Көрүүнүн начарлашы менен деменциянын ортосунда байланыш барбы?

Улгайган апаңыз же атаңыз гезит окууда, таблетка ичүүдө же телевизор көрүүдө кыйналабы? Алар көп учурда: "Оо, мен бул көз айнекти тагынууга жалкоомун" деп айтышабы? Алардын адамдарды алыстан тааный албай кыйналып жатканын көргөн чыгарсыз. Биз, адатта, муну жаш өткөн сайын боло турган кадимки көрүнүштөр катары кабылдайбыз. Бирок, чындыгында, акыркы изилдөөлөр дарыланбаган көрүүнүн начарлашы менен деменция деп аталган олуттуу оорунун ортосунда күчтүү байланыш бар экенин көрсөттү. Келгиле, бүгүн бул тууралуу жөнөкөй жол менен сүйлөшөлү.

Бул жаңы ачылыш эмне?

Жакында эле дүйнөгө белгилүү "JAMA Ophthalmology" медициналык журналында жарыяланган изилдөө бул тууралуу көптөгөн маанилүү фактыларды ачып берди. Чындыгында, бул 15 жыл ичинде ушул тема боюнча жүргүзүлгөн эң кеңири изилдөө болуп саналат.

Бул үчүн 71 жаштан жогорку курактагы 3000ге жакын адам катышты. Алардын көрүү жөндөмүн текшерүү үчүн бир нече атайын тесттер жүргүзүлдү. Мындан тышкары, алардын эс тутуму жана акыл-эс бузулууларынын абалы жөнүндө маалымат чогултулду.

Бул тесттер негизинен төмөнкүлөргө багытталган:

• Алыстан көрүү: Алыстагы объектилерди канчалык даана көрө алаарыңызды аныктоо.
• Жакындан көрүү: Гезит окуу же ийне жип өткөрүү сыяктуу жакын жердеги нерселерди канчалык жакшы көрө алаарыңызды.
• Контраст сезгичтиги: Бул бир аз өзгөчө учур. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул окшош фондогу бир нерсени айырмалап жана таануу жөндөмү. Мисалы, боз дубалдагы ачык боз өчүргүч же тумандуу күнү унаа.

Мурда мындай изилдөө адамдардан "Көрүүңүз начарбы?" деп сурап жүргүзүлчү, бирок бул дайыма эле так боло бербейт. Бул изилдөөнүн өзгөчөлүгү - ал көздөрдү так текшерип, маалыматтарды алат.

Жыйынтыктар чындап эле маанилүүбү?

Ооба. Бул изилдөөнүн жыйынтыктары чындап эле ойлондурарлык. Жалпысынан алганда, катышуучулардын 12% кем акылдыгы менен ооруган. Бирок, биз дарыланбаган көрүү жөндөмдүүлүгү начарлагандарды өзүнчө карап чыкканда, көрүнүш таптакыр башкача болду.

Муну төмөндөгү таблицадан даана түшүнүүгө болот.

Бул көрүүнү начарлатса, көз айнек тагынбоо же аны дарылоонун башка ыкмаларын колдонбоо кем акылдыкка чалдыгуу коркунучун бир топ жогорулатарын ачык көрсөтүп турат. Ал эми кимдир бирөөдө бир эле учурда ушул көрүү көйгөйлөрүнүн бир нечеси болсо, тобокелдик андан да жогору.

Эмне үчүн көрүү мээге ушунчалык таасир этет?

Эми сиз: "Көз көйгөйү мээ оорусу менен кантип байланыштуу болушу мүмкүн?" деп ойлонуп жаткандырсыз. Мунун бир нече себеби болушу мүмкүн.

1. Социалдык обочолонуу

Апаңыз же атаңыз жакшы көрбөйт деп элестетиңиз. Үй-бүлө мүчөлөрү чогуу отуруп, сүйлөшүп жатканда, алардын сүйлөшүүгө кошулуусу кыйын, анткени алар жүздөрдү даана көрө алышпайт. Алар достору менен жолугушууга барышса да, көчөдөгү адамдарды тааный алышпайт, ошондуктан алар бара-бара эс алуу убактысын кыскартышат. Ошентип, көрүүсүнүн начардыгынан улам алар акырындык менен коомдон алыстап, жалгызсырай башташат. Коомдон мындай обочолонуу деменция сыяктуу оорулардын пайда болушунун негизги коркунуч фактору болуп саналат.

2. Мээге стимуляциянын азайышы

Көздөрүбүз мээге маалымат алып келүүчү негизги дарбаза сыяктуу. Көргөн нерселерибиз, окуган нерселерибиз, тааныган жүздөрүбүз – мунун баары мээ үчүн көнүгүүлөр сыяктуу. Туура көрө албаганыбызда, мээ алган маалыматтын көлөмү азаят. Бул мээге азыраак стимул берилет дегенди билдирет. Дене көнүгүү жасабаганда алсырагандай эле, стимул азайганда, мээнин функциясы да акырындык менен төмөндөшү мүмкүн.

3. Мээде пайда болгон кеңири таралган өзгөрүүлөр

Айрым окумуштуулар мээдеги айрым физикалык өзгөрүүлөр (мисалы, кан тамырларындагы өзгөрүүлөр) көрүү жана эс тутумга таасир этиши мүмкүн деп эсептешет. Бирок, жогоруда айтылган эки фактор, социалдык обочолонуу жана стимулдаштыруунун жоктугу, абдан маанилүү, анткени аларды биз көзөмөлдөй алабыз.

Анда эмне кылабыз? Жөнөкөй чечимдер барбы?

Бул изилдөөдөн алган эң жакшы кабар - бул тобокелдикти азайтуу үчүн биз жасай ала турган жөнөкөй нерселер бар.

• Туура көз айнекти колдонуу: Бул эң жөнөкөй жана эң маанилүү нерсе. Дарыгер сунуштаган эки көз айнекти туура колдонуу жашооңузду жеңилдетпестен, мээңиздин ден соолугуна да чоң жардам берет. Аны "кызыксыз" деп ойлобоңуз, колдонуңуз.
• Катаракта хирургиясы: Адамдар жаш өткөн сайын катаракта көрүүнүн бүдөмүктөшүнө алып келүүчү кеңири таралган ооруга айланат. Бул операция абдан ийгиликтүү өттү. Бул операциядан кийин дүйнө кайрадан ачыкка чыгат. Ал мээге келген стимулдаштырууну күчөтөт жана ошондой эле деменция коркунучун азайтууга жардам берет.
• Көздү үзгүлтүксүз текшерүү: Ар бир адам, айрыкча 40-50 жаштан ашкандар үчүн, жылына жок дегенде бир жолу көзүн текшертип туруу абдан маанилүү. Андан кийин, эгерде көйгөй жаралса, аны тез арада аныктап, дарылоого болот.
• Карыларга кам көрүү: Эгерде үйүңүздөгү улгайган адам көрүү жагынан көйгөйлөргө туш болсо, аны этибарга албаңыз. Аларды дарыгерге көрсөтүп, керектүү дарылоону алууга жардам бериңиз. Деменциянын белгилери бар адамга көз айнегин туура кармоо же аны операцияга макул кылуу кыйын болушу мүмкүн. Бирок чыдамдуу болуп, үй-бүлөлүк дарыгериңиз менен сүйлөшүп , зарыл болгон нерселерди жасоо керек.

Бул изилдөө көз айнек тагынуу деменциянын алдын алат деп айтпайт. Бирок ал көздүн жакшы көрүнүшүн сактоо деменция коркунучун азайтууда маанилүү кадам экенин көрсөтүп турат. Бул туура тамактануу жана көнүгүү жасоо сыяктуу.