Сизде аллергия көп болобу? Келгиле, бул "чаңчанын саны" жөнүндө сүйлөшөлү!

Кээде мурундан суу агуу, тынымсыз чүчкүрүү жана көздүн кызарып, кычышуусу сыяктуу симптомдорду сезесизби? Айрым адамдар муну жөн гана кадимки суук тийүү деп ойлошот. Бирок кээде мунун себеби сиз ойлогондон башкача болушу мүмкүн. Бүгүн биз сөз кылып жаткан "чаңчадан" келип чыккан аллергия же аллергия. Келгиле, бул эмне экенин, эмне үчүн болорун жана эмне кыла аларыбызды карап көрөлү.

Бул "чаңча" деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, чаңча – бул өсүмдүктөр көбөйүү процессинде, башкача айтканда, уруктар өнүп чыкканда айлана-чөйрөгө бөлүп чыгарган абдан майда, порошок сымал зат. Ал аталыктарга окшош. Алар шамалда калкып жүрөт. Бул чаңча үч негизги түргө бөлүнөт.

1. Дарактардан чыккан чаңчалар: Биздин өлкөдөгү кээ бир дарактар, мисалы, кээ бир мөмөлүү дарактар ​​гүлдөгөндө айлана-чөйрөгө чаңчаларды бөлүп чыгарат. Бул чаңча шамал менен алыс аралыкка тарай алат. Ошондуктан, сиздин бакчаңызда жок дарактан чыккан чаңчалар да сизге таасир этиши мүмкүн.

2. Чөптөрдөн алынган чаңча: Чөптүн миңдеген түрлөрү болгону менен, чаңчанын бир нече гана түрү аллергия жаратат. Бул чаңча чөп чабылганда же шамалдуу күндөрү абага көбүрөөк чыгат.

3. Отоо чөптөрдөн чыккан чаңча: Жол жээктеринде жана бош жерлерде өскөн кээ бир отоо чөптөр аллергияны пайда кылуучу чаңчаларды да пайда кылат.

Ошентип, "чаңчанын саны" деген эмне?

"Чаңчанын саны" - бул белгилүү бир аймакта белгилүү бир убакта абада канча чаңча бар экенин өлчөөчү көрсөткүч. Бул адатта абанын бир куб метрине туура келген чаңчанын бүртүкчөлөрү менен өлчөнөт. Жогорку маани аллергиясы бар адамда симптомдор көбүрөөк кездешет дегенди билдирет.

Бул чаңчанын саны төмөнкү, орто, жогорку жана өтө жогорку деңгээлге бөлүнөт. Бул ар бир чаңчанын түрүнө жараша өзгөрөт.

• Жогорку деңгээл чаңчага сезгич көптөгөн адамдарда симптомдор пайда болушу мүмкүн дегенди билдирет.
• Өтө жогорку деңгээл чаңчага сезгич дээрлик бардык адамдарда симптомдор пайда болорун билдирет.

Чаңча аллергиялык ринитке кантип алып келет?

Аллергия - бул биздин иммундук системабыз денебизге чындыгында зыяндуу эмес нерсени (бул учурда чаңчаны) душман, баскынчы катары жаңылыштык менен аныктаган учур.

Бул чаңча мурдуңузга кирип жатканын элестетиңиз. Иммундук системаңыз: "Макул, душман келе жатат, биз азыр күрөшүшүбүз керек" деп ойлойт. Бул күрөшкө даярдануу үчүн денеңиздин клеткалары гистамин деп аталган химиялык заттарды бөлүп чыгарат.

Бул "гистамин" аллергия болгондо пайда болгон көптөгөн симптомдордун себеби болуп саналат.

• Тез-тез чүчкүрүү
• Мурундан суудай суюктук агып жатат.
• Мурундун бүтүшү
• Көздүн, мурундун жана тамактын кычышуусу
• Көздөрү кызарып, жаш агып турат.

Бул аллергиялык абалды дарылоонун кандай жолу бар?

Эгерде сизде ушул сыяктуу белгилер улана берсе, эң жакшы жана эң маанилүү нерсе - үй-бүлөлүк дарыгериңизге кайрылуу.Өз алдынча дарыланбаңыз. Дарыгер сиздин симптомдоруңузду текшерип, бул чындап эле чаңчага аллергиябы же башка нерсеби экенин аныктайт .

Бул жерде дарыгерлер сунушташы мүмкүн болгон кээ бир дарылоо ыкмалары келтирилген.

• Ооз аркылуу кабыл алынуучу антигистаминдер: Бул таблеткалар жогоруда айтылган "гистаминдин" таасирин бөгөттөө менен иштейт. Мисалы, Цетиризин жана Лоратадин сыяктуу дары-дармектерди берсе болот. Буларды кабыл алуу көздүн кычышуусу жана чүчкүрүү сыяктуу симптомдорду көзөмөлдөөгө жардам берет.
• Мурунга чачыраткычтар: Булар мурундун бүтүшүнө жана мурундан суу агууга абдан натыйжалуу. Айрым чачыраткычтар симптомдор пайда боло электе колдонулганда эффективдүү болот.
• Мурундун бүтүшүн ачуучу каражаттар: Булар мурундун бүтүшүн убактылуу чечүү үчүн колдонулат. Бирок, мурундун бүтүшүн ачуучу мурун спрейлерин бир нече күндөн ашык колдонуу симптомдорду күчөтүшү мүмкүн экенин унутпаңыз. Андыктан, аларды дарыгериңиздин көрсөтмөсү боюнча гана колдонуңуз.
• Мурунду чайкоо: Нети идишин же дарыканаларда сатылуучу атайын бөтөлкө менен мурундун ичин туздуу эритме менен чайкасаңыз болот. Бул мурунга тыгылып калган чаңчаны жана былжырды кетирүүгө жардам берет.
• Аллергияга каршы саймалар: Бул узак мөөнөттүү дарылоо. Бул "Аллергендик иммунотерапия" деп аталат. Бул жерде сиз аллергияңыз бар чаңчаны денеңизге аз өлчөмдө акырындык менен сайып жатасыз. Бул "тикенекти тикенек менен чечип салууга" окшош. Убакыттын өтүшү менен денеңиз ал чаңчага көнүп, азыраак реакция кылат. Бул адистин көзөмөлүндө жасалышы керек.

Чаңча көп болгон мезгилде өзүңүздү коргоо боюнча практикалык кеңештер

Дары-дармектерди колдонуудан тышкары, жашоо образыбызга кичинекей өзгөртүүлөрдү киргизүү чаңча аллергиясынан улам пайда болгон ыңгайсыздыкты бир топ азайта алат.

Сыртка чыкканда ушул нерселерди ойлонуңуз.

• Шамалдуу, ысык күндөрү мүмкүн болушунча сыртта убакыт өткөрбөөгө аракет кылыңыз. Мындай күндөрү абада чаңчалар көп болот.
• Чаңчанын деңгээли көбүнчө эртең менен жана кечинде эң жогорку болот. Мүмкүн болсо, сырттагы иш-аракеттериңизди түштөн кийин же кечинде пландаштырыңыз.
• Сырттан келгенден кийин сөзсүз түрдө душка түшүңүз. Анткени чаңчалар кийимиңизде, териңизде жана чачыңызда болушу мүмкүн. Жуунуу баарын жууп салат. Кийип жүргөн кийимиңизди да жууңуз.
• Эгерде дарыгериңиз аллергияга каршы дары жазып берген болсо, аны сыртка чыгардан мурун ичиңиз. Бул дары-дармектин симптомдору башталганга чейин денеңизде иштей башташына мүмкүндүк берет.

Үйдүн ичинде чаңчаны кантип көзөмөлдөө керек?

• Чаңча көп болгон учурда терезелерди жана эшиктерди мүмкүн болушунча жабык кармаңыз.
• Мүмкүн болсо, кийимдерди жипке илип койгондун ордуна, сыртка илип кургатыңыз.Кийим кургаткычты колдонуңуз. Кийимдерди сыртта кургатуу чаңчаны кармап калышы мүмкүн.
• Чаңчалар чаң менен топтолуп калышы мүмкүн болгондуктан , үйүңүздөгү чаңды кылдаттык менен тазалаңыз .
• Тамекиден жана жыгач мештерден чыккан түтүн аллергиянын белгилерин күчөтүшү мүмкүн, андыктан алардан алыс болуңуз.