Күтүлбөгөн жерден ашказаныңыз айланып баратканын сезесиз, күнүнө бир нече жолу дааратканага барууга туура келет, ошондой эле кусасыз. Денеңиз абдан ооруйт. Мындай окуяга туш болдуңуз беле? Биз аны көп учурда "тамак-аштан уулануу" деп атасак да, бул "Ашказан сасык тумоосу" же "(Вирустук гастроэнтерит)" деп аталган медициналык абал болушу мүмкүн. Аты коркунучтуу угулушу мүмкүн, бирок бул дээрлик баарыбыз жашообуздун кайсы бир мезгилинде башыбыздан өткөргөн абдан кеңири таралган нерсе. Андыктан, бүгүн бул тууралуу көбүрөөк билип алалы.
"Ашказан сасык тумоосу" деген эмне, так?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, "ашказан сасык тумоосу" - бул вирустук инфекциядан улам пайда болгон ашказандын жана ичегилердин сезгениши. Дарыгерлер муну "вирустук гастроэнтерит" деп аташат. Бул сөздүн маанисин талдап көрсөк,
- Гастро ашказан дегенди билдирет.
- Enter ичке ичегини билдирет.
- -itis мүчөсү инфекциядан улам пайда болгон сезгенүүнү, шишик сыяктуу абалды билдирет.
- Вирустук деген сөз вирустан улам пайда болгон дегенди билдирет.
Ошентип, жалпысынан алганда, бул вирус козгогон ашказан жана ичеги инфекциясы экенин билдирет. Дал ушул нерсе ашказандын карышуусу, ич өткөк, жүрөк айлануу жана кусуу сыяктуу симптомдорду жаратат.
Анда эмне үчүн ал "сасык тумоо" деп аталат? Бул чын эле сасык тумообу?
Бул көптөгөн адамдарда кездешкен көйгөй. Аталышы "сасык тумоо" деп жазылганы менен, мунун биз көп билген, суук тийүү жана жөтөл менен коштолгон "сасык тумоо" (грипп) менен эч кандай байланышы жок. Ал сасык тумоо дем алуу системасына таасир этет. Бул "ашказан сасык тумоосу" тамак сиңирүү системасына таасир этет.
Анда эмне үчүн ал мындай деп аталат? Бир себеби, эки оору тең бир убакта пайда болот. Ошондой эле, бул аталыш "Мен ооруп жатам, бирок бул жөн гана ашказаным" деп айтууну жеңилдетүү үчүн колдонулушу мүмкүн. Андыктан, бул чындыгында "сасык тумоо" (грипп) эмес экенин унутпаңыз.
Мунун негизги белгилери кайсылар?
Ашказан сасык тумоосу менен ооруп калганыңызда, денеңиздин иммундук системасы вирус менен күрөшө баштайт. Бул күрөштү биз ошол симптомдор катары сезебиз. Булар сиз көрө турган негизги симптомдор.
| Симптом | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Ич өткөк | Суудай аралаш ич өткөк. Бул күнүнө бир нече жолу болушу мүмкүн. |
| Жүрөк айлануу жана кусуу | Ашказандын оорушу менен коштолгон кусуу. Бул, айрыкча, биринчи күнү көбүрөөк кездешиши мүмкүн. |
| Ичтин оорушу | Ашказанда тоголонуп, жөн гана кармап тургандай оору сезими. |
| Табиттин жоголушу | Тамактанууга болгон каалоонун жоголушу. |
Эгерде инфекция оор болсо же иммундук системаңыз агрессивдүү жооп берсе, бүт денеге таасир этүүчү башка белгилер пайда болушу мүмкүн.
- Чарчоо
- Дененин оорушу
- Баш оору
- Дене табынын көтөрүлүшү жана чыйрыгуу
Ошентип, бул оору кантип жугат?
Бул чындыгында абдан жугуштуу. Ал негизинен "фекалдык-оралдык жол" аркылуу жугат, башкача айтканда, инфекцияланган адамдын заңындагы же кусундусундагы вирустук бөлүкчөлөр кокустан башка адамдын оозуна кирип кетиши мүмкүн.
Муну мындайча элестетип көрүңүз. Ооруп жаткан адам дааратканага барып, колун жакшылап жуубайт. Андан кийин, эгер ал эшиктин туткасына, столго же ашкана идиштерине тийсе, вирус бөлүкчөлөрү ошол беттерге кирет. Андан кийин, эгер сиз ошол бетке тийип, ошол эле колдоруңуз менен тамак жесеңиз, вирус денеңизге кирет. Ал булганган суу же тамак-аш аркылуу да жугушу мүмкүн.
Ал мектептер, бала бакчалар жана карылар үйлөрү сыяктуу эл көп чогулган жерлерде тез жайылып кетиши мүмкүн.
Бул оору канча күнгө созулат?
Көпчүлүк адамдарда бул эки-үч күндүн ичинде жоголуп кетет. Бирок, айрым учурларда, айрыкча иммундук системасы алсырагандарда, ал бир же эки жумага созулушу мүмкүн.
Эң жакшы жери, сиз симптомдоруңуз башталгандан тартып, алар толугу менен жоголгондон эки күн өткөндөн кийин башка бирөөгө жуктуруп алуу ыктымалдуулугу жогору. Андыктан, ошол учурда башка адамдардан алыс болуу маанилүү.
Муну кантип дарылайбыз? Үйдө эмне кылсак болот?
Бул жерде эстен чыгарбоо керек болгон эң маанилүү нерсе, ашказан сасык тумоосу вирустук инфекция болгондуктан, антибиотиктер ага эч кандай таасир этпейт . Антибиотиктер бактериялык инфекцияларга гана таасир этет.
Муну дарылоонун эң жакшы жолу - денеңиздин иммундук системасына аны менен күрөшүү жана жеңишке жетүү үчүн керектүү колдоо көрсөтүү.
1. Көп эс алыңыз: Вирус менен күрөшүү үчүн денеңизге энергия керек, андыктан мүмкүн болушунча көбүрөөк эс алыңыз.
2. Көп суюктук ичиңиз: Кусуу жана ич өткөк организмден көп сууну жана электролиттерди жоготууга алып келет. Бул суусузданууга алып келиши мүмкүн. Эң негизгиси, анын алдын алуу керек.
- Күн бою сууну аз-аздан ичиңиз.
- Апельсин суусу, туздуу ботко, сау боткосу жана джевани сыяктуу нерселер абдан жакшы.
- Канттуу суусундуктардан (колалар, таттуу суусундуктар) алыс болуңуз. Алар ич өткөктү күчөтүшү мүмкүн.
3. Жеңил тамактарды жеңиз: Ашказанга жеңил жана сиңүүгө оңой болгон аз өлчөмдөгү тамактарды жеңиз.
- Күрүч боткосу жана кураккан боткосу сыяктуу нерселер жакшы.
- Туздуу крекер, нан жана банан сыяктуу нерселерди байкап көрүңүз.
- Бир нече күн бою майлуу, ачуу жана ышталган тамактардан жана сүт азыктарынан баш тартыңыз.
Кооптуу абалдан сак болуу керек: Суусуздануу
Ашказан сасык тумоосунун эң олуттуу жана коркунучтуу татаалдашуусунун бири - суусуздануу. Бул, айрыкча, жаш балдар жана улгайган адамдар үчүн туура. Бул симптомдорго өзгөчө көңүл буруңуз.
| Суусуздануунун эскертүүчү белгилери | |
|---|---|
| Катуу суусагандык | Ооздо жана тилде кургактык сезими. |
| Заара чыгаруунун азайышы | Заара бөлүп чыгаруу жыштыгынын азайышы жана зааранын кочкул сары/кызгылт сары түстө бөлүнүп чыгышы. |
| Жансыз дене | Алсыздык, баш айлануу, туруу кыйынчылыгы. |
| Чөгүп бараткан көрүү | Беттин териси кургап, көзгө кирип кеткендей көрүнөт. |
| Көз жашсыз ыйлоо (жаш балдардын) | Эгерде бала ыйласа, бирок көзүнөн жаш чыкпаса, бул суусуздануунун белгиси. |
Эгерде сизде, айрыкча жаш балада же улгайган адамда, ушул белгилердин кайсынысын болбосун байкасаңыз, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Сизди ооруканага жаткырып, вена аркылуу суюктук берүү керек болушу мүмкүн.
Качан дарыгерге көрүнүшүңүз керек?
Көпчүлүк учурда бул абалды үйдө дарылоого болот. Бирок, төмөнкү учурларда медициналык кеңеш алуу өтө маанилүү.
- Эгерде симптомдор үч-төрт күндөн кийин жакшырбаса .
- Эгерде дене табыңыз жогору болсо (39 Цельсийден жогору / Фаренгейт 102 градустан жогору).
- Эгерде кусуунун айынан суюктукту иче албай жатсаңыз .
- Эгерде сиз жогоруда айтылган суусуздануунун белгилерин байкасаңыз.
- Эгерде ашказаныңыз катуу ооруса .
- Эгерде заңда кан болсо .
Мындай кырдаалда жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) барган жакшы.
Мунун кайталанышына кантип жол бербейм?
Ашказан сасык тумоосуна каршы эң жакшы коргонуу - бул тазалык .
1. Колуңузду тез-тез жууп туруңуз: Айрыкча, дааратканага баргандан кийин, тамактануудан мурун жана тамак даярдоодон мурун колуңузду самын жана суу менен жакшылап жууңуз. Самын жана суу колду дезинфекциялоочу каражаттарга караганда алда канча натыйжалуу.
2. Беттерди таза кармаңыз: Эгерде үйдө кимдир бирөө ооруп калса, анда ванна бөлмөсүн, эшиктин туткаларын жана алар колдонгон крандарды дезинфекциялоочу эритме менен тазалаңыз (мисалы, сууга аралаштырылган бир аз агартуучу каражат).
3. Тамак-аш коопсуздугу: Тамак-аш даярдоодо жана жегенде тазалыкка көңүл буруңуз. Ооруп жаткан адам башкаларга тамак даярдоодон алыс болгону жакшы.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- "Ашказан сасык тумоосу" - бул вирус козгогон ичеги инфекциясы. Ал кадимки суук тийүү (грипп) менен байланышы жок.
- Негизги белгилери - ич өткөк, кусуу жана ашказандын оорушу.
- Бул абдан жугуштуу. Тазалык - анын алдын алуунун эң жакшы жолу.
- Дарылоо - жакшы эс алуу жана организмге керектүү суюктуктарды (суу, шире, ботко) берүү. Антибиотиктердин пайдасы жок.
- Суусузданууга өтө этият болуңуз. Эгерде сизде катуу суусагандык жана заара ушатуу азайган сыяктуу белгилер байкалса, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Эгерде симптомдор оор болсо, бир нече күндүн ичинде жакшырбаса же заңда кан болсо, медициналык жардамга кайрылуу өтө маанилүү.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න