Ийин ооруганда, күнүмдүк иштерибизди да туура аткара албай калабыз, туурабы? Кээде колдорубузду көтөрө албай калабыз, кийим алмаштыруу кыйын болот же бир нерсени көтөргөндө оору чыдагыс болот. Мындай дарыгерге кайрылганда, ал ийин ооруңуздун себебин табуу үчүн сизди ар кандай текшерүүдөн өткөрөт. Туура, О'Брайен тести - бул ийиниңизде эмне көйгөй бар экенин так түшүнүү үчүн жөнөкөй, бирок абдан маанилүү тест.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, О'Брайен тести деген эмне?
О'Брайен тести - бул дарыгериңиз ийиниңиздин оорусунун себебин аныктоо үчүн колдонгон жөнөкөй физикалык тест. Бул рентген же кан анализи эмес. Ал дарыгериңиздин колуңузду белгилүү бир абалга коюп, бир аз басым жасап, кандайдыр бир ооруну сезип жатканыңызды текшерип турушун камтыйт. Бул ошондой эле "активдүү компрессия тести" деп аталат.
Бул тест ийин муунунун эки белгилүү бөлүгүндөгү көйгөйлөр жөнүндө маалымат бере алат, атап айтканда:
1. Ийиндин кемирчегинин айрылышы, айрыкча лабрум деп аталган бөлүгүнүн айрылышы (лабралдык айрылуу).
2. Ийиндин жогорку бөлүгүндө жайгашкан акромиоклавикулярдык (АК) муунунун көйгөйү.
Бул тестти ар кандай саламаттыкты сактоо адистери жүргүзө алат. Мисалы:
- Ортопеддер
- Физиотерапевттер
- Спорттук машыктыруучулар
- Үй-бүлөлүк дарыгериңиз (Баштапкы медициналык жардам көрсөтүүчүлөр)
Бул текшерүү эмне үчүн жасалат? Ийиндин кайсы бөлүктөрүн текшеришет?
Муну түшүнүү үчүн, алгач ийиндерибиз жөнүндө бир аз билишибиз керек. Ийиндерибизди абдан татаал, көп багыттуу машина катары элестетиңиз. Анын бир нече негизги бөлүктөрү бар. О'Брайен тести өзгөчө ушул эки бөлүккө басым жасайт.
1. AC мууну (Акромиоклавикулярдык муун)
Бул жерде акырек сөөгү (акырек сөөгү) ийин сөөгүнүн үстүнкү бөлүгүнө (дал сөөгү) туташат. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул эки сөөктүн кошулган жери, эгер сиз колуңузду ийиниңиздин үстүнкү бөлүгүнө койсоңуз, аны сезе аласыз. О'Брайен тести кемирчектин жоголушу, муундардын ажырашы же бул муун менен болгон көйгөй сыяктуу көйгөйлөрдү аныктоого жардам берет.
2. Лабрум
Ийин муунубуз – бул "шар жана розетка" мууну. Башкача айтканда, кол сөөгүбүздүн (ийин сөөгүнүн) шар сымал бөлүгү ийин сөөгүбүздүн чөйчөк сымал бөлүгүнө (дал сөөгү) туура келет. Лабрум – бул чөйчөктү курчап турган калың резина сымал кемирчектин бөлүгү. Ал бампер сыяктуу иштейт, топтун туруктуу болушуна жана чөйчөктөн чыгып кетпешине жардам берет.
Кээде бул лабрум кырсыктан же спорт учурунда айрылып кетиши мүмкүн. Айрыкча, анын үстүнкү бөлүгү айрылганда, ал SLAP айрылышы деп аталат.Ал ошондой эле "(Superior Labrum, Anterior to Posterior)" деп аталат. О'Брайен тести мындай айрылуу бар же жок экенин да аныктай алат.
Бул эки негизги маселеден тышкары, бул тест оорунун себеби катары ротатордун жеңинин айрылышы же ийиндин кысылышы синдрому сыяктуу башка ийин көйгөйлөрүн жокко чыгарууга жардам берет.
Бул тестти кантип жасоо керек? Кадам сайын
Бул тест абдан жөнөкөй. Ага атайын даярдыктын кереги жок. Дарыгер сизден отуруп же туруп, төмөнкү кадамдарды аткарууну суранат. Ал эки негизги бөлүктөн турат.
Биринчи кадам (жакшы белги)
1. Колуңузду көтөрүңүз: Колуңузду ооруп жаткан тарапка түз, алдыңызга, полго параллель (90 градус) көтөрүңүз. Чыканагыңызды толугу менен түз кармаңыз.
2. Колуңузду ичкери каратыңыз: Эми көтөрүлгөн колуңузду денеңизге бир аз каратыңыз (болжол менен 10-15 градус).
3. Колуңузду айландырыңыз: Андан кийин, колуңузду ичкери карай, суу бөтөлкөсүнөн суу куюп жаткандай, баш бармагыңызды ылдый каратып, колуңуздун арткы бетин экинчи колуңузга каратып айландырыңыз. Бул "пронация" деп аталат.
4. Басымга туруштук бериңиз: Эми дарыгер билегиңизди оң жагынан кармап, колуңузду ылдый басыңыз. Сиз басымга туруштук беришиңиз керек, башкача айтканда, колуңузду ылдый түшүрбөй, өйдө түртүүгө аракет кылыңыз.
Дарыгер сизден ушул учурда ийиниңизде кандайдыр бир ооруну сезип жатасызбы деп сурайт.
Экинчи кадам (баш бармакты өйдө каратуу)
1. Колуңуздун абалын өзгөртүңүз: Эми колуңузду башка жакка буруңуз. Кимдир бирөөдөн бир нерсе сурап жаткандай, алаканыңыз өйдө, ал эми баш бармагыңыз сыртка каратылып турушу керек. Бул абал "(супинация)" деп аталат. Колуңузду жерге параллель, түз кармаңыз.
2. Кайрадан басымга туруштук бериңиз: Дарыгер мурдагыдай эле колуңузду кайрадан басыңыз. Сиз колуңузду басымга каршы көтөрүп турууга аракет кылышыңыз керек.
Дарыгер ошондой эле бул учурда кандай ооруп жатканын сурайт.
"Оң" натыйжа эмнени билдирет?
Эми маанилүү бөлүгү. Бул тест төмөнкү эки шарт аткарылганда гана "оң" деп аталат:
- Биринчи абалда (баш бармагыңыз ылдый каратып) ийиниңизде ооруну сезишиңиз керек.
- Ошондой эле, экинчи абалда (баш бармакты өйдө көтөрүп), мурда сезилген оору бир топ азайышы же толугу менен жоголушу керек.
Бул жыйынтыкты так түшүнүү үчүн, төмөндөгү таблицаны караңыз.
| Оорунун жайгашкан жери | Бул эмнени билдириши мүмкүн (мүмкүн болгон мааниси) |
|---|---|
| Ийин муунунун ичинде терең, сайгыдай оору | Бул көбүнчө лабралдын айрылышын көрсөтөт. Кээде бул оору "чыкылдаган" үн менен коштолот. |
| Ийиндин үстүндөгү үстүртөн оору | Бул көп учурда AC муунундагы мүмкүн болгон көйгөйдү көрсөтүп турат. |
Бул тест 100% такпы? Андан кийин эмне болот?
Бул баарыбыз билишибиз керек болгон нерсе. О'Брайен тести - бул ийин көйгөйү жөнүндө маалымат бере турган абдан пайдалуу курал. Бирок, ал 100% так, так тест эмес. Кээде, дени сак ийиндүү адам эч кандай көйгөйү жок болсо да, бул тесттен оң жыйынтык алышы мүмкүн.
Ошондуктан, дарыгер эч качан бир гана ушул анализдин жыйынтыгына таянбайт. Бул чоңураак табышмактын бир бөлүгүнө окшош.
Дарыгер бул текшерүүнүн жыйынтыктарын, ошондой эле төмөнкүлөрдү карап чыккандан кийин акыркы тыянакка келет:
- Сиз берген маалыматтар: Оору кантип башталды, канчада болду, кандай сезимде болду ж.б.
- Башка физикалык тесттер: Ийиндин кыймылы жана күчү сыяктуу нерселерди караган башка тесттер.
Кээде, диагнозду тактоо үчүн дарыгериңиз дагы бир нече кошумча текшерүүлөрдү сунушташы мүмкүн.
- Рентген, компьютердик томография же МРТ: Булар ийин муунунун ичиндеги сөөктөрдү, кемирчектерди жана булчуңдарды даана көрө алат.
- Кан анализи: Оорунун подагра же ревматоиддик артрит сыяктуу башка оорулардан келип чыкканын текшериңиз.
- Ийин артроскопиясы: Бул кичинекей операция. Муундун ичиндеги көйгөйдү түздөн-түз көрүү үчүн ага өтө кичинекей камера орнотулат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- О'Брайен тести - бул ийиндин оорушунун себебин аныктоо үчүн жөнөкөй, оорутпаган физикалык текшерүү.
- Бул негизинен ийиндин кемирчегинин (айрыкча лабрумдун) айрылышын же AC муунунун көйгөйүн көрсөтүшү мүмкүн.
- Тесттин "оң" болушу үчүн, баш бармакты ылдый караган учурда оору сезилиши керек, ал эми баш бармакты өйдө караган учурда оору басаңдашы керек.
- Диагноз коюу үчүн бул тесттин өзү эле жетишсиз. Бул дарыгер жүргүзө турган толук баалоо процессинин бир гана бөлүгү.
- Эгерде сизде ийин ооруп жатса, аны этибарга албай койбоңуз, бирок сөзсүз түрдө тийиштүү текшерүүдөн өтүү үчүн квалификациялуу дарыгерге кайрылыңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න