Кош бойлуулуктун 7-жумасы: Балаңыздын укмуштуудай саякаты жана сиз эмнени сезесиз (Кош бойлуулуктун 7-жумасы, түйүлдүктүн өнүгүшү жана эненин өзгөрүүлөрү)

Куттуктайбыз! Кош бойлуулуктун 7-жумасындасыз. Азыр сиз толкунданып, кызыгып жана бир аз коркуп жаткандырсыз, туурабы? Бул кадыресе көрүнүш. Ушул кыска убакыттын ичинде денеңизде жана кичинекей балаңыздын дүйнөсүндө укмуштуудай өзгөрүүлөр болуп жатат. Келгиле, бул аптада эмне болорун карап көрөлү.

Бул аптадагы кичинекей балаңыз: Укмуштуудай чоңоюп жатат!

Элестетсеңиз, бул аптада балаңыз кичинекей черниканын же жер жаңгактын көлөмүндөй болот! Анын узундугу болжол менен 10 миллиметр. Бирок бул кичинекей дененин ичинде канча нерсе болуп жатканын көрүп таң каласыз.

Өмүр сызыгы: киндик кантип пайда болот

Бул аптадагы дагы бир өзгөчө окуя - киндиктин пайда болушунун башталышы. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул сизди жана балаңызды байланыштырган укмуштуудай көпүрө. Дал ушул киндик аркылуу бала сизден керектүү кычкылтекти жана азык заттарды алат. Ошондой эле, баланын денесинде пайда болгон калдыктар ушул аркылуу бөлүнүп чыгат. Бул баланын өзүнүн жашоо линиясы сыяктуу. Бул киндик плацентага туташкан. Плацента - жатындын дубалына бекитилген жана балага керектүү нерселердин баарын камсыз кылган дагы бир укмуштуудай орган. Бул экөө тең баланын өнүгүшү үчүн абдан маанилүү.

Кичинекей жүздүн сулуулугун кантип баса белгилөө керек

Бир күнү балаңыздын сүйкүмдүү жүзүн көрүүгө кубанычтасыз, туурабы? Бул үчүн бир аз убакыт талап кылынат. Бирок жакшы жаңылык бар! Бул аптада балаңыздын бет түзүлүшү айкын боло баштады . Ооз жана таноолор пайда боло баштады, көздөр болушу керек болгон жерде эки кара так пайда болду, ошондой эле кулактар ​​болушу керек болгон жерде кичинекей белгилер бар. Мунун баары мынчалык кичинекей бетте калыптанат деп элестетүү кыйын!

Кол-буттардын жана манжалардын башталышы

Өткөн аптада пайда болгон кол бүчүрлөрү азыр бир аз узунураак өсүп, кичинекей калактарга окшогон эки колду пайда кылды. Манжалар али бөлүнө элек, бирок анын пайдубалы мурунтан эле орнотулган. Ошо сыяктуу эле, бут бүчүрлөрү да ушул аптада чыга баштады. Бул кичинекей өсүмдүктүн чоңоюп баратканындай эле, туурабы?

Ички органдардын укмуштуудай өнүгүшү

• Мээ: Балаңыздын мээси бул аптада тездик менен өнүгүп жатат. Мээнин үч негизги бөлүгү (алдыңкы, ортоңку, арткы мээ) калыптанып жатат. Бул балаңыздын келечектеги бардык ойлору, сезимдери жана кыймылдары үчүн башкаруу борбору болот.
• Жүрөк: Кичинекей балаңыздын жүрөгү азыр мүнөтүнө 100-160 жолу согуп жатат! Бул сиздин жүрөгүңүздүн ылдамдыгынан эки эсе көп. Жүрөктүн камералары калыптанып жатат. Кийинки УЗИде бул кичинекей жүрөктүн согуп жатканын уга аласыз. Бул унутулгус окуя болот!
• Тамак сиңирүү тракттары жана өпкө:Баланын ичегилери калыптана баштады. Ошондой эле, ушул аптада өпкөнүн рудиментардык бүчүрлөрү (өпкө бүчүрлөрү) пайда болууда. Булар баланын келечекте дем алышына жардам берет.
• Боор жана бөйрөктөр: Боор эритроциттерди өндүрө баштайт. Бөйрөктөр да акырындык менен формага келе баштайт.

Эми сиз бул кичинекей түйүлдүктүн денеңиздин ичинде канчалык таң калыштуу түрдө өсүп жатканын билесиз.

Бул аптада эмнени сезип жатасыз: Эне болуу сапарындагы тажрыйбалар

Балаңыз чоңойгон сайын, денеңиз да ушул мезгилде чоң өзгөрүүлөргө дуушар болот. Алардын айрымдары сиз үчүн бир аз ыңгайсыз болушу мүмкүн, бирок мунун баары денеңиз балаңыз үчүн эң жакшы чөйрөнү түзүүгө аракет кылып жаткандыктан экенин унутпаңыз.

Көп кездешкен симптомдор

• Эртең мененки кусуу: Көптөгөн энелер бул учурда эртең мененки кусууну жана кусууну сезиши мүмкүн. Айрымдары бул ыңгайсыздыкты күн бою сезиши мүмкүн. Мунун негизги себеби - hCG (адамдын хорионикалык гонадотропини) гормонунун көбөйүшү.
• Кичинекей кеңеш: Эртең менен ойгонгондо кургак бир нерсе (мисалы, крекер) жеңиз. Бир убакта көп тамак жебеңиз, күнүнө бир нече жолу аз-аздан жеңиз. Имбир чайы жана лимон суусу сыяктуу нерселер кээ бир адамдарга жардам берет. Эгерде сиз көп кусуп жатсаңыз, доктурга кайрылыңыз.
• Чарчоо жана уйкучулук: Бул учурда сиз дайыма чарчап, уйкусурап жүрүшүңүз мүмкүн. Бул сиздин денеңиз баланы өнүктүрүүгө көп энергия коротуп жаткандыгынан жана гормоналдык өзгөрүүлөрдөн улам болот.
• Кичинекей кеңеш: Мүмкүн болушунча көбүрөөк эс алыңыз. Жакшы уктаңыз. Күндүз уктап алсаңыз сонун болот.
• Тез-тез заара ушатуу: Бул учурда дааратканага тез-тез баруу да кеңири таралган көрүнүш. Бул кош бойлуулук гормондоруна жана бөйрөктөргө кан айлануунун күчөшүнө байланыштуу.
• Тамак-ашка болгон кумарлануулар жана жийиркенүүлөр: Сизде айрым тамак-аштарга кызыктай кумарлануу пайда болушу мүмкүн, ошол эле учурда башка тамак-аштарга (балким, мурда жакшы көргөн тамак-аштарыңызга) жийиркенүү пайда болушу мүмкүн. Булар дагы гормондордун таасири.
• Эмчектин өзгөрүшү: Эмчектериңиз бир аз чоңоюп, оорлошуп, кармаганда назик сезилиши мүмкүн. Эмчек учтарыңыздын айланасындагы тери (ареола) да карарып кетиши мүмкүн. Мунун баары эмчектериңиз балаңызга сүт өндүрүүгө даярданып жаткандыктан болот.
• Маанайдын өзгөрүшү: Бир учурда өзүңүздү абдан бактылуу сезип, анан кичинекей бир нерсеге кайгырып же ачууланып калышыңыз мүмкүн. Бул "маанайдын өзгөрүшү" гормондордон да келип чыгат. Сиз жалгыз эмессиз, бул көптөгөн адамдарда болот. Бул тууралуу күйөөңүз жана үй-бүлөңүз менен сүйлөшүңүз.

Эсиңизде болсун: Бул симптомдор баарына эле бирдей пайда боло бербейт. Айрым адамдарда бул симптомдордун бир нечеси гана байкалышы мүмкүн, ал эми башкаларында такыр байкалбашы мүмкүн. Бул ар бир адамда ар кандай болот.

Бул мезгилде эмнелерге көңүл буруу керек

Бул мезгилде өзүңүздүн жана балаңыздын ден соолугу үчүн ден соолугуңузга өзгөчө көңүл буруу абдан маанилүү.

1. Тамактануу жана витаминдер

Тең салмактуу жана аш болумдуу тамактануу абдан маанилүү. Рационуңузга мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, дан өсүмдүктөрүн жана белокторду (балык, эт, жумуртка, сүт азыктары, жаңгактар) көп кошуңуз.

Дарыгердин көрсөтмөсү боюнча, кош бойлуулукка чейинки витаминдерди , айрыкча фолий кислотасын камтыган витаминдерди кабыл алуу абдан маанилүү. Фолий кислотасы балаңыздын мээсинин жана нерв системасынын туура өнүгүшү үчүн абдан маанилүү.

2. Жетиштүү суу ичүү

Күнүнө жок дегенде 8-10 стакан суу ичүүгө аракет кылыңыз. Бул денеңиздин суусузданышынын алдын алат жана балаңыздын өсүшүнө жардам берет.

3. Эс алуу жана уктоо

Буга чейин айтып өткөндөй, бул учурда көбүрөөк эс алуу керек. Түнкүсүн жок дегенде 7-9 саат уктаңыз. Мүмкүн болсо, күндүз бир аз эс алыңыз.

4. Көнүгүү

Дарыгердин кеңеши боюнча, сиз жеңил көнүгүүлөрдү жасай аласыз. Басуу жана сүзүү сыяктуу нерселер жакшы. Бул сиздин физикалык ден соолугуңузду да, психикалык ден соолугуңузду да жакшы абалда сактай алат.

5. Зыяндуу нерселерден алыс болуңуз.

Тамеки чегүүнү жана алкоголдук ичимдиктерди толугу менен таштаңыз. Дарыгердин уруксатысыз эч кандай дары ичпеңиз. Айрым чөптөр да бул учурда ылайыктуу эмес.

6. Медициналык кеңештерди аткарыңыз

Дарыгериңизге кайрылып, керектүү анализдерди тапшырыңыз. Эгерде кандайдыр бир суроолоруңуз же күмөн саноолоруңуз болсо, баарын дарыгериңизден сураңыз. Коркпоңуз.

Маанилүү: Эгерде сизде ашыкча кусуу, жыныс кынынан кан агуу, ичтин катуу оорушу же дене табынын жогорулашы сыяктуу белгилер байкалса, дароо дарыгерге кайрылыңыз.

Үйгө алып кетүү жөнүндө билдирүү: Келгиле, бул укмуштуудай саякаттан ырахат алалы!

Макул, кош бойлуулуктун 7-жумасы - бул сиздин жашооңуздун өзгөчө мезгилиндеги дагы бир кооз баракча. Денеңизде кичинекей керемет болуп жатат. Ушул убакыт аралыгында сезген ар бир ыңгайсыздык жана ар бир өзгөрүү балаңыз үчүн деп ойлоп, бактылуу болуңуз. Денеңизди сүйүңүз, жакшы тамактаныңыз, жакшы уктаңыз жана бактылуу болуңуз. Бул сапарда сиз жалгыз эмессиз. Үй-бүлөңүз, досторуңуз жана дарыгерлериңиз баары сиз менен.

Бул сонун саякат андан да кооз болушун каалайбыз!

Кош бойлуулуктун 7 -жумасы, баланын өнүгүүсү, түйүлдүктүн өнүгүүсү, кош бойлуу эне, кош бойлуулуктун белгилери, киндик, фолий кислотасы