Сиз качандыр бир кезде белиңизден, жамбашыңыздан өтүп, бутуңуздан ылдый карай электр тогу тийгендей катуу ооруган учурлар болгон беле? Же бутуңуз чымырап жаткандай же бир нерсе сайылып жаткандай сезилеби? Бул көптөгөн адамдар туш болгон көйгөй. Бүгүн биз көптөгөн адамдар жабыркаган радикулит деп аталган оору жөнүндө сөз кылабыз. Кабатыр болбоңуз, эгер сиз бул тууралуу туура маалымат алсаңыз, аны көп учурда айыктырууга болот.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, радикулит деген эмне?
Радиация – бул радикулит, нервдин жабыркашынан, бузулушунан же кыжырдануусунан улам пайда болгон нерв оорусу. Бул жөн гана бел оорусу эмес.
Элестетсеңиз, денебиздеги эң узун жана эң чоң нерв - бул седалищ нерви. Ал биздин чыпалактай чоң. Чындыгында, бул бир нерв эмес, жүлүнүбүздөн чыккан нервдердин түйүнү.
Денебиздин эки тарабында экиден седалищ нерви бар, бири оң жакта, экинчиси сол жакта. Бул нерв белдин ылдый жагынан башталып, жамбаш аркылуу буттун ылдый жагына чейин созулуп, андан кийин тизенин астындагы кичинекей нервдерге бөлүнөт. Бул кичинекей нервдер буттун ылдый жагына, буттун жана манжалардын манжаларына туташат.
Ошентип, эгерде бул узун нервдин кайсы бир жеринде кысуу же басым болсо, анда сиз бүт жол бою оору, уюп калуу жана сезимдин жоголушу сыяктуу симптомдорду сезишиңиз мүмкүн.
Рашиатика оорусунун белгилери кандай?
Рашиатика оорусунун белгилери ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн. Айрым адамдар бир аз гана ыңгайсыздыкты сезиши мүмкүн, ал эми башкалары чыдагыс ооруну сезиши мүмкүн. Негизги симптомдорду карап көрөлү.
| Симптом | Бул кандай сезим? |
|---|---|
| Оору | Бул негизги симптом. Көп адамдар аны күйүү же электр тогуна окшогон оору деп сыпатташат. Бул оору белден бутка чейин тарайт. Бул оору жөтөлгөндө, чүчкүргөндө же алдыга эңкейгенде күчөшү мүмкүн. |
| Чачышуу же чымырдоо сезими (Парестезия) | Бул бутуңуздагы чымчымдоо сезимине окшош. Ал кумурскалар чуркап жүргөндөй, же ийне сайылгандай сезилиши мүмкүн. |
| Уйкусуроо | Буттун же белдин айрым бөлүктөрүндө сезим азаят. Бул нервдерден мээге сигналдар туура эмес берилгендиктен болот. |
| Булчуңдардын алсыздыгы | Бул өтө оор симптом. Бутуңуз уюп бараткандай сезилет. Басуу же туруу кыйын болушу мүмкүн. |
| Ичеги же табарсыктын көзөмөлүнүн жоголушу | Бул абдан олуттуу жана шашылыш кырдаал. Эгерде сиз байкабай заң же заара чыгарып жатсаңыз, бул табарсык менен ичегилерди башкарган нерв сигналдарынын бузулуп жатканын билдирет. Эгерде сизде мындай белгилер байкалса, дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз. |
Эмне үчүн бизде радикулит пайда болот? Анын себептери кандай?
Рашиастиканын бир гана себеби жок. Рашиас нервине же аны камсыз кылган нерв тамырларына таасир эткен ар кандай нерсе ага себеп болушу мүмкүн. Бул жерде негизги себептердин айрымдары келтирилген:
- Диск грыжасы: Бул эң кеңири таралган себеп. Жөнөкөй сөз менен айтканда, омурткалардын ортосундагы омурткабыздын желе сымал бөлүгү (диск) томпойуп чыгып, жакын жердеги нервди басат.
- Дегенеративдик диск оорусу / Омуртканын стенозу: Жаш өткөн сайын омурткада өзгөрүүлөр болуп, нервдердин жолун тарытып, алардын кысылышына алып келет.
- Спондилолистез: Бир омуртка сөөгү экинчисинин үстүнөн жылып, нервдердин кысылышына алып келиши мүмкүн.
- Остеоартрит: Муундардын дегенерациясы омуртка сөөктөрүнүн өзгөрүшүнө жана нервдердин кысылышына алып келиши мүмкүн.
- Жаракат: Бул абал кырсыктан же омуртканын жаракатынан улам келип чыгышы мүмкүн.
- Кош бойлуулук: Кош бойлуулук учурунда организмдеги гормоналдык өзгөрүүлөр жана баланын салмагы нервдердин кысылышына алып келиши мүмкүн.
- Шишиктер же бүдүрлөр: Өтө сейрек учурларда, омурткадагы шишик нервдин кысылышына да алып келиши мүмкүн.
Рашиатика оорусунун өнүгүү коркунучу кимде жогору?
Радикалдын өнүгүшүнө салым кошо турган бир нече тобокелдик факторлору бар.
- Жашы: Жаш өткөн сайын омуртка өзгөргөн сайын тобокелдик жогорулайт. 20 жашка чейинки адамдарда кырсыксыз радикулиттин пайда болушу өтө сейрек кездешет.
- Ашыкча салмак же семиздик: Омурткабыз турна сыяктуу. Канчалык көп салмак көтөрсөк, омурткабызга ошончолук көп басым жасалат. Бул бел ооруларынын жана радикулиттин пайда болуу коркунучун жогорулатат.
- Кесиби: Оор нерселерди көтөрүү, тез-тез ийилүү же ыңгайсыз абалда иштөө сыяктуу жумуштарда иштеген адамдар жогорку тобокелдикке дуушар болушат. Ошондой эле, бир эле абалда көп убакыт иштегендер дагы жогорку тобокелдикке дуушар болушат.
- Көнүгүүлөрдүн жетишсиздиги: Дене кыймылсыз калганда, омурткага берилген колдоо азаят, айрыкча белдин жана курсактын айланасындагы булчуңдар алсыраганда.
- Диабет: Диабет нервдердин жабыркашына алып келиши мүмкүн. Бул "перифериялык нейропатия" деп аталат. Бул зыян седалищ нервине да таасир этиши мүмкүн.
- Тамеки чегүү: Тамеки чегүү кан айланууну начарлатат. Бул омурткалардын ден соолугу үчүн да пайдалуу эмес.
Доктор, мунун радикулит экенин кайдан билесиз?
Дарыгерге барганыңызда, ал алгач сизден оорунун белгилери жөнүндө сурайт. Оору кантип пайда болот, кайдан келет жана качан болгон. Андан кийин ал медициналык кароодон өткөрөт.
Бул сыноодо,
- Мен сенин басып баратканыңды көрүп турам.
- Сизди керебетке жаткырып, оору бар-жогун текшерүү үчүн буттарыңызды бирден түз көтөрүшөт. Бул "түз бутту көтөрүү тести" деп аталат.
- Буттардагы булчуңдардын күчү жана сезгичтиги текшерилет.
Көпчүлүк учурларда, бул тест ооруну аныктай алат. Бирок, так себебин аныктоо же башка ооруну жокко чыгаруу үчүн, сизди төмөнкү сыяктуу тесттерге жөнөтүшү мүмкүн:
- Омуртканын рентген же компьютердик томографиясы
- МРТ сканерлөө
- Нерв өткөрүмдүүлүгүн изилдөө
Рашиатика оорусун дарылоонун кандай жолдору бар?
Рашиасты дарылоонун эки негизги максаты бар. Бири - ооруну басаңдатуу . Экинчиси - кыймылды жана функцияны жогорулатуу . Көптөгөн дарылоо ыкмаларын үйдө жасоого болот.
Үйдө өзүңүз жасай турган нерселер
Жеңил же орточо радикулит оорулары көбүнчө ушул жөнөкөй нерселер менен жеңилдейт.
1. Муз таңгычтары: Оору башталгандан кийинки алгачкы эки-үч күндүн ичинде ооруган жерге 20 мүнөттөй муз таңгычын коюңуз. Бул шишикти жана ооруну басаңдатат.
2. Жылуу баштыкчалар: Бир нече күндөн кийин, ысык суу куюлган бөтөлкө же жылытылган сүлгү менен 20 мүнөт кармаңыз. Бул булчуңдарды бошотуп, ооруну басаңдатат. Айрым адамдар муздак менен ысыкты алмаштырып колдонуу менен жеңилдик табышат.
3. Ооруну басаңдатуучу дарылар: Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды (стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар) (мисалы, ибупрофен, диклофенак) рецептсиз кыска мөөнөттүү жеңилдик алуу үчүн колдонсо болот. Бирок, аларды колдонууну улантуудан мурун медициналык кеңеш алуу маанилүү.
4.Созулуп жана активдүүлүк: Толугу менен төшөктө жатуу ооруну күчөтүшү мүмкүн. Ошондуктан, ооруга чыдай турган деңгээлде кичинекей басууларды жана жумшак чоюлууларды жасоо абдан маанилүү.
Бирок эсиңизде болсун, эгер оору катуу болсо, буттарыңыз чымырап жатса же тең салмактуулугуңузду жоготуп жаткандай сезилсе, үйдө отуруп, мындай нерселерди кылбаңыз. Сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.
Дарыгердин жардамы менен дарылоо
Эгерде үй шартындагы дарылоо ыкмалары жардам бербесе же оору катуу болсо, дарыгериңиз төмөнкүдөй дарылоону сунушташы мүмкүн:
- Рецепт боюнча берилүүчү дары-дармектер: Күчтүү ооруну басаңдатуучу, булчуңдарды бошоңдотуучу же нерв оорусуна каршы атайын дары-дармектер дайындалышы мүмкүн.
- Физикалык терапия: Бул абдан маанилүү дарылоо ыкмасы. Физикалык терапевт сизге туура көнүгүүлөрдү жана чоюлууларды үйрөтөт. Булар нервге басымды азайтууга, белдин булчуңдарын чыңдоого жана келечекте оорунун кайталанышынын алдын алууга жардам берет.
- Омурткага сайма сайуу: Катуу ооруну басуу үчүн, ооруган жерге кортикостероид деп аталган стероиддик дары сайылат. Бул бир нече ай бою ооруну басаңдатат.
- Альтернативдүү дарылоо ыкмалары: Айрым адамдар йога, акупунктура же массаж терапиясынан жеңилдик табышат.
Хирургия
Хирургиялык операция өтө аз сандагы адамдарга гана керек. Башка дарылоо жардам бербегенде, чыдагыс оору болгондо же нервдер катуу жабыркап, булчуңдар алсыз болгондо хирургиялык операция жасалат.
Хирургиялык операциянын эки негизги түрү бар:
- Дискэктомия: грыжалуу дисктин нервди кысуучу бөлүгүн хирургиялык жол менен алып салуу.
- Ламинэктомия: Эгерде нерв жолу тарып кетсе, нервге орун бошотуу үчүн омурткалардын кичинекей бир бөлүгү алынып салынат.
Сизде да ушул суроолор болушу мүмкүн.
Рашиатика эки бутта тең пайда болушу мүмкүнбү?
Көпчүлүк учурда радикулит бир гана бутка таасир этет. Бирок, өтө сейрек учурларда, эгерде жүлүн нервдеринин эки багытта тең кыймылдоо ыкмасы менен көйгөй жаралса, ал эки бутка тең таасир этиши мүмкүн.
Эмне үчүн радикулит кош бойлуулук учурунда пайда болот?
Кош бойлуулук учурунда организмдеги гормоналдык өзгөрүүлөр омурткадагы муундардын бошошуна алып келет. Ошондой эле, баланын салмагы жана абалы нервге басым жасашы мүмкүн. Бирок жакшы жаңылык, бул оору көбүнчө бала төрөлгөндөн кийин жоголот.
Бул белдин оорушубу же жамбаш көйгөйүбү, кантип билсе болот?
Адатта, жамбаш артрити сыяктуу көйгөйдөн улам пайда болгон оору чурайда сезилет. Бирок, эгерде оору белден башталып, жамбаш аркылуу буттан ылдый өтүп, уюп калуу же сезимталдыктын жоголушу менен коштолгон болсо, анда бул радикулит болушу мүмкүн.
Качан дарыгерге көрүнүп, дароо ооруканага баруу керек?
Бул абдан маанилүү. Ар бир бел оорусунан коркуунун кажети жок. Бирок бул симптомдордон кабардар болуңуз.
| Абалы | Эмне кылуу керек |
|---|---|
| Дарыгериңизге көрүнүңүз. | |
| Эгерде оору орточо же андан жогору болсо | Үй шартында бир нече жума дарыланса да, эч кандай жакшыруу байкалбайт. |
| Эгерде буттарыңызда кычышуу же сезимталдыкты жоготуу болсо | Бул нервдин жабыркашынын белгилери болушу мүмкүн болгондуктан, кеңеш алуу маанилүү. |
| Тез арада тез жардам бөлүмүнө (ТКБ) барыңыз. | |
| Эгерде сиз буттарыңызда күчтүн жоголушун (булчуң алсыздыгын) сезсеңиз | Бул нервге олуттуу зыян келтирилип жатканынын белгиси болушу мүмкүн. |
| Эгерде сиз ичеги-карыныңызды же заараңызды башкара албай калсаңыз | Бул абдан олуттуу абал жана тезинен дарылоону талап кылат. |
| Эгерде кырсыктан кийин (жыгылып, жол кырсыгынан) катуу оору же денеңиздин катып калышын сезсеңиз | Бул жүлүндүн жаракатынан улам болушу мүмкүн болгондуктан, аны дароо текшерүү керек. |
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Рашиатика жөн гана бел оорусу эмес, ал радикулит нервинин кысылышынан келип чыккан оору.
- Көпчүлүк учурда, бул абал жөнөкөй үй шартында дарылоо менен бир нече жуманын ичинде айыгып кетет. Кабатыр болбоңуз.
- Туура дене түзүлүшүн сактоо, дене салмагын көзөмөлдөө жана үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо радикулиттин алдын алууга жардам берет.
- Эгерде сизде буттарыңыздын уюп калышы, ичегиңиздин же табарсыгыңыздын ишин башкара албай калуу сыяктуу оор белгилер байкалса, бул шашылыш жардам. Кечиктирбестен дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз.
- Эгерде сизде оорунун белгилери байкалса, жалгыз кыйналбаңыз жана дарыгерге кайрылыңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න