"Сымап" деген сөздү уккан чыгарсыз, туурабы? Балким, ал эски ысытуу лампаларында же CFL лампаларынын айрым түрлөрүндө бардыр. Сымап - айлана-чөйрөдө табигый түрдө кездешүүчү оор металл. Бирок эгерде бул сымап денебизге керектүү өлчөмдөн ашыкча кирсе, ал ден соолугубуз үчүн абдан кооптуу болушу мүмкүн. Бүгүн биз дал ушул тууралуу сөз кылабыз. Мындан коркуунун ордуна, эң негизгиси, аны билүү керек.
Сымап чын эле биздин денебизге уулуубу?
Ооба, сымап уулуу металл. Дүйнө жүзү боюнча көптөгөн өлкөлөрдө, мисалы, Японияда жана Иракта сымап менен уулануу коомдук саламаттыкты сактоо жаатындагы ири кризистерди да жаратты.
Бирок бул жерде биз түшүнүшүбүз керек болгон маанилүү бир нерсе бар. Сымаптын мүнөзүнө жараша, анын зыяндуулугу аздыр-көптүр болушу мүмкүн. Жөнөкөй сөз менен айтканда, сымаптын бир нече түрү бар.
- Мисалы: Метилсымап – бул тамак сиңирүү системабыздан тез сиңип, ар кандай ткандарда топтолуучу сымаптын бир түрү. Бул эң кооптуу.
- Башка жагынан алганда: Сымап туздары сыяктуу нерселер организмге оңой менен сиңбейт. Ошондуктан, алардын анчалык деле таасири жок.
Демек, зыян сиз кандай сымапка жана канчалык деңгээлде дуушар болгонуңузга жараша болот.
Бул сымап денеге кантип кирет?
Сымаптын денебизге кирүүсүнүн бир нече жолу бар. Бул аны дем алуу, тери же көз аркылуу сиңирүү же тамак-аш аркылуу алуу аркылуу болушу мүмкүн. Сымапка кабылуунун негизги жана эң кеңири таралган жолдору:
1. Балык жана деңиз азыктарын керектөө
Айлана-чөйрөгө кошулган сымап суу булактарына да түшөт. Андан кийин суудагы кичинекей балыктар бул сымапты өз денелерине алып киришет. Андан кийин чоңураак балыктар ошол кичинекей балыкты жешет. Азык чынжыры боюнча жогорулаган сайын, жогору жактагы эң чоң балыктар дене ткандарында көп сымап топтошот. Тунец, кылыч балык жана акулалар сымаптын деңгээли жогору болушу мүмкүн болгон балыктардын мисалдары болуп саналат.
2. Тиш пломбалары
Заманбап тиш пломбаларында сымаптын деңгээли өтө төмөн. Бул көпчүлүк адамдар үчүн коопсуз. Бирок, кээ бир учурларда, өтө аз өлчөмдөгү сымап буусун дем алуу коркунучу болушу мүмкүн. Бирок, бул тууралуу ашыкча тынчсыздануунун кажети жок. Эгерде сизде бул боюнча кандайдыр бир кооптонуулар болсо, тиш доктуруңуз менен сүйлөшкөнүңүз оң.
3. Жумуш орундары жана айлана-чөйрө
Таштанды төгүүчү жайларда, эски сымап буу лампалары менен иштегендерде же бузулган люминесценттик жана CFL лампалары бар чөйрөдө иштегендерде сымап менен уулануу коркунучу бир аз жогору.
Эң негизгиси, сиз сымапка кыска убакытка дуушар болгонуңуз үчүн же жөн гана сымаптын зыянсыз түрүнө тийгениңиз үчүн сымап менен ууланып калбайсыз. Андыктан коркпоңуз.
Вакциналар жана сымап жөнүндө окуя
Айрым адамдар вакциналардын курамында сымап бар деп коркушат. Бирок чындыгында, вакциналар (айрымдары) организмге зыянсыз жана тез эле чирип, организмден чыгып кетүүчү сымап кошулмасын колдонот. Ошондуктан, вакциналардан сымап менен уулануу ден соолукка эч кандай коркунуч жаратпайт.
Кош бойлуу энелер өзгөчө этият болушу керекпи?
Ооба. Курсактагы наристелер сымаптын таасирине өзгөчө сезгич келишет. Эгерде эне кош бойлуулук учурунда сымапка бай балык жана деңиз азыктарын жесе, ал сымап балага өтүп, баланын өнүгүүсүнө, айрыкча мээнин жана нерв системасынын өнүгүшүнө таасир этиши мүмкүн. Ошондуктан, кош бойлуу энелер жана бала күтүп жаткандар буга өзгөчө этият болушу керек.
Сымап менен уулануунун белгилери кандай?
Сымап ар кандай формада болгондуктан жана дененин ар кайсы жерлерине топтолушу мүмкүн болгондуктан, анын белгилери өтө ар түрдүү болушу мүмкүн. Булар, айрыкча, сымапка узак убакыт бою дуушар болгондо көп кездешет.
| Мүнөздүү түрү | Көп кездешкен симптомдор байкалат |
|---|---|
| Психикалык жана нерв системасы менен байланышкан | Нервдердин жабыркашынан улам тынчсыздануу, депрессия, эс тутумдун начарлашы, көңүл топтоо кыйынчылыгы жана бут-колдордун уюп калышы. |
| Физикалык жана кыймыл-аракетке байланыштуу | Өнөкөт чарчоо, арыктоо, перифериялык көрүүнүн начарлашы, колдордо, буттарда жана ооздун айланасында сезүүнүн төмөндөшү, координациянын начарлашы жана булчуңдардын алсыздыгы. |
| Ички органдарга байланыштуу | Бөйрөктүн жабыркашы, дем алуунун кыйындашы. |
Оор учурларда, сымап менен уулануу өлүмгө да алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз сымапка көп убакыттан бери дуушар болуп жүрдүм деп ойлосоңуз жана ушул белгилердин бири же бир нечеси байкалса, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
Диагноз кантип коюлат?
Кээде сымап менен ууланууну так аныктоо кыйынга турат, анткени анын белгилери башка оорулардын белгилерине окшош болушу мүмкүн.
Адатта, дарыгер кан жана заара анализдерин жазып берет. Бирок бул анализдер гана толук маалымат бере албайт. Ошондуктан, дарыгериңиз диагноз коюу үчүн сизге көптөгөн суроолорду берет. Мисалы:
- Кандай белгилер байкалып жатат? Алар сымап менен уулануунун белгилерине окшошпу?
- Бул симптомдорго жакшыраак дал келген башка себеп болушу мүмкүнбү?
- Жумушуңузда, тамактанууңузда (айрыкча деңиз азыктарын тез-тез жегенде?) же тиштериңизде бир нече жолу сымап пломбасы болгондо сымапка дуушар болгон учурларыңыз барбы?
- Үй-бүлөңүздө сымап менен байланыштуу деп эсептелген оору, мисалы, Альцгеймер оорусу же Паркинсон оорусу барбы?
- Сиздин денеңизден сымап сыяктуу оор металлдарды чыгарууну кыйындаткан башка медициналык ооруларыңыз барбы?
Мунун баарын карап чыккандан кийин, эгерде сиздин симптомдоруңуз сымап менен уулануудан улам келип чыгуу ыктымалдыгы жогору болсо, дарыгер дарылоону баштоону чечет.
Дарылоо ыкмалары кандай?
Кандай сымапка дуушар болгонуңузга карабастан, сизди, кыязы , хелат терапиясы деп аталган ыкма менен дарылашат.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул денедеги сымап бөлүкчөлөрү менен байланышып, аларды кармап кала турган атайын кошулмаларды (дары-дармектерди) денеге сайууну камтыйт. Бул дары-дармектер сымап бөлүкчөлөрүн кармап алгандан кийин, биздин денебиз ал байланышкан кошулмаларды заара аркылуу чыгарып сала алат. Ошентип, денедеги сымаптын көлөмү азаят.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Сымап – уулуу металл, бирок анын келтирген зыяны анын түрүнө, көлөмүнө жана таасир этүү убактысына жараша болот.
- Сымапка бай чоң деңиз балыктарын (сардиналар, кылыч балыктары, акулалар) жегенден алыс болуңуз. Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз, балалуу болууга аракет кылып жатсаңыз же аларды жаш балдарга берсеңиз, өзгөчө этият болуңуз.
- Сынган CFL лампаларын жана эски бамбук шиштерин этияттык менен таштаңыз. Алар менен түз байланышуудан алыс болуңуз.
- Эгерде сизде бир нече түшүнүксүз, байланышсыз симптомдор (мисалы, чарчоо, тынчсыздануу, сезимсиздик) байкалса жана сымапка дуушар болгон учурларыңыз бар деп ойлосоңуз,Сөзсүз дарыгериңизге көрүнүңүз.
- Симптомдорду эч качан этибарга албаңыз. Интернеттен окуган маалыматыңызга таянып өзүңүзгө диагноз койбоңуз, бирок дарыгердин кеңешин издеңиз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз