муктаждыктарына жараша, ретинол продуктусун түнкүсүн дарыгердин сунушу боюнча гана колдоно аласыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Өзүңүздү социалдык медиада көргөн нерселериңиз менен салыштырбаңыз. Көпчүлүк учурда көргөн нерселериңиз реалдуу эмес, кемчиликсиз көрүнүш болот.
- Териңиздин тез картаюусуна интернеттен көргөн нерселер эмес, чыныгы душмандар - күнгө күйүү, тамеки чегүү жана вейпинг.
- Картаюунун алдын алуу үчүн жаш кезиңизде ботокс жана ретиноиддер сыяктуу дарылоо ыкмаларына кайрылуудан мурун, квалификациялуу дарыгер менен сүйлөшүп, кеңеш алыңыз.
- Бетке кам көрүү процедурасы татаал же кымбат болушу шарт эмес. Жөнөкөй, ырааттуу тартипти карманыңыз.
- Күн сайын күндөн коргоочу крем колдонууну адат кылып алыңыз. Бул териңиз үчүн жасай турган эң жакшы инвестиция.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз