Улгайган апаңыз, атаңыз, чоң энеңиз же чоң атаңыз дайыма чарчаңкы, жансыз жана мотивациясыз сезилеби? Биз көп учурда: "Оо... карыганда ушундай болот экен" деп ойлойбуз. Бирок бул дайыма эле жаштын күнөөсү эмес. Бул симптомдорду оңой эле айыктырса болот, бирок этибарга алынбаса, алар " анемия " деп аталган олуттуу оорудан келип чыгышы мүмкүн. Бүгүн биз сөз кыла турган нерсе андан да маанилүү. Акыркы медициналык изилдөөлөр бул анемия эс тутумдун начарлашына алып келүүчү Альцгеймер оорусунун пайда болуу коркунучун бир топ жогорулатарын көрсөттү. Андыктан, бул байланышты байкап көрөлү.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, аз кандуулук деген эмне?
Анемия, же биз медицинада анемия деп атаган нерсе, эритроциттердеги гемоглобиндин, денеңизге кычкылтек ташуучу белоктун азайышынан келип чыгат. Бул эритроциттерди денеңизге кычкылтек ташуучу жүк ташуучу унаалар деп элестетиңиз. Гемоглобин - бул жүк ташуучу унааларда кычкылтек ташуучу куту. Бул гемоглобинди өндүрүү үчүн биздин денебизге темир деп аталган азык керек.
Ошентип, кандайдыр бир себептерден улам денедеги темирдин көлөмү азайса же темир организмден өтө тез жоголсо, гемоглобин өндүрүлө албайт. Анда эритроциттер кычкылтекти тийиштүү түрдө ташый алышпайт. Муну биз темирдин жетишсиздигинен келип чыккан аз кандуулук деп атайбыз.
Аз кандуулуктун себептери эмнеде?
- Тамактануу жетишсиздиги: Бул абал, айрыкча улгайган адамдарда, туура эмес тамактануудан улам көп кездешет. Темирге бай азыктардын (буурчак, кызыл эт, шпинат, буурчак) жетишсиздиги негизги себеп болуп саналат.
- Кан агуу: Ал ошондой эле аялдарда этек кирдин көп келиши, ашказан жарасынан улам ички кан агуу жана кандын тез-тез анализдери сыяктуу нерселерден улам келип чыгышы мүмкүн.
- Кош бойлуулук жана эмчек эмизүү: Бул мезгилдерде эненин денеси балага көп өлчөмдөгү темирди өткөрүп берет, бул энеде аз кандуулукка алып келиши мүмкүн.
- Башка медициналык шарттар: Бул абал жилик чучугунун оорулары жана аутоиммундук оорулар сыяктуу нерселерден да келип чыгышы мүмкүн.
Анемия менен Альцгеймер оорусунун ортосунда кандай байланыш бар?
Эми бул эки шарттын кандай байланышы бар экенин карап көрөлү. Муну түшүндүрүүнүн бир нече жолу бар.
1. Мээге кычкылтектин азайышы: Мээ - денебиздеги башка органдарга караганда эң көп кычкылтек талап кылган орган . Мээдеги нерв клеткалары өз ишин туура аткаруу үчүн тынымсыз кычкылтек менен камсыз болушу керек. Аз кандуулук менен ооруган адамдын канындагы гемоглобин аз болгондуктан, мээге жеткен кычкылтектин көлөмү да азаят. Бул абалды гипоксия деп атайбыз.Эгер бул көпкө созулса, мээ клеткалары жабыркай баштайт. Эгерде эс тутуму начарлап кеткен адамда анемия болсо, ал мээнин жабыркашын тездетиши мүмкүн.
2. Нерв системасынын бузулушу: Мээбиздеги нерв клеткалары бири-бири менен нейротрансмиттерлер деп аталган химиялык заттар аркылуу байланышат. Ошондой эле, нерв импульстарынын тез өтүшүнө жардам берүүчү нервдердин айланасындагы коргоочу катмар миелин деп аталат. Темир минералы бул нейротрансмиттерлердин да, миелиндин да өндүрүлүшү үчүн абдан маанилүү. Ошентип, темир аз болгондо, бул эки процесс тең бузулуп, мээнин иштеши начарлашы мүмкүн.
3. Сезгенүүнүн күчөшү: Анемиянын айрым түрлөрү денедеги сезгенүүнү күчөтөт. Бул сезгенүү азыр Альцгеймер оорусун күчөтүүчү фактор экени аныкталды.
Эсиңизде болсун, аз кандуулук Альцгеймер оорусунун бирден-бир себеби эмес, бирок ал тобокелдикти бир топ жогорулатып, оорунун өнүгүшүнө өбөлгө түзгөн күчтүү фактор болуп саналат.
Сиз билишиңиз керек болгон симптомдор
Бул эки шарттын тең белгилерин билүү абдан маанилүү, ошондо биз аларды тез аныктап, зарыл чараларды көрө алабыз.
| Симптом | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Анемиянын жалпы белгилери | |
| Өтө чарчоо жана алсыздык | Эч кандай себепсиз өтө чарчаңкы жана жансыз сезүү. |
| Кубарыңкы тери | Айрыкча бетте, алакандарда, тамандарда жана көздөрдүн астында кубаруу. |
| Баш айлануу жана баш оору | Тез-тез баш айлануу , көрүүнү начарлатуу жана баш оору. |
| Дем алуунун кыйындашы жана көкүрөк оорусу | Дем алуунун кыйындашы жана бир аз күч келтирсе да, жүрөктүн тез согушу. |
| Адаттан тыш тамак-ашка болгон кумарлануу | Муз, топурак жана чопо сыяктуу жегенге болбой турган нерселерди жегиси келүү (Пика). |
| Суук колдор жана буттар жана сынган тырмактар | Колдор жана буттар дайыма муздак болот, тырмактар кашыктай батып кетет же оңой эле сынып калат. |
Альцгеймер оорусунун белгилери, адатта, үч этапта акырындык менен пайда болот.
| Альцгеймер оорусунун стадиялары | Көрүнүп турган өзгөчөлүктөр |
|---|---|
| Баштапкы стадия (жеңил) | Акыркы окуяларды унутуу, бир эле суроону кайра-кайра берүү, тааныш тапшырмаларды аткарууга көп убакыт коротуу, чечим кабыл алууда кыйынчылыктар, маанайдын өзгөрүшү (тынчсыздануу, агрессивдүү болуу). |
| Орточо | Эс тутумдун жана таанып-билүү жөндөмдүүлүгүнүн андан ары начарлашы, досторунан алыстоо, сүйлөө, окуу жана жазуу кыйынчылыгы, тааныш адамдарды тааный албоо, уйкунун өзгөрүшү жана галлюцинациялар. |
| Оор стадия (катуу) | Баарлаша албоо, кайда экенин же жакында эмне кылганын билбөө, тамак жутууда кыйынчылыктар, арыктоо, баса албоо, ичегилерди жана табарсыкты башкара албоо, тез-тез уйку. |
Качан дарыгерге көрүнүшүңүз керек?
Бул жерде эң негизгиси - тез арада чара көрүү.
Элестетсеңиз, үй-бүлөңүздөгү бир улгайган адамдын аз кандуулук менен ооруй турганын билесиз. Ошол эле учурда, сиз анын жүрүм-турумунда, сүйлөөсүндө жана эс тутумунда кичинекей өзгөрүүлөрдү байкай баштайсыз. Сиз: "Мурда мындай эмес болчу" деп ойлойсуз.
Көп учурда Альцгеймер оорусу менен ооруган адамдар өздөрүнүн жүрүм-туруму өзгөрүп жатканын байкашпайт. Муну көбүнчө үй-бүлөсү жана жакындары көрүп жана түшүнүшөт.
Мындай учурларда жөн гана "Бул жаш өткөндө боло турган нерсе" деп күтпөңүз. Бул тууралуу үй-бүлөлүк дарыгериңизге (дарыгериңизге) дароо айтыңыз. Ал мунун себебин аныктоо үчүн керектүү анализдерди жүргүзөт. Ал сизде аз кандуулук бар-жогун, анын канчалык деңгээлде оор экенин жана себебин билүү үчүн кандын жалпы анализин жүргүзөт.
Ошондой эле, жүрөктүн ден соолугу менен мээнин ден соолугунун ортосунда чоң байланыш бар экенин унутпаңыз. Анемия жүрөккө да зыян келтириши мүмкүн. Ошондуктан, зарыл болсо, дарыгер жүрөккө байланыштуу текшерүүлөрдү да жүргүзөт.
Дарылоо жана алдын алуу - биз эмне кыла алабыз?
Жакшы жаңылык, темир жетишсиздигинен келип чыккан аз кандуулукту дарылоо абдан оңой жана ал тургай Альцгеймер оорусунун коркунучун кандайдыр бир деңгээлде азайтууга жардам берет.
1. Дарыгерге кайрылыңыз: Эң биринчи кезекте дарыгерге көрүнүп, туура диагноз коюу керек. Өз алдынча дарыланбаңыз.
2. Аш болумдуу тамактануу: Дарыгериңиз сизге темирге бай диета боюнча кеңеш берет.
- Жашыл жалбырактуу жашылчалар: шпинат, кале, моринга, готу кола
- Кызыл эт жана субпродукттар: уй эти, эчки эти, тоок эти жана айрыкча боор
- Балык жана кургатылган балык
- Буурчак өсүмдүктөрү: жасмык, нокот, жашыл буурчак, буурчак
- Темир менен байытылган азыктар: Темир менен байытылган ундар, нандар, дан өсүмдүктөрү
3. Темир кошулмалары: Зарыл болсо, дарыгериңиз сизге темир таблеткаларын же сиропту жазып берет. Эч качан медициналык кеңешсиз темир кошулмаларын ичпеңиз. Анткени денедеги темирдин өтө көп болушу ден соолугуңузга да зыяндуу.
Альцгеймер оорусунун так айыгуусу азырынча жок болсо да, аз кандуулук сыяктуу тобокелдик факторлорун дарылоо жана мээге пайдалуу жашоо образын кабыл алуу менен биз улгайган жакындарыбызга өмүр бою психикалык ден соолукту чыңдоого жардам бере алабыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Анемия жөн гана чарчоо сезими эмес. Бул, айрыкча, улгайган адамдар арасында олуттуу ден соолук көйгөйү болушу мүмкүн.
- Аз кандуулук менен Альцгеймер оорусунун ортосунда байланыш бар экени далилденген. Аз кандуулук Альцгеймер оорусунун коркунучун жогорулатат жана ал тургай ооруну күчөтүшү мүмкүн.
- Эгерде үй-бүлөңүздөгү улгайган адам эс тутумунда же жүрүм-турумунда аз кандуулук менен бирге өзгөрүүлөрдү байкаса, "жөн гана улгайгандыктан" деген шылтоону этибарга албай, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
- Анемияны дарылоо көп учурда оңой. Аны туура тамактануу жана дарыгердин көрсөтмөсү боюнча темир таблеткаларын ичүү менен көзөмөлдөөгө болот.
- Жакындарыңыздын мээсинин ден соолугун коргоо үчүн алардын тамактануусуна кам көрүү абдан маанилүү.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз