Эмчек эмизүү жана жасалма тамактандыруу: Чечим кабыл алууда бир аз жардам!

Жаңы эне, жаңы ата же жаш баласы бар ата-эне болсоңуз да, оюңуздагы эң чоң суроолордун бири - балаңызды эмчек эмизүү керекпи же жасалма тамак менен тамактандыруу керекпи. Бул чоң жана бир аз тынчсыздандыруучу чечим. Бирок кабатыр болбоңуз, чечим кабыл алууну жеңилдетүү үчүн бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү. Анткени бул сиздин жана балаңыздын ыңгайлуулугунун, бактыңыздын маселеси.

Эмчек эмизүү жөнүндө баары

Эмчек эмизүү эне үчүн да, бала үчүн да эң сонун тажрыйба болушу мүмкүн. Ал баланы эң сонун азыктандырат жана эне менен баланын ортосунда өзгөчө байланыш түзөт. Көптөгөн энелер бул байланышты жакшы көрүшөт.

Дүйнөдөгү алдыңкы саламаттыкты сактоо уюмдары, мисалы, Америка педиатрия академиясы (AAP) , Америка медициналык ассоциациясы (AMA) жана ал тургай Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму (ДССУ) эмчек эмизүү ымыркайлар үчүн эң жакшы тамак деп айтышат. Эмчек эмизүү ымыркайларды ар кандай инфекциялардан коргойт, аллергия коркунучун азайтат жана аларды көптөгөн узак мөөнөттүү оорулардан коргойт.

Америкалык Аппарат (AAP) балдарды алгачкы 6 айда жалаң гана эмчек эмизүүнү сунуштайт. Андан кийин, жок дегенде бир жыл эмчек эмизген жакшы. Эгерде эне да, бала да кааласа, көбүрөөк эмчек эмизе аласыз.

Эмчек эмизүүнүн пайдасын элестетип көрүңүз:

• Инфекциялар жана башка оорулар менен күрөшүү: Эмчек эмизген балдар жасалма тамак менен азыктанган балдарга караганда азыраак оорушат жана ооруканага азыраак жатышат. Эмчек эмизгенде, балаңыз апаңыздан оорулар менен күрөшүүгө жардам берүүчү антителолорду алат. Бул балаңыздын иммундук системасынын бекемделишине жардам берет. Бул балаңыздын төмөнкү инфекциялардын көбүн жуктуруп алуу ыктымалдыгын азайтат:
• Кулак инфекциялары
• Ич өтүү (ич өтүү)
• Дем алуу жолдорунун инфекциялары (мисалы, өпкө инфекциялары)
• Менингит

Мындан тышкары, эмчек эмизүү баланы төмөнкүлөрдөн коргой алат:

• Аллергия
• Астма
• Диабет
• Семирүү (өтө чоң болуу дегенди билдирет)
• Күтүүсүз наристе өлүмү синдрому (КНСС )

Эне сүтү өзгөчө эрте төрөлгөн балдар үчүн баалуу.

• Идеалдуу тамактануу жана оңой сиңирүү: Эне сүтү баланын кичинекей ашказаны үчүн эң оңой сиңирилген азык жана "идеалдуу тамак" деп аталат. Эне сүтүндөгү лактоза , белок ( сыворотка жана казеин ) жана май жаңы төрөлгөн бала үчүн абдан оңой сиңирет.

Жалпысынан алганда, эмчек эмизген балдардын тамак сиңирүү көйгөйлөрү жасалма тамак менен азыктанган балдарга караганда азыраак болот. Эмчек эмизген балдардын метеоризм же ич катууга чалдыгуу ыктымалдыгы азыраак, анткени эне сүтү оңой сиңет.

Ошондой эле, жаңы төрөлгөн балага керектүү витаминдер менен минералдардын көпчүлүгү эне сүтүндө табигый түрдө кездешет. Бирок, ымыркайлар жетишсиз болгон бир нерсе бар: D витамини. Ошондуктан AAP бардык эмчек эмизген балдарды жашоосунун алгачкы эки айында D витамини кошулмаларын ичүүнү сунуштайт. Бул бала бир жылдан кийин байытылган аралашма же сүт ичкенге чейин улантылышы керек.

АКШнын Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) сыяктуу агенттиктер ымыркайлардын сүт аралашмасын чыгаруучу компанияларды алардын сүт аралашмаларында бардык азык заттар (D витамини кошо алганда) бар экенине ынануу үчүн жөнгө салат. Бирок, дүкөндөн сатылып алынган сүт аралашмалары эне сүтүнүн курамын так кайталай албайт. Эмне үчүн экенин билесизби? Анткени сүт - бул ар бир эненин баласы үчүн жасаган тирүү нерсе. Бул процессти заводдо жасоого болбойт.

• Анын бир тыйыны да турбайт: Эне сүтү бир тыйын да турбайт. Бирок жасалма сүттүн баасы бир топко чыгат. Ошондой эле, эгер сиз эмчек сүтүн саап, балаңызга берсеңиз, бөтөлкө жана эмчек учтары сыяктуу нерселерге акча коротуунун кажети жок. Эмчек эмизген балдардын ооруп калуу ыктымалдыгы азыраак, ошондуктан алар доктурга азыраак барышы мүмкүн. Бул сиз дары-дармектерге жана дарыгерлердин акысына акча үнөмдөйсүз дегенди билдирет.

• Ар кандай даамдар: Эмчек эмизген энелер күнүнө кошумча 300-500 калорияга муктаж. Бул тең салмактуу тамактануу аркылуу кабыл алынышы керек. Ошондуктан эне сүтүнүн даамы эненин жегенине жараша ар кандай болот. Эне сүтүндө ар кандай даамдар болгондуктан, эмчек эмизген балдар "маданияттагы" тамактарынын даамына көнүп калышат. Ошондуктан, алар катуу тамактарды жей баштаганда, аларды көбүрөөк жактырышат.

• Ыңгайлуулугу: Түнкүсүн сүт аралашмасын алуу үчүн азык-түлүк дүкөнүнө чуркоонун кажети жок. Үйдө болсоңуз да, сыртта болсоңуз да, эне сүтү ар дайым жаңы жана даяр болот. Мындан тышкары, эмчек эмизгенде, бөтөлкөлөрдү жууп, эмчектин учун же жылуу бөтөлкөлөрдү тазалоо үчүн түн ортосунда туруунун кажети жок.

• Акылдуу балдарбы?: Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, жалаң гана эмчек эмизген балдардын интеллект коэффициенти ( IQ ) жасалма тамак менен азыктанган балдардыкына караганда бир аз гана жогору.

• Тери менен тери байланышы: Көптөгөн эмчек эмизген энелер балдары менен ушундай тыгыз байланышта болууну жакшы көрүшөт. Тери менен тери байланышы эне менен баланын ортосундагы эмоционалдык байланышты бекемдейт.

• Апам үчүн да көптөгөн пайдалары бар:Балаңызды толук кандуу тамактандыра алганыңыз жаңы энеге баласына кам көрө аларына чоң ишеним берет. Эмчек эмизүү калорияларды күйгүзүп, жатындын жыйрылышына жардам берет. Бул эмчек эмизген энелерге кош бойлуулукка чейинки дене түзүлүшүнө жана салмагына тезирээк кайтып келүүгө жардам берет. Мындан тышкары, изилдөөлөр эмчек эмизүү эмчек рагынын, кан басымынын жогорулашынын, диабеттин, жүрөк ооруларынын коркунучун азайтаарын жана ошондой эле жатын жана энелик бездин рагынын коркунучун азайтышы мүмкүн экенин көрсөттү.

Эмчек эмизүүдөгү кыйынчылыктар

Айрым энелер үчүн эмчек эмизүү башынан эле оңой болот. Бирок башкалары үчүн ага көнүү үчүн бир аз убакыт талап кылынат. Эне да, бала да эмчек эмизүү тартибине көнүү үчүн көп чыдамкайлык талап кылынат.

Булар жаңы энелер, айрыкча, алгачкы бир нече жумада жана айларда туш болгон кеңири таралган көйгөйлөр:

• Жеке ыңгайсыздык: Көптөгөн энелер башында эмчек эмизүүнү бир аз кыйын деп эсептешет. Бирок, тийиштүү билим, колдоо жана практика менен көптөгөн энелер муну жеңишет.

Балаңыз эмчек эмизгенден кийинки биринчи жумадан он күнгө чейин оорунун сезилиши кадыресе көрүнүш. Ал ар бир тамактандырууда бир мүнөттөн ашык созулбашы керек. Бирок, эгерде оору тамактандыруу учурунда улана берсе же эмчек учтарыңыз жана/же эмчектериңиз ооруса, анда эмчек эмизүү боюнча консультанттан же дарыгерден жардам сураганыңыз оң. Бул көбүнчө туура эмес эмчек эмизүүдөн улам болот. Кээде бул инфекция сыяктуу нерседен да болушу мүмкүн.

• Эмчек эмизүүнүн убактысы жана жыштыгы: Эмчек эмизүү энелер үчүн, айрыкча алгачкы этаптарында, көп убакытты талап кылган процесс, анткени ымыркайлар көп учурда эмчек эмизилет. Эмчек эмизүү графигинин болушу жана күндүз эмчек сүтүн саап алуу зарылдыгы кээ бир энелердин жумушка баруусун, күнүмдүк жумуштарды жасоосун же саякаттоосун кыйындатат.

Ошондой эле, эмчек эмизген балдар жасалма тамак менен азыктанган балдарга караганда көбүрөөк тамактануусу керек. Себеби, эмчек сүтү жасалма тамакка караганда тезирээк сиңет. Бул бала алгачкы бир нече жумада ар бир 2-3 саат сайын (кээде көбүрөөк, кээде азыраак) тамактанышы керек дегенди билдирет.

• Диета: Эмчек эмизген эне эмне жеп-ичээрине өтө кылдат мамиле кылышы керек. Анткени бул заттар балага эмчек сүтү аркылуу өтөт. Кош бойлуулук учурундагыдай эле, эмчек эмизген энелер сымапка бай балыкты жебеши керек. Сымапка аз балыкты да ченеми менен жеш керек.

Эгерде эне спирт ичимдиктерин ичсе, анын аз өлчөмү эмчек сүтү аркылуу балага өтүп кетиши мүмкүн. Бир стакан спирт ичимдигин ичкенден кийин, баланын спирт ичимдиктерин ичпөөсү үчүн, эмчек эмизүүдөн мурун кеминде эки саат күтүңүз. Күнүнө 300 миллиграммдан ашык кофеин (болжол менен 1-3 стакан кадимки кофе) колдонбоңуз . Бул кээ бир ымыркайларда тынчы кетип, кыжырданууну жаратышы мүмкүн.

• Эненин медициналык абалы, дары-дармектер жана эмчек операциясы: Энеде ВИЧ же СПИД барЭгерде сизде рак сыяктуу медициналык абал болсо же химиотерапия сыяктуу айрым дары-дармектерди ичип жатсаңыз, эмчек эмизүү коопсуз эмес. Эгерде эненин медициналык абалы бар болсо, эмчек эмизүү коопсузбу же жокпу деген суроолору болсо, ал дарыгерге же эмчек эмизүү боюнча консультантка кайрылышы керек. Эмчек эмизүү учурунда дары-дармектерди (анын ичинде рецептсиз жана чөптөрдөн жасалган дарыларды) кабыл алуунун коопсуздугу жөнүндө ар дайым дарыгерден сураңыз.

Эмчек операциясын, мисалы, эмчегин кичирейтүү операциясын жасаткан энелердин сүт түтүктөрү жабыркап, сүттүн азайышына алып келиши мүмкүн. Мындай учурларда, эне бул тууралуу дарыгери менен сүйлөшүп, лактация боюнча адис менен иштеши керек.

Келгиле, жасалма тамактандыруу жөнүндө билип алалы (Сүт аралашмасы менен тамактандыруу жөнүндө баары)

Коммерциялык жактан даярдалган ымыркайлардын аралашмалары эне сүтүнө пайдалуу альтернатива болуп саналат. Алар ошондой эле эмчек эмизген балдарга кошумча катары керектүү витаминдер менен азык заттардын айрымдарын камтыйт.

Булар абдан таза заводдордо жасалат. Бул сүт аралашмасын өндүрүүчүлөр эне сүтүндөгү белоктордун, канттардын, майлардын жана витаминдердин татаал айкалышын кайталоого аракет кылып жатышат. Бул үйдө жасала турган нерсе эмес. Андыктан, эгер сиз балаңызды эмчек эмизбесеңиз, анда базарда сатылып алынган коммерциялык жол менен даярдалган сүт аралашмасын гана колдонуңуз. Үйдө сүт аралашмасын жасоого аракет кылбаңыз.

Эмчек эмизүүгө тоскоол болгон медициналык себептерден тышкары, кээ бир аялдар үчүн эмчек эмизүү абдан кыйын жана стресстүү болушу мүмкүн. Аялдардын жасалма тамактандыруу ыкмасын тандашынын дагы бир нече себептери:

• Ыңгайлуулук: Апасы же атасы (же башка бирөө) баласын каалаган убакта бөтөлкөдөн тамактандыра алат. (Чындыгында, эмчек сүтүн саап жаткан энелер муну да ушундай жол менен жасай алышат.) Бул энеге эмчек эмизүү жоопкерчилигин бөлүшүүгө жардам берет жана атага бул маанилүү эмчек эмизүү процессине жана аны менен байланышкан байланышка көбүрөөк катышууга жардам берет. Ойлонуп көрүңүз, кээде апасы чарчайт. Эгер атасы балага сүт жасай алса, кандай сонун болмок?

• Ийкемдүүлүк: Бөтөлкөлөр даяр болгондон кийин, эмчек эмизген эне баланын сүтү жөнүндө кабатыр болбостон, аны атасына же башка бирөөгө калтыра алат. Ал эмчек сүтүн саап, баланын сүтү менен камсыз болушуна байланыштуу жумуштарды же башка иш-чараларды пландаштыруунун кажети жок. Ал эми эмчек эмизген энелер сыртта эмчек эмизүү үчүн жеке жай издөөнүн кажети жок.

• Тамактандыруунун убактысы жана жыштыгы: Жасалма сүт эне сүтүнө караганда сиңирүү бир аз кыйыныраак болгондуктан, жасалма сүт менен азыктанган балдар, адатта, эмчек эмизген балдарга караганда азыраак тамактанышы керек. Бул тамактандыруунун ортосундагы аралык бир аз узунураак болушу мүмкүн дегенди билдирет.

• Диета: Жасалма тамактандыруу ыкмасын тандаган энелер эмне жеп-ичкени баласына таасир этет деп кабатыр болбошу керек.

Балага сүт аралашмасын берүү учурунда төмөнкүлөрдү эске алуу керек (Сүт аралашмасын берүүдөгү кыйынчылыктар)

Эмчек эмизүүдөгүдөй эле, аралашма берүү чечимин кабыл алууда эске алынуучу бир катар кыйынчылыктар бар.

• Антителолордун жетишсиздиги: Жасалма жол менен жасалган сүт аралашмасында эне сүтүндөгү антителолордун бири да жок. Демек, сүт аралашмасы балага эне сүтү берген микробдордон жана оорулардан кошумча коргоону камсыз кылбайт.

• Эне сүтүнүн татаалдыгына тең келе албайт: Жасалма жол менен өндүрүлгөн сүт аралашмасы дагы эле эне сүтүнүн татаалдыгын, башкача айтканда, анын баланын муктаждыктарына жараша өзгөрүп туруучу мүнөзүн кайталай албайт.

• Пландоо жана уюштуруу: Жасалма сүт дайыма эле жеткиликтүү боло бербейт, чексиз жана эне сүтү сыяктуу керектүү температурада болот. Жасалма сүт балага керектүү нерселердин керектүү учурда берилишин камсыз кылуу үчүн пландаштырууну жана уюштурууну талап кылат. Ата-энелер түнкүсүн дүкөндөрдү кыдырып жүрбөй, жасатма сүттү сатып алып, аны дайыма үйдө сакташы керек.

Ошондой эле, бөтөлкөлөр жана эмчек учтары сыяктуу керектүү жабдуулар ар дайым таза, оңой жетүүгө жана даяр болушу керек. Болбосо, ачка, ыйлаган балага жооп берүүгө туура келет. Ата-энелер күнүнө 8-10 жолу эмчек эмизгенде, эгерде алар даяр жана уюшкан болбосо, тез эле чарчап калышы мүмкүн.

• Баасы: Суюк аралашма бир топ кымбат. Порошок түрүндөгү аралашма эң арзаны. Андан кийинки эң кымбаты - концентрацияланган аралашма, андан кийин тамактандырууга даяр аралашма. Соя аралашмасы жана гипоаллергендик аралашмалар сыяктуу атайын аралашмалар көбүнчө кадимки аралашмага караганда кымбатыраак. Кадимки аралашма гана балаңыздын биринчи жылында көп акчага турушу мүмкүн.

• Газ жана ич катуу: Жасалма тамак менен азыктанган балдар эмчек эмизген балдарга караганда көбүрөөк газ жана ич катуураак болушу мүмкүн.

Ошентип, эң жакшы чечим кайсы? (Тандоо жасоо)

Балаңызды кантип эмчек эмизүүнү чечүү кыйын чечим болушу мүмкүн. Балаңыз төрөлгөндөн кийин гана сизге жана үй-бүлөңүзгө кайсынысы жакшыраак болорун так билесиз.

Көптөгөн энелер балалуу болордон мурун бир ыкма жөнүндө ойлонушат, бирок балалуу болгондон кийин оюн өзгөртүшөт. Бул абдан кеңири таралган көрүнүш.

Ошондой эле, көптөгөн энелер эмчек эмизүү учурунда кошумча сүт аралашмасын колдонууну чечишет. Анткени алар мунун үй-бүлөсү жана жашоо образы үчүн эң жакшы нерсе экенин түшүнүшөт. Мында эч кандай жаман нерсе жок. Эң негизгиси, баланы сүйүү жана мээрим менен эмизүү, бала керектүү азыктарды алышын камсыз кылуу жана психикалык жактан бактылуу болуу.

Артыкчылыктары менен кемчиликтерин таразалап жатканда, дарыгериңиз же лактация боюнча консультант менен сүйлөшүңүз.Дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Бул медициналык кызматкерлер сизге көбүрөөк маалымат берип, үй-бүлөңүз үчүн эң жакшы чечим кабыл алууга жардам бере алышат. Эсиңизде болсун, бул чечимди сиз жалгыз кабыл албайсыз. Жардам суроодон эч качан коркпоңуз.

Акырында, эстей турган бир нече нерсе

Баланы эмчек эмизүүбү же жасалма тамактандыруубу - бул абдан жеке чечим.

• Саламаттыкты сактоо боюнча адистер эне сүтүн бала үчүн эң жакшы азык деп эсептешет. Анын бала үчүн да, эне үчүн да көптөгөн пайдалары бар.
• Бирок бардык эле энелер эмчек эмизе алышпайт же каалабашы мүмкүн. Мындай учурларда, жасалма сүт балага керектүү азык заттарды берген жакшы, пайдалуу альтернатива болуп саналат.
• Сиз эмчек эмизип жатасызбы же жасалма тамак менен тамактансаңызбы, эң негизгиси, балаңызга сүйүү жана мээрим менен мамиле кылуу керек. Эмчек эмизүү - эне менен баланын (жана ата менен баланын!) ортосундагы байланышты бекемдөө үчүн эң сонун учур.
• Сиз үчүн кайсы ыкма эң жакшы деп ойлойсуз, дарыгер же эмчек эмизүү боюнча консультант менен сүйлөшүңүз. Алар сизге жардам бере алышат.

Кабатыр болбоңуз, өзүңүзгө жана балаңызга эң ылайыктуусун тандаңыз. Кандай чечим кабыл алсаңыз да, сиз жакшы эне болосуз!

Эне сүтү, жасалма сүт, эмчек эмизүү, жаңы эне, баланын тамактануусу, баланын ден соолугу, чечим кабыл алуу, эмчек эмизүү, жасалма тамактандыруу