Баш териңизден, башкача айтканда, баш териңизден жана чачыңыздан жагымсыз жыт чыгып жатканын сезген учурларыңыз болду беле? Бул жыт чачыңызды жакшылап жуугандан кийин да кетпейби? Чындыгында бул көптөгөн адамдарда кездешүүчү көйгөй, бирок алар бул тууралуу башкалар менен сүйлөшүүдөн бир аз уялышат. Бул англис тилинде "жамгырлуу баш терис" же "жамгырлуу чач синдрому" деп аталат. Андыктан кабатыр болбоңуз, бул көбүнчө олуттуу оору эмес. Келгиле, бул тууралуу бүгүн кененирээк жана жөнөкөй сүйлөшөлү.
Эмне үчүн бул баш сөөк мынчалык жаман жыттанат?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул жагымсыз жыт баш терибизде калдыктардын топтолушунан келип чыгат. Өлгөн тери клеткаларыбыз, тер жана табигый май болгон майдын баары биригип, микробдордун, айрыкча бактериялардын жана козу карындардын өсүшү үчүн жагымдуу чөйрөнү түзгөндө эмне болорун элестетип көрүңүз.
Бул абалга негизинен таасир этүүчү микроорганизмдердин бир нече түрлөрү бар:
| Себеп | Болуп жаткан процесс |
|---|---|
| Бактериялар | Бактериялар баш терибиздеги тер жана май менен биригип, жагымсыз жыт пайда кылат. |
| Грибок | Баштын терисинде козу карындардын айрым түрлөрү өскөндө, алар молочница деп аталган ооруну пайда кылышы мүмкүн. Бул молочница жагымсыз жытты да пайда кылышы мүмкүн. |
| Ачыткы | Биздин терибизде табигый түрдө ачыткы бар. Бирок, эгерде алар өтө көп өссө, себореялык дерматит сыяктуу оорулар пайда болуп, жагымсыз жытты пайда кылышы мүмкүн. |
Мунун медициналык себептери эмнеде?
Кээде бул медициналык абалдын белгиси болушу мүмкүн. Бул жерде мүмкүн болгон айрым учурлар келтирилген:
- Себореялык дерматит:Бул эң көп кездешкен себеп. Баштын териси кызарып, кабырчыктанып, жагымсыз жыттанат.
- Баштын грибоктук инфекциялары: Айрым грибоктук инфекциялар баштын терисинде жараларды, кычышууну жана жагымсыз жытты пайда кылышы мүмкүн.
- Гормоналдык өзгөрүүлөр: Бул абал гормоналдык өзгөрүүлөрдөн, айрыкча жыныстык жетилүү, кош бойлуулук же менопауза учурунда пайда болушу мүмкүн, бул теринин көбүрөөк май бөлүп чыгаруусуна алып келиши мүмкүн.
- Ашыкча тердөө (Гипергидроз): Бул кээ бир адамдарда кездешет. Алар кадимкиден көп тердегендиктен, ал тер бактериялар менен аралашып, жагымсыз жыт пайда кылат.
- Псориаз: Бул дагы тери оорусу. Бул оору баштын терисине таасир эткенде, тери калың жана кабырчыктуу болуп калат. Ал жерде бактериялар өсүп, жагымсыз жытты пайда кылышы мүмкүн.
Медициналык эмес башка себептер барбы?
Ооба, албетте. Бул дайыма эле оорудан улам болушу шарт эмес. Күнүмдүк адаттарыбыз жана жашоо образыбыз да ага таасир этет.
- Диета: Бул кызыктай көрүнүшү мүмкүн, бирок биз жеген кээ бир ачуу тамак-аштардын курамындагы заттар (мисалы, сарымсак, пияз) тер аркылуу бөлүнүп чыгып, баштын терисинен жагымсыз жытты пайда кылышы мүмкүн.
- Тазалыкты сактабагандык: Эгер сиз чаңдуу чөйрөдө иштеп, күн сайын тердеп, чачыңызды көп жуубасаңыз, кир, тер жана май оңой эле топтолуп, жыттана башташы мүмкүн.
- Айлана-чөйрөнүн булганышы: Айлана-чөйрөдөгү унаалардын түтүнү жана чаң сыяктуу майда бөлүкчөлөр чачыбызга жабышып, ал жерде майлуулугу менен аралашып, жагымсыз жытты пайда кылат.
- Чач каражаттары: Эгерде сиз чачыңызды шампунь (айрыкча кургак шампунь), кондиционер, гель жана спрей менен жакшылап чайкабасаңыз, алардын калдыктары башыңызда топтолуп калышы мүмкүн. Бул топтолуунун астында бактериялар жана ачыткылар көбөйүп, жагымсыз жыт пайда кылышы мүмкүн.
- Тердөө: Бул көйгөй машыгуу учурунда же күнгө кактанганда пайда болгон тер баштын терисине топтолуп калганда пайда болот. Кээде дененин жыты болбошу мүмкүн, бирок баштын жыты гана болушу мүмкүн.
Бул көйгөйдү үй шартында эмне кылса болот?
Дарыгерге көрүнөрдөн мурун үйдө жасап көрсөңүз боло турган бир нече жөнөкөй нерселер бар.
- Шампунь/кондиционериңизди алмаштырып көрүңүз: Баштын терисин калдыктардан терең тазалаган "тазалоочу" шампунь колдонуп көрүңүз. Чай дарагынын майы же алма уксусу сыяктуу ингредиенттерди камтыган шампуньдар да жардам бере алат.
- Чачыңызды жууган жыштыгын өзгөртүңүз: Айрым адамдар чачын бир нече күн жуушпайт. Айрымдар чачын күнүнө эки жолу жуушат. Булардын бири да жакшы эмес. Баш териңизге ылайыктуу, аны таза кармаган жана ашыкча майлуулугун кетирбеген туура балансты табыңыз .
- Тамак-ашка этият болуңуз:Күндөлүк жазып, күн сайын эмне жегениңизди жазып туруңуз. Ошондой эле оозуңуздан жагымсыз жыт чыккан күндөрдү да белгилеп туруңуз. Айрым тамактарды жегенди токтоткондо жыт жоголобу же жокпу, текшериңиз.
- Чач үчүн каражаттарды колдонууну бир азга токтотуңуз: Гель, спрей жана мусс сыяктуу каражаттарды бир нече күн колдонууну токтотуп көрүңүз. Баш териңиздин бир аз "дем алышына" мүмкүнчүлүк берүү көйгөйдү чечүүгө жардам берет.
Бирок бир нерсени эсиңизден чыгарбаңыз. Үй шартында эч кандай кескин дарылоо ыкмаларын колдонбоңуз же оюңузга келгендин баарын жасабаңыз. Мындай нерсени жасоодон мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Эгер сизге медициналык жардам керек болсо, эмне кыласыз?
Эгерде үй шартында жасалган дарылоо ыкмалары жардам бербесе, анда сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек. Үй-бүлөлүк дарыгериңизге (баштапкы медициналык жардам көрсөтүүчү) же дерматологго кайрылсаңыз болот.
Дарылоо сиздин абалыңыздын себебине жараша болот.
| Себеп | Колдонулуучу дарылоо ыкмалары |
|---|---|
| Бактериялык чөкмө | Атайын медициналык шампуньдар. |
| Псориаз | Грибокко каршы дары-дармектер, майлар жана медициналык шампуньдар. |
| Грибок инфекциялары | Грибокко каршы кремдер жана таблеткалар. |
| Гормоналдык өзгөрүүлөр | Сырткы колдонулуучу жана оозеки кабыл алынуучу дары-дармектер. |
| Ашыкча тердөө (Гипергидроз) | Сырткы жана оозеки колдонулуучу дары-дармектер. Аларга нерв системасындагы билдирүүлөрдү бөгөттөгөн дары-дармектер (антихолинергиялык дары-дармектер), антидепрессанттар жана бета-блокаторлор кириши мүмкүн. |
| Ачыткы инфекциялары | Грибокко каршы майлар, иммундук системаны көзөмөлдөгөн дары-дармектер (кальциневрин ингибиторлору) жана сезгенүүнү басаңдатуучу дары-дармектер (кортикостероиддер). |
Качан дарыгерге көрүнүшүңүз керек?
Төмөнкү учурларда сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылуу керек.
- Эгерде сиз үй шартында колдонуп көргөн дарылоо ыкмаларынан эч кандай жакшыруу болбосо.
- Баштын терисинен чыккан жыттан тышкары, кычышуу, жаралар, чачтын түшүшү жана теринин кызарышы сыяктуу башка белгилер болсо.
Башыңыздан жагымсыз жыттын чыгышы абдан кыжырды келтирип, уят иш болушу мүмкүн. Бирок бул тууралуу уялбаңыз, анткени бул көптөгөн адамдарга таасир этүүчү дарылануучу оору. Көпчүлүк учурларда, аны бир нече жөнөкөй жашоо образын өзгөртүү менен көзөмөлдөөгө болот. Эгер бул жардам бербесе, дарыгериңиз ооруну толугу менен айыктыруу үчүн дары жазып бере алат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Баштын терисинин жагымсыз жыттанышы кеңири таралган оору. Ал гигиена, тамактануу жана айрым медициналык шарттар сыяктуу ар кандай факторлордон улам келип чыгышы мүмкүн.
- Алгач, шампунь алмаштыруу жана чачты жууган адатыңызды өзгөртүү сыяктуу жөнөкөй нерселерди жасап көрүңүз.
- Эгерде үй шартында дарылоо жардам бербесе же кычышуу же жара сыяктуу башка белгилер байкалса, медициналык жардамга кайрылуу абдан маанилүү.
- Бул уятка кала турган эч нерсе эмес. Бул туура дарылоо менен толугу менен айыгып кетүүгө мүмкүн болгон абал.
- Дарыгер менен кеңешпей туруп, баш териңизге эч качан катаал же далилденбеген дарылоо ыкмаларын колдонбоңуз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз