Эгер сиз кант диабети менен жашасаңыз, кандагы канттын деңгээлинин төмөндөшүнөн (медициналык жактан гипогликемия деп атайбыз) тынчсызданышыңыз мүмкүн. Бул сиз өтө көп инсулин ичсеңиз, туура эмес тамактансаңыз же адаттагыдан көбүрөөк көнүгүү жасасаңыз болушу мүмкүн. Кээде, бул сиз кант диабетин канчалык жакшы көзөмөлдөсөңүз да, болушу мүмкүн. Ошондуктан кандагы канттын төмөндүгүнүн эскертүүчү белгилерин билүү маанилүү. Бул тууралуу сизди гана эмес, үй-бүлөңүздү жана досторуңузду кабардар кылып туруу маанилүү.
Канттын деңгээлинин төмөндүгү чындап эле кооптуубу?
Көпчүлүк адамдар кандагы канттын деңгээли 70 мг/дл (миллиграмм децилитрге) же андан төмөн түшкөндө симптомдорду сезе башташат. Бирок бул баарына бирдей эмес. Кээде кандагы канттын деңгээли андан бир аз жогору болсо да, өзүңүздү калтырак сезишиңиз мүмкүн. Идеалдуу кандагы канттын деңгээли жана кооптуу аймак кайдан башталары жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшкөнүңүз жакшы.
Бул эскертүүчү белгилер эмнелер?
Кандагы канттын деңгээли бир аз болсо да төмөндөй баштаганда, сиз тынчсызданып, тынчы кетип, калтырап калышыңыз мүмкүн. Себеби кандагы канттын деңгээли төмөндөгөндө, денебиз адреналин деп аталган гормонду бөлүп чыгарат. Муну биз "каршы туруу же качуу" гормону деп атайбыз. Бул дененин табигый коргонуу механизми.
Бул негизги симптомдордон тышкары, дагы бир нече жеңил жана орточо симптомдор бар. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү.
| Симптом | Кандай сезимдесиз |
|---|---|
| Кыжырдануу | Эч себепсиз ачууланасыз, ал тургай кичинекей нерселер үчүн да көңүлүңүз ооруйт. |
| Титирөө | Колдоруңуз, буттарыңыз же бүт денеңиз титиреп жаткандай сезилет. |
| Баш айлануу(Баш айлануу) | Башым айланып, туруу кыйын болуп жатат. |
| Жүрөктүн тез дүкүлдөшү | Жүрөгүмдүн тез-тез согуп жатканын сезип жатам. |
| Ачарчылык | Күтүлбөгөн жерден сиз абдан ачка болосуз. |
| Чарчоо | Мен абдан чарчадым жана өзүмдү жансыз сезип жатам. |
| Көңүл топтоодо кыйынчылык | Эмне кылып жатканыма көңүл топтой албайм, башым айланып жатат. |
| Тердөө жана чыйрыгуу | Күтүлбөгөн жерден тердеп кеттим, бирок денем муздап калгандай сезилди. |
| Алсыздык | Денемде күч калбай калгандай сезилип жатат. |
Эгерде кырдаал оорлошуп кетсе...
Эгер сиз бул алгачкы симптомдорду байкаган замат кандагы канттын деңгээлин калыбына келтирүүгө аракет кылбасаңыз, анда симптомдоруңуз күчөшү мүмкүн. Бул сизде төмөнкүдөй нерселер болушу мүмкүн дегенди билдирет:
- Көрүүнүн начарлашы: Көрүүнүн начарлашы.
- Түшүнүксүз сүйлөө: Сөздөрдү түшүнүксүз айтуу, кекечтенүү.
- Талма: Талма кармаганда пайда болушу мүмкүн.
- Эсиңизден танып калуу: Эсиңизден танып, жыгылып калышыңыз мүмкүн.
Мындай олуттуу симптомдор тез медициналык жардамды талап кылган өтө кооптуу абал болуп саналат.Бул учурда сиз дароо жакынкы тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) барышыңыз керек. Үй-бүлөңүзгө, досторуңузга жана чогуу иштегендериңизге бул олуттуу симптомдор жана алар пайда болгон учурда эмне кылуу керектиги жөнүндө айтып берүү маанилүү.
Кээ бир адамдар уктап жатканда кандагы канттын деңгээли төмөндөп, коркунучтуу түштөрдү көрүүгө, уктап жатканда кыйкырууга, тердөөгө же эртең менен ойгонгондо себепсиз кыжырданууга алып келиши мүмкүн.
Гипогликемия Кабарсыздык (кандагы канттын деңгээлинин төмөндөшү, бирок эч кандай симптомдору жок)
Бул биз сөзсүз билишибиз керек болгон нерсе. Айрым адамдар канындагы канттын деңгээли төмөн болсо да, эч кандай симптомдорду көрсөтүшпөйт. Биз муну "(Гипогликемия жөнүндө кабарсыздык)" деп атайбыз. Эгерде каныңыздагы канттын деңгээли тез-тез төмөндөп турса, убакыттын өтүшү менен денеңиз бул эскертүүчү белгилерди этибарга албай баштайт. Башкача айтканда, дене бул абалга көнүп калат. Эгер сизде көптөн бери диабет болсо же каныңыздагы кантты катуу көзөмөлдөгөн адам болсоңуз, анда бул абалдын пайда болуу ыктымалдыгы жогору.
"Гипогликемияны байкабай калуу" - бул абдан кооптуу абал. Анткени сиз күтүүсүздөн эсиңизди жоготуп алышыңыз мүмкүн. Эгерде сизде мындай абал болсо, кандагы канттын деңгээлин үзгүлтүксүз текшерип туруу маанилүү. Күн бою канттын деңгээлин көзөмөлдөгөн "үзгүлтүксүз глюкоза монитору" мындай адамдар үчүн абдан пайдалуу болушу мүмкүн. Бул түзмөк канттын деңгээли төмөндөгөндө сизге сигнал берет.
Ошондой эле, денеңизди кандагы канттын төмөндөшүнүн бул белгилерин кайрадан таанууга үйрөтсөңүз болот. Дарыгериңиз сизге муну кантип жасоону үйрөтөт.
Кандагы канттын деңгээли төмөндөсө, эмне кылуу керек
Бул эң маанилүү бөлүк. Кандагы канттын деңгээлинин төмөндөшүнүн белгилерин сезгенде, кандагы канттын деңгээлин тез калыбына келтирүү үчүн "15-15 эрежесин" колдонсоңуз болот.
1. 15 грамм углевод жеңиз: Ал үчүн глюкоза таблеткаларын, жарым стакан жемиш ширесин, бир аз мейизди, бир нече желе буурчактарын же сууга эритилген 3 чай кашык шекерди ичсеңиз болот. Шоколад жана балмуздак сыяктуу нерселер учурда жакшы эмес. Аларда май болгондуктан, канттын организмге сиңиши көп убакытты алат. Биз канттын деңгээлин тез көтөрө турган нерсени каалайбыз.
2. 15 мүнөт күтүңүз: Тамактангандан кийин 15 мүнөт чыдамдуулук менен күтүңүз.
3. Кандагы канттын деңгээлин кайрадан текшериңиз: Кандагы канттын деңгээлин глюкометр менен текшериңиз. Эгерде ал дагы эле 70 мг/длден төмөн болсо, дагы 15 грамм углевод ичиңиз.
Бирок бир нерсени эсиңизден чыгарбаңыз. Бир убакта өтө көп жебеңиз. Эгер жесеңиз, канттын деңгээли күтүүсүздөн кескин көтөрүлүп кетиши мүмкүн. Андыктан, канттын деңгээли калыбына келгенге чейин, бир убакта 15 граммдан жей бериңиз.
Эгерде каныңыздагы канттын деңгээли өтө төмөн болсо же 15-15 эрежеси иштебесе, сизге глюкагон деп аталган гормонду сайуу же мурунга чачуу керек болушу мүмкүн. Бул каныңыздагы канттын деңгээлин тез көтөрүү менен иштейт. Дарыгериңизден глюкагонду куткаруучу каражатты жаныңызда алып жүрүшүңүз керекпи деп сураңыз. Эсиңизди жоготуп алган учурда үй-бүлөңүзгө жана досторуңузга аны кантип колдонууну үйрөтүү да маанилүү.
Каныңызда канттын деңгээли төмөндөгөн сайын, айрыкча, ал күчөп кетсе, бул тууралуу дарыгериңизге айтыңыз. Ал сизге кеңеш берип, мунун кайталанышына жол бербөө үчүн дарылооңузга зарыл болгон өзгөртүүлөрдү киргизе алат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Денеңиздеги кандагы канттын деңгээлинин төмөндөшүнүн эскертүүчү белгилерин (мисалы, калтыроо, тердөө жана баш айлануу ) аныктаңыз.
- Үй-бүлөңүзгө жана жакын досторуңузга бул белгилер жана алар пайда болгон учурда эмне кылуу керектиги жөнүндө кабарлап туруңуз.
- Кандагы канттын деңгээлинин төмөндөшүнүн алгачкы белгилери байкалаар замат "15-15 эрежесин" аткарыңыз.
- Катуу гипогликемия учурунда глюкагонду калыбына келтирүүчү комплект керекпи же жокпу, дарыгериңиз менен талкуулаңыз.
- Кандагы канттын төмөндөшүнүн ар кандай учурлары, айрыкча оор учурларда, дарыгериңизге кабарлаңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз