Кырсыктан, оорудан же операциядан кийин өз алдынча иштерди жасоо канчалык кыйын экенин ойлонуп көрдүңүз беле? Балким, кийинүү, чай демдөө же жөн гана дүкөнгө баруу чоң кыйынчылык жаратышы мүмкүн. Бүгүн биз сизге ушундай учурларда жардам бере турган атайын дарылоо жөнүндө сөз кылабыз.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, Эмгек терапиясы (ЭТ) деген эмне?
Эмгек терапиясы (ЭТ) - бул күнүмдүк тапшырмаларды өз алдынча, коопсуз жана оңой аткаруу жөндөмүңүздү жакшыртуучу дарылоонун бир түрү. Бул жердеги "кесип" деген сөз жөн гана жумушуңузду билдирбейт. Бул сиз күн сайын аткарган ар кандай тапшырманы билдириши мүмкүн. Бул эртең менен тишиңизди жуугандан баштап, тамак жасоого, кийинүүгө же компьютерди колдонууга чейин ар кандай нерсе болушу мүмкүн.
Кырсыкка кабылып, колуңуз бир аз катып калды дейли. Анан жашылча кесүү же көйнөк кийүү кыйын болуп калат, туурабы? Мындай учурларда сизге бул боюнча атайын окуудан өткөн медициналык кызматкер, эмгек терапевти жардам берет. Балким, ал сизге бычакты башкача кармоону же баскычтарды басуунун оңой жолун үйрөтөт. Башкача айтканда, бул терапиянын негизги максаты - жашооңузду кайрадан кантип башкарууну, көз карандысыз жашоону көрсөтүү.
Эмгек терапиясы (ЭТ) менен дарылоо кимге керек?
ОТ терапиясы ар кандай себептерден улам күнүмдүк тапшырмаларды аткарууда кыйынчылыктарга туш болгон ар бир адам үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Ошондой эле жаш балдар үчүн зарыл болгон атайын ОТ терапиясы (балдардын эмгек терапиясы) бар. Бул терапия эң көп кездешкен кырдаалдарды төмөндөгү таблицадан караңыз.
| Сапат түрү | Мисалдар |
|---|---|
| Кырсыктардан же жаракаттардан кийин |
|
| Өнөкөт медициналык шарттар менен | |
| Айрым майыптар үчүн | |
| Операциядан кийин |
Бул дарылоо процесси кантип жүрөт?
От менен дарылоо, адатта, үч негизги этапта жүрөт.
1. Баалоо
Эмгек терапевти менен биринчи жолу жолукканда, ал сиздин абалыңызды жакшыраак түшүнүү үчүн сиз жана үй-бүлөңүз менен сүйлөшөт. Максаттарыңыз кандай? Дагы эмне кылгыңыз келет? Учурдагы тоскоолдуктарыңыз кандай? Ал сизден мунун баарын сурайт. Кээде ал айлана-чөйрөнү текшерүү үчүн үйүңүзгө же жумуш ордуңузга келет. Ошентип, ал сизге кайда жардам керек экенин жана сизге жардам берүү үчүн эмне кылуу керектигин так түшүнө алат.
2. Интервенциялар
Бул дарылоонун эң маанилүү бөлүгү. Бул жерде терапевт сизди ар кандай ыкмалар, көнүгүүлөр жана шаймандар менен тааныштырат.
Мисалы, буга буту алынып салынган адамга протездик колясканы же майыптар коляскасын коопсуз колдонууну үйрөтүү кирет. Алар үй жумуштарын аткарууга жана ошол шаймандар менен сыртка чыгууга үйрөтүлөт.
Башка учурларда, булар сиздин физикалык күчүңүздү жана координацияңызды жогорулаткан көнүгүүлөр болушу мүмкүн. Бул жердеги маанилүү нерсе, мунун баары сиздин физикалык, психикалык жана социалдык максаттарыңызга ылайыкташтырылган . Бул сизге күнүмдүк тапшырмаларды өз алдынча аткарууга мүмкүндүк берет, мисалы:
- Кийинүү
- Дарыны өз убагында ичүү
- Дүкөнгө барып, азык-түлүк алып
- Унаа айдоо
- Компьютерди же телефонду колдонуу
3. Баалоо жана натыйжалар
Бул үзгүлтүксүз процесс. Жаңы ыкмаларга көнгөн сайын, терапевт сиздин прогрессиңизди көзөмөлдөй берет. Ал ошондой эле сиздин психикалык абалыңызды текшерет. Эгерде бир нерсе сиз үчүн иштебей жатса, ал зарылчылыкка жараша өзгөртүүлөрдү киргизет.
Эмгек терапиясынын (ОТ) жана физиотерапиянын (ФТ) ортосунда кандай айырма бар?
Экөө тең денеңизди жакшы жана коопсуз кыймылдатууга жардам берген дарылоо ыкмалары болгону менен, экөөнүн тең акыркы максатынын ортосунда бир аз айырма бар.
Физиотерапияны (физикалык терапия) унаанын кыймылдаткычын оңдоо сыяктуу жумуш катары элестетиңиз. Бул дененин кыймылын, күчүн жана ийкемдүүлүгүн жакшыртуу дегенди билдирет. Мисалы, тизе операциясынан кийин тизени бүгүү жана түздөө көнүгүүсүн жасоо.
Анда ОТ (эмгек терапиясы) сизге супермаркетке коопсуз барууну, азык-түлүктөрдү алып кетүүнү жана үйгө өз алдынча кайтууну үйрөтүүгө окшош. Бул физикалык терапия аркылуу өнүккөн физикалык күчтү колдонуп, күнүмдүк жумуштарыңызды кантип туура аткарууну үйрөтүү дегенди билдирет.
Кээде бир адамга бул эки дарылоонун бир убакта кереги болушу мүмкүн. Дарыгериңиз сизге бул боюнча кененирээк маалымат берет.
Мунун кандай пайдасы жана тобокелдиктери бар?
ОТ – бул абдан коопсуз жана натыйжалуу дарылоо ыкмасы. Анын негизги пайдасы - сиз кайрадан өз алдынча жана ишенимдүү жашай аласыз. Бул ошондой эле психикалык ден соолугуңуз үчүн чоң жардам берет.
Ар кандай физикалык көнүгүүлөрдөгүдөй эле, анча чоң эмес жаракат алуу коркунучу бар. Бирок терапевт сизге бул тобокелдикти кантип азайтуу керектигин үйрөтөт. Башында бир аз катып, ооруп жаткандай сезилиши мүмкүн. Бул кадыресе көрүнүш. Эгерде бир нерсе оорутуп же коркунучтуу сезилсе, терапевтиңизге айтуудан коркпоңуз.
Эгерде сиз күнүмдүк иш-аракеттериңизди аткарууда кандайдыр бир кыйынчылыктарга туш болсоңуз, жаңы белгилер пайда болсо же абалыңыз начарласа, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз . Ошондой эле, эгерде сизге дарылоо учурунда кандайдыр бир өзгөрүүлөр керек болсо, бул тууралуу терапевтиңиз менен сүйлөшүңүз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Эмгек терапиясы (ЭТ) жөн гана сиздин жумушуңуз эмес, ошондой эле кийинүүдөн баштап башка иштерди жасоого чейинки күнүмдүк тапшырмаларды өз алдынча аткарууга жардам берүү.
- Бул кырсыктар, операциялар, инсульт жана артрит сыяктуу ар кандай оорулардан улам пайда болгон ыңгайсыздык үчүн абдан пайдалуу.
- ОТ жана дене тарбия көнүгүүлөрү эки башка нерсе. Физика дененин кыймылын жана күчүн өнүктүрсө, ОТ сизге күнүмдүк тапшырмаларды аткаруу үчүн ал күчтү кантип колдонууну үйрөтөт.
- Бул сизге ылайыкташтырылган абдан коопсуз дарылоо ыкмасы. Башында кыйын болушу мүмкүн, бирок натыйжасы татыктуу.
- Мындай дарылоо ыкмасы сизге керекпи же жокпу, билүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ал сизди туура багытка багыттай алат.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment