Сизде да балыктын жыты барбы? Келгиле, триметиламинурия (TMAU) жөнүндө билип алалы!

Кээде жашообузда кызыктай нерселер болуп турат, туурабы? Кимдир бирөөнүн денеси, тери, деми же заарасы чириген балыктын жытын чыгарган абал жөнүндө уктуңуз беле? Бул кызыктай угулат, туурабы? Бирок, чындыгында ушундай абал бар. Бүгүн биз ушул абал жөнүндө сөз кылабыз, триметиламинурия же кыскача "(TMAU)". Айрымдар муну "балыктын жытынын синдрому" деп да аташат.

Триметиламинурия (TMAU) деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, триметиламинурия (TMAU) - зат алмашуунун бузулушу . Эми сиз зат алмашуунун бузулушу деген эмне экенин ойлонуп жаткандырсыз. Денебизде химиялык процесстер же зат алмашуу процесстери же жеген тамак-ашыбызды энергияга айландыруу жана денебизге керектүү нерселерди жасоо үчүн жүрөт. Денебиздеги ферменттер бул процесстердин туура жүрүшүнө жардам берет. Ошентип, триметиламинурия деп аталган бул абалда, белгилүү бир ферменттин активдүүлүгүнүн өзгөрүшүнөн улам, денеде өндүрүлгөн кээ бир химиялык заттар туура бөлүнбөйт. Ошондуктан терден, демден, шилекейден жана заарадан жагымсыз балык жыты чыгат.

Дарыгерлер бул абалды "(TMAU)" же "(Балыктын жыты синдрому)" деп атаганын уккандырсыз. Мунун толук айыгышы азырынча жок . Бирок, кабатыр болбоңуз. Жеген-ичкен нерселериңизди өзгөртүү, белгилүү бир самындарды жана лосьондорду колдонуу жана стрессти башкаруу менен бул симптомдорду бир топ азайта аласыз.

`(TMAU)` негизги түрлөрү кайсылар?

Триметиламинуриянын эки негизги түрү бар:

1. Баштапкы триметиламинурия : Бул тубаса түрү. Бул оору энеден да, атадан да мураска калган гендердеги ("гендер") белгилүү бир өзгөрүүлөрдөн ("генетикалык мутациялар") келип чыгат дегенди билдирет.

2. Экинчилик триметиламинурия : Бул өмүрдүн кийинки мезгилинде пайда болот. Бул балыктын жыты белгилүү бир медициналык шарттардан же тамак-аш кошулмаларынан улам келип чыгышы мүмкүн.

Бул абал канчалык кеңири таралган?

Чындыгында, TMAU салыштырмалуу сейрек кездешүүчү оору . Бир изилдөөгө ылайык, ал дүйнө жүзү боюнча 200 000ден бир миллионго чейинки адамдардын биринде гана кездешет. Бирок, аялдарда бул оору эркектерге караганда бир аз көбүрөөк кездешет деп айтылат.

Бирок, кээ бир изилдөөчүлөр коомдо бул статистика көрсөткөндөн да көп "(TMAU)" менен ооруган адамдар болушу мүмкүн деп эсептешет. Анткени көп адамдар муну жеке гигиенасынын көйгөйү деп ойлошот . Ошондуктан, алар бул тууралуу эч кимге айтышпайт же уялганынан дарыгерге барышпайт. Ошондуктан, аларга диагноз коюлбайт ("(Диагноз)").

Триметиламинуриянын белгилери кандай?

Негизги жана эң айкын симптом - денеден, демден жана терден балыктын жыты . Бул жыт кээде ушунчалык жагымсыз болгондуктан, жүрөктү айлантып жибериши мүмкүн. Айрым адамдарда ал ооздон жагымсыз жыт ("Галитоз") жана заарадан күчтүү жыт менен коштолушу мүмкүн.

Кээде "(TMAU)" менен ооруган адам бул жытты эң көп тердегенде же стресске кабылганда сезет. Бирок, кээ бир адамдар үчүн бул жыт ушунчалык күчтүү болгондуктан, алар жашаган бөлмөсүнө кирсе да, дүкөндүн кассасынын маңдайында турса да же автобустун же поезддин бир тарабында отурса да, башкалар аны сезе алышат. Бул канчалык кыйын экенин элестетип көрүңүз.

`(TMAU)` себептери эмнеде?

Триметиламинурия денебиздеги "(FMO3)" деп аталган ферменттин функциясы бузулганда пайда болот. "(FMO3)" флавин камтыган монооксигеназа 3тү билдирет. Бул ферменттин негизги функциясы - денебизде өндүрүлгөн "( Триметиламин )" деп аталган химиялык затты көзөмөлдөө. Бул триметиламин балыктын жытынын себеби болуп саналат. Бул триметиламин биз жеген айрым азыктар, мисалы, балык, буурчак жана жумуртка сиңирилгенде пайда болот.

Адатта мындай болот: денебизде триметиламин топтолуп калганда, "(FMO3)" ферменти келип, аны ажыратып, жытсыз химиялык затка айлантат. Андан кийин, ал тамак сиңирүү системабыздан канга өтсө да, жыттанбайт.

Бирок, эгер ал "(FMO3)" ферменти туура иштебесе эмне болот? Ал жыттуу триметиламин денебизде топтолот. Ал топтолуп калганда, акыры терде, демде, шилекейде жана заарада пайда болот, ал эми балыктын жыты чыгат. Түшүндүңүзбү?

Баштапкы триметиламинурия ("(Баштапкы TMAU)") менен ооруган адамдарда бул оору энесинен да, атасынан да "(FMO3)" ферментин ("(Анормалдуу FMO3 гендери)") өндүрүүчү гендердин анормалдуу көчүрмөлөрүн мураска алгандыктан пайда болот.

Экинчилик триметиламинурияда ("(Экинчи TMAU)"), сиздин "(FMO3)" ферментиңиз башка себептерден улам триметиламинди ажырата албайт. Бул төмөнкүлөрдөн улам келип чыгышы мүмкүн:

• Эгерде сизде боордун жетишсиздиги же вирустук гепатит сыяктуу медициналык абал болсо, ал ферменттин функциясына тоскоол болуп, триметиламиндин бөлүнүшүнө тоскоол болушу мүмкүн.
• Эгерде ичеги микробиомуңуз тең салмактуулуктан чыгып кетсе, башкача айтканда, ичегиңиздеги пайдалуу жана зыяндуу бактериялардын ортосунда дисбаланс болсо, өтө көп триметиламин топтолуп калышы мүмкүн. Анда фермент (FMO3) ал жыттын баарын жок кыла албайт.
• Эгерде сиз холин же карнитин камтыган кошумчаларды кабыл алсаңыз, бул азык заттар триметиламиндин пайда болушуна өбөлгө түзөт.

Бул абалдын кандай кыйынчылыктары бар?

Триметиламинурия деп аталган оору жашоо сапатына кандай таасир этет(`(Жашоо сапаты)`) абдан зыяндуу болушу мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул оору менен ооруган адамдар көбүнчө мамилелерден, жумуштан жана коомдук иш-чаралардан качышат, анткени алар башкалар жагымсыз жытты байкайт деп коркушат. Ушул себептен улам, бул оору менен ооруган адамдарда ар кандай психикалык саламаттык көйгөйлөрү пайда болушу мүмкүн. Мисалы:

• Тынчсыздануу (`(Тынчсыздануу)`)
• Депрессия
• Тынчсыздануу жана акылга сыйбаган коркуу (`(Паранойя)`)

Өтө сейрек кездешсе да, TMAU менен ооруган кээ бир адамдарда суициддик ойлор пайда болгону кабарланган (`(Суициддик жүрүм-турум)`). Бул бул абалдын психологиялык таасири канчалык олуттуу болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат.

Триметиламинурия кантип аныкталат?

Дарыгерлер TMAU диагнозун заараңыздагы триметиламиндин көлөмүн өлчөө менен коюшат. Бул, адатта , заара анализи аркылуу жасалат. Мындан тышкары, дарыгериңиз сизде биринчилик (башкача айтканда, тубаса) же экинчилик (башкача айтканда, жүрүп калган) форма бар экенин аныктоо үчүн генетикалык тесттерди сунушташы мүмкүн.

Триметиламинурияны дарылоонун кандай жолдору бар?

Дарыгериңиз TMAU симптомдорун азайтууга жардам берүү үчүн ар кандай нерселерди сунушташы мүмкүн.

• Диета: Организмде бул ооруну пайда кылган химиялык заттын (TMAU) өндүрүшүн көбөйткөн айрым азыктарды алып салуу сунушталат.
• Атайын самындар жана лосьондор: Териден чыккан балыктын жытын азайтууга жардам берген атайын самындарды жана лосьондорду колдонуу сунушталат.
• Дары-дармектер: Кээде дары-дармектер да жазылышы мүмкүн.
• Психикалык саламаттыкты колдоо: Ошондой эле, сизге бул абалдан улам келип чыккан стресс менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн психологиялык кеңеш алуу сунушталышы мүмкүн.

Кандай азыктарды алып салуу керек?

Эгерде сизде триметиламинурия болсо, дарыгерлер адатта төмөнкү азыктарды чектөөнү же толугу менен колдонуудан баш тартууну сунушташат:

• Балык жана башка деңиз азыктары (айрыкча туздуу суу балыктары)
• Жумуртка (айрыкча жумуртканын сарысы)
• Боор жана башка жаныбарлардын ички органдары
• Соя, нокот жана жасмык сыяктуу буурчак өсүмдүктөрү
• Капуста, брокколи, түстүү капуста жана брюссель капустасы сыяктуу крест гүлдүү жашылчалар
• Жер жаңгак
• Сүт жана сүт азыктары (айрымдары үчүн)
• Холин жана L-карнитинге бай азыктар жана азыктык кошулмалар

Маанилүү: Баары эле бул азыктардын баарынан баш тартуунун кажети жок. Кайсы азыктар сизге туура келерин аныктоо үчүн дарыгер же диетолог менен сүйлөшкөнүңүз жакшы.

"(TMAU)" үчүн кандай дары-дармектер берилет?

Дарыгериңиз TMAU симптомдорун азайтуу үчүн төмөнкү дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн:

• Антибиотиктер жана пробиотиктер : Бул дары-дармектер ичегилериңиздеги бактериялардын санын азайтууга жардам берет, ошону менен триметиламиндин өндүрүшүн азайтат.
• Активдештирилген көмүр : Бул губка сыяктуу. Ал организмге триметиламинди сиңирип, анын заң менен бөлүнүп чыгышына жардам берет.
• Антидепрессанттар жана тынчсызданууга каршы дары-дармектер : Бул дары-дармектер TMAU менен ооруган кээ бир адамдар туш болгон психикалык саламаттык көйгөйлөрүн дарылоо үчүн берилет.

Дарыгериңиз сизди психикалык саламаттыкты сактоо боюнча колдоо кызматына да жөнөтүшү мүмкүн. Эгерде сиз өзүн-өзү сыйлоо жана дене түзүлүшүңүз менен көйгөйлөргө туш болуп жатсаңыз, психолог же кеңешчи менен сүйлөшүү өзгөчө маанилүү. Психотерапия сизге абалыңыз менен кантип күрөшүүнү жана стрессти кантип башкарууну үйрөнүүгө жардам берет.

Триметиламинурия менен ооруган адам эмнени күтүшү мүмкүн?

Триметиламинурия – өнөкөт оору . Бул аны толугу менен айыктыруу же өз алдынча айыктыруу мүмкүн эмес дегенди билдирет. Бирок, жогоруда айтылгандай, TMAU симптомдорун азайтуу жана оорунун сиздин жашооңузга тийгизген таасирин азайтуу үчүн сиз жасай турган дарылоо ыкмалары жана нерселер бар .

Өзүмө кантип кам көрөм?

TMAU менен жашаганда өзүнө кам көрүү абдан маанилүү. Төмөнкүлөрдү эске алуу керек:

• Жеке гигиена : "(рН)" деңгээли төмөн самындарды жана лосьондорду колдонуу денеңиздин жагымсыз жытын азайтууга жардам берет. Дарыгериңизден сизге кандай "(рН)" деңгээли туура келерин жана кайсы каражаттар эң жакшы экенин сураңыз.
• Эмне жеп жатканыңызга этият болуңуз : Көптөгөн тамак-аштар триметиламинурияны күчөтүшү мүмкүн. Керектүү азык заттарды алуу үчүн тамактанууну жана тамак-аш тандоону пландаштыруу үчүн диетолог менен сүйлөшүңүз.
• Стрессти башкарыңыз : Стресстин күчөшү TMAU белгилерин күчөтүшү мүмкүн. Ошондуктан, стресс деңгээлин төмөндөтүүнүн жолдору жөнүндө дарыгериңизден сураңыз (мисалы, медитация, йога, дем алуу көнүгүүлөрү).
• Колдоо табыңыз : Триметиламинурия сейрек кездешүүчү оору, андыктан сиз өзүңүздү жалгыз жана обочолонгон сезишиңиз мүмкүн. Ошондуктан, ушундай эле ооруга чалдыккан башка адамдарды табууга мүмкүн болгон колдоо топтору менен байланышуу чоң жардам бере алат.

Дарыгерге качан көрүнүшүм керек?

Эгерде диетаңызды жана стрессти башкарууну өзгөрткөндөн кийин да симптомдоруңуз жакшырбаса, дарыгериңизге кайрылыңыз. Ал сиз карап көрө турган башка дарылоо жолдорун талкуулай алат.

Дарыгериме кандай суроолорду беришим керек?

Триметиламинурия салыштырмалуу сейрек кездешүүчү оору болгондуктан, сиз бул тууралуу көп билбешиңиз мүмкүн. Дарыгериңизге бере турган бир нече суроолор:

• Эмне үчүн мен бул абалга туш болдум?
• Мага сунуштаган эң жакшы дарылоо ыкмалары кайсылар?
• Мага жардам бере турган колдоо тобун же программасын сунуштай аласызбы?

Триметиламинурия менен ооруган адамдар өздөрүн жыттай алышабы?

Бул дагы көптөгөн адамдар үчүн көйгөй жаратат. Ооба, биз көбүнчө өзүбүздүн терибиздин жана денебиздин жытын сезебиз, ал эми "(TMAU)" менен ооруган адамдар өздөрүнүн жытын сезе алышат. Бирок, кээде, алар өздөрүнүн жытына көнүп калгандан кийин, аны башкалардай күчтүү байкабай калышы мүмкүн. Ошондой эле, баары эле анын жытын сезбейм деп айта алышпайт; кээ бир адамдар денесинде адаттан тыш жыт бар экенин байкабай калышы мүмкүн.

Акырында, эң маанилүү билдирүү

Триметиламинурия – бул адамды физикалык жактан гана эмес, психикалык жактан да абдан алсыз кыла турган абал . Физикалык ооруну жаратпаса да, ал катуу ооруну жана мээде тырыктарды пайда кылышы мүмкүн. Мындай оору менен ооруган кээ бир адамдар коомдон обочолонуп, башкаларга тоскоолдук кылуудан коркуп, обочолонуп жашоого аракет кылышат. Тамактануусун өзгөртүп, башка кеңештерди уккандан кийин да, "(TMAU)" менен ооруган кээ бир адамдар дагы эле жашоосун башкалардан алыс кармоо керек деп эсептешет. Мындай социалдык обочолонуу депрессия жана тынчсыздануу сыяктуу нерселердин өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн.

Эсиңизде болсун, сиз жалгыз эмессиз . Эгер сиз ушул оорудан жапа чегип жатсаңыз, дарыгериңизден жардам суроодон уялбаңыз же коркпоңуз. Алар сиз эмнеден өтүп жатканыңызды түшүнүп, сизге жардам бере турган программалар жана кызматтар жөнүндө айтып бере алышат. Психикалык ден соолугуңуз физикалык ден соолугуңуздай эле маанилүү. Андыктан бул тууралуу да ойлонуп көрүңүз.

` триметиламинурия, балыктын жыты синдрому, балыктын жыты синдрому, дененин жыты, зат алмашуу оорулары, FMO3 ферменти, триметиламин