Кош бойлуулук - бул эмне жеп-ичип жатканыңызга жана кандай дары-дармектерди ичип жатканыңызга өтө кылдат мамиле кылган мезгил. Ошондуктан кээ бир адамдар батыш медицинасына караганда "табигый" нерселерге же альтернативдүү терапияга көбүрөөк кызыгышат. Бирок биз эстен чыгарбашыбыз керек болгон эң маанилүү нерсе, "табигый" болгондун баары эле кош бойлуулук учурунда коопсуз эмес. Айрым дары-дармектер сыяктуу эле, кээ бир альтернативдүү терапиялар курсактагы балага зыян келтириши мүмкүн. Андыктан, бүгүн биз кош бойлуулук учурунда сизге кандай альтернативдүү терапиялар ылайыктуу жана эмнеден сөзсүз баш тартуу керектиги жөнүндө сүйлөшөбүз.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Кош бойлуулук учурунда коопсуз аракет кылып көрсөңүз боло турган нерселер
Кош бойлуулуктун айрым анча чоң эмес ыңгайсыздыктарын дарылоо үчүн коопсуз жана натыйжалуу экени далилденген бир нече альтернативдүү дарылоо ыкмалары бар. Бирок, булардын кайсынысын болбосун колдонуп көрүүдөн мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүп, анын макулдугун алуу маанилүү.
| Ыңгайсыздык | Коопсуз альтернативдүү дарылоо ыкмалары |
|---|---|
| Кусуу жана жүрөк айлануу | Акупунктура, акупрессура, имбирь (күнүнө төрт жолу 250 мг таблеткалар) жана В6 витамини (пиридоксин) (күнүнө эки же үч жолу 25 мг) натыйжалуу жана коопсуз варианттар деп эсептелет. |
| Белдин оорусу | Адис тарабынан массаж жана хиропрактикалык манипуляция жеңилдик бере алат. |
| Брич Бэби | Көнүгүү жана гипноз пайдалуу экени далилденген. Мындан тышкары, чөптөрдү териге жакын жерге күйгүзүүнү камтыган кытайлык дарылоо ыкмасы болгон моксибустинг да изилденип жатат. |
| Төрөт оорусун азайтыңыз | Эпидуралдык анестезия эң натыйжалуу. Бирок, жылуу сууга чылоо жана акупунктура сыяктуу нерселер да пайдалуу болушу мүмкүн. TENS деп аталган кичинекей электрдик стимуляция аппараты башка ооруну басаңдатуучу дарылар менен бирге колдонулганда да натыйжалуу. Релаксация ыкмалары, дем алуу ыкмалары, психологиялык колдоо жана өзүн-өзү гипноздоо кеңири колдонулуп келет. |
Кош бойлуулук учурунда сөзсүз түрдө качуу керек болгон нерселер
Макул, эми эң маанилүү бөлүгү жөнүндө сүйлөшөлү. Башкача айтканда, кош бойлуулук учурунда тийүүгө да арзыбаган альтернативдүү дарылоо ыкмалары жана чөптөр. Алардын айрымдары балада тубаса кемтиктерди жаратышы мүмкүн, кээ бирлери эрте төрөткө же ал тургай бойдон түшүүгө алып келиши мүмкүн.
Эң негизгиси, бул чөптөрдү тамагыңызга бир аз даам берүүчү каражат катары кошуудан көрө, аларды концентратталган капсула , чай же экстракт катары кабыл алуу кооптуураак.
Оозеки кошулмалардан качуу керек
Төмөнкү чөптөрдү кош бойлуулук учурунда эч качан оозеки кабыл албаңыз. Алардын аттарын билбешиңиз мүмкүн, бирок кээ бир Аюрведикалык продуктыларда алар камтылышы мүмкүн. Ошондуктан, бир нерсе ичерден мурун сурап билүү маанилүү.
| Кош бойлуулук учурунда зыяндуу болушу мүмкүн болгон чөптөр | |
|---|---|
| Арборвита | Арча |
| Бет тамыры | Кофе кофе |
| Кара кохош | Мия |
| Көк кохош | Шалбаа шафраны |
| Каскара | Пеннироял |
| Таза дарак мөмөлөрү | Пок тамыры |
| Кытайлык анжелика (Донг Куай) | Ру |
| Синчона | Шалфей |
| Пахта тамырынын кабыгы | Сент-Джонс суслосу |
| Феверфью | Сенна жалбырагы) |
| Женьшень | Танси |
| Алтын мөөр | Ак пион |
| Эрмен | Мышык |
| Сары док | |
Мындан тышкары, А витаминин өтө көп кабыл алуу балада тубаса кемтиктерди пайда кылышы мүмкүн. Андыктан, дарыгер жазып бергенден көп А витаминин эч качан кабыл албаңыз.
Ароматерапиядан качуу керек болгон эфир майлары
Айрым адамдар эс алуу үчүн эфир майларын колдонушат. Бирок, алардын айрымдары кош бойлуулук учурунда кооптуу болушу мүмкүн. Төмөндөгү майларды дем алуудан же териңизге сүйкөөдөн алыс болуңуз.
- Каламус
- Чычкан
- Жеке ишкер nnyroyal
- Шалфей
- Кышкы жашыл
- Б.А. ил (Базилик)
- Иссоп
- Мирра
- Маржо РА м
- Тимьян
Мунун баары бизге кош бойлуулук биз ойлогондон да сезимтал мезгил экенин түшүнүүгө жардам берет. Досуңуздан уккан, тааныган адамыңыздан уккан же интернеттен окуган нерселердин баарын баалай бербеңиз. Сиздин жана төрөлө элек балаңыздын коопсуздугу баарынан маанилүү. Ошондуктан, эгерде сизде бир нерсеге кичинекей эле күмөн саноо болсо, аны колдонбоңуз жана дарыгериңизге кайрылыңыз. Бул эң жакшы жана коопсуз нерсе.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Кош бойлуулук учурунда "табигый" же "чөптүү" болгон нерселердин баары эле коопсуз эмес. Айрым нерселер зыяндуу болушу мүмкүн.
- Башка дарылоо ыкмаларын, чөптөрдү, чайды, таблеткаларды же эфир майларын колдонуудан мурун ар дайым дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
- Тамак-ашка даам берүүчү катары өтө аз өлчөмдөгү чөптү колдонуу аны концентрацияланган кошумча катары колдонуу менен таптакыр башкача. Коркунуч концентрацияланган затта жатат.
- Эгер сизде бир нерсеге кичинекей эле күмөн саноо болсо, аны колдонбоо эң коопсуз нерсе. Сиздин жана балаңыздын коопсуздугу баарынан маанилүү.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.