Эртең менен ойгонгондо тамак кычышып, ооруйбу? Тамак жутуу кыйын болуп жатабы? Ооба, бул дээрлик ар бир адамда кездешүүчү тамак оорунун башталышы. Көпчүлүк учурда, ал эч кандай олуттуу дарылоосуз эле эки-үч күндө өзүнөн-өзү айыгып кетет. Бирок кээде үнүңүз каргылданып, бир нече күн бою тамак оорушу мүмкүн. Адатта, бул инфекциядан улам болот. Бирок кээде кургак аба, катуу түтүн жана тамеки түтүнү сыяктуу нерселер да тамак ооруга алып келиши мүмкүн. Келгиле, мунун эмне үчүн болорун жана бул тууралуу эмне кыла аларыбызды карап көрөлү.
Тамак ооруганда чындыгында эмне пайда болот?
Көпчүлүк учурда тамак ооруйт,
анткени кадимки суук тийүү же сасык тумоодон улам . Бул оорунун терс таасири сыяктуу. Суук тийгенде, симптомдор жай башталат. Бирок дене табыңыз көтөрүлгөндө, денеңиз күтүүсүздөн күчүн жоготот. Эгерде сизде жөтөл, үндүн каргылданышы жана
какырык сыяктуу симптомдор болсо, анда бул көбүнчө суук тийүүдөн улам болушу мүмкүн.
Суук тийүү сасык тумоодой олуттуу эмес . Сасык тумоо мурдуңузга, тамакка жана өпкөгө таасир этет. Ошондой эле,
дененин оорушу жана баш оору сыяктуу оор симптомдор дене табынын көтөрүлүшү менен коштолушу мүмкүн. Бул эки негизги себептен тышкары, тамак оорунун дагы бир нече себептери бар.
- Түтүн жана чаң: Эгер сиз тамеки чексеңиз , тиричилик химиялык заттарынан чыккан түтүн жана сырттагы абанын булганышынын жогорку деңгээли да тамак ооруга алып келиши мүмкүн.
- Үндү ашыкча колдонуу: Мугалимдер жана ырчылар сыяктуу тынымсыз сүйлөгөн жана кыйкырган адамдардын тамак булчуңдары чарчап, оорушу мүмкүн.
- Аллергия : Айрым адамдар чаңга, мышык менен иттин жүнүнө жана чаңчага аллергиядан улам тамак кычышып же ооруп калышы мүмкүн.
Бир аз этият болуунун себептери
Жогорудагы себептерден тышкары, кээ бир медициналык абалдар да тамак ооруга алып келиши мүмкүн. Булар жөнүндө бир аз билип алышыбыз керек.
| Оорунун абалы | Сүрөттөмө |
|---|
| Стрептококктук ангина | Бул жеңил бактериялык инфекция. Оору ушунчалык катуу болгондуктан, жутууга чыдагыс болушу мүмкүн. Ошондой эле, тамагыңыздагы миндалиндерде ак же сары тактарды байкашыңыз мүмкүн. Эгерде сизде мындай белгилер байкалса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек . Ал тамагыңыздан мазок алып, текшерет, зарыл болсо, сизге антибиотиктерди берет. |
| Тонзиллит | Тамак ооруп, жутуу кыйынчылыгы тамактын эки тарабындагы бездер болгон миндалиндердин шишип кетишинен да келип чыгышы мүмкүн. Буга вирустук же бактериялык инфекция себеп болушу мүмкүн. |
| Мононуклеоз | Бул вирус козгогон оору. Айрым адамдар аны "өбүшүү оорусу" деп аташат, анткени ал шилекей аркылуу жугат. Белгилерине чарчоо, дене табынын көтөрүлүшү, баш оору жана бадам бездеринин, моюндун же колтуктун шишиги кирет. |
Мунун белгилери кандай?
Кургак, кычышкан жана тамак ооругандан тышкары, үнүңүз каргылданып калышы мүмкүн. Себебине жараша, симптомдор жеңилден оор абалга чейин өзгөрүшү мүмкүн.
| Көп кездешкен симптомдор |
|---|
| Тамактын өзүнө байланыштуу симптомдор |
| Жутуу кыйынчылыгы | Үндүн каргылданышы |
| Моюнда же жаакта шишик пайда болот | Жөтөл |
| Бадам бездери кызарып, шишип кетет же аларда ак тактар/ириңдер байкалат |
| Денеде пайда болушу мүмкүн болгон башка белгилер |
| Дененин оорушу | Калтыратма |
| Баш оору | Жүрөк айлануу же кусуу |
| Какырык жана чүчкүрүү | Ашказан оорусу |
Үй шартында тамак оорудан кантип арылууга болот?
Тамак ооруганын дароо айыктырууга болбойт, бирок андан арылуу үчүн бир нече нерсе кыла алабыз.
Эң негизгиси - жетиштүү эс алуу. Организм инфекциялар менен күрөшүп жатканда эс алуу абдан маанилүү. Денеңизди эс алдыргандай эле, үнүңүздү да эс алдырыңыз.
- Тамагыңызды нымдуу кармаңыз: Кургак тамак ооруну күчөтүшү мүмкүн. Андыктан көп суу ичиңиз . Таттуу ирис (пастилка) соруу тамагыңызды нымдап, шилекейдин агып чыгышын жакшыртат. Имбирь жана кориандр сыяктуу бир нерсе ичүү да абдан пайдалуу.
- Балдарга эмне берип жатканыңызга этият болуңуз: кичинекей балдарга кичинекей иристерди бербеңиз, анткени алар муунуп калышы мүмкүн. Анын ордуна, аларга балмуздак, балмуздак (шербет) жана балмуздак сыяктуу муздак нерселерди бериңиз.
- Нымдуулук: Эң көп убакыт өткөргөн бөлмөлөрдө абаны нымдуу кармоо үчүн нымдандыргыч колдонгон жакшы.
- Таза аба: Тамекинин түтүнүнөн жана аллергияны козгогон нерселерден алыс болуңуз.
- Туздуу суу менен тамакты чайкаңыз: Бул абдан пайдалуу. Жарым чай кашык тузду бир стакан жылуу сууга эритип, аны менен чайкап, түкүрүп салыңыз. Муну күнүнө бир нече жолу жасаңыз.
- Ооруну басаңдатуучу дарылар: Эгерде оору катуу болсо, дарыгериңиздин көрсөтмөсү боюнча Парацетамол же Ибупрофен сыяктуу ооруну басаңдатуучу дарыларды ичсеңиз болот. Бирок эч качан дарыгер менен кеңешпей туруп дары ичпеңиз . Көрсөтмөлөрдү кунт коюп окуп чыгыңыз, айрыкча балдарга жана өспүрүмдөргө бергенде.
Качан сөзсүз түрдө дарыгерге көрүнүшүбүз керек?
Эгерде жөнөкөй тамак оорусу бир нече күндүн ичинде айыкпаса же оору абдан катуу болсо, сөзсүз түрдө дарыгериңизге кайрылыңыз. Аны кийинкиге калтырбаңыз.
Мындан тышкары, төмөнкү "кооптуу белгилердин" бири байкалса, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз:
- Эгер сиз чоң киши болсоңуз, дене табыңыз 39,4 Цельсийден (103 Фаренгейт) жогору болсо же дене табыңыз 3 күндөн ашык убакыт бою 38 Цельсийден (100,4 Фаренгейт) жогору болсо.
- Эгерде балдардын дене табы көтөрүлсө, дене табынын деңгээлине карабастан, дарыгерге кайрылып, кеңеш алган жакшы.
- Эгерде шилекей бездери шишип кетсе.
- Эгерде сиз тамакты жутууда, дем алууда же оозуңузду ачууда кыйынчылыктарга туш болсоңуз.
- Шилекей ооздон кокустан бөлүнүп чыкканда пайда болот.
- Эгерде какырыгыңызда кан болсо.
- Эгерде сизде муундар ооруса.
- Эгерде кулагыңыз ооруса.
- Эгерде тамак ооруп, кайталанса.
- Эгер мойнуңузда шишик сезсеңиз, ал колуңузга илинип калат.
Мындай учурда, тезинен дарыгерге кайрылуу менен, ал тургай олуттуу негизги ооруну да эрте аныктап, дарылоого болот.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Көпчүлүк тамак оорулары вирустук инфекциялардан (суук тийүү, сасык тумоо) келип чыгат жана бир нече күндүн ичинде өзүнөн-өзү жоголот.
- Көп эс алуу, көп суюктук ичүү жана туздуу суу менен мурунду чайкоо чоң жеңилдик берет.
- Стрептококктук ангина сыяктуу катуу тамак оорусу жана тамакта ак тактар пайда болушу менен мүнөздөлгөн оорулар үчүн сөзсүз түрдө дарыгерге көрүнүп, антибиотиктерди алуу керек.
- Дене табынын көтөрүлүшү, дем алуунун кыйындашы, жутуунун кыйындашы же моюнда шишик пайда болушу сыяктуу кооптуу белгилерге ар дайым көңүл буруңуз. Эгерде сизде булардын бири байкалса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
- Дарыгердин кеңешисиз эч кандай дары бербеңиз, айрыкча балдарга.
Тамак оору, тамак оору, суук тийүү, дене табынын көтөрүлүшү, тонзиллит, стрептококктук ангина, тамакка каршы дары
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз