Skip to main content

Листериядан коркосуңбу? (Листериоз) Келгиле, бул коркунучтуу бактерия жөнүндө так билип алалы!

Листериядан коркосуңбу? (Листериоз) Келгиле, бул коркунучтуу бактерия жөнүндө так билип алалы!

Балким, сиз бул "Листерия" деген аталышты уккан эместирсиз. Бирок бул баарыбыз этият болушубуз керек болгон нерсе. Жөнөкөй сөз менен айтканда, Листерия - бул бактериянын бир түрү, башкача айтканда, кичинекей микроб. Эгер ал биздин денебизге кирсе, биз ар кандай ооруларга чалдыгышыбыз мүмкүн. Андыктан, бүгүн биз листериоз деп аталган бул инфекция жөнүндө кеңири жана жөнөкөй сөз кылабыз.

Листерия деген эмне? Эмне үчүн ал кооптуу?

Листерия - бул бактериянын бир түрү. Бул бактерия денебизге киргенде, биз аны листериоз деп атайбыз. Мындай учурда, адатта, ич өткөк, кусуу, дене табынын көтөрүлүшү, дененин оорушу жана муундардын оорушу сыяктуу белгилер пайда болот. Көпчүлүк учурларда, бул белгилер бир нече күндүн ичинде жоголот.

Бирок, кээ бир адамдар бул инфекциядан катуу жабыркашы мүмкүн. Бул, айрыкча, кош бойлуу аялдар, жаңы төрөлгөн балдар, 65 жаштан ашкан чоңдор жана иммундук системасы алсыраган адамдар (мисалы, ракты дарылоо үчүн химиотерапия алып жаткандар) үчүн актуалдуу болушу мүмкүн . Ошондуктан муну билүү абдан маанилүү.

Листерия кантип жугат?

Листерия инфекциясы чындыгында тамак-аштан уулануунун бир түрү. Ал биз билбестен листерия бактерияларын камтыган тамак-ашты жеп же ичкенде пайда болот. Макул, бул бактерия кайда?

Бул бактерия негизинен топуракта, башкача айтканда, жерде жашайт. Бирок аны жаныбарлардын денесинде, сууда жана башка көптөгөн жерлерде да кездештирүүгө болот. Листерия инфекциялары көбүнчө төмөнкүлөрдөн улам пайда болот:

  • Оорулуу жаныбарлардын этин же сүт азыктарын жеген: Кээде уй жана эчки сыяктуу жаныбарлар бул бактерия менен оорушу мүмкүн. Мындай болгондо, эгерде биз туура эмес бышырылган жаныбарлардын этин же сүтүн жесек, ооруп калышыбыз мүмкүн.
  • Бактериялар менен булганган бетке тийген тамакты жеген: Бул бактерия тамак-аш даярдоочу жайдагы бетте болгон деп элестетиңиз. Андан кийин бул бактериялар кесилген этке (мисалы, "деликат эт") кирип кетиши мүмкүн.
  • Пастерленбеген (чийки) сүттү ичүү же андан жасалган сүт азыктарын жеш: Чийки сүт – бул эч кандай стерилдөө процессинен өтпөгөн сүт. Бул сүттүн курамында листериа бактериялары болушу ыктымал.
  • Топурактан бактериялар менен булганган жашылчаларды жана жемиштерди туура жуубай жеш: Биз жашылчалар жана жемиштер топуракта өсөөрүн билебиз. Демек, топуракта болгон бул бактериялар аларды булгашы мүмкүн. Эгерде биз аларды туура жуубай жесек, инфекция жуктуруп алышыбыз мүмкүн.

Эң негизгиси, листериоз инфекциясы бир адамдан экинчи адамга түз жукпайт. Бул оорулуу адам менен сүйлөшүү же кол алышуу аркылуу жугушу мүмкүн эмес дегенди билдирет.

Бирок, так себеби белгисиз болсо да, кош бойлуу аялдарда бул инфекцияга чалдыгуу коркунучу жогору. Эгер алар чалдыгышса, жатындагы балага да инфекция жугушу мүмкүн.

Листериянын белгилери кандай?

Листерия инфекциясынын белгилери адамдын иммундук системасынын күчүнө жараша ар кандай болушу мүмкүн.

  • Иммундук системасы күчтүү адам үчүн: Эң көп кездешкен симптомдор - дене табынын көтөрүлүшү, кусуу, ич өткөк (ашказандын оорушу) жана муундардын оорушу. Булар, адатта, бир нече күндүн ичинде жоголот.
  • Иммундук системасы алсыз адамдар жана 65 жаштан ашкандар үчүн: Бул адамдар үчүн абал оор болушу мүмкүн. Канда бактериялардын топтолушу ("(Бактеремия)") же мээни курчап турган чел кабыкчалардын инфекциясы ("(Менингит)") сыяктуу оор абалдар пайда болушу мүмкүн.
  • Кош бойлуу аялдар үчүн: Таң калыштуусу, эгерде кош бойлуу аял листериоз менен ооруса, анда анын белгилери өтө аз болушу мүмкүн. Балким, жөн гана бир аз ысытма жана дененин оорушу. Бирок, бул курсактагы балага абдан зыяндуу болушу мүмкүн. Бул инфекция баланын эрте төрөлүшүнө (эрте төрөт), бойдон түшүүгө же ал тургай өлүү төрөлүшүнө (өлүү төрөлүүгө) алып келиши мүмкүн. Ошондуктан кош бойлуулук учурунда буга өтө этият болуу маанилүү.

Листерия инфекциясын кантип так аныктоого болот?

Эгерде сизде листерианын белгилери байкалса, дарыгер сизди текшерип, симптомдоруңуз жана акыркы убакта эмне жеп-ичкениңиз жөнүндө сурайт. Кээде, бир аймакта жашаган бир нече адамдын симптомдору бирдей болсо же бир жерден тамак жеген бир нече адам ооруп калса, дарыгерлер листериа инфекциясынан шектенишет.

Листерия бактериялары, адатта, заң анализдеринде аныкталбайт. Ошондуктан, дарыгерлер башка инфекцияларды издебесе, бул анализди жасашпайт. Бирок, кээде аларга кандагы бактерияларды текшерүү үчүн кан анализи, мээ инфекциясын текшерүү үчүн жүлүндү текшерүү же кош бойлуулук учурунда инфекцияны текшерүү үчүн плацента сыяктуу нерселерди жасоо керек болушу мүмкүн.

Листерия инфекциясын дарылоонун кандай жолдору бар?

Эгерде дени сак балдар, жаш өспүрүмдөр жана чоңдор листерия инфекциясын жуктуруп алышса, эң негизгиси көп суюктук ичүү керек. Бул суусуздануунун алдын алууга жардам берет. Ошондой эле, көп эс алуу керек. Ич өткөккө каршы кээ бир дары-дармектер учурда жакшы эмес, анткени алар ич өткөктү күчөтүшү мүмкүн. Андыктан, дарыгер менен кеңешпей туруп, эч кандай дары ичпеңиз.

Бирок, листериоз инфекциясынан улам олуттуу көйгөйлөрдүн пайда болуу коркунучу жогору болгон адамдар үчүн (мисалы, кош бойлуу аялдар, иммундук системасы алсыз адамдар) дарыгерлер антибиотиктерди жазып бериши мүмкүн. Бул дары-дармектер көбүнчө венага (IV) берилет.

Листериянын өнүгүшүнө жол бербөө үчүн эмне кылсак болот?

"Айыктыргандан көрө алдын алган жакшы", - дешет алар. Ошентип, листериядан сактануу үчүн тамак-аш жана суусундуктарга байланыштуу бир нече жөнөкөй, бирок абдан маанилүү кадамдарды жасай алабыз. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү:

  • Тоок этин, уй этин, чочконун этин жана деңиз азыктарын жакшылап бышырыңыз: Буларды бышырганда, ичи толук бышканга чейин бышырыңыз. Чала бышкан этти же балыкты жебеңиз.
  • Жумуртканын сарысын катуу болгонго чейин бышырыңыз: Чийки жумуртка жегенден алыс болуңуз.
  • Сүт азыктарын сатып алууда, алардын пастерленгенин текшериңиз: Чийки сүттү жана андан жасалган азыктарды, мисалы, сыр жана айранды жегенден алыс болуңуз.
  • Калган тамакты 2 сааттын ичинде муздаткычка салыңыз: Ошондой эле, аларды 3-4 күндөн ашык сактабаңыз.
  • Калган тамакты кайра ысытып жатканда, аны жакшы ышталганга чейин ысытыңыз.
  • Жегенге чейин мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды жакшылап жууп салыңыз: Айрыкча, жерден казылып алынган картошка жана таттуу картошка сыяктуу нерселерди, ошондой эле салат сыяктуу топуракта өскөн нерселерди жакшылап тазалоо керек.
  • Дарбыз сыяктуу жемиштерди кесип алгандан кийин тез жеп коюңуз же муздаткычта сактаңыз: Бөлмө температурасында 4 сааттан ашык же муздаткычта 7 күндөн ашык турган кесилген дарбызды жебеңиз, ыргытып жибериңиз.
  • Чийки этке, канаттуулардын этине, хот-догдорго жана деликатестердин этине тийген ар бир кесүүчү тактайга, бычакка, идишке жана столдун үстүнө жакшылап жууңуз.
  • Муздаткычыңызды 4 градус Цельсий (40 градус Фаренгейт) же андан төмөн температурада кармаңыз. Тоңдургучуңузду -18 градус Цельсий (0 градус Фаренгейт) же андан төмөн температурада кармаңыз. Бул температураны көзөмөлдөө бактериялардын өсүшүн азайтууга жардам берет.

Эгер сиз кош бойлуу болсоңуз же листериа менен ооруп калуу коркунучу жогору болсо (мисалы, иммундук системасы алсыз адамда), дарыгериңизден бул инфекциядан коргонуу үчүн дагы эмне кылса болорун сурап көрүңүз. Ал тургай, алар сизге айрым тамак-аштардан таптакыр баш тартууну айтышы мүмкүн.

Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?

Эгерде балаңызда бир жумадан ашык убакыт бою ич өткөк болсо же төмөнкү симптомдордун бири байкалса, дароо дарыгерге кайрылыңыз:

  • Калтыратма
  • Кусуу
  • Эгерде ич өткөк менен кошо кан болсо
  • Суусуздануунун белгилери (мисалы, адаттагыдан аз заара ушатуу, ооздун кургашы, ыйлаганда дээрлик көз жаш агуу, көздүн чуңкурлашы)
  • Ашыкча уйкучулук

Ата-энелер баланы эң жакшы билишет. Андыктан, жогоруда айтылган симптомдордон тышкары, балаңыз жөнүндө башка тынчсызданууларыңыз же коркуу сезимдериңиз болсо, аларды этибарга албаңыз. Дарыгерге чалып, кеңеш алыңыз.

Эске алуу керек болгон эң маанилүү нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Макул, бүгүн биз листерия жөнүндө көп сүйлөштүк, туурабы? Кыскасы, листерия – бул тамак-аш аркылуу жугуучу бактериялык инфекция. Ал, адатта, орточо адам үчүн бир нече күндө жоголуп кетсе да, кош бойлуу аялдар, жаш балдар, улгайган адамдар жана иммундук системасы алсыраган адамдар үчүн кооптуу болушу мүмкүн.

Эң негизгиси , тамак-аш коопсуздугуна көңүл буруу керек. Эгерде биз тамак-ашты бышырууда, сактоодо жана тазалоодо ушул нерселерди туура аткарсак, листериадан гана эмес, башка көптөгөн тамак-аштан уулануудан да сактана алабыз.

Эгерде сизде бул боюнча дагы суроолор болсо же сизде же үй-бүлөңүздө кимдир бирөөдө листериянын белгилери бар деп ойлосоңуз, медициналык жардамга кайрылыңыз. Дүрбөлөңгө түшпөңүз, эң негизгиси - сак болуп, тезинен дарылануу.


Листерия , листериоз, тамак-аштан уулануу, бактериялар, кош бойлуулук, тамак-аш коопсуздугу, симптомдору

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.

Пикириңизди кошуңуз

Сураныч, эсептеп көрүңүз: 7 + 4 =
Листериядан коркосуңбу? (Листериоз) Келгиле, бул коркунучтуу бактерия жөнүндө так билип алалы!

Листериядан коркосуңбу? (Листериоз) Келгиле, бул коркунучтуу бактерия жөнүндө так билип алалы!

Балким, сиз бул "Листерия" деген аталышты уккан эместирсиз. Бирок бул баарыбыз этият болушубуз керек болгон нерсе. Жөнөкөй сөз менен айтканда, Листерия - бул бактериянын бир түрү, башкача айтканда, кичинекей микроб. Эгер ал биздин денебизге кирсе, биз ар кандай ооруларга чалдыгышыбыз мүмкүн. Андыктан, бүгүн биз листериоз деп аталган бул инфекция жөнүндө кеңири жана жөнөкөй сөз кылабыз.

Листерия деген эмне? Эмне үчүн ал кооптуу?

Листерия - бул бактериянын бир түрү. Бул бактерия денебизге киргенде, биз аны листериоз деп атайбыз. Мындай учурда, адатта, ич өткөк, кусуу, дене табынын көтөрүлүшү, дененин оорушу жана муундардын оорушу сыяктуу белгилер пайда болот. Көпчүлүк учурларда, бул белгилер бир нече күндүн ичинде жоголот.

Бирок, кээ бир адамдар бул инфекциядан катуу жабыркашы мүмкүн. Бул, айрыкча, кош бойлуу аялдар, жаңы төрөлгөн балдар, 65 жаштан ашкан чоңдор жана иммундук системасы алсыраган адамдар (мисалы, ракты дарылоо үчүн химиотерапия алып жаткандар) үчүн актуалдуу болушу мүмкүн . Ошондуктан муну билүү абдан маанилүү.

Листерия кантип жугат?

Листерия инфекциясы чындыгында тамак-аштан уулануунун бир түрү. Ал биз билбестен листерия бактерияларын камтыган тамак-ашты жеп же ичкенде пайда болот. Макул, бул бактерия кайда?

Бул бактерия негизинен топуракта, башкача айтканда, жерде жашайт. Бирок аны жаныбарлардын денесинде, сууда жана башка көптөгөн жерлерде да кездештирүүгө болот. Листерия инфекциялары көбүнчө төмөнкүлөрдөн улам пайда болот:

  • Оорулуу жаныбарлардын этин же сүт азыктарын жеген: Кээде уй жана эчки сыяктуу жаныбарлар бул бактерия менен оорушу мүмкүн. Мындай болгондо, эгерде биз туура эмес бышырылган жаныбарлардын этин же сүтүн жесек, ооруп калышыбыз мүмкүн.
  • Бактериялар менен булганган бетке тийген тамакты жеген: Бул бактерия тамак-аш даярдоочу жайдагы бетте болгон деп элестетиңиз. Андан кийин бул бактериялар кесилген этке (мисалы, "деликат эт") кирип кетиши мүмкүн.
  • Пастерленбеген (чийки) сүттү ичүү же андан жасалган сүт азыктарын жеш: Чийки сүт – бул эч кандай стерилдөө процессинен өтпөгөн сүт. Бул сүттүн курамында листериа бактериялары болушу ыктымал.
  • Топурактан бактериялар менен булганган жашылчаларды жана жемиштерди туура жуубай жеш: Биз жашылчалар жана жемиштер топуракта өсөөрүн билебиз. Демек, топуракта болгон бул бактериялар аларды булгашы мүмкүн. Эгерде биз аларды туура жуубай жесек, инфекция жуктуруп алышыбыз мүмкүн.

Эң негизгиси, листериоз инфекциясы бир адамдан экинчи адамга түз жукпайт. Бул оорулуу адам менен сүйлөшүү же кол алышуу аркылуу жугушу мүмкүн эмес дегенди билдирет.

Бирок, так себеби белгисиз болсо да, кош бойлуу аялдарда бул инфекцияга чалдыгуу коркунучу жогору. Эгер алар чалдыгышса, жатындагы балага да инфекция жугушу мүмкүн.

Листериянын белгилери кандай?

Листерия инфекциясынын белгилери адамдын иммундук системасынын күчүнө жараша ар кандай болушу мүмкүн.

  • Иммундук системасы күчтүү адам үчүн: Эң көп кездешкен симптомдор - дене табынын көтөрүлүшү, кусуу, ич өткөк (ашказандын оорушу) жана муундардын оорушу. Булар, адатта, бир нече күндүн ичинде жоголот.
  • Иммундук системасы алсыз адамдар жана 65 жаштан ашкандар үчүн: Бул адамдар үчүн абал оор болушу мүмкүн. Канда бактериялардын топтолушу ("(Бактеремия)") же мээни курчап турган чел кабыкчалардын инфекциясы ("(Менингит)") сыяктуу оор абалдар пайда болушу мүмкүн.
  • Кош бойлуу аялдар үчүн: Таң калыштуусу, эгерде кош бойлуу аял листериоз менен ооруса, анда анын белгилери өтө аз болушу мүмкүн. Балким, жөн гана бир аз ысытма жана дененин оорушу. Бирок, бул курсактагы балага абдан зыяндуу болушу мүмкүн. Бул инфекция баланын эрте төрөлүшүнө (эрте төрөт), бойдон түшүүгө же ал тургай өлүү төрөлүшүнө (өлүү төрөлүүгө) алып келиши мүмкүн. Ошондуктан кош бойлуулук учурунда буга өтө этият болуу маанилүү.

Листерия инфекциясын кантип так аныктоого болот?

Эгерде сизде листерианын белгилери байкалса, дарыгер сизди текшерип, симптомдоруңуз жана акыркы убакта эмне жеп-ичкениңиз жөнүндө сурайт. Кээде, бир аймакта жашаган бир нече адамдын симптомдору бирдей болсо же бир жерден тамак жеген бир нече адам ооруп калса, дарыгерлер листериа инфекциясынан шектенишет.

Листерия бактериялары, адатта, заң анализдеринде аныкталбайт. Ошондуктан, дарыгерлер башка инфекцияларды издебесе, бул анализди жасашпайт. Бирок, кээде аларга кандагы бактерияларды текшерүү үчүн кан анализи, мээ инфекциясын текшерүү үчүн жүлүндү текшерүү же кош бойлуулук учурунда инфекцияны текшерүү үчүн плацента сыяктуу нерселерди жасоо керек болушу мүмкүн.

Листерия инфекциясын дарылоонун кандай жолдору бар?

Эгерде дени сак балдар, жаш өспүрүмдөр жана чоңдор листерия инфекциясын жуктуруп алышса, эң негизгиси көп суюктук ичүү керек. Бул суусуздануунун алдын алууга жардам берет. Ошондой эле, көп эс алуу керек. Ич өткөккө каршы кээ бир дары-дармектер учурда жакшы эмес, анткени алар ич өткөктү күчөтүшү мүмкүн. Андыктан, дарыгер менен кеңешпей туруп, эч кандай дары ичпеңиз.

Бирок, листериоз инфекциясынан улам олуттуу көйгөйлөрдүн пайда болуу коркунучу жогору болгон адамдар үчүн (мисалы, кош бойлуу аялдар, иммундук системасы алсыз адамдар) дарыгерлер антибиотиктерди жазып бериши мүмкүн. Бул дары-дармектер көбүнчө венага (IV) берилет.

Листериянын өнүгүшүнө жол бербөө үчүн эмне кылсак болот?

"Айыктыргандан көрө алдын алган жакшы", - дешет алар. Ошентип, листериядан сактануу үчүн тамак-аш жана суусундуктарга байланыштуу бир нече жөнөкөй, бирок абдан маанилүү кадамдарды жасай алабыз. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү:

  • Тоок этин, уй этин, чочконун этин жана деңиз азыктарын жакшылап бышырыңыз: Буларды бышырганда, ичи толук бышканга чейин бышырыңыз. Чала бышкан этти же балыкты жебеңиз.
  • Жумуртканын сарысын катуу болгонго чейин бышырыңыз: Чийки жумуртка жегенден алыс болуңуз.
  • Сүт азыктарын сатып алууда, алардын пастерленгенин текшериңиз: Чийки сүттү жана андан жасалган азыктарды, мисалы, сыр жана айранды жегенден алыс болуңуз.
  • Калган тамакты 2 сааттын ичинде муздаткычка салыңыз: Ошондой эле, аларды 3-4 күндөн ашык сактабаңыз.
  • Калган тамакты кайра ысытып жатканда, аны жакшы ышталганга чейин ысытыңыз.
  • Жегенге чейин мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды жакшылап жууп салыңыз: Айрыкча, жерден казылып алынган картошка жана таттуу картошка сыяктуу нерселерди, ошондой эле салат сыяктуу топуракта өскөн нерселерди жакшылап тазалоо керек.
  • Дарбыз сыяктуу жемиштерди кесип алгандан кийин тез жеп коюңуз же муздаткычта сактаңыз: Бөлмө температурасында 4 сааттан ашык же муздаткычта 7 күндөн ашык турган кесилген дарбызды жебеңиз, ыргытып жибериңиз.
  • Чийки этке, канаттуулардын этине, хот-догдорго жана деликатестердин этине тийген ар бир кесүүчү тактайга, бычакка, идишке жана столдун үстүнө жакшылап жууңуз.
  • Муздаткычыңызды 4 градус Цельсий (40 градус Фаренгейт) же андан төмөн температурада кармаңыз. Тоңдургучуңузду -18 градус Цельсий (0 градус Фаренгейт) же андан төмөн температурада кармаңыз. Бул температураны көзөмөлдөө бактериялардын өсүшүн азайтууга жардам берет.

Эгер сиз кош бойлуу болсоңуз же листериа менен ооруп калуу коркунучу жогору болсо (мисалы, иммундук системасы алсыз адамда), дарыгериңизден бул инфекциядан коргонуу үчүн дагы эмне кылса болорун сурап көрүңүз. Ал тургай, алар сизге айрым тамак-аштардан таптакыр баш тартууну айтышы мүмкүн.

Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?

Эгерде балаңызда бир жумадан ашык убакыт бою ич өткөк болсо же төмөнкү симптомдордун бири байкалса, дароо дарыгерге кайрылыңыз:

  • Калтыратма
  • Кусуу
  • Эгерде ич өткөк менен кошо кан болсо
  • Суусуздануунун белгилери (мисалы, адаттагыдан аз заара ушатуу, ооздун кургашы, ыйлаганда дээрлик көз жаш агуу, көздүн чуңкурлашы)
  • Ашыкча уйкучулук

Ата-энелер баланы эң жакшы билишет. Андыктан, жогоруда айтылган симптомдордон тышкары, балаңыз жөнүндө башка тынчсызданууларыңыз же коркуу сезимдериңиз болсо, аларды этибарга албаңыз. Дарыгерге чалып, кеңеш алыңыз.

Эске алуу керек болгон эң маанилүү нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Макул, бүгүн биз листерия жөнүндө көп сүйлөштүк, туурабы? Кыскасы, листерия – бул тамак-аш аркылуу жугуучу бактериялык инфекция. Ал, адатта, орточо адам үчүн бир нече күндө жоголуп кетсе да, кош бойлуу аялдар, жаш балдар, улгайган адамдар жана иммундук системасы алсыраган адамдар үчүн кооптуу болушу мүмкүн.

Эң негизгиси , тамак-аш коопсуздугуна көңүл буруу керек. Эгерде биз тамак-ашты бышырууда, сактоодо жана тазалоодо ушул нерселерди туура аткарсак, листериадан гана эмес, башка көптөгөн тамак-аштан уулануудан да сактана алабыз.

Эгерде сизде бул боюнча дагы суроолор болсо же сизде же үй-бүлөңүздө кимдир бирөөдө листериянын белгилери бар деп ойлосоңуз, медициналык жардамга кайрылыңыз. Дүрбөлөңгө түшпөңүз, эң негизгиси - сак болуп, тезинен дарылануу.


Листерия , листериоз, тамак-аштан уулануу, бактериялар, кош бойлуулук, тамак-аш коопсуздугу, симптомдору

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.

Пикириңизди кошуңуз

Сураныч, эсептеп көрүңүз: 7 + 4 =