Сиз дагы чачыңызды себепсиз жулуп саласызбы? Келиңиз, бул "(Трихотилломания)" жөнүндө сүйлөшөлү!

Кээде чачыңызды жулуп же жулуп алуу адатыңар болобу? Балким, муну байкабай жасайсыңар, же балким, стресске кабылганда же тынчсызданганда болот. Бул жөн гана кичинекей адатпы же андан да тереңирээкпи? Бүгүн биз чач жулуп алуунун ушул түрүнө байланыштуу психикалык абал болгон "(Трихотилломания)" (Трихотилломания) жөнүндө сөз кылабыз. Айрымдар муну кыскартып "(TTM)" деп да аташат.

"(Трихотилломания)" деген эмне? Жөнөкөй сөз менен айтканда...

Жөнөкөй сөз менен айтканда, "(Трихотилломания)" - бул адамдын өзүнүн чачын жулуп же үзүп салгысы келген, башкаруу кыйын болгон психикалык абалы. Ал "(Обсессивдүү-компульсивдүү бузулуу)" же "(ОКБ)" категориясына кирген оору катары классификацияланат. Эгерде бул абал оорлошуп кетсе, ал адамдын бактысына, күнүмдүк жашоону кадимкидей жүргүзүү жөндөмүнө, башкача айтканда, жашоо сапатына олуттуу терс таасирин тийгизиши мүмкүн.

"Трихотилломания" деген сөз үч грек сөзүнөн келип чыккан:

• `Tricho` (Tricho): "чач" дегенди билдирет.
• "Tillo": "тартуу/алып салуу" дегенди билдирет.
• "Мания": "токтото албаган ашыкча жүрүм-турум же аракет" дегенди билдирет.

Ошентип, бул сөздөр бириктирилгенде, бул шарт өзүнүн атын алат.

"(Трихотилломания)" менен "(Обсессивдүү-компульсивдүү бузулуу)" (OCD) ортосунда кандай айырма бар?

"(Трихотилломания)" "(Обсессивдүү-компульсивдүү бузулуу)" чоңураак категорияга киргени менен, анын "(ОКБ)"дан бир аз айырмачылыктары бар. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү:

• Көп учурда башкарылбай турган ойлор (Обсессиялар): "(ОБС)" менен ооруган адамдын өзү башкара албаган жана каалабаган ойлору же каалоолору болот. Бирок, "(Трихотилломания)" мындай "(Обсессиялар)га ээ эмес.
• Ырахат/жеңилдик сезими: "(Трихотилломания)" менен ооруган адамдар чачын жулуп алганда жеңилдик, кээде ал тургай бакыт сезимин сезишет. Бирок, "(ОКБ)" менен мындай ырахат сезилбейт.

Бул кырдаалдан ким көбүрөөк жабыркайт?

"Трихотилломания" деп аталган бул абал, айрыкча, жаш балдарда жана өспүрүмдөрдө көп кездешет . Кичинекей балдарда жана ымыркайларда ал, адатта, бир аз убакыттан кийин өзүнөн-өзү жоголот. Бирок, ал 10 жаштан 13 жашка чейинки куракта күчөй баштайт.

Жаш балдардын арасында бул оору эки жыныста тең бирдей кездешет . Бирок, чоңдордун арасында эркектерге караганда аялдарда көбүрөөк кездешет . Айрым маалыматтарга ылайык, ал бир эркекке тогуз аялга чейин таасир этиши мүмкүн.

Бул канчалык кеңири таралган?

Трихотилломания чындыгында анчалык кеңири таралган эмес. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал чоңдордун 0,5% дан 3,4% га чейин таасир этет .Мындай кырдаал алардын жашоосунун каалаган убагында болушу мүмкүн.

Бул абал сиздин денеңизге кандай таасир этет?

"Трихотилломания" менен ооруган адамдар өздөрүнүн чачтарын көзөмөлдөнбөй жулуп алышат, адатта бирден. Көптөгөн адамдар бир эле жерден чачтарын жулуп жүрө беришет. Чачтын түшүүсүнүн эң көп кездешкен жерлери:

• Баштын териси
• Кирпиктер
• Каштар
• жана жамбаштын чачы

Мунун балдарга тийгизген таасири жаш өткөн сайын өзгөрөт. Кээде жаш балдар өздөрүн сооротуу үчүн чачтарын ушундай жол менен жулуп алышат. Мындай учурларда, балдар чоңойгон сайын бул адат жоголуп, эч кандай олуттуу зыян келтирбейт. Бирок, эгерде бул абал жаштарда жана чоңдордо пайда болсо, ал абдан олуттуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн .

Психикалык ден соолукка тийгизген таасири

"(Трихотилломания)" менен ооруган көптөгөн адамдар өздөрүнүн абалы үчүн уят, тынчсыздануу жана күнөө сезимин сезишет. Бул алардын ишине жана социалдык мамилелерине таасир этиши мүмкүн. Көптөгөн адамдар ушул уяттан улам дарыланууга кайрылышпайт.

Чач жеген адат «(Трихофагия)»

Бул өзгөчө учур. "(Трихотилломания)" менен ооруган адамдардын 20%га жакыны, башкача айтканда, бештен бири чачын кыргандан кийин жешет . Биз муну "(Трихофагия)" (Трихофагия) деп атайбыз. Грек тилинде "фагия" "тамактануу" дегенди билдирет.

Бул бир аз кооптуу, анткени бул түктү жутуп алуу ичегилерде чач тоголок сымал бүтөлүп калууларга алып келиши мүмкүн. Булар кээде өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн жана көп учурда бул бүтөлүүлөрдөн келип чыккан зыянды калыбына келтирүү үчүн хирургиялык операцияны талап кылат.

Көп учурда, адамдар дарыгерлерине "трихотилломания" жөнүндө айтышканда да, бул чачты жегичтик жөнүндө айтуудан бир аз тартынышат. Мунун себеби, алар дарыгерге бир аз көбүрөөк ишене турганда, ага сезимтал бир нерсе айтуу керек деп эсептешет.

Чачтын, териге жана ткандардын жабыркашы

Чачын жулуп алган адамдар, айрыкча, пинцет сыяктуу шаймандарды колдонсо, терисине жана анын астындагы ткандарга зыян келтиришет . Теринин мындай жабыркашы кээде терини трансплантациялоо сыяктуу хирургиялык операцияларды талап кылат. Чачты жулуп алуудан келип чыккан териге келтирилген зыян кээде чачтын туруктуу түшүшүнө алып келиши мүмкүн .

"Трихотилломаниянын" белгилери кандай?

Америкалык психиатриялык ассоциациянын көрсөтмөлөрүнө ылайык, трихотилломания диагнозун коюу үчүн төмөнкү беш критерий аткарылышы керек:

1. Чачтын кайра-кайра түшүшүнөн улам чачтын түшүшү.

2. Бул жүрүм-турумду токтотууга же азайтууга бир нече жолу аракет кылган болушуңуз керек.

3. Бул чачты алып салуу адамдын жашоосуна, айрыкча жумушуна жана коомдук жашоосуна терс таасирин тийгизет деген сезим.

4. Чачтын түшүшү же суюлушу башка оорудан (мисалы, тери оорусунан) улам болбошу керек.

5. Чачты жулуп алуу башка психикалык оорудан улам болбошу керек. (Мисалы, "(Дене дисморфиясы)" сыяктуу абалда, адам өзүнүн сырткы келбетинде көйгөй бар деп ойлоп, аны оңдоо үчүн чачын жулуп алышы мүмкүн. Бул "(Трихотилломания)" эмес.)

Трихотилломания менен ооруган кээ бир адамдар чачтарын атайылап жулуп салышат . Мисалы, алар башка түстөгү чачты же жулуп алгандай сезилсе, жулуп салышат. Башкалары болсо байкабай туруп, чачтарын автоматтык түрдө жулуп салышат .

"Трихотилломаниянын" ("Трихотилломаниянын") себептери эмнеде?

Адистер мунун бир нече факторлору бар деп шектенип жатышканы менен, азырынча так себеби табыла элек . Күмөндүү факторлордун айрымдары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Генетика: Бул абал ДНКдагы айрым мутациялардан улам келип чыгышы мүмкүн деп эсептелет. Бирок, муну ырастоо үчүн дагы изилдөөлөр талап кылынат.
• Мээнин түзүлүшүндөгү же химиясындагы өзгөрүүлөр: Трихотилломания менен ооруган адамдардын мээсинин айрым бөлүктөрүндө же мээ химиясында өзгөрүүлөр болушу мүмкүн.
• Кыйынчылыктарды жеңүү механизми: Көп адамдар мунун баары жашоолорундагы стресстик мезгилден кийин башталганын айтышат. Башкалары зеригүүдөн чачтарын жулуп баштаганын жана убакыттын өтүшү менен бул адат болуп калганын айтышат.

"Трихотилломания" менен коштолгон башка оорулар

Трихотилломания менен ооруган адамда бир эле учурда бир нече башка психикалык саламаттык көйгөйлөрү болушу мүмкүн. Булар өзүнчө оорулар же трихотилломаниядан (айрыкча тынчсыздануу жана депрессия) келип чыгышы мүмкүн. Алардын айрымдары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• `(ОКБ)` (Бул көп учурда `(Трихотилломания)` менен ооругандарга туура эмес диагноз коюлат)
• Негизги депрессиялык бузулуу
• Тынчсыздануу бузулуулары
• Баңги заттарды колдонуунун бузулушу

Бул жугуштуубу?

Жок, "(Трихотилломания)" жугуштуу оору эмес. Ал башкаларга жугушу мүмкүн эмес. Айрым эксперттер анын ата-энеден тукум куума өтүшү мүмкүн деп шектенишсе да, муну ырастоо үчүн көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.

"Трихотилломанияны" кантип аныктоого болот?

Бул ооруну диагноздоодо, дарыгериңиз оорунун кандайдыр бир белгилерин издөө үчүн физикалык текшерүү жүргүзөт . Ошондой эле, ал сизден ден соолугуңуздун тарыхы, учурдагы абалы жана ага байланыштуу болушу мүмкүн болгон башка нерселер жөнүндө суроолорду берет.

Трихотилломанияны аныктоо салыштырмалуу оңой. Бирок, аны менен ооруган адамдар уялганынан жашырууга жакын болгондуктан , дарыгерге жөн гана суроолорду берүү менен диагноз коюу кыйынга турушу мүмкүн. Ошондуктан кээде атайын тери анализи пайдалуу болушу мүмкүн.

Кандай тесттер жасалат?

Айрым учурларда, трихотилломания диагнозун ырастоо үчүн пунч биопсиясы деп аталган тест жасалышы мүмкүн. Бул сиздин дарыгериңиз териңиздин кичинекей үлгүсүн алып, аны текшерүү үчүн лабораторияга жөнөтүүнү камтыйт. Бул тест ошондой эле чачыңыздын түшүшүнө же жулунушуна алып келген башка тери оорулары бар-жогун аныктоого жардам берет.

Эгерде дарыгериңиз жутуп алган чачыңыздан улам ичегилериңизде бүтөлүп калган деп шектенсе, ал башка анализдерди да жасашы мүмкүн. Мисалы, компьютердик томография сыяктуу сүрөткө тартуу тесттери жана аз кандуулукту текшерүү үчүн кан анализдери.

Муну кантип дарылоого болот? Толугу менен айыктырууга болобу?

Трихотилломанияны дарылоо көбүнчө терапиянын, дары-дармектердин же экөөнүн тең айкалышын камтыйт . Учурдагы изилдөөлөр башка психикалык ооруларды дарылоо үчүн колдонулган кээ бир дары-дармектер да трихотилломанияга жардам бериши мүмкүн экенин көрсөтүп турат. Бирок, кандайдыр бир белгилүү бир дары-дармекти стандарттуу дарылоо катары сунуштоодон мурун көбүрөөк изилдөө жүргүзүү керек.

Кандай дары-дармектер жана дарылоо ыкмалары колдонулат?

Көп учурда трихотилломанияны дарылоо үчүн дары-дармектердин өзү жетишсиз. Дарыгерлер дары-дармектерди, кеңеш берүүнү же экөөнүн айкалышын колдонушу мүмкүн.

Дары-дармектер

Трихотилломанияны дарылоо үчүн бир нече дары-дармектер бар, алар өз-өзүнчө же башка дарылоо ыкмалары менен бирге берилиши мүмкүн:

• Антидепрессанттар: SSRI (селективдүү серотонинди кайра кармоо ингибиторлору) жана трициклдик антидепрессанттар сыяктуу дары-дармектер кээде чачты жулуп алуу каалоосун азайтышы мүмкүн.
• Антипсихотиктер: Бул дары-дармектер мээңиздеги химиялык тең салмактуулукту калыбына келтирүүгө жардам берет. Алардын аталышы бир гана максатта колдонулаарын көрсөтүп турганы менен, чындыгында алар деменция, биполярдык бузулуу жана шизофрения сыяктуу көптөгөн ооруларды дарылоодо колдонулат.
• Карышууга каршы дарылар: Бул дары-дармектер, адатта, эпилепсия жана булчуңдардын кыймылы менен байланышкан башка оорулар сыяктуу талма ооруларын дарылоо үчүн берилет. Бирок, алар трихотилломанияга да жардам бере алат.
• Нутрацевтика: Булар медициналык ооруларды дарылоого жардам бере турган аминокислота кошулмалары сыяктуу азыктык продуктулар.

Кеңеш берүүчү терапиялар

"Трихотилломания" менен күрөшүүгө жардам бере турган бир нече кеңеш берүү ыкмалары бар:

• Адаттан арылуу терапиясы: Бул ыкма сиздин жүрүм-турумуңуз жана активдүүлүк схемаларыңыз жөнүндө көбүрөөк маалымат берет. Муну сизге маалымдоо менен, чач жулуу сыяктуу адаттардан арылууга үйрөтүлөт. Бул ыкма "трихотилломанияны" дарылоонун эң ийгиликтүү варианты болуп саналат.
• Топтук терапия жана теңтуштарды колдоо топтору:Трихотилломания менен ооруган адамдар адистештирилген топтук терапиядан же колдоо топторунан пайда ала алышат.

"(Трихотилломания)" менен байланышкан башка дарылоо ыкмалары

Трихотилломаниядан улам чачынын түшүшү же тырыктары бар адамдар башка дарыгерлерге жана адистерге кайрылуусу керек болушу мүмкүн. Кээде дерматолог териге байланыштуу көйгөйлөрдү же жабыркаган жерлерди дарылоого жардам бере алат. Пластикалык жана реконструктивдик хирургдар жабыркаган жерлерди калыбына келтирүү үчүн тери трансплантациясы сыяктуу процедуралар боюнча да жардам бере алышат. Башка дарыгерлер да чачтын кайра өсүшүнө каршы чечимдерди сунуштай алышат; бирок, чачтын кайра өсүшү дайыма эле мүмкүн боло бербейт.

Дарылоонун кандай кыйынчылыктары/терс таасирлери бар?

Дары-дармектердин терс таасирлери дары-дармектин түрүнө, ден соолугуңуздун тарыхына жана жагдайыңызга жараша болот. Дарыгериңиз сизге мүмкүн болгон терс таасирлер, тобокелдик факторлору жана кандайдыр бир нерселерди байкасаңыз, эмне кылуу керектиги жөнүндө көбүрөөк маалымат бере алат. Алар бул тууралуу маалыматтын эң жакшы булагы болуп саналат , анткени алар маалыматты сиздин ден соолугуңуздун муктаждыктарына, абалыңызга жана айлана-чөйрөңүзгө ылайыкташтыра алышат.

Өзүмө кантип кам көрөм/симптомдорду кантип башкарам?

Трихотилломанияны өз алдынча диагноздоо керек эмес . Себеби, тажрыйбалуу жана даярдалган психикалык саламаттык боюнча кеңешчи сизде трихотилломания же башка ден соолук көйгөйү бар же жок экенин аныктай алат. Аны өз алдынча дарылоо да жакшы идея эмес . Дары-дармектер да, кеңеш берүү да көп учурда дарыгердин сунушун же көрсөтмөсүн талап кылат.

Дарылоодон кийин канча убакыттан кийин өзүмдү жакшы сезем?

Дары-дармектер, кеңеш берүү же экөө тең менен өзүңүздү жакшы сезүү үчүн талап кылынган убакыт ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн . Дарыгериңиз сизге дарылоо учурунда эмне күтсө болору жана бул процессте сизге эмне жардам бере алары жөнүндө көбүрөөк айтып бере алат.

Эгерде менде ушул оору болсо, эмнени күтүшүм керек?

Трихотилломания, адатта, сиздин физикалык ден соолугуңузга коркунуч келтирбейт (сейрек учурлардан тышкары, айрыкча, жутулган чачтан улам адамдын тамак сиңирүү жолу бүтөлүп калса). Бирок, ал психикалык ден соолугуңузга жана жашоо сапатыңызга абдан терс таасирин тийгизип, зыян келтириши мүмкүн.

Трихотилломания менен ооруган адамдар көп учурда дарылоодон баш тартышат, анткени алар бул абал үчүн уялышат же күнөөлүү сезишет. Дарылануудан качкандар же дарылоону кечиктиргендер чачтын туруктуу түшүшүнө, тырыктардын пайда болушуна жана психикалык саламаттыктын олуттуу көйгөйлөрүнө көбүрөөк дуушар болушат.

"Трихотилломания" канча убакытка созулат?

Изилдөөлөр көрсөткөндөй, трихотилломания менен ооруган адамдар орто эсеп менен 22 жыл бою бул оору менен оорушат. Айрым учурларда, бул оору өмүр бою көйгөй жаратышы мүмкүн. Адамдар ошондой эле бул ооруну убакыттын өтүшү менен пайда болуп, өтүп кетүүчү "фазалары" бар деп сыпатташат. Жалпысынан алганда, эрте диагноз коюу жана дарылоо оорунун канча убакытка созулушун жана анын сиздин жашооңузга канчалык терс таасирин тийгизишин чектөөнүн эң жакшы жолу болуп саналат .

Бул кырдаалдын келечеги кандай?

Бул оорунун жалпы келечеги аны менен ооруган адамдын жашына жараша болот. Ымыркайларда жана жаш балдарда трихотилломания эң жакшы көрүнөт жана бул оору көп учурда өзүнөн-өзү жоголот.

Бирок, адам жаш өткөн сайын, айрыкча жаш кезинен баштап , бул ооруну дарылоо кыйыныраак болуп калат. Трихотилломания сейрек кездешүүчү өз алдынча өмүргө коркунуч туудурган көйгөй. Бирок, анын адамдын жашоосуна, айрыкча психикалык ден соолугуна тийгизген таасири өтө олуттуу болушу мүмкүн. Ошондуктан, ооруну эрте аныктап, дарылоону баштоо абдан маанилүү.

Бул тобокелдикти кантип азайтсам же алдын алсам болот?

Трихотилломания – бул психикалык саламаттыктын абалы, демек, анын алдын алуу мүмкүн эмес . Учурда анын пайда болуу коркунучун азайтуунун эч кандай жолу жок.

Өзүмө кантип кам көрөм?

Эгерде сизде трихотилломания болсо, анда бул ооруну дарылоо боюнча атайын даярдыгы жана тажрыйбасы бар дарыгерге (же дарыгерлерге) кайрылуу маанилүү . Алар сизге оорунун сиздин жашооңузга тийгизген таасирин азайтуу үчүн эмне кыла алаарыңыз боюнча эң жакшы кеңештерди бере алышат.

Адатта, дарыгерлер төмөнкүлөрдү сунушташат:

• Башыңыздан өткөрүп жаткан окуялар тууралуу чынчыл болуңуз. Трихотилломания – бул сиздин акыл-эсиңизге жана жүрүм-турумуңузга таасир этүүчү медициналык абал. Колуңуз же бутуңуз сынганда же кулагыңыз инфекцияланганда дарыгерге көрүнгөндөй эле, трихотилломания сыяктуу психикалык саламаттык көйгөйлөрү үчүн да дарыгерге кайрылышыңыз керек. Алар сиздин абалыңызды дарылап, сизди каптап жаткан ар кандай терс сезимдер менен күрөшүүгө жардам бере алышат.
• Сунушталгандай дарыгериңизге кайрылыңыз. Бул терапия сеанстары жана башка психикалык саламаттыкты сактоо боюнча жолугушуулар үчүн өзгөчө маанилүү.
• Эгерде сизге дары жазып беришкен болсо, аны так жазып бергендей ичиңиз. Дары-дармектер көп учурда чачыңызды жулуп алуунун канчалык көп же канчалык күчтүү сезилгенин азайтууга жардам берет.

Тез жардам бөлүмүнө (ТЖБ) качан барышым керек?

Трихотилломания менен ооруган жана чачты жуткан адамдарда ичегилердин бүтөлүп калуу коркунучу жогоруБул тоскоолдуктар көп учурда олуттуу, кээде өмүргө коркунуч туудурган кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Төмөнкү белгилер тоскоолдук менен пайда болушу мүмкүн жана эгерде сизде алар пайда болсо, дарыгериңизге кайрылыңыз же ооруканага барыңыз:

• Заъыңыздын түсү кочкул жашыл же кара түскө өзгөрөт .
• Жүрөк айлануу жана кусуу.
• Түшүнүксүз же күтүлбөгөн жерден арыктоо .
• Ич өткөк же ич катуу.
• Ашказандын оорушу же ыңгайсыздыгы.

Акырында, эмнени эстен чыгарбоо керек (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Трихотилломания же чач тартуу психикалык ден соолугуңузга олуттуу таасирин тийгизиши мүмкүн. Мындай оору менен ооруган адамдар көп учурда уялып, күнөөлүү сезишет. Эгер сизде трихотилломания болсо же сизде трихотилломания бар бирөө болсо, бул медициналык оору экенин жана чач тартууну өз алдынча көзөмөлдөө же токтотуу абдан кыйын экенин эстен чыгарбоо маанилүү.

Бирок, туура дарылоо менен, чачыңызды жулуп алуунун убактысын чектей аласыз же таптакыр токтото аласыз. Андан кийин чачыңыз жана келбетиңиз үчүн кабатыр болбостон же уялбастан, сиз үчүн чындап маанилүү болгон нерселерге көңүл бура аласыз. Жалгыз кыйналбаңыз, бүгүн эле медициналык жардамга кайрылыңыз.

Трихотилломания , чачтын түшүшү, чачты жулуп алуу, психикалык ден соолук, обсессивдүү-компульсивдүү бузулуу, тромбоз, чачты жеш, трихофагия