Эки көз тең күнгө күйөбү? Келгиле, (Фотокератит) жөнүндө сүйлөшөлү!

Күн бою күнгө күйүп, жээкте сейилдеп же ширетип жүрүп, кечинде үйгө келгенде көзүңүз кызарып, жаш агып, ооруп, көзүңүзгө кум түшкөндөй болуп калган учурлар болду беле? Кээде көзүңүз шишип, жарыкка кароо кыйын болуп калат, туурабы? Эгер сизде да ушундай окуя болгон болсо, анда бул фотокератит деп аталган оорудан улам болушу мүмкүн. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул терибиз күнгө күйгөндөй, бирок көзүбүз ультрафиолет нурларынан күйүп жаткандай.

Бул эмне (фотокератит)?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, фотокератит – бул көзүбүздүн бети, конъюнктива , көздүн ак бөлүгүн каптаган ак чел кабык жана көздүн алдындагы тунук бөлүгү болгон көздүн чел кабыгы күндүн ультрафиолет (УК) нурларынын таасиринен жабыркаган учур. Бул терибиз күнгө күйгөндө кызарып, ооругандай эле. Бирок бул көздөрдө болот. Көпчүлүк учурда бул оору эки көзгө тең таасир этет.

Элестетсеңиз, биз пляжга барганда, сейилдөөгө чыкканда же карлуу жерге барганда күн нуру гана эмес, суудан, кумдан жана кардан чагылган күн нуру да көзүбүзгө түз тиет. Ошондой эле, ширетүүдөн, солярийлерде колдонулган лампалардан жана кээ бир медициналык жарыктардан чыккан ашыкча жарык да бул абалды пайда кылышы мүмкүн. Айрымдар муну "кар сокурдугу" деп аташат, анткени ал кардан чагылган ультрафиолет нурларынан келип чыгат. Ширетүүчүлөр арасында бул "Дога көзү" же "Ширетүүчүнүн жаркылдаганы" деп да аталат.

Фотокератиттин негизги түрлөрү кайсылар?

Бул абалды (фотокератит) эки негизги түргө бөлүүгө болот:

1. Курч фотокератит: Бул сиз кыска убакыттын ичинде күтүүсүздөн көп өлчөмдөгү ультрафиолет нурларына дуушар болгондо пайда болот. Ал адатта убактылуу болуп, бир нече күндүн ичинде айыгып кетет.

2. Өнөкөт фотокератит: Бул ультрафиолет нурларынын төмөн деңгээлине узак убакыт бою, акырындык менен дуушар болгондон улам пайда болот. Бул түрү курч түрүнө караганда азыраак кездешет.

Бул оорунун белгилерин кантип тааныйсыз?

Эгерде сизде фотокератит болсо, сизде төмөнкү белгилердин бири же бир нечеси пайда болушу мүмкүн:

• Көздүн оорушу же кызарышы: Бул негизги симптом. Көзүңүздүн ичи ооруп жаткандай сезилиши мүмкүн.
• Көз жаш/жашылдоо: Жөн гана көз жаш агып жаткандай сезилиши мүмкүн.
• Көрүүнүн начарлашы: Сиз так көрө албай калышыңыз мүмкүн жана көрүүңүз бүдөмүк көрүнүшү мүмкүн.
• Көздүн шишиги: Көздүн же кабактын айланасы шишип кетиши мүмкүн.
• Жарыкка сезгичтик: Көздөр өтө көк түскө айланат, ал тургай аз өлчөмдөгү жарыкты көтөрүү кыйын.
• Көздөрдө кум бүртүкчөлөрү бардай сезим: Көздүн ичине бир нерсе тыгылып калгандай, көздөрдөн айрылып жаткандай сезилиши мүмкүн.

Мындан тышкары, башка кээ бир өзгөчөлүктөрү болушу мүмкүн:

• Жарыкты көрүү: Жарыкты караганда, анын айланасында түстүү шакекчелерди көрүшүңүз мүмкүн.
• Баш оору: Катуу баш оору пайда болушу мүмкүн.
• Кабактын тартышуусу: Кабак жөн гана тартышып жаткандай сезилиши мүмкүн.
• Убактылуу көрүү жөндөмүн жоготуу: Бул бир аз сейрек кездешет, бирок болушу мүмкүн.
• Нерселердин түсүнүн өзгөрүшүн көрүү: Бул дагы өтө сейрек кездешүүчү көрүнүш.

Бул белгилер, адатта, 6 сааттан 24 саатка чейин созулат. Бирок көпчүлүк учурларда, алар 48 сааттын ичинде толугу менен жоголот. (Ультрафиолет) нурларына канчалык көп дуушар болсоңуз, белгилериңиз ошончолук күчөшү мүмкүн.

Фотокератиттин негизги себептери кайсылар?

Ультрафиолет (УК) нурлары көзүбүзгө ушундай зыян келтирет. Күндөн чыккан УК-А жана УК-В нурлары көзүбүзгө кыска жана узак мөөнөттүү зыян келтириши мүмкүн, ошондой эле көрүүбүзгө таасир этиши мүмкүн. УК-С нурлары озон катмары тарабынан сиңирилип алынат, ошондуктан алар көзүбүзгө зыян келтирбейт.

Түз күн нурунан тышкары, фотокератитти пайда кылышы мүмкүн болгон ультрафиолет нурларынын башка булактарына төмөнкүлөр кирет:

• Кар, муз, суу, кум же цемент сыяктуу нерселерден чагылып, көзүбүзгө тийген күн нуру.
• (Солярийлер) же кабиналарда колдонулган лампалар.
• Лазердик нур.
• Сымап буу лампалары же галоген стол лампалары.
• Чагылган же электр учкундары.
• Дого ширетүү жабдуулары же фотосүрөттүк лампалар.
• Дезинфекциялоо же медициналык дарылоо үчүн колдонулган жарык.

Маанилүү: Күнгө түз кароо, айрыкча күн тутулганда, көздүн торчо кабыгына узак мөөнөттүү жана олуттуу зыян келтирип, күйүккө алып келиши мүмкүн. Андыктан эч качан андай кылбаңыз.

Бул оорунун өнүгүшүнө ким көбүрөөк коркунучта?

Эгерде сизде фотокератиттин пайда болуу коркунучу жогору болсо:

• Эгер сиз көп убакытты сыртта жана күнгө кактанып өткөрсөңүз, сейилдөө, токойдо сейилдөө, лыжа тебүү же сууда сүзүү сыяктуу нерселерди жасайсыз.
• Эгер сиз (күн нуру менен чырак), (солярий) колдонсоңуз же (ультрафиолет) жарык булагы бар чөйрөдө иштесеңиз же убакыт өткөрсөңүз.
• Эгер сиз өтө бийик тоолуу аймактарда жашасаңыз (ультрафиолет нурларына көп дуушар болсоңуз).

Фотокератиттин кандай кыйынчылыктары болушу мүмкүн?

Узак убакыт бою аз өлчөмдөгү ультрафиолет нурлануусуна дуушар болуу келечекте катаракта же макулярдык дегенерациянын пайда болуу коркунучун жогорулатат.Төмөнкү оорулардын пайда болуу коркунучу жогорулашы мүмкүн. (Ультрафиолет) нурларына дуушар болуу убакыттын өтүшү менен топтолот. Ошондой эле, (Ультрафиолет) нурларына узак убакыт дуушар болуу көздүн бетиндеги ткандардын көтөрүлүшүнө алып келиши мүмкүн. Булар (Пингуэла) жана (Птеригия) деп аталат. Буларды сыртта жүргөндө күндөн коргоочу көз айнекти туура колдонуу менен чектөөгө болот.

Мындан тышкары, (LED) жарыктар, компьютерлер жана смартфондор сыяктуу нерселерден чыккан кыска толкундуу көк жана кызгылт көк жарыктар да биздин торчо кабыгыбызга зыян келтириши мүмкүн жана кийинчерээк жашоодо макулярдык дегенерациянын коркунуч фактору болушу мүмкүн.

Фотокератит кантип аныкталат?

Эгерде сизде мындай белгилер байкалса, көз адисине кайрылышыңыз керек. Ал сиздин көзүңүздү текшерип, акыркы иш-аракеттериңиз жана жумуш чөйрөңүз жөнүндө суроолорду берет. Көз дарыгери сиздин көзүңүз жабыркаганбы жана канчалык деңгээлде жабыркаганын так айта алат.

Дарыгер көзүңүзгө флуоресцеин деп аталган суюктукту куюп, андан кийин тешик лампа менен текшерүү жүргүзөт. Бул атайын боёк. Ал көздүн чел кабыгынын бетиндеги кандайдыр бир бузулууларды же чийиктерди так аныктай алат.

Фотокератитти (көздүн терисинин тишин) дарылоонун кандай жолдору бар?

Оорунун белгилерин сезе баштасаңыз, дароо үйгө кириңиз. Бир аз караңгы бөлмөдө болуңуз. Эгер сиз контакт линзаларын тагынсаңыз, аларды алып салыңыз. Эч качан көзүңүздү сүртпөңүз.

Дарыгериңиз үйдө жасай турган жөнөкөй дарылоо ыкмаларын сунушташы мүмкүн, мисалы:

• Көздөрүңүздү жумуп, эс алыңыз.
• Көздөрүңүздү жумуп, үстүнө муздак сүлгү коюңуз.
• Жарыкка азыраак дуушар болуу үчүн күндөн коргоочу көз айнек тагыныңыз.
• Жасалма көз жашты колдонуңуз. Буларды дарыканадан сатып алса болот.
• Ооруну басаңдатуу үчүн, дарыканадан сатылуучу ибупрофен (мисалы, Advil®, Motrin®) сыяктуу стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары (NSAID) ичиңиз.

Адатта, бул оору бир нече сааттын же күндүн ичинде өзүнөн-өзү жоголот. Эгерде медициналык жардам керек болсо, дарыгериңиз инфекциянын алдын алуу үчүн көзгө тамчылатма дары жазып бериши мүмкүн.

Ар дайым медициналык кеңешке кайрылыңыз: Эгерде сизде көрүүнү жоготуу сыяктуу кандайдыр бир симптомдор пайда болсо же оору эки күндөн ашык убакытка созулса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.

Фотокератиттен кантип коргоно алабыз?

Фотокератиттен коргонуу үчүн төмөнкүлөрдү жасай аласыз:

• Көздү тийиштүү түрдө коргоо үчүн коргоочу каражаттарды колдонуңуз:Күндөн коргоочу көз айнектер же кар коргоочу көз айнектер сыяктуу нерселер. Изилдөөчүлөрдүн айтымында, эгер сиз сыртта убакыт өткөрсөңүз, ультрафиолет нурларынын 99% дан 100% га чейин тоскон же сиңирип алган күндөн коргоочу көз айнек же көз айнек тагыныңыз. Эң жакшы тандоо - капталдары бар оролгон күндөн коргоочу көз айнек же күндөн коргоочу көз айнек. Бул зыяндуу ультрафиолет нурларынын бардык тараптан киришине жол бербейт. Ал тургай булуттуу күнү да кардын, кумдун же суунун жаркыроосу көзүңүздү күйгүзүшү мүмкүн, андыктан күндөн коргоочу көз айнек абдан маанилүү.
• Сыртка чыкканда кең четтери бар баш кийим же күнкарак кийиңиз.
• Эгерде сиз жумушта ультрафиолет нурлануусуна дуушар болсоңуз, анда тиешелүү коргоочу каражаттарды колдонуңуз.
• Эгер сиз күнөстүү чөйрөдө иштесеңиз же ойносоңуз, ультрафиолет нурларын сиңирүүчү контакт линзаларды тагынуу жакшы идея.
• Көздү толук текшерүү үчүн жылына жок дегенде бир жолу офтальмологго кайрылыңыз.

Фотокератит пайда болсо, эмне күтсө болот?

Фотокератиттин жакшы жагы - бул дээрлик ар дайым убактылуу оору жана сиздин симптомдоруңуз, адатта, бир нече сааттын же эки-үч күндүн ичинде толугу менен жоголот. Көптөгөн симптомдорду үйдө жасай турган жөнөкөй дарылоо ыкмалары менен басаңдатууга болот.

Айыгып кеткенге чейин бир-эки күн үйдө отурушуңуз керек болот.

Фотокератит боюнча качан дарыгерге кайрылуу керек?

Эгерде сиз сыртта жүргөндөн кийин же ультрафиолет нурлары тийген жерде болгондон кийин көздүн оорушу же көрүүнү жоготуу сыяктуу симптомдорду байкасаңыз, анда сөзсүз түрдө медициналык кызматкерге, дарыгерге кайрылышыңыз керек. Аларга күн нуруна же ширетүүчү жабдуулар сыяктуу ультрафиолет нурунун булагына дуушар болгонуңузду айтыңыз. Сиздин симптомдоруңуз фотокератиттен келип чыкканын аныктоо үчүн дарыгериңиз эң жакшы адам.

Ал сизге үйдө кантип жеңилдик алууга болорун жана качан медициналык жардамга кайрылуу керектигин айтып берет.

Акырында, эсиңизде болсун (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Фотокератит – көздүн ооруткан, бирок убактылуу оорусу. Андан коргонуу оңой – сыртта жүргөндө (ал тургай булуттуу күндөрү да) дайыма күндөн коргоочу көз айнек же ультрафиолет нурларын тосуучу/сиңирүүчү башка көз коргоочу каражаттарды тагыныңыз. Ошондой эле, эгер жумушуңуз сизди жарык булагына дуушар кылса, анда жарыктын түрүнө туура келген коргоочу көз айнекти колдонуңуз. Көзүңүздүн ден соолугун текшерүү үчүн жылына жок дегенде бир жолу көз доктурга кайрылыңыз, анткени бул сизге көз көйгөйлөрүн эрте аныктоого жардам берет. Көзүңүз баалуу, андыктан аларга кам көрүү сиздин милдетиңиз!

Фотокератит , ультрафиолет нурлары, көздүн күйүктөрү, кар сокурдугу, дого көз, көздү коргоочу каражаттар