Тиштерибиздин канчалык бекем экенин ойлонуп көрдүңүз беле? Жеген-ичкен нерселерибизге, кээде чайнаган катуу нерселерибизге кантип туруштук бере алабыз? Мунун негизги себеби - тиштерибиздин айланасындагы укмуштуудай, бекем коргоочу катмар. Медициналык терминдер менен айтканда, биз муну тиш эмалы деп атайбыз. Бул тиштерибиздеги соот сыяктуу. Андыктан, бүгүн бул эмаль эмне экени, ал биз үчүн эмне үчүн маанилүү экени жана аны коргоо үчүн эмне кыла аларыбыз жөнүндө сүйлөшөлү.
Ошентип, бул тиш эмалынын өзү эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, тиш эмалы – бул ар бир тишиңиздин коргоочу сырткы катмары. Күзгүгө караганда көрүнгөн тиштин бүйлө сызыгынын үстүндөгү ак бөлүгү (биз аны "таажы" деп атайбыз) толугу менен ушул эмаль менен капталган.
Муну угуп таң калышыңыз мүмкүн. Тиштин эмалы - бул бүт денебиздеги эң катуу, башкача айтканда, эң күчтүү зат . Ооба, ал денеңиздеги сөөктөрдөн да бекем.
Бирок, канчалык күчтүү болбосун, ал убакыттын өтүшү менен эскирип калышы мүмкүн. Тиштериңиздеги тиштин кабыгынын топтолушу, жеген тамак-аштарыңыздагы кислоталар жана күнүмдүк колдонуу бул эмалды бузушу мүмкүн. Эң негизгиси, ал эскиргенден кийин кайра калыбына келтирүүгө мүмкүн эмес. Ошондуктан биз ага жакшы кам көрүшүбүз керек.
Эмаль эмнеден жасалат?
Тиштин эмалынын 95% кальций жана фосфор минералдарынан турат, алар биригип, абдан бекем кристаллдарды пайда кылат. Калганы суудан (4%) жана аз өлчөмдөгү белоктон (1%) турат.
Эмалдын негизги функциясы эмне?
Эмалдын негизги жана жалгыз функциясы - тиштерди коргоо. Тагыраак айтканда, тиштин ичиндеги эки сезимтал катмарды: дентинди жана тиш пульпасын коргоо.
Эгерде бул эмаль катмары жок болуп кетсе, эмне болорун элестетип көрүңүз. Анда тиштин ичиндеги нервдер ачыкка чыгат. Эгер ошондой болсо,
- Кариес пайда болуу абдан оңой.
- Микробдор тиштин ичине кирип, инфекцияларды пайда кылышы мүмкүн.
- Ысык чай ичсеңиз же бир кесим балмуздак жесеңиз да, тиштериңиз сезбей баштайт .
Тиштин түсү эмалдын жардамы менен көрүнүп турат. Эмаль чындыгында абдан тунук (өтө тунук). Анын астындагы дентин катмарынын түсү биз көрүп турган түс. Ал боз-актан ачык сарыга чейин каалаган түстө болушу мүмкүн.
Эмалдын эскиришинин себептери эмнеде?
Тиштин эмалынын эрозиясы тиштин ички катмарларын айлана-чөйрөгө ачыкка чыгарат. Бул тиштин жабыркашы коркунучун жогорулатат. Мунун бир нече негизги себептери бар. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү.
| Себеп | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Канты көп азыктар | Биз шекер жегенде, оозубуздагы бактериялар ал шекерди кислоталарды пайда кылуу үчүн колдонушат. Бул кислоталар тиш эмалын эритет. Иристер, шоколад жана таттуу суусундуктар негизги күнөөкөрлөр болуп саналат. |
| Кислоталуу тамак-аш жана суусундуктар | Айрым жемиш суусундуктары (лайм, апельсин) жана газдалган суусундуктар (сода) табигый түрдө кислоталуу болот. Булар эмалга түз тийгенде, ал эскирет. |
| Кургак ооз | Шилекей оозубуздагы табигый коргоочу. Ал бактерияларды жана кислоталарды жууп салат. Ооздун кургашы тиш эмалына абдан зыяндуу. |
| Күнүмдүк колдонуу жана сүрүлүү | Убакыттын өтүшү менен тамакты чайнап, тишибизди кысып жатканда эмаль эскирип калат. Тырмактарыбызды тиштөө жана печенье баштыктарын тишибиз менен сындыруу сыяктуу жаман адаттар да буга өбөлгө түзөт. |
| Генетика | Айрым адамдар тубаса жука эмал менен төрөлүшү мүмкүн. Бул абал эмалдын гипоплазиясы деп аталат. |
| Ашказан кислотасы | Эгерде ашказан кислотасы гастрит (ГЭРА) сыяктуу оорулардан улам тамакка кирсе, ал кислота тиштерге да зыян келтириши мүмкүн. Булимия сыяктуу тамактануу бузулуулары бар адамдарда бул коркунуч жогору. |
| Тиш кычыратуу | Уктап жатканда тишиңизди кычыратуу тишиңизге ашыкча басым жасайт. Бул эмалды алсыратып, тиштериңиздин жарылышына же ал тургай сынышына алып келиши мүмкүн. |
Эң негизгиси, тиштин эмалы эскирип, тиштер саргайып, тактар пайда болуп, сезимсиз боло баштайт. Эгерде сизде мындай белгилер байкалса, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылганыңыз оң.
Макул, анда бул баалуу эмалды кантип коргойбуз?
Бактыга жараша, тиш эмалын өмүр бою бекем сактоо үчүн биз жасай ала турган көптөгөн жөнөкөй нерселер бар. Ооздун гигиенасын сактоо - бул үчүн эң жакшы дары.- Тиштериңизди күнүнө жок дегенде эки жолу кылдаттык менен тазалаңыз: Бул тиштериңизде пайда болгон тиш калдыктарын жана бактерияларды кетирет. Жумшак түктүү тиш щеткасын колдонуңуз. Өтө катуу тазалабаңыз, акырын тазалаңыз.
- Фтор камтылган тиш пастасын колдонуңуз: Фтор – эмалды бекемдөөчү (реминералдаштыруучу) минерал. Кальций жана фосфор сыяктуу эле, фтор да тиштердин сырткы катмары үчүн абдан маанилүү.
- Тиштериңиздин ортосун күн сайын жип менен тазалаңыз: Бул тиш щеткасы жетпеген жерде тиштериңиздин ортосуна тыгылып калган тамак-аш калдыктарын жана бактерияларды кетирүүгө жардам берет.
- Кант жана кислотасы көп азыктарды: ирис, шоколад, крахмалдуу азыктарды (нан жана күрүч сыяктуу нерселерди оозуңузда кармабаңыз) жана таттуу суусундуктарды мүмкүн болушунча көп колдонуңуз .
- Саман колдонуңуз: Газдалган суусундуктар сыяктуу кислоталуу суусундуктарды ичкенде саман колдонуу суусундуктун тишиңизге тийип кетүү ыктымалдыгын азайтууга жардам берет.
- Көп суу ичиңиз: Күн бою суу ичүү оозуңуздагы бактерияларды жана тамак-аш калдыктарын жууп салат.
- Кантсыз сагыз чайнаңыз: Бул ооздогу шилекейдин бөлүнүп чыгышын көбөйтөт. Шилекей тиштин эмалын коргойт.
- Тиштериңизге түшкөн басымды азайтыңыз: Эгер уктап жатып тишиңизди кычыратсаңыз, дарыгерге кайрылып, ага туура келген ооз коргоочу алып алыңыз. Тырмактарыңызды тиштегенди токтотуңуз. Муз кубиктерин чайнабаңыз.
- Башка медициналык ооруларды дарылаңыз: Эгерде сизде ооздун кургашы же гастрит (ГЭРА) сыяктуу көйгөйлөр болсо, аларды дарыгерге көрсөтүңүз.
- Тиш доктурга үзгүлтүксүз кайрылыңыз: Тиштериңиздин жана бүйлөлөрүңүздүн ден соолугун чыңдоо үчүн, тиштериңизди үзгүлтүксүз тазалап жана текшерүүдөн өткөрүп туруу маанилүү.
Эскирген эмалды калыбына келтирүүгө болобу?
Бул суроону көп адамдар беришет. Толугу менен эскирип калган эмаль кайра өспөйт. Башкача айтканда, ал кайра өспөйт.
Бирок, бир аз бузулган, алсыраган эмалды бекемдөөнүн жолдору бар. Стоматологдор фтор менен дарылоо аркылуу эмалды реминералдаштырып, бекемдей алышат.
Эгерде тиш катуу жабыркаса, анда дарыгер андан ары бузулуунун алдын алуу үчүн тиштин үстүнө коронка коюшу мүмкүн.
Тишти агартуу эмалга зыян келтиреби?
Жалпысынан алганда, туура жана дарыгердин көрсөтмөсү боюнча колдонулганда , тишти агартуучу каражаттар эмалга зыян келтирбейт. Бирок, кээ бир каражаттар тишиңизди кургатып жибериши мүмкүн. Эгер сиз тишиңизди агартууну ойлонуп жатсаңыз, коопсуз каражаттар жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшкөнүңүз оң.
Жыйынтыктап айтканда, тиштин эмалы денебиздин укмуштуудай жана бекем бөлүгү. Бирок ал бузулгус эмес. Ошондуктан, аны коргоо биздин милдетибиз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Тиштин эмалы - бул тиштериңиздин эң сырткы коргоочу катмары, денедеги эң катуу катмар.
- Канчалык күчтүү болбосун, канттын, кислоталардын жана жаман адаттардын таасиринен улам эскирип калышы мүмкүн.
- Эң негизгиси: Эмаль эскиргенден кийин аны калыбына келтирүү мүмкүн эмес, андыктан колуңузда болгон нерсени коргоо абдан маанилүү.
- Эң жакшы коргоо - күн сайын тишиңизди фторлуу тиш пастасы менен жууп, таттуу жана кислоталуу тамактарды колдонууну азайтуу.
- Эгерде тиштериңиз сезбей, өңү өзгөрүп же башка көйгөйлөр жаралса, анда дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз