Эртең менен ойгонгондо жаздык капкагыңыздын үстүндө чач үйүлүп калганын же чач таракка тыгылып калганын байкадыңыз беле? Чачыңыз суюлуп баратканын сезесизби? Бул чындыгында көптөгөн адамдар үчүн кеңири таралган көйгөй. Айрымдар үчүн бул анча чоң эмес көйгөй болушу мүмкүн, бирок башкалар үчүн чачтын бир аз гана түшүшү чоң стресс болушу мүмкүн. Андыктан бүгүн чачтын түшүшү же чачтын түшүшү деп аталган бул абал жөнүндө сүйлөшөлү.
Алгач, бул эмне болгон чач экенин карап көрөлү?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, чач – бул терибиздеги чач фолликулалары тарабынан өндүрүлгөн белок. Биз муну кератин белогу деп атайбыз. Чач алакан жана таман сыяктуу бир нече жерлерден башка денебиздин дээрлик бардык жеринде өсөт. Бирок анын айрымдары ушунчалык ичке болгондуктан, биз аны көрө албайбыз.
Орточо эсеп менен чоң кишинин башында 100 000ден 150 000ге чейин чач болот. Күнүнө мындай чачтардын 50дөн 100гө чейин түшүшү кадыресе көрүнүш. Андыктан, тарактагы бир нече тал чач жөнүндө кабатыр болуунун кажети жок.
Атүгүл чачыбыздын биринин да жашоо цикли бар. Ал үч негизги этапка бөлүнөт:
- Анаген: Бул чачтын активдүү өсүү мезгили. Бул мезгил 2 жылдан 8 жылга чейин созулушу мүмкүн. Башыбыздагы чачтын 90%га жакыны ушул фазада болот.
- Катаген фазасы: Бул 2-3 жумага созулган кыска мезгил, анда түктүн өсүшү токтойт.
- Эс алуу фазасы (Телоген): Бул болжол менен 2-3 айга созулат. Бул мезгилдин аягында чач фолликуласы түшүп, ошол эле фолликуладан жаңы чач фолликуласы өсө баштайт. Бул цикл уланат.
Жаш өткөн сайын чачтын өсүү темпи бир аз басаңдашы кадыресе көрүнүш.
Чачтын түшүүсүнүн негизги түрлөрү кайсылар?
Чачтын түшүшү же "алопеция" деген медициналык термин ар кандай формада болушу мүмкүн. Келгиле, анын негизги түрлөрүнө токтололу.
| Чачтын түшүү түрү | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Жаш өткөн сайын пайда болгон табигый суюлуу (Инволюциялык алопеция) | Жаш өткөн сайын чачтын түшүүсү көбөйөт, жаңы чачтын саны азаят жана чач суюлуп калат. Бул табигый көрүнүш. |
| Андрогендик алопеция | Бул генетикалык оору. Эркектерде таздык чекенин капталдарынан жана баштын чокусунан башталат. Аялдарда баштын чокусундагы түктөр өтө суюлуп калат. |
| Чачтын күтүүсүздөн бир аз так түшүшү (Алопеция Ареата) | Бул күтүүсүздөн башталышы мүмкүн. Бул организмдин иммундук системасы жаңылыштык менен чач фолликулаларына кол салгандан улам пайда болгон абал. Ал тегерек формада таз тактардын пайда болушуна алып келет. |
| Стресстен улам чачты жулуп алуу (трихотилломания) | Бул психикалык абал. Адамдар өздөрү байкабай эле чачтарын жулуп алышат. Бул өзгөчө балдар арасында көп кездешет. |
| Убактылуу ашыкча чачтын түшүшү (Телоген Эффлювиум) | Катуу физикалык же эмоционалдык стресстен кийин (мисалы, катуу оору, төрөт, операция), чачтын көп бөлүгү күтүүсүздөн эс алуу фазасына өтүп, түшүп калат. Бул көбүнчө убактылуу көрүнүш. |
| Тыртыктуу алопеция | Кээ бир тери инфекциялары же оорулары чач фолликулаларын толугу менен жок кылып, ал жерлерде чачтын кайра өспөшүнө алып келиши мүмкүн. |
Чачтын түшүшүнүн себептери эмнеде?
Айрым адамдардын чачы эмне үчүн башкаларга караганда көбүрөөк түшөрүн так айтуу мүмкүн болбосо да, буга бир нече факторлор себеп болот.
- Гормондор: Чачтын түшүшү денедеги гормоналдык дисбаланстан, айрыкча эркектик гормондордун (андрогендердин) өзгөрүшүнөн улам келип чыгышы мүмкүн.
- Гендер: Чачтын түшүү тенденциясы ата-энеңизден мураска калган гендер менен аныкталышы мүмкүн.
- Психикалык жана физикалык стресс: Өтө катуу стресс, оор оору жана төрөт сыяктуу нерселер убактылуу чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн.
- Кээ бир дары-дармектер: Ракка каршы (химиотерапия) дары-дармектер, канды суюлтуучу каражаттар жана кан басымынын жогорулашына каршы кээ бир дары-дармектер да чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн.
- Тамак-аштын жетишсиздиги: айрыкча, тең салмактуу тамактануунун жоктугуЧачтын түшүшү организмде белок, темир, цинк жана витаминдер (А, В, С, D жана Е) сыяктуу азык заттар жетишсиз болгондо күчөшү мүмкүн.
- Башка медициналык абалдар: Калкан сымал бездин оорусу, диабет, лупус жана темир жетишсиздигинин аз кандуулугу сыяктуу оорулар да чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн.
- Чачты күтүү: Чачты агартуу, боёо жана химиялык жол менен кыркуу сыяктуу химиялык каражаттарды тез-тез колдонуу чачты алсыратып, сындырышы мүмкүн. Ошондой эле, чачты бекем тартуу жана ысык тармалдаткычтарды колдонуу да чачыңызга зыяндуу.
Эң негизгиси, чачыңыз түшүп жатат деп шектене баштаганда эле себебин табууга аракет кылыңыз. Себебин канчалык эрте тапсаңыз, аны дарылоо ошончолук оңой болот.
Чач фолликуласын кантип так аныктоого болот?
Эгер чачыңыз түшүп жатат деп ойлосоңуз, алгач квалификациялуу дарыгерге (дарыгерге) кайрылышыңыз керек. Андан кийин дарыгер төмөнкүлөрдү жасайт:
1. Медициналык тарых жана текшерүү: Алар сизден үй-бүлөңүздө кимдир бирөөдө бул оору барбы, кандай дарыларды ичип жатасыз жана жашоо образыңыз кандай экенин сурашат. Ошондой эле, алар баш сөөгүңүздү кылдаттык менен текшеришет.
2. Кан анализдери: Темирдин деңгээлин, калкан сымал бездин гормондорунун деңгээлин жана витаминдердин деңгээлин текшерүү үчүн сизден кан анализин тапшыруу суралышы мүмкүн.
3. Трихоскопия: Бул баштын терисин жана чач фолликулаларын чоңойтуу үчүн атайын камера сыяктуу түзүлүштү колдонуу менен жүргүзүлүүчү тест.
4. Тери биопсиясы: Өтө сейрек учурларда, эгерде диагноз так эмес болсо, баштын терисинен теринин өтө кичинекей бир бөлүгү алынып, текшерүүгө жөнөтүлүшү мүмкүн.
Бул текшерүүлөрдөн кийин дарыгер чачыңыздын түшүшүнө эмне себеп болгонун аныктай алат.
Дарылоо ыкмалары кандай?
Дарылоо чачтын түшүү себебине жараша болот. Айрым убактылуу учурларда, себебин дарылоо (мисалы, темирдин жетишсиздигинен улам темир таблеткаларын ичүү) чачтын түшүүсүн токтотуп, чачтын кайра өсүшүнө мүмкүндүк берет.
Тукум куучулук таз сыяктуу ооруларды дарылоонун бир нече жолу бар:
Дары-дармектердин түрлөрү
- Миноксидил (Рогейн): Бул баштын терисине түз сүйкөлүүчү суюктук же көбүк. Ал чачтын өсүшүн стимулдайт.
- Финастерид (Пропеция): Бул эркектер үчүн бекитилген таблетка. Муну ичерден мурун сөзсүз түрдө дарыгер менен кеңешишиңиз керек.
- Кортикостероиддер: Иммундук системага байланыштуу ооруларда, мисалы, "алопеция ареата" сыяктуу учурларда, бул типтеги дары-дармектерди (инъекциялар же кремдер) колдонсо болот.
Башка дарылоо ыкмалары
- Чачты кыйыштыруу/трансплантациялоо:Дененин жакшы азыктанган жеринен (көбүнчө моюндун арткы бөлүгүнөн) чач фолликулаларын алып, аларды чач жок жерлерге көчүрүү.
- PRP терапиясы (тромбоциттерге бай плазма терапиясы): Плазма сиздин өз каныңыздан бөлүнүп, азыктандыруучу концентрат катары баштын терисине сайылат. Бул чач фолликулаларын стимулдайт.
- Жарык терапиясы / Лазердик терапия: Чач фолликулаларынын активдүүлүгүн жогорулатуу үчүн төмөнкү деңгээлдеги лазердик нурду колдонот.
- Баштын микропигментациясы: Бул туруктуу "татуировкага" окшош ыкма. Чачтын суюк жерлерине чач бардай көрүнүш үчүн абдан майда чекиттер татуировкаланат.
Эсиңизде болсун, базардагы "керемет" деп аталган ар бир май же шампунь илимий жактан далилденген эмес. Ошондуктан, бир нерсени колдонуудан мурун дерматолог менен кеңешүү акылдуулукка жатат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Күнүнө 50-100 чачтын түшүшү кадыресе көрүнүш. Эгер сиз андан көп чачыңызды жоготуп жатсаңыз же чачыңыздын бир бөлүгү түшүп жатса, көңүл буруңуз.
- Чачтын түшүшүнүн көптөгөн себептери бар. Алардын негизгилери - гендер, гормондор, тамактануу, стресс жана кээ бир оорулар.
- Эгерде чачтын түшүү көйгөйү болсо, анда эң жакшысы - мүмкүн болушунча тезирээк квалификациялуу дарыгерге кайрылуу.
- Азыр илимий жактан далилденген бир катар дарылоо ыкмалары бар, андыктан үмүтүңүздү үзбөңүз.
- Чачыңызды тең салмактуу тамактануу, катуу химиялык дарылоону азайтуу жана чачыңызды акырын тазалоо менен коргой аласыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз