Ичегиңиздин "бүтөлүшү" деп аталган ич катуу менен күрөшүп жатасызбы? Дааратканада көпкө туруп, эч кандай жеңилдиксиз чыңалып жатасызбы? Бул көп адамдар туш болгон кеңири таралган көйгөй, бирок бул теманы талкуулоо көп учурда адамдар өздөрүн ыңгайсыз сезишет. Бүгүн, келгиле, жеңил ич катууну дарылоонун кеңири таралган чечими: "Заъды жумшартуучу каражаттар" жөнүндө сүйлөшөлү.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, "заара жумшартуучу" деген эмне?
Көп адамдар бул атты угуп, аны катуу ич алдыруучу каражат деп ойлошот, бирок андай эмес. Заъды жумшартуучу каражат - бул заңды акырын жумшартуу үчүн иштелип чыккан дары. Алар "Жумшартуучу ич алдыруучу каражаттар" деп аталган ич алдыруучу каражаттардын белгилүү бир категориясына кирет.
Бул дарынын негизги функциясы - заңга суюктукту, айрыкча сууну сиңирүүгө жардам берүү. Бул кургак, катуу заңдын пайда болушуна жол бербейт, алар катуу чопонун кесектериндей сезилет. Калдыктарга нымдуулукту кошуу менен, дары аны бир топ жумшак жана оңой чыгарып, ыңгайлуураак сезимди камсыз кылат.
Белгилей кетүүчү эң маанилүү нерсе, бул дары-дармектер ичегини кыймылдатуу үчүн дароо стимулдаштыруучу каражат катары иштебейт. Сиз күтүүсүз карышуу же ооруткан шашылыш сезимдерди сезбейсиз. Тескерисинче, алар жөн гана заңдоо процессинин оңой жана күч келтирбестен жүрүшүнө жардам берет.
Заараны жумшартуучу каражат менен кадимки ич алдыруучу каражаттын ортосунда кандай айырма бар?
Дал ушул жерде көп адамдар чаташып калышат. Заъды жумшартуучу каражат – бул кеңири "ич алдыруучу" үй-бүлөнүн бир гана мүчөсү — ичеги-карындын кыймылын жеңилдетүүчү ар кандай дары-дармектердин жалпы аталышы. Ич катуунун көптөгөн себептери болгондуктан, анын ар кандай түрлөрү бар ич алдыруучу каражаттар бар.
- Айрым ич алдыруучу дарылар ичегини стимулдаштыруу менен заңды түртүп чыгарат (стимуляциялоочу ич алдыруучу дарылар ).
- Башкалары кыймылды жеңилдетүү үчүн ичегиге сууну тартат (осмотикалык ич алдыруучу каражаттар ).
- Заъды жумшартуучу каражаттар башкача; алар түздөн-түз заъдын өзүнө таасир этип, анын текстурасын жумшартат.
Төмөндөгү таблица бул айырмачылыктарды тактоого жардам берет.
| Өзгөчөлүк | Заара жумшартуучу каражат | Башка күчтүү ич алдыруучу каражаттар |
|---|---|---|
| Негизги аракет | Заъды жумшартуу үчүн суунун жана майдын сиңүүсүн жогорулатат. | Ичеги булчуңдарын стимулдайт же кыймылга мажбурлоо үчүн ичегинин ичине суу тартат. |
| Максат | Ичегинин жылмакай, чыңалуусуз кыймылдашын жеңилдетет. | Ичегинин тез кыймылын шарттаңыз. |
| Аракет кылууга убакыт келди | Адатта 12ден 72 саатка чейин убакыт талап кылынат. | Көп учурда бир нече сааттын ичинде иштейт. |
Бул дарыдан ким көбүрөөк пайда көрөт?
Ичти жумшартуучу каражаттар баарына же ич катуунун ар бир түрүнө ылайыктуу эмес. Аларды кыска мөөнөттүү, мезгил-мезгили менен жеңилдетүү үчүн колдонгон жакшы. Андан тышкары, алар дааратканада чыңалуудан алыс болушу керек болгон адамдар үчүн абдан пайдалуу.
Мисалдарга төмөнкүлөр кирет:
- Жүрөк оорулары : Жакында эле жүрөк оорусуна чалдыккан адам үчүн чыңалуу жүрөккө ашыкча стресс алып келет.
- Төрөттөн кийинки абал: Төрөттөн кийин, айрыкча тигиштер болсо, чыңалуу өтө оор болушу мүмкүн.
- Геморрой ( геморрой ): Геморрой менен ооруган ар бир адам катуу заңдын канчалык оорутаарын билет; чыңалтуу абалды ого бетер начарлатат.
- Жакында жасалган операция: Операциядан кийин, айрыкча курсак көңдөйүндөгү процедуралардан кийин, чыңалуу тигиштерге зыян келтириши мүмкүн.
Мындай учурларда, дарыгерлер көбүнчө бейтаптын эч кандай физикалык күч келтирбестен заңын оңой чыгаруусуна жардам берүү үчүн бул дарыны сунушташат.
Бул дары-дармектер кандайча иштейт жана алардын курамында эмнелер бар?
Жогоруда айтылгандай, алар заңда сууну жана майларды кармап турууга жардам берет, анын кургап кетишине жол бербейт жана оңой өтүшү үчүн жумшак бойдон калышын камсыздайт.
Негизги активдүү ингредиенттер - натрий докузаты жана кальций докузаты . Дүйнө жүзү боюнча таанылган бренд - Colace®. Дарыгериңиз бул аталыштардын бири менен дарыны жазып бериши мүмкүн.
Заъды жумшартуучу каражаттардын түрлөрү жана табигый альтернативалар
Бул дары-дармектер, негизинен, эки түрдө болот:
1. Оозеки кабыл алуу: Таблеткалар, капсулалар же сироптор түрүндө жеткиликтүү.
2. Ректалдык: Клизма катары берилет, мында дары-дармекти жеткирүү үчүн суюктук салынган кичинекей түтүкчө көтөн чучукка киргизилет.
Ичти жумшартуунун табигый жолдору
Дары-дармектерге таянуудан мурун, эгер сизде ич катуу жеңил болуп жатса, бул табигый ыкмаларды колдонуп көргөнүңүз оң. Алар көп учурда эң жакшы узак мөөнөттүү чечим болуп саналат.
- Суюктукту жетиштүү өлчөмдө ичүү керек: Күнүнө жок дегенде 8-10 стакан суу ичүү маанилүү.
- Активдүү болуңуз: Басуу сыяктуу жөнөкөй күнүмдүк көнүгүүлөр менен алектенүү ичеги-карындын иштешин бир топ жакшыртат.
- Клетчаткага бай азыктарды жегиле: Рационуңузга жалбырактуу жашылчалар (шпинат, готукола, мукунувенна), жаңы жашылчалар, жемиштер (папайя, банан), сулу жана таруу (кураккан) сыяктуу клетчаткага бай азыктарды кошуңуз.
- Пробиотиктерди кошуңуз: Айран жана быштак сыяктуу азыктарды жеген тамак сиңирүүгө чоң жардам берүүчү пайдалуу бактерияларды камсыз кылат.
Бул дарыны кантип туура ичүү керек?
Бул дарыны колдонууда көрсөтмөлөрдү кылдаттык менен аткаруу өтө маанилүү. Адатта, аны жатар алдында ичкен жакшы.Бирок, ар дайым таңгактагы бейтаптын маалымат баракчасын караңыз же дарыгериңиз берген конкреттүү кеңештерди аткарыңыз.
| Дары-дармектин түрү | Кантип колдонуу керек |
|---|---|
| Капсулалар жана таблеткалар | Таблетканы же капсуланы бүтүн жутуңуз. Майдалабаңыз, чайнабаңыз же сындырбаңыз. Аны бир стакан суу менен (болжол менен 240 мл) ичиңиз. |
| Суюк же сироп | Колдонуудан мурун бөтөлкөнү жакшылап чайкаңыз. Туура дозасын текшерүү үчүн берилген ченөөч кашык же чөйчөктү гана колдонуңуз (үй шартында колдонулган чай кашыктарды колдонбоңуз, анткени алар так эмес). Ачуу даамды жашыруу жана тамактын кыжырданышын алдын алуу үчүн, аны сүт, жемиш ширеси же балдардын сүт аралашмасы менен аралаштырсаңыз болот. |
| Клизма | Колдонуудан мурун колуңузду жакшылап жууңуз. Капкакты алып, учту көтөн чучукка акырын киргизип, толук дозасы бүткөнчө кысыңыз. Кысылгандан кийин учту дароо алып салыңыз. Эч кандай шартта оозеки жутпаңыз. |
Өзгөчө эскертүү: Эгерде балаңыз ич катуудан жапа чегип жатса, ага рецептсиз берилүүчү дарыларды өз алдынча бербеңиз. Кесипкөй медициналык кеңеш алуу үчүн ар дайым педиатрга кайрылыңыз.
Бул дарыны узак убакыт бою колдонсо болобу?
Жок. Такыр андай эмес. Бул күн сайын узак мөөнөттүү колдонууга арналган эмес. Медициналык кеңешсиз бул дарыны бир жумадан ашык колдонбоңуз.
Эгерде сиз эки жумадан ашык убакытка созулган ичеги-карыныңыздын иштөөсүндө күтүүсүз өзгөрүүнү байкасаңыз, бул нормалдуу көрүнүш деп эсептелбейт. Негизги себебин аныктоо үчүн дарыгерге кайрылыңыз. Андан тышкары, эгерде бир жума колдонгондон кийин эч кандай жакшыруу байкалбаса, дарыны колдонууну токтотуп, дарыгериңизге кайрылыңыз.
Терс таасирлери жөнүндө кабардар болуу
Жалпысынан коопсуз деп эсептелгени менен, башка дары-дармектер сыяктуу эле, бул кээ бир адамдарда терс таасирлерди жаратышы мүмкүн.
| Жалпы терс таасирлери | Олуттуу терс таасирлери (тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз) |
|---|---|
|
|
Эгерде ич өткөк пайда болсо, колдонууну токтотуңуз. Эгерде ал улана берсе, дарыгериңизге кайрылыңыз. Эгерде жогоруда саналган олуттуу терс таасирлердин бири байкалса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
Башка дары-дармектер жана өзгөчө жагдайлар боюнча эске алуулар
- Башка дары-дармектер: Эгерде сиз башка дары-дармектерди (мисалы, минералдык май камтыган дарыларды) ичип жатсаңыз, анда заң жумшартуучу каражатты колдонуудан мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз, анткени дары-дармектердин өз ара аракеттенүүсү пайда болушу мүмкүн.
- Кош бойлуулук жана эмчек эмизүү: Кош бойлуулук учурунда ич катуу көп кездешет. Бирок, эгер сиз кош бойлуу болсоңуз, кош бойлуу болууну пландап жатсаңыз же эмчек эмизип жатсаңыз, бул дарыны медициналык уруксатсыз ичпеңиз. Дарыгериңиз сиз жана балаңыз үчүн эң жакшы натыйжаны камсыз кылуу үчүн тобокелдиктерди жана пайдаларды таразалайт.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Заъды жумшартуучу каражат катуу ич алдыруучу каражат эмес; ал заңды жумшартуу менен иштейт, бул анын чыңалуусуз чыгышын жеңилдетет.
- Булар кээде гана ич катууну жеңилдетүү үчүн арналган жана узак мөөнөттүү чечим эмес.
- Дарыгердин кеңешисиз бир жумадан ашык колдонбоңуз. Эгерде ич катуу улана берсе, негизги көйгөйлөрдү жокко чыгаруу үчүн дарыгерге кайрылыңыз.
- Узак мөөнөттүү ич катуунун алдын алуунун эң жакшы жолу - бул дени сак жашоо образы: туура суусундук ичүү, клетчаткага бай азыктарды кабыл алуу жана үзгүлтүксүз көнүгүү жасоо.
- Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз, эмчек эмизип жатсаңыз, бала дарылап жатсаңыз же ден соолугуңуз менен байланышкан көйгөйлөр болсо, анда заң жумшартуучу каражатты колдонуудан мурун ар дайым дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Ич катуу, заң жумшартуучу каражат, ич алдыруучу каражат, докузат, ичегинин ден соолугу, Нироги Ланка
