Белгилүү бир оору бизге оору менен ооруган убакытка гана эмес, бүт өмүрүбүзгө кандай таасир этерин ойлонуп көрдүңүз беле? Айрым оорулар жана кырсыктар өмүрүбүздү кыскартышы мүмкүн. Башкалары өмүрүбүздүн калган бөлүгүндө майыптык менен жашоого аргасыз кылышы мүмкүн. Ошентип, ушул нерселерден улам ден-соолугубуздун канчалык бөлүгүн жоготорубузду өлчөөнүн өзгөчө жолу бар. Биз муну DALY деп атайбыз.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, DALY (майыптыгы боюнча туураланган жашоо жылы) деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, DALY (майыптыкка ылайыкташтырылган жашоо жылы) - бул изилдөөчүлөр жана саламаттыкты сактоо саясатчылары тарабынан ар кандай оорулардын белгилүү бир калктын жашоо узактыгына жана жашоо сапатына кандай таасир этерин баалоо үчүн колдонулган глобалдык көрсөткүч.
Муну мындайча элестетип көрүңүз: DALY – бул оорунун, майыптыктын же эрте өлүмдүн айынан дени сак жашоодон айрылган өмүрдүн бир жылы. Ооруңуздун оордугуна жараша, бул жоготулган өмүр жылдары кошулуп кетиши мүмкүн.
Бул ыкма өлкөдөгү же аймактагы "оору жүгүн" түшүнүү үчүн колдонулат. Башкача айтканда, эксперттер адамдардын жалпы ден соолугуна таасир этүүчү социалдык, экономикалык, экологиялык жана саясий факторлорду карап чыгышат. Бул ыкма биринчи жолу 1990-жылдары киргизилген.
Бул DALYлер кантип эсептелет?
DALY эсептөө үчүн эки негизги нерсе колдонулат.
1. Жоголгон өмүр жылдары (YLLs)
2. Майыптыгы бар адамдар жашаган жылдар (МЖМ)
Бул учурда, YLL – эрте өлүмдөн улам жоголгон өмүр жылдары. YLD – оорудан же майыптыктан улам жоголгон дени сак жылдар.
Ошентип, DALY - бул YLL жана YLDлердин суммасы.
DALY = YLLs + YLDs
Келгиле, мисал менен түшүнүп алалы.
15 жаштагы кичинекей баланы элестетиңиз. Эгерде анда эч кандай олуттуу оору (мисалы, диабет , рак) пайда болбосо, ал болжол менен 80 жашка чейин жашайт деп болжолдойбуз. Бирок, бул бала 15 жашында кырсыктан каза болду деп элестетиңиз.
Анда анын өмүрүнүн узактыгы (YLL) 80 - 15 = 65 жыл. Бул жерде, ал майып болуп жашабагандыктан, YLD мааниси 0гө барабар.
Демек, анын DALY мааниси 65. Бул анын 65 жылдык ден-соолуктуу жашоосун жоготконун билдирет.
Бирок бул жерде жакшы нерсе бар. Эгер сизде оору болсо да, эгер сиз дарыгерден тийиштүү дарылануу алып, жашоо образыңызды өзгөртүп, ден соолугуңузду чыңдасаңыз, бул DALY маанисин азайта аласыз, башкача айтканда, ден соолугуңузду чыңдоо узактыгын узарта аласыз.
DALY оорусуна кандай оорулар жана бузулуулар таасир этет?
DALY эсептөөдө ар кандай оорулар, кырсыктар жана майыптыктар эске алынат. Төмөндө биздин өлкөдө да кеңири таралган айрым шарттар келтирилген.
| Оорунун/абалдын категориясы | Мисалдар |
|---|---|
| Жугуштуу оорулар | ВИЧ, кызамык, COVID-19, денге безгеги, кургак учук жана менингит сыяктуу инфекциялар. |
| Жашоо образына байланыштуу оорулар | Диабет, жүрөк оорулары, рак, жогорку холестерол. |
| Кырсыктар жана жаракаттар | Жол кырсыктарынан, кулап түшүүдөн жана зомбулук аракеттеринен улам келип чыккан жаракаттар. |
| Психикалык саламаттык көйгөйлөрү | Депрессия, тынчсыздануу. |
| Башка кырдаалдар | Тубаса кемчиликтер, жашка байланыштуу оорулар (мисалы, Альцгеймер оорусу), тамактануунун жетишсиздиги, бел/моюн оорусу, угуунун же көрүүнүн начарлашы. |
DALY менен QALYдин айырмасы
DALY сыяктуу эле, QALY (сапатты жөнгө салган жашоо жылы) деп аталган дагы бир көрсөткүч бар. Бул ошондой эле жашоонун узактыгын жана сапатын өлчөйт. QALY - бул сиз толук ден соолукта жашаган жашоо жылы.
Бул экөөнүн негизги айырмасы:
- DALY көрсөткүчтөрү оорудан же өлүмдөн улам жоголгон жылдардын санын өлчөйт.
- QALYАл дарылоонун же жашоо образыңыздын өзгөрүшүнүн аркасында жашоо сапатынын жакшырышынан улам канча ден соолукка ээ болгон жылдарыңызды өлчөйт.
DALY упайыңызды кантип жакшыртсаңыз болот?
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ден-соолукта өмүр сүрүү мөөнөтүн узартуу жана оорулардын жүгүн азайтуу үчүн бир нече нерсе жасай аласыз. Буларды дарыгериңиз менен талкуулап, өзүңүзгө ылайыктуу жол менен жасасаңыз болот.
| Эмне кылуу керек | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Дене салмагынын индексин (ДСИ) төмөндөтүү | Боюңузга ылайыктуу салмакты сактаңыз. Бул боюнча кеңеш алуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз. |
| Тамекини таштоо | Тамекини толугу менен таштоо же азайтуу көптөгөн оорулардан коргоого жардам берет. |
| Алкоголдук ичимдиктерди колдонууну токтотуу | Алкоголдук ичимдиктерди колдонууну чектөө же толугу менен токтотуу ден соолукка абдан пайдалуу. |
| Физикалык активдүүлүк жана көнүгүү | Басуу, чуркоо жана сууда сүзүү сыяктуу күнүмдүк көнүгүүлөр менен алектенүү жүрөгүңүздүн жана денеңиздин ден соолугун чыңдайт. |
| Тең салмактуу тамактануу | Жаңы жашылчаларга, мөмө-жемиштерге, буурчак өсүмдүктөрүнө жана клетчаткага бай азыктарга (мисалы, күрөң күрүч, дан эгиндери) бай тамактануу. |
Бир изилдөө көрсөткөндөй, дени сак жашоо образын карманган адамдар, аны карманбагандарга салыштырмалуу, өмүрүнө кеминде 2 жыл дени сак жашоо образын кошот.
Эмне үчүн DALY өлчөмү пайдалуу?
DALY маалыматтарын карап чыгуу менен, саламаттыкты сактоо кызматкерлери жана дарыгерлер өлкөгө оорунун жүгүн түшүнө алышат. Ал маалыматтын негизинде алар ооруну көзөмөлдөө, адамдарды окутуу жана саламаттыкты сактоо кызматтарын жакшыртуу үчүн зарыл болгон чараларды көрө алышат.
Мисалы, эгерде биздин өлкөдө жаштар арасында диабет же жүрөк оорулары көбөйүп жатса, DALY маалыматтары алардын келечектеги дени сак жашоосуна кандай таасир этерин көрсөтөт. Андан кийин, биз бул кырдаалды мектеп деңгээлиндеги маалымдуулук программалары, мисалы, аларды көнүгүү жасоого үндөө аркылуу көзөмөлдөй алабыз.
DALY ыкмасына кандайдыр бир чектөөлөр барбы?
Ооба. DALY оорунун таасирин бир сан менен өлчөгөндүктөн, кээде толук картинаны чагылдырбайт. Анткени ар бир оору же бузулуу бирдей эмес.
Мисалы, кыска убакытка астма менен ооруп калуу жана өмүр бою оор психикалык оору болгон шизофрения менен жашоо эки башка нерсе.
Ошондой эле, кимдир бирөөнүн ден соолугунун мүмкүнчүлүктөрү чектелүү болсо да (мисалы, баса албагандык, сүйлөө кыйынчылыгы), эгерде ал жакшы медициналык жардамга, үй-бүлөлүк жана коомдук колдоого жана жашоосун жеңилдетүү үчүн куралдарга ээ болсо, толук кандуу жана канааттануу менен жашай алат. Бул социалдык факторлор DALY эсептөөдө дайыма эле эске алынбашы мүмкүн.
Бирок, DALY өлкөнүн жалпы саламаттыкты сактоо абалын кеңири түшүнүү үчүн абдан маанилүү жана пайдалуу курал болуп саналат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- DALY - бул оорудан, майыптыктан же эрте өлүмдөн улам жоготкон дени сак жашоо жылдарыңыздын санын өлчөөнүн бир жолу.
- Бул эрте өлүмдөн улам жоголгон жылдарды (YLLs) жана майып болуп жашаган жылдарды (YLDs) кошуу жолу менен эсептелет.
- DALY маанисине жашоо образынын оорулары, жугуштуу оорулар, кырсыктар жана психикалык саламаттык көйгөйлөрү сыяктуу көп нерселер таасир этет.
- Ден соолукка пайдалуу жашоо образын кармануу (туура тамактануу, көнүгүү жасоо, тамеки чегүүдөн жана алкогольдон баш тартуу) менен сиз өмүрүңүздү узарта аласыз.
- DALY маалыматтары өлкөнүн саламаттыкты сактоо кызматтарын пландаштыруу жана жакшыртуу үчүн абдан маанилүү. Эгерде сизде ден соолук маселеси боюнча кандайдыр бир суроолор болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз