Кош бойлуулук учурунда да мурдуңуздан кан агуу болобу? (Мурундан кан агуу) Кабатыр болбоңуз, бул тууралуу сүйлөшөлү!

Кош бойлуулук - эненин жашоосундагы өзгөчө жана өзгөрүлмө мезгил. Кээде сиз эртең менен ойгонгондо баш айлануу, табиттин жоголушу сыяктуу анча чоң эмес ыңгайсыздыктарды сезишиңиз мүмкүн. Ошол эле учурда, кээ бир энелердин дагы бир себеби - эч кандай себепсиз мурундан кан агуу. Бул эртең менен бетиңизди жууганда, душка түшкөндө же жөн эле отурганда болушу мүмкүн. Муну көргөндө абдан коркуп, "Оо, мага жана балага бир нерсе болобу?" деп ойлошуңуз мүмкүн. Бирок чындыгында, көпчүлүк учурда бул корко турган нерсе эмес. Бул кош бойлуулук учурунда абдан кеңири таралган абал. Келгиле, бүгүн бул тууралуу ачык сүйлөшөлү.

Эмне үчүн кош бойлуулук учурунда мурундан кан агуу пайда болот?

Мунун бир нече негизги себептери бар. Мунун баары баланы багуу үчүн денеңизде болгон укмуштуудай өзгөрүүлөргө байланыштуу. Медициналык терминдер менен айтканда, мурундан кан агууну эпистаксис деп атайбыз.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул кош бойлуулук учурунда пайда болгон физикалык өзгөрүүлөрдөн улам келип чыгат.

• Кандын көлөмүнүн көбөйүшү: Кош бойлуу болгондо, кандын көлөмү кадимкиге салыштырмалуу 50% га көбөйөт. Элестетсеңиз, бул кошумча кандын баары денеңизди аралап өтүшү керек. Бул басымдын жогорулашы мурдуңуздун ичиндеги майда кан тамырларды (капиллярларды) чыңап коюшу мүмкүн. Шарды суу менен толтурганыңыздай эле, ал бир аз убакыттан кийин жарылып кетет, бул майда кан тамырлар жарылып, канай баштайт.

• Гормоналдык өзгөрүүлөр: Кош бойлуулук – бул гормоналдык өзгөрүүлөрдүн мезгили. Ушул учурда жатындын дубалдарын калыңдаткан ошол эле гормондор мурдуңуздун ичиндеги былжыр чел кабыкчаларына да таасир этет. Бул мурдуңуздун ичиндеги чел кабыкчалардын шишип, бүтөлүп калышына алып келиши мүмкүн, ал эми алардагы кан тамырлар оңой эле жабыркап, канап кетиши мүмкүн.

• Суусуздануу: Кош бойлуулук учурунда кадимкиден көбүрөөк суу керектелет. Эгерде сиз жетиштүү суу ичпесеңиз, суусузданып кетишиңиз мүмкүн. Мындай болгондо, мурдуңуздун ичиндеги былжыр чел кургап, жарылып кетиши мүмкүн. Бул жаракалар кан агууга да алып келиши мүмкүн.

• Аллергия жана суук тийүү: Эгерде сизде чаң кенелерине аллергия болсо же суук тийсе, мурдуңуздун ичиндеги кан тамырлар шишип, сезгичтиги жогорулашы мүмкүн. Мурунду өтө катуу үйлөө мурундан кан агууга алып келиши мүмкүн. Айрым адамдарда кош бойлуулукка гана мүнөздүү болгон кош бойлуулук ринити деп аталган оору пайда болот. Бул мурдуңуздун былжыр челинин шишип, мурдуңуздун бүтөлүп калгандай сезилишине алып келет. Бул ошондой эле мурундан кан агуу коркунучун жогорулатат.

Мурундан кан агууну кантип токтотосуз?

Эгерде күтүүсүздөн мурдуңуздан кан агып баштаса, дүрбөлөңгө түшпөңүз жана төмөнкү кадамдарды аткарыңыз.

• Түз отуруңуз: Алгач отургучка отуруп, башыңызды түз кармаңыз . Көп адамдар кетирген ката - башын артка кыйшайтуу. Мындай кылуу тамагыңызга кан кирип, жөтөлүп жана муунуп калууга алып келиши мүмкүн. Андыктан, бир аз алдыга эңкейиңиз.
• Мурунду чымчып алыңыз: Сөөмөйүңүз жана баш бармагыңыз менен мурдуңуздун жумшак бөлүгүн (эки таноо тешигин) болжол менен 10 мүнөт акырын чымчып алыңыз . Оозуңуз менен дем алыңыз. 10 мүнөттөн кийин чыгарыңыз. Эгерде дагы эле кан агып жатса, дагы 10 мүнөт чымчып алыңыз.
• Музду сүйкөңүз: Муздаткычтан алынган муздак жашылчалар салынган баштыкка же кездемеге оролгон бир нече муз кубиктерин мурдуңуздун үстүнө коюңуз . Муздак кан тамырларды кысып, кан агууну токтотууга жардам берет.

Мурундан кан агуу менен аз кандуулуктун ортосунда байланыш барбы?

Бул дагы көптөгөн адамдарда кездешкен көйгөй. Кош бойлуулук учурунда денедеги кандын көлөмү көбөйгөн сайын, кандагы эритроциттердин концентрациясы бир аз төмөндөшү мүмкүн. Биз муну жеңил анемия деп атайбыз жана көпчүлүк учурларда бул нормалдуу көрүнүш.

Аз кандуулук менен ооруган адамдардын мурдунан кан агуусу мүмкүн болгону менен, аз кандуулук мурундан кан агуунун негизги себеби эмес . Башка жагынан алганда, эгер сизде тез-тез, көп кан кетсе, сизде аз кандуулук болушу мүмкүн. Эгерде сизде өтө чарчоо, тез-тез эс-учун жоготуу же теринин кубарышы сыяктуу белгилер болсо, дарыгериңизге кайрылыңыз. Зарыл болсо, ал кан анализин тапшырууну буйрушу мүмкүн.

Бул кырдаалдын алдын алуу үчүн эмне кылса болот?

Кээде муну толугу менен алдын алуу мүмкүн эмес болсо да, тобокелдикти азайтуу үчүн бир нече нерсе кыла аласыз.

• Көп суу ичиңиз: Күн сайын керектүү өлчөмдөгү сууну сөзсүз ичиңиз. Бул мурундун суусузданышынын алдын алат жана кургап кетишин азайтат.
• Мурунду жай үйлөңүз: Мурунду үйлөгөндө , аны абдан жай жана акырын жасаңыз . Мурунду күч менен үйлөбөңүз.
• Манжаларыңызды мурдуңузга салбаңыз: Бул адат назик кан тамырларга зыян келтириши мүмкүн.
• Оозуңузду ачып пышкырыңыз: Эгер коңурук тартып жатканда оозуңузду ачып турсаңыз, мурдуңузга түшкөн басым азаят.
• Нымдандыргычты колдонуңуз: Эгерде бөлмөңүздөгү аба кургак болсо, айрыкча, кондиционерленген бөлмөдө уктасаңыз, нымдандыргычты колдонууну карап көрүңүз.Аны колдонуу абага нымдуулук кошуп, мурундун кургашын азайтат.
• Мурунга чачыраткычтар жөнүндө дарыгериңизден сураңыз: Эгерде мурдуңуз өтө кургак болсо, аны нымдаштыруу үчүн колдоно турган туздуу мурунга чачыраткычтар (туздуу суу) бар. Бирок, кош бойлуулук учурунда бир нерсе колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешүүнү унутпаңыз .

Качан дарыгерге көрүнүшүңүз керек?

Бул, адатта, олуттуу болбосо да, кээ бир учурларда медициналык жардамга кайрылуу зарыл. Эгерде сизде төмөнкү симптомдордун бири байкалса, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз .

Адатта, кош бойлуулук учурунда мурундан бир жолу кан кетүү тынчсыздануунун кажети жок. Бирок, эгерде сизде кандайдыр бир кооптонуулар болсо, клиникага кийинки жолу барганыңызда бул тууралуу дарыгериңизге айтып коюңуз.