Жаңы төрөлгөн балдарды биринчи жолу багып жаткан ата-энелер үчүн колдонмо: Келгиле, сүйлөшөлү!

Жашооңузга жаңы төрөлгөн наристе, кыз же эркек бала келгенде, бүт жашооңуз өзгөрөт эмеспи? Кубаныч менен бирге, "Эми эмне кылышым керек?" жана "Бул туурабы?" сыяктуу көптөгөн суроолордун оюңузда пайда болушу кадыресе көрүнүш. Жаңы ата-эне катары сиз өзүңүздү бир аз алсыз, тузакка түшкөндөй жана кээде бир аз корккондой сезишиңиз мүмкүн. Бирок кабатыр болбоңуз! Бул кеңештер менен сиз кичинекей балаңызга тез жана ишенимдүү түрдө кам көрө аласыз.

Бала үйгө келгенден кийин жардамга муктаж болгондо эмне кыласыз?

Жаңы төрөлгөн балага кам көрүү сыяктуу эле , өзүңө кам көрүү да ошондой эле маанилүү . Азыркы күндөр ушунчалык бош эмес болгондуктан, кээде "Оо, Кудайым, эмнеден баштасам?" деп ойлошуңуз мүмкүн. Андыктан ушул учурда башкалардан жардам алуу абдан жакшы.

Туугандарыңыз жана досторуңуз сизге ушундай жол менен жардам берүүгө даяр болушат. Айрым нерселер боюнча алар менен макул болбосоңуз да, алардын тажрыйбасы сиз үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Элестетсеңиз, апаңыз же кайненесиңиз: "Биз ошол кезде ушундай кылчубуз", - деп айтат. Балким, бул нерселер бүгүнкү күнгө тиешелүү эместир, бирок ал тажрыйбаларды угуунун пайдасы бар.

Бирок бир нерсени эстен чыгарбоо керек. Балаңыздын ден соолугун коргоо үчүн, балаңызга тийген же аны чоңойткон ар бир адам эмдөөдөн өтүп, ден соолугун чыңдоосу керек . Эгерде кимдир бирөө ооруп калса, аны балаңыздан алыс кармаганыңыз оң. Ошондой эле, эгер сиз конокторду чакырууну бир аз ыңгайсыз же ыңгайсыз деп эсептесеңиз, коноктордун санын чектөө үчүн өзүңүздү күнөөлүү сезбеңиз . Сиздин жана балаңыздын ыңгайлуулугу эң маанилүү нерселер.

Балама кантип туура кам көрөм?

Эгер сиз мурда жаңы төрөлгөн балдар менен көп убакыт өткөрбөгөн болсоңуз, алар абдан назик көрүнүшү мүмкүн жана аларга этият мамиле кылуу керек. Чындыгында, алар ошондой. Эсиңизде тутушуңуз керек болгон бир нече негизги нерселер:

• Балаңызга тийүүдөн мурун колуңузду жакшылап жууңуз (же колду дезинфекциялоочу каражаттарды колдонуңуз). Жаңы төрөлгөн балдардын иммундук системасы али толук өнүгө элек, бул аларды ооруларга жана инфекцияларга көбүрөөк дуушар кылат. Балаңызга тийген ар бир адамдын колдору таза экенине ынаныңыз.
• Балаңыздын башын жана моюнун жакшы кармаңыз. Балаңызды көтөрүп жатканда, кармап жатканда, тик кармап жатканда же жерден көтөрүп жатканда, ага ар дайым жакшы колдоо көрсөтүшүңүз керек. Аны кичинекей өсүмдүк сыяктуу элестетиңиз, биз аны тамыры бекем болгонго чейин багып турабыз, туурабы? Дал ошондой.
• Эч качан баланы ойноо үчүнбү же ачуулануу үчүнбү, силкилдетпеңиз. Мындай силкилдетүү баланын мээсине зыян келтириши мүмкүн.Ички кан агуу, ал тургай кээде өлүмгө да алып келиши мүмкүн. Бул абдан кооптуу. Эгер балаңызды ойготкуңуз келсе, аны силкилдетүүгө аракет кылбаңыз. Анын ордуна, жамбашын кытыгылаңыз же жаагына акырын үйлөңүз.
• Балаңызды ар дайым коляскага, коляскага же унаа отургучуна бекитиңиз . Балаңыздын өтө чайпалышына же орой болушуна алып келүүчү ар кандай иш-аракеттерден алыс болуңуз.
• Жаңы төрөлгөн балдар менен орой ойноодон алыс болуңуз. Мисалы, эч качан тизеңизге отуруп бийлебеңиз же кусуп, кармап албаңыз.

Балам менен кантип байланыш түзөм?

Бул байланыш бала төрөлгөндөн кийинки алгачкы бир нече сааттын жана күндөрдүн ичинде пайда болот. Ата-энелер бала менен терең байланыш түзүшөт. Физикалык жактан жакын болуу бул эмоционалдык байланышты орнотууга жардам берет жана баланын башка жолдор менен өнүгүшүнө да жардам берет. Башкача айтканда, бул "байланыш" сиз балаңызды сүйө баштаганда болот. Жашооңузда сизди шартсыз сүйгөн ата-эненин же чоң кишинин болушу балаңыздын өнүгүшү үчүн абдан маанилүү.

Балаңызды кучактап, ар кандай жолдор менен акырын тийүү менен байланышты баштасаңыз болот. Дагы бир эң сонун ыкма - бул тери менен териге тийүү , башкача айтканда, "Кенгуруга кам көрүү" деп да аталат. Бул жаңы төрөлгөн балаңызды көкүрөгүңүзгө жакын кармоону камтыйт. Бул баланы тынчтандырууга жана жүрөктүн кагышын жөнгө салууга жардам берет. Бул эне үчүн да, ата үчүн да эң сонун нерсе.

Балаңыз менен тери аркылуу байланыш түзүүнүн жолдору:

• Ага чейин атырларды жана жыпар жыттуу лосьондорду колдонуудан алыс болуңуз жана тамекинин түтүнүнөн алыс болуңуз.
• Караңгы, тынч жердеги ыңгайлуу отургучка отуруңуз. Алды жагынан ачыла турган көйнөк кийиңиз.
• Балаңызды жалаякка салып, жылаңач көкүрөгүңүзгө кысыңыз.
• Унчукпаңыз, акырын сүйлөңүз, шыбыраңыз, ыр ырдаңыз же үн чыгарып китеп окуңуз. Балаңыз да ушул учурда уктап калышы мүмкүн.

Эсиңизде болсун: бул жакындык сиз менен балаңыздын ортосундагы сүйүүнүн негизи болуп саналат.

Баламды кантип тынчтандырам?

Балаңызга эс алууга жардам берүү анын өзүн бактылуураак жана эркин сезишине жардам берет. Балаңызды тынчтандырууга жардам бере турган бир нече кеңештер.

Балага массаж жасоо

Балага массажЫмыркайларга массаж жасоо, айрыкча, эрте төрөлгөн же медициналык көйгөйлөрү бар ымыркайлар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Айрым массаж ыкмалары байланышты жакшыртууга жана баланын өсүшүнө жана өнүгүүсүнө жардам берет. Ымыркайларга массаж жасоо боюнча көптөгөн китептер жана видеолор бар - дарыгериңизден кеңеш сураңыз. Бирок этият болуңуз , ымыркайлар чоңдордой күчтүү эмес, андыктан балаңызга өтө акырын массаж жасаңыз .

Ар кандай үндөр

Ымыркайлар, адатта, үндөрдү жакшы көрүшөт, ал сүйлөө, ызы-чуу, ырдоо же кучакташуу болсун. Балаңыз жумшак музыка угууну да жакшы көрөт. Ымыркай оюнчуктары, шылдырактар ​​жана музыкалык телефондор балаңыздын угуу сезимдерин стимулдаштыруунун эң сонун жолдору. Эгер кичинекей балаңыз ыйлап же убара болуп жатса, ыр ырдап, ыр ызы-чуу кылып же китеп окуп көрүңүз. Ошондой эле, ушул учурда балаңызды отургучка акырын терметип туруу жакшы идея.

Кээ бир ымыркайлар тийүүгө, жарыкка же үнгө адаттан тыш сезгич болушу мүмкүн. Алар чочуп, оңой ыйлашы, күтүлгөндөн аз укташышы же кимдир бирөө сүйлөгөндө же ырдаганда жүзүн буруп кетиши мүмкүн. Эгер балаңыз ушундай болсо, ызы-чуунун жана жарыктын деңгээлин төмөн же орточо кармаңыз.

Баланы ороп коюу

Дагы бир сооронуч ыкмасы - баланы ороп коюу. Бул алгачкы бир нече жумада кээ бир ымыркайлар үчүн жакшы иштейт. Ал баланын колдорун денеге жакын кармап, буттарын бир аз кыймылдатууга мүмкүндүк берет. Бул баланы жылуу кармайт жана көптөгөн жаңы төрөлгөн ымыркайлар өздөрүн коопсуз жана ыңгайлуу сезишет. Ороп коюу ошондой эле чочуу рефлексин азайтууга жардам берет.

Балаңызды кантип ороп коюу керек:

1. Ымыркай жуурканын алып, бир бурчун бир аз өйдө бүктөңүз.

2. Баланы бети менен (бети менен) кездеменин үстүнө, башы бүктөлгөн бурчтун үстүнө коюп коюңуз.

3. Сол бурчун алып, баланын денесинин үстүнө коюңуз, андан кийин оң колунун астына жана артына кысып, бекемдеңиз.

4. Астыңкы бурчун алып, баланын буттарынын үстүнө коюп, башын капталга тартыңыз. Эгерде кездеме баланын бетине өтө жакын болсо, кездемени ылдый бүктөп коюңуз. Аны жамбашка өтө бекем ороп албаңыз. Жамбаш жана тизелер бир аз бүгүлүп, сыртка бурулушу керек. Баланы өтө бекем ороп коюу жамбаш дисплазиясынын коркунучун жогорулатат.

5. Оң бурчун алып, баланын мойнуна ороп, андан кийин сол жагына тартып, бекемдеңиз. Моюну жана башы гана ачык калышы керек.

6. Бала өтө катуу оролгонбу же жокпу, текшериңиз. Колуңузду оролгон жайма менен баланын көкүрөгүнүн ортосуна батыра алаарыңызды текшериңиз. Эгер орун болсо, бала ыңгайлуу дем ала алат. Бирок оролгон жайма өтө бош болбошу керек.

7. Балаңызда оодарылып кетүү белгилери байкалса, ороп коюуну токтотуңуз. Бул көбүнчө 2 айдын тегерегинде болот. Бул куракта кээ бир балдар ороп жатканда оодарылып кетиши мүмкүн, бул аларга жардам берет.Күтүүсүз наристе өлүмү синдрому (КНСВС) коркунучу бар.

Балама кантип жалаяк кийгизем?

Кездеме жалаяктарды же бир жолу колдонулуучу жалаяктарды колдонсоңуз да, кичинекей балаңыз күнүнө 10 жолу же жумасына 70 жолу суу болуп, заара кылып жана заңдайт. Балаңызга жалаяктарды алмаштырууда төмөнкүлөрдү эске алыңыз:

• Керектүү нерселердин баарын (жалкалар, суу, кебез, кездеме же "(Сүрткүчтөр)") колуңузга жакын кармаңыз.
• Балаңызды тазалап жатканда, аны алдыдан артына карай суу, кебез топчолор жана чүпүрөк же салфеткалар менен акырын сүртүңүз. Бул өзгөчө кыз бала үчүн микробдордун киришине жол бербөө үчүн маанилүү.
• Эгерде жалаяк бүдүрлөрү пайда болсо, анда ылайыктуу жалаяк кремин сүйкөңүз.
• Жалаягыңызды алмаштыргандан кийин колуңузду жакшылап жууңуз .

Баламды качан жуунтушум керек?

Алгачкы бир нече жумада балага губка менен жуунтулат. Андан кийин, киндиктин түбү кургап, (эгер эркек бала болсо) сүннөткө отургузулган жараат айыккандан кийин, баланы раковинага же кичинекей пластик ваннага жуунтуса болот.

Балаңыз ваннада жуунууга даяр болгондо, алгачкы жуунтуулар өтө жумшак жана кыска болушу керек. Эгерде балаңыз тентек же ыйласа, бир же эки жумага "губка ваннасына" кайтып, андан кийин кайрадан ваннага түшүп көрүңүз. Биринчи жыл үчүн жумасына эки-үч жолу жуунтуу жакшы . Андан көп жуунтуу балаңыздын терисин кургатып жибериши мүмкүн.

Киндикке жана сүннөткө отургузулган жерге кантип кам көрүү керек?

Киндикке кам көрүү:

Дүмүрдүн айланасын жөнөкөй суу менен таза кармап, акырын кургатыңыз. Бул адатта 10 күндөн 14 күнгө чейин, кээде 3 жумага чейин созулат. Дүмүр түшүп, айыгып кетмейинче, ал жерди сууга салбаңыз. Дүмүр түшүп кала электе, анын түсү сарыдан күрөң же карага өзгөрөт - бул кадыресе көрүнүш . Эгерде ал жер кызарып, жагымсыз жыттанып же ириң агып жатса, дароо дарыгерге кайрылыңыз.

Сүннөткө отургузулган жерге кам көрүү:

Сүннөткө отургузулгандан кийин, дарыгерлер, адатта, баланын жыныс мүчөсүнүн учуна бир аз өлчөмдөгү вазелин сүйкөп, жараат жалаякка жабышып калбашы үчүн аны марля менен жаап коюшат. Ар бир жалаякты алмаштырганда, жыныс мүчөсүнүн учун жылуу суу менен акырын сүртүңүз (балдар салфеткалары эмес), андан кийин вазелин жана жаңы марля сүйкөңүз. Жыныс мүчөсүндөгү кызаруу же шишик бир нече күндөн бир жумага чейин жоголушу керек. Бирок, эгер ал күчөсө же ириңдүү ыйлаакчалар пайда болсо, дароо балаңыздын дарыгерине кайрылыңыз.Булар инфекциянын белгилери болушу мүмкүн.

Баламды канчалык көп тамактандырышым керек?

Жаңы төрөлгөн балаңызды эмчек эмизип же бөтөлкөдөн тамактандырып жатасызбы, аны канчалык көп тамактандыруу керектигин ойлонушуңуз мүмкүн. Адатта, ымыркайларды каалаган учурда, башкача айтканда, алар ачка болгондо тамактандыруу сунушталат. Балаңыз ачка экенин ыйлап, манжаларын оозуна салып же соруп жаткан үндөрдү чыгарып билдирет. Жаңы төрөлгөн баланы ар бир 2-3 саат сайын тамактандырып туруу керек .

Эгерде эмчек эмизген балада төмөнкү белгилер байкалса, анда ал жетиштүү тамактанып жатат деп болжолдой аласыз:

• Сиз канааттангандай көрүнөсүз.
• Эгерде сиз күнүнө 6га жакын жалаяк нымдап, бир нече жолу заңдасаңыз.
• Жакшы уктаңыз.
• Эгерде салмак күтүлгөндөй көбөйсө.

Эмчек эмизген баланын жетиштүү сүт алып жатканын билүүнүн дагы бир жакшы жолу - эмчектериңиз тамактандырардан мурун толуп калганын жана тамактандыргандан кийин бошоп калганын текшерүү. Эгер сиз жасалма тамак менен тамактансаңыз, балаңыз жетиштүү сүт алып жатканын оңой эле текшере аласыз. Эгерде балаңыздын өсүшү же тамактандыруу графиги боюнча кандайдыр бир суроолоруңуз болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Ымыркайлар тамак жеп жатканда көп учурда абаны жутуп алышат, бул аларды тентек кылышы мүмкүн. Мунун алдын алуу үчүн, ар дайым баланы ийниңизден кармап, аркасын акырын таптап, кекиртип алыңыз .

Баламдын уйкусу жөнүндө эмнелерди билишим керек?

Жаңы төрөлгөн балдар күнүнө 16 саат же андан көп уктаарын билип таң калышыңыз мүмкүн. Алар, адатта, бир убакта 2-4 саат укташат. Көпчүлүк ымыркайлар болжол менен 3 айга чейин түнү бою (6-8 сааттын ортосунда) укташат. Бирок эгер балаңыз анчалык көп уктабаса, бул тынчсыздануунун себеби эмес . Чоңдор сыяктуу эле, ымыркайлар да өздөрүнүн уйку режимин жана циклин иштеп чыгышат.

Күтүүсүз наристе өлүмү синдромунун (КНСС) коркунучун азайтуу үчүн, балаңызды ар дайым чалкасынан уктатып туруңуз. Башка коопсуз уйку адаттары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Бала уктап жаткан бешикке же бешикке жууркан, жаздыктар, матрацтар, жаныбарлардын жүнүнөн жасалган жууркандарды, төшөнчүлөрдү, жумшак оюнчуктарды, жаздыктар сыяктуу нерселерди колдонбоңуз . Булар баланын муунуп калышына алып келиши мүмкүн.
• Ата-энелер алгачкы 6 айдан бир жашка чейин балдары менен бир бөлмөдө (бирок бир төшөктө эмес ) укташы керек.

Балаңыздын башынын бир тарабы жалпак болуп калбашы үчүн, ар бир түнү анын башы турган тарабын алмаштырып туруңуз (алгач оңго, андан кийин солго, андан кийин кайрадан оңго).

Көп өтпөй мунун баарына көнүп, балага адистей кам көрө баштайсың!

Акырында, муну эсиңизден чыгарбаңыз (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Жаңы ата-эне болуу кубаныч да, кыйынчылык да. Баары жаңы, кээде эң кичинекей нерселер да башыңызды оорутушу мүмкүн. Бирок эсиңизде болсун, сиз жалгыз эмессиз .

• Жардам суроодон коркпоңуз.Үй-бүлөңүздөн, досторуңуздан же дарыгериңизден же акушериңизден жардам алыңыз.
• Жүрөгүңүздү угуңуз. Ата-эне катары сиз инстинктивдүү түрдө сезген нерселер бар.
• Ар бир бала ар башка. Сиздин балаңыз досуңуздун баласындай кылбашы мүмкүн. Бул кадыресе көрүнүш.
• Эң негизгиси, өзүңүзгө кам көрүңүз. Балаңызга жакшы кам көрө аласыз, эгер сиз бактылуу жана ден-соолукта болсоңуз гана.

Эгерде сизде кандайдыр бир суроолор же кооптонуулар болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүүнү унутпаңыз . Алар сизге жардам бере турган ресурстарды жана маалыматтарды бере алышат. Бул жаңы сапарыңызда ийгилик каалайм!

Жаңы төрөлгөн бала , Ата-эне болуу, Баланы кароо, Биринчи жолу ата-эне болуу, Баланы кароо, SIDS, Баланын уйкусу, Эмчек эмизүү