8 жашар балаңыз менен дарыгерге көрүнөсүзбү? (Баланы кароо) Келгиле, ушуларды билип алалы!

Балаңыз 8 жашка толгондо, аны толук текшерүүдөн өткөрүү үчүн дарыгерге алып баруу маанилүү. Бул көбүнчө "Баланы жакшы кароо" деп аталат. Бул куракта баланын денеси жана акылы тез өнүгүп, жаңы нерселерди үйрөнүп жатат. Андыктан бүгүн биз бул дарыгердин кабыл алуусунда эмне болорун, ата-энелер катары эмнени күтүшүбүз керектигин жана дарыгер эмнеге көңүл бурарын кененирээк талкуулайбыз. Даярсызбы?

Бул медициналык кароо учурунда эмне болот?

Макул, сиз жана балаңыз доктурга барганда, адатта, ушундай нерселер болот. Тынчсыздануунун кажети жок, мунун баары баланын кызыкчылыгы үчүн жасалат.

1. Салмагына жана боюна жараша дене салмагынын индексин (ДСИ) эсептеңиз

Алгач дарыгер же медайым балаңыздын салмагын жана боюн өлчөйт. Андан кийин алар бул өлчөөлөрдү колдонуп, "Дене салмагынын индекси" деп аталган маанини эсептешет. Бул аларга баланын салмагы анын боюна туура келеби же жокпу, аныктоого жардам берет. Алар мунун баарын атайын өсүү диаграммасына жазып коюшат. Бул аларга баланын туура өсүп жатканын аныктоого жардам берет.

2. Кан басымын, көрүү жана угууну текшерүү

Андан кийин, алар баланын кан басымын текшеришет. Алар кадимки жабдууларды колдонушат. Мындан тышкары, алар баланын көрүүсүн жана угуусун текшеришет. Булар дагы абдан жөнөкөй тесттер. Кээде алар алардан тамгаларды окуп берүүнү же белгилүү бир үндөрдү угуп жатышканын сурашат.

3. Сизден суроолорду сурайт, суроолоруңузга жооп берет

Бул эң маанилүү бөлүк. Дарыгер сизден балаңыз жөнүндө бир нече суроо берет. Ошондой эле, бул сизде кандайдыр бир суроолорду же тынчсызданууларды берүү үчүн эң жакшы учур. Булар, адатта, талкууланат:

• Тамак-аш жөнүндө: Күнүнө үч негизги тамак жана алардын ортосунда бир же эки пайдалуу жеңил тамак. Тең салмактуу тамактануу маанилүү. Буга майсыз белок, дан эгиндери, мөмө-жемиштер, жашылчалар жана майы аз сүт азыктары кирет. Бул курактагы балага күнүнө 2 ½ стакан (болжол менен 600 мл) майы аз сүт берсе болот. Же болбосо, башка майы аз сүт азыктарын же байытылган соя сүтүн берсеңиз болот. Кантка, тузга жана майга бай азыктарды мүмкүн болушунча чектеш керек. Күнүнө 4-6 унциядан (120-180 мл) ашык 100% жемиш ширесин бербеңиз.

• Дааратканага баруу адаттары жөнүндө: Айрым балдар, айрыкча эркек балдар жана жакшы уктаган балдар, бул куракта түнкүсүн төшөккө суу куюп алышы мүмкүн. Көпчүлүк учурда бул өзүнөн-өзү токтойт. Бирок, эгер бул көйгөй бойдон кала берсе, дарыгериңиз менен кеңешиңиз.

• Уйку жөнүндө: Бул курактагы балага түнкүсүн 9-12 саат уктоо керек.Албетте, зарыл. Эгер сиз жетиштүү уктабасаңыз, мектептеги иштерге көңүл буруу кыйынга турушу мүмкүн. Ошондуктан, балаңызды жакшы укташ үчүн белгилүү бир убакта жаткырыңыз. Балаңызды уктаар алдында эс алдыруучу бир нерсе жасоого үндөңүз (уктаар алдында эс алдыруучу режим). Балаңыздын уктоочу бөлмөсүндө телевизор, телефон жана планшет сыяктуу санариптик түзмөктөрдү сактабаңыз.

• Физикалык активдүүлүк жөнүндө: Бул курактагы балдар күнүнө жок дегенде 60 мүнөт физикалык активдүүлүк менен алектениши керек. Экрандын алдында убакытты чектеңиз (телевизор көрүү, видео оюндарды ойноо, телефондорду, планшеттерди жана компьютерлерди колдонуу).

• Өсүү жана өнүгүү жөнүндө: 8 жашка чейин көпчүлүк балдар төмөнкү мүнөздөмөлөрдү көрсөтүшөт:
• Алар ата-энесинен жана үй-бүлөсүнөн бир аз көз карандысыз иштей башташты.
• Адатта, адамдар бир жыныстагы достордун тобун түзүшөт.
• Сүйүктүү спортчуңузду, актёруңузду же супер баатырыңызды үлгү катары кабыл алыңыз.
• Туура менен туура эместин айырмасын түшүнөт.
• Мен китеп окуганды жакшы көрөм.
• Сиз жөнөкөй эсептөөлөрдү жасай аласыз.
• Сиз бир нерсеге узак убакытка (узак убакытка) көңүл бура аласыз жана башкалар менен көбүрөөк кызматташа аласыз.
• Көйгөй жаралганда, мен аны уюшкандыкта жана логикалуу жол менен чечүүгө аракет кылам.
• Сиз топту себетке салуу сыяктуу татаалыраак, координацияланган тапшырмаларды аткара аласыз.

4. Физикалык кароо (экзамен)

Андан кийин дарыгер баланы текшерет. Бул учурда баланын жүрөгү жана өпкөсү тыңшалат, тиштериндеги кариес текшерилет жана баланын басуусу байкалат. Айрым балдарда 7 жашында эле жыныстык жетилүүнүн белгилери байкалышы мүмкүн, андыктан дарыгер аларды да издейт. Бул текшерүү учурунда эненин, атанын же камкорчунун катышуусу маанилүү.

5. Вакциналар жөнүндө жаңылыктар

Балдарды олуттуу оорулардан коргоо үчүн вакциналар абдан маанилүү. Ошондуктан, балаңызды өз убагында эмдөө маанилүү. Ар бир медициналык борбордо эмдөө графигинде бир аз айырмачылыктар болушу мүмкүн. Ошондуктан, дарыгериңиз менен сүйлөшүп, бул тууралуу кабардар болуңуз.

6. Зарыл болсо, тесттерди дайындоо

Кээде дарыгер балаңызда аз кандуулук, жогорку холестерол же кургак учук сыяктуу оорулар бар-жогун текшерүү үчүн анализдерди жазып бериши мүмкүн. Булар зарыл болгон учурда гана жасалат, андыктан коркпоңуз.

Кийинки текшерүүгө чейин бул нерселерди эсиңизде сактаңыз.

Макул, эми 8 жаштагы балаңыздын текшерүүсү бүттү. Кийинки текшерүү 9 жашында. Ал убакка чейин биз, ата-энелер, көңүл бурушубуз керек болгон дагы бир нече нерсе бар.

### Мектептеги иштер жөнүндө

Мектеп баланын жашоосунун маанилүү бөлүгү, андыктан бул мезгилде төмөнкүлөргө көңүл буруңуз:

• Балаңызды ар кандай иш-чараларга тартыңыз. Бул аларды музыка, искусство, спорт жана мектептен кийинки ийримдер сыяктуу өздөрүнө жаккан нерселерге катышууга үндөө дегенди билдирет.
• Эгер бала бир нерсени жакшы жасаса, аны мактаңыз . Ошондой эле, эгер бала бир нерсе менен кыйналып жатса, ага жардам берип, колдоо көрсөтүңүз .
• Кээде бала мектептеги тапшырмаларды аткарууда кыйналышы мүмкүн. Бул окуудагы кыйынчылыктардан, көңүл буруу көйгөйлөрүнөн же мектептеги кордуктан улам болушу мүмкүн. Эгер сиз ушундай сезимде болсоңуз, мугалим менен сүйлөшүүнү унутпаңыз. Ошондо балаңыз керектүү жардамды алып, окуусунда ийгиликке жете алат.

### Баланын жеке буюмдары жөнүндө (Өзү жөнүндө)

Бала чоңойгон сайын, ага өзүнүн денеси жана сезимдери жөнүндө үйрөтүү абдан маанилүү.

• Балаңызга денеси акырындык менен өзгөрүп жатканын жана бул кадыресе көрүнүш экенин түшүндүрүңүз. Аларга дене бөлүктөрүнүн туура аталыштарын үйрөтүңүз жана алардын функцияларын жөнөкөй сөздөр менен түшүндүрүңүз.
• Балаңызга эч кандай чоң кишинин сизге сыр сактоону айтууга эч качан болбой турганын түшүндүрүңүз. Эч ким балаңыздын жыныстык мүчөлөрүн карабашы же кармабашы керектигин жана эч кимдин алардан жыныстык мүчөлөрүн кароону же кармалоону суранууга укугу жок экенин түшүндүрүңүз.
• Балаңыз күнүнө эки жолу тиштерин жууп, бир жолу тиш жибин колдонуп, ар бир 6 ай сайын тиш доктурга көрүнүп турушу керек.
• Эгер балаңыз ката кетирсе, адилеттүү жана ырааттуу тартиптик чараларды колдонуңуз (кесепеттери). Балаңызды урбаңыз же жаакка чаппаңыз.
• Балаңызга жоопкерчиликти сезиши үчүн жөнөкөй үй жумуштарын бериңиз. Мисалы, төшөгүн салуу же дасторкон жайуу.

### Коопсуздук жөнүндө

Биз бул курактагы балдардын коопсуздугуна абдан кам көрүшүбүз керек. Алар бир аз чоңойгонуна карабастан, алар дагы эле биздин жетекчилигибизге муктаж.

• Унаада бара жатканда, балаңызды арткы орундукка отургузуңуз. Баланын бою 4 фут 9 дюймга (болжол менен 150 сантиметрге) жеткенге чейин, адатта 8-12 жашка чейин, курду бекитүүчү күчөткүч отургучту колдонуңуз.
• Балаңыз велосипед, скейтборд же скутер тепкенде туулга кийип жүрүшү керек. Спорт менен машыгып жатканда ооз коргоочу каражаттарды жана прокладкаларды колдонууну сураныңыз.
• Балаңызга жолду өз алдынча кесип өтүүнү үйрөтүңүз (эки тарапты тең карап, жол кыймылын угуңуз). Бирок алар 10 жашка чыкканга чейин, ага сиз менен бирге жолду кесип өтүүгө жардам бериңиз.
• Балаңызга өзгөчө кырдаалда эмне кылуу керектигин, 119 номерине (же тиешелүү өзгөчө кырдаал номерине) кантип жана качан чалуу керектигин үйрөтүңүз.
• Балаңызга сууда сүзүүнү үйрөтүңүзБирок чоң киши карап турбаса, балаңызга жалгыз сууда сүзүүгө уруксат бербеңиз.
• Балаңыз сыртка ойногону чыкканга чейин 15 мүнөт мурун 30 же андан жогору SPF фактору бар күндөн коргоочу крем сүйкөңүз. Ар бир эки саат сайын кайра сүйкөңүз.
• Балаңызды экинчи кол менен тамеки түтүнүнөн коргоңуз.
• Балаңызга эмне үчүн тамеки же башка тамеки буюмдарын, электрондук тамекилерди, баңгизаттарды же алкоголдук ичимдиктерди колдонуу эч качан жакшы идея эмес экенин түшүндүрүңүз.
• Балаңыздын интернетти колдонуусуна көңүл буруңуз . Үй-бүлөңүздөгү ар бир адам колдонгон компьютерди колуңуз жетүүчү жерде кармаңыз. Коопсуздук чыпкаларын орнотуңуз, балаңыз кайсы веб-сайттарга киргенин көрүү үчүн браузердин тарыхын текшериңиз. Балаңызды жеке маалыматын онлайн режиминде бөлүшпөөгө үйрөтүңүз.
• Ок атуучу куралдарды үйдө сактабаңыз. Эгер сактасаңыз, аларды бош, кулпуланып, балдар жетпеген жерде сактаңыз. Ок-дарыларды өзүнчө кулпулап коюңуз. Ачкычтарды балдар жетпеген жерде сактаңыз. Бул биздин өлкө үчүн анчалык деле маанилүү болбосо да, муну билип алган жакшы.
• Эгерде сизде жашоо шартыңыз боюнча кандайдыр бир кооптонуулар болсо (мисалы, бала багуунун жетишсиздиги, тамак-аштын жетишсиздиги, коопсуз үйдүн же медициналык камсыздандыруунун жоктугу), бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ал сизди коомдук ресурстарга жөнөтө алат же социалдык кызматкер менен жолугушууну уюштура алат.

Эң негизгиси, сиз дарыгер менен ачык сүйлөшүңүз. Оюңузда эмне болсо да суроодон тартынбаңыз. Анткени баланын ден соолугу жана бактысы баарынан маанилүү!

Акырында, эстей турган бир нече нерсе

Ошентип, 8 жаштагы балаңыз үчүн бул медициналык текшерүү анын өнүгүүсүндөгү дагы бир маанилүү этап болуп саналат. Ушул учурда дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткаруу жана сизде пайда болгон бардык суроолорду угуп, чечүү абдан маанилүү.

Эсиңизде болсун, ар бир бала ар башка . Андыктан, балаңыз башка балдардан бир аз айырмаланса, кабатыр болбоңуз. Эң негизгиси, балаңыз бактылуу, дени сак жана сүйүктүү болуп чоңоюшу керек. Эгерде кандайдыр бир суроолоруңуз болсо, дарыгерге кайрылуудан эч качан коркпоңуз. Ал/ал сизге жардам берүү үчүн жанында.

Балаңыздын ден соолугу чың жана бактылуу келечегин каалайм!

Балдардын ден соолугу, 8 жылдык текшерүү, өсүү жана өнүгүү, ата-энелерге кеңеш, мектептин ден соолугу, балдардын коопсуздугу, тамактануу