Сиздин да бул жаңгактарга аллергияңыз барбы? Келгиле, жаңгактарга аллергия жөнүндө сүйлөшөлү!

Кешью же бадам сыяктуу жаңгактарды жегенден кийин денеңизде бүдүрлөр пайда болду беле же дем алуу кыйын болду беле? Же тааныштарыңыздын бири ушундай абалга туш болду беле? Айрым адамдарда бул жаңгактарга катуу аллергия болушу мүмкүн. Ошондуктан биз аларды жаңгак аллергиясы деп атайбыз. Бул бир аз олуттуу болушу мүмкүн болгондуктан, бүгүн бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү, макулбу?

"Жаңгак аллергиясы" деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, "жаңгак аллергиясы" бар адамдын нерв системасы бар - денебиздин коргонуу системасы , башкача айтканда, иммундук системабыз, башкача айтканда, денебиздин коргонуу системасы, башкача айтканда, иммундук системабыз, башкача айтканда, денебиздин иммундук системасы , башкача айтканда, биздин

Булар эмне "(Жаңгактар)"?

Эми бул "(Жаңгактар)" эмне экенин карап көрөлү. Сиз биздин өлкөдөгү популярдуу кешью жаңгактары, ошондой эле бадам, жаңгак жөнүндө уккандырсыз. Булардан тышкары, эл аралык деңгээлде популярдуу "(Бразилия жаңгактары)", "(Фундук)", "(Макадам жаңгактары)", "(Фисташка)" жана "(Пекан жаңгактары)" сыяктуу жаңгактар ​​да бар. Булардын баары биз көбүнчө "(Жаңгактар)" деп атаган жаңгактар. Айрым адамдар булардын бир гана түрүнө аллергиясы болушу мүмкүн. Башкалары бир нечесине, ал тургай баарына аллергиясы болушу мүмкүн. Айрым тамак-аш аллергиялары убакыттын өтүшү менен жоголуп кетсе да, көптөгөн адамдар үчүн бул "(Жаңгак аллергиясы)" өмүр бою сакталып кала турган нерсе.

"(Жаңгак аллергиясынын)" белгилери кандай?

Макул, эми "жаңгакка аллергиясы" бар адам мындай жаңгакты жесе, кандай симптомдорду сезерин карап көрөлү. "Гистамин" сыяктуу химиялык заттар организмде бөлүнүп чыгат, бул төмөнкүдөй ооруларды жаратышы мүмкүн:

• Ышкырык – дем алуу учурунда пайда болгон ышкырык.
• Дем алуунун кыйындашы
• Жөтөл
• Үндүн каргылданышы, үндүн өзгөрүшү
• Тамагыңыз кысылып, бир нерсе тыгылып калгандай сезим
• Ашказан оорусу
• Кусуу
• Ич өткөк (ич өткөк)
• Кычышуу, жаш агуу, көздүн шишип кетиши
• Тери бүдүрлөрү, былжыр челдин пайда болушу
• Теридеги кызыл тактар
• Дененин ар кайсы бөлүктөрүндө шишик пайда болушу
• Кан басымынын кескин төмөндөшү, баш айлануу жана эсин жоготуу
• Оюңузда ар кандай сезимдер, жөн гана коркуу жана тынчсыздануу, жаман бир нерсе болуп кетчүдөй сезилет.

Бул аллергиялык реакциялар ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн. Кээде, ал тургай бир эле адамда да, симптомдор ар бир учурда ар кандай болушу мүмкүн. Айрым реакциялар абдан жөнөкөй, балким, теридеги кичинекей бүдүрлөр сыяктуу бир гана нерсе. Бирок, кээ бир реакциялар оор болуп, дененин бир нече бөлүгүнө таасир этиши мүмкүн.

"Анафилаксия" деп аталган оор абал

Эми биз бир аз олуттуураак жана өтө кооптуу болушу мүмкүн болгон абал жөнүндө сөз кылабыз. Бул "анафилаксия" деп аталган катуу аллергиялык реакция. Биринчи жолу анча чоң эмес реакция болсо да, кийинки жолу ушул "анафилаксияны" баштан кечиришиңиз мүмкүн. "Анафилаксия" мурда айтылгандай эле жалпы симптомдор менен башталышы мүмкүн, бирок абал тез эле оорлошуп кетиши мүмкүн. Дем ала албай калышыңыз, эсиңизди жоготушуңуз мүмкүн. Бул дененин бирден ашык бөлүгүнө таасир этиши мүмкүн.

Эгер бул тез арада дарыланбаса, ал тургай өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн. Ошондуктан, эгер сизде "(Жаңгак аллергиясы)" бар экенин билсеңиз, муну да "(Анафилаксия)" билүү өтө маанилүү.

Аллергиялык реакцияны кантип дарылайсыз?

Макул, эгер сизде "жаңгакка аллергия" (же башка катуу тамак-аш аллергиясы) болсо, дарыгериңиз сизге шашылыш учурда "Эпинефрин" деп аталган дарынын эки дозасын дайыма жаныңызда алып жүрүүнү айтат.

Эпинефрин - рецепт боюнча берилүүчү дары. Ал кичинекей, көчмө түзмөктө (көбүнчө автоинжектор деп аталат) чыгарылат. Аны колдонуу абдан оңой. Дарыгериңиз сизге аны кантип колдонууну көрсөтүп берет. Бул дарыны ар дайым жаныңызда алып жүрүшүңүз керек. Шкафта же мектеп медайымдын кабинетинде эмес, кайда барбаңыз жаныңызда.

Аллергиялык реакцияда ар бир секунд маанилүү . Эгерде сизде оозуңуздун же тамактын шишиги же дем алуу кыйынчылыгы сыяктуу оор симптомдор пайда боло баштаса, анда дароо "(Эпинефрин)" колдонушуңуз керек. Ошондой эле, эгерде денеңиздин эки башка бөлүгүндө бир эле учурда териде бүдүрлөр жана кусуу сыяктуу симптомдор пайда болсо, анда дароо "(Эпинефрин)" колдонуңуз. Андан кийин дароо 111ге чалыңыз же кимдир бирөө сизди мүмкүн болушунча тезирээк ооруканага алып баруусун сураныңыз. Эң жаманы өтүп кеткендей сезилсе да, медициналык көзөмөл астында болуу маанилүү. Анткени кээде "(симптомдордун экинчи толкуну)" экинчи жолу пайда болушу мүмкүн.

Дарыгериңиз сизге "Аллергияга каршы иш-аракеттер планын" бере алат, бул аллергияга кантип даярдануу, симптомдорду аныктоо жана дарылануу боюнча так план. Бул планды үй-бүлөңүз, мектеп жетекчилери жана машыктыруучулар сыяктуу билиши керек болгон башка адамдар менен бөлүшүңүз. Ошондой эле, "медициналык эскертүү билерикти" тагынууну карап көрүңүз.

«(Эпинефрин)» дарысын жаныңызда кармоо - бул сиздин иш-аракет планыңыздын бир гана бөлүгү. Мындан тышкары, кадимки аллергияга каршы дары («(Антигистамин)») жаныңызда кармоо жакшы идея. Бул аллергиянын анча чоң эмес симптомдорун көзөмөлдөөгө жардам берет. Бирок, катуу реакция болгон учурда «(Эпинефрин)» дарысынын ордуна эч качан «(Антигистамин)» дарысын колдонбоңуз. «(Эпинефрин)» дарысын ар дайым биринчи дарылоо катары берүү керек.

"(Жаңгак аллергиясы)" менен кантип жашоо керек?

Макул, эми "(Жаңгак аллергиясы)" менен кантип жашоону карап көрөлү. Эгер сизде "(Аллергия боюнча тери тести)" сыяктуу тест болсо жана сизде бул жаңгактарга аллергия бар экени тастыкталса, аллерголог сизге эмне кылуу керектиги боюнча кеңеш берет.

Реакциядан качуунун эң жакшы жолу - бул жаңгактардан таптакыр баш тартуу . Бул жөн гана аларды жебеш керек дегенди билдирбейт. Бул ошондой эле курамында алар болушу мүмкүн болгон азыктарды жебеш керек дегенди билдирет. Тамак-аштын бул жаңгактардан таза экенин так билүүнүн эң жакшы жолу - этикеткасын кунт коюп окуу .

Шри-Ланкада сатылган азыктардын көпчүлүгүндө азыр этикеткаларында эмне камтылганы так көрсөтүлгөн. Андыктан, алгач ингредиенттердин тизмесин карап чыгыңыз.

Андан кийин, "жаңгактарды камтышы мүмкүн" же "жаңгактар ​​менен биргелешип колдонулган жабдууларда өндүрүлгөн" сыяктуу сөздөрдү издеңиз. "Жаңгактарга аллергиясы" бар адамдар да этикеткасында ушул сөздөрү бар азыктардан алыс болушу керек . Эгерде аларда жаңгактар ​​түз камтылбаса да, эгерде жаңгактар ​​башка азыктарда, ошол эле жерде колдонулса, аз өлчөмдөгү азыктар ошол азыктарга кирип кетиши мүмкүн. Биз муну "кайчылаш булгануу" деп атайбыз. Башкача айтканда, жаңгактарды жаңгактары жок азыкка билбей аралаштырып алуу.

Элестетиңиз, сиз дүкөндөн бир кесим торт сатып аласыз. Эгерде ошол эле тортту жасаган наабайканада кешью торту, бадам торту ж.б. жасалса, эгер сиз ошол эле идиш, ошол эле кашык жана ошол эле столду колдонсоңуз, анда жаңгак порошокторунун айрымдары сиз билбей туруп эле тортуңузга кирип кетиши мүмкүн. Бул "кайчылаш булгануу" деп аталат.

"Жаңгак аллергиясы" бар адамдар үчүн эң кооптуу азыктар - бул печенье жана башка нан азыктары, шоколад, балмуздак жана ар кандай соустар (айрыкча азиялык ашканада кездешүүчү). Булардын курамында көбүнчө жашыруун жаңгактар ​​болушу мүмкүн.

Ар дайым өтө этият болуңуз. Эгер бул сиз мурда жеп көргөн тамак болсо да, өндүрүүчүлөр кээде өндүрүш процесстерин өзгөртүшөт. Курамы өзгөрүшү мүмкүн болгондуктан,Эгер сиз мурда аны коопсуз деп ойлосоңуз да, этикеткасын окуп чыгуу маанилүү. Ошондой эле, эки азык окшош көрүнсө да, аларды даярдоо ыкмасы айырмаланышы мүмкүн.

Дагы эмнелерди билишиңиз керек?

Эске алуу керек болгон дагы бир нече маанилүү нерселер:

• Ашкана беттери, бычактар, кесүүчү тактайлар жана тостер сыяктуу жабдуулар аркылуу пайда болушу мүмкүн болгон кайчылаш булгануудан сак болуңуз . Мисалы, башка бирөө кешью майы кошулган нанды жеген бычак менен нанды майлабаңыз. Нанды жаңгак кошулган нанды тостер менен тостто тосттобоңуз.
• Өзүңүз даярдабаган жана курамын так билбеген бышырылган тамактарды жегенден алыс болуңуз. Сыртта, айрыкча ресторандарда тамактанууда өтө этият болуңуз.
• Тамак-ашыңызды тейлегендердин баарына – үй-бүлө мүчөлөрүңүздөн жана туугандарыңыздан тартып ресторандын официанттарына чейин – бул жаңгактарга аллергияңыз бар экенин ачык айтыңыз . Эгерде ресторандын менеджери, ашпозчусу же ээси сиздин өтүнүчүңүзгө ыңгайсыз болсо, ал жерден тамактанбаңыз.
• Мектептеги жана кеңседеги түшкү жана жеңил тамактарды мүмкүн болушунча көп үйдө жасаңыз. Ошентип, сиз ингредиенттерди толук көзөмөлдөй аласыз.
• Мектебиңиз жана жумуш ордуңуз аллергияңыз жөнүндө билип турушу керек жана өзгөчө кырдаалда эмне кылуу керектиги боюнча "Иш-аракет планы" болушу керек.
• Адреналинди ар дайым жаныңызда алып жүрүңүз – шкафыңызда, столуңузда эмес, чөнтөгүңүздө, капчыгыңызда же китеп баштыгыңызда.

Тамак-аш аллергиясы менен жашоо кээде оор сезилиши мүмкүн. Бирок, мындай аллергиясы бар адамдардын саны көбөйгөн сайын, ишканалар жана ресторандар тобокелдиктер жөнүндө көбүрөөк билип калышууда.

Досуңуздун үйүнө барасызбы же аны менен кечки тамакка барасызбы, эгер алар сиздин аллергияңыз жөнүндө билишпесе, алдын ала айтыңыз. Ошентип, алар бир аз даярданып алышат. Алар сиздин досторуңуз болгондуктан, сөзсүз түшүнүшөт. Эгерде аларда көйгөй жаралса, сизден да ошондой эле жардам күтүшөт, туурабы?

Ошентип, биз сүйлөшкөн нерселерден эстей турган кээ бир нерселер бар...

Дарак жаңгактарына аллергия – бул айрым дарак жаңгактарына (мисалы, кешью жана бадам) аллергиялык реакция. Бул кээ бир адамдар үчүн абдан оор болушу мүмкүн , ал тургай анафилаксия сыяктуу өмүргө коркунуч туудурган ооруларга алып келиши мүмкүн.

Эң негизгиси, бул жаңгактарды камтыган азыктардан толугу менен баш тартуу керек. Бул үчүн азык-түлүк этикеткаларын кылдат окуп чыгуу жана кайчылаш булгануудан сак болуу керек.

Эгерде сизде жаңгакка аллергия болсо, дарыгериңиздин көрсөтмөсү боюнча, ар дайым жаныңызда эпинефрин автоинжекторун алып жүрүңүз. Ошондой эле, аллергияга каршы иш-аракеттер планын түзүп, бул тууралуу сизге жакын адамдарга кабарлаңыз.

Шектүү тамактарды жебеңиз. Сыртта тамактанып жатканда, аллергияңыз жөнүндө айтып коюңуз.

Эгер сиз муну билип, сактык чараларын көрсөңүз, "жаңгак аллергиясы" болсо дагы, кадимкидей бактылуу жашай аласыз. Кабатыр болбоңуз, сиз жалгыз эмессиз!

Жаңгак аллергиясы, аллергиянын белгилери, анафилаксия, адреналин, тамак-аш аллергиясы, кайчылаш булгануу