Num tu quoque saepe palpebras? (Palpebras altas) – De hoc loquamur!

Micando res est pervulgata quam omnes facimus. Sed quantum de hoc micando scis? Interdum paulum molestum esse potest. Itaque hodie de micando, vel "(Micando)" simplicibus verbis, loquemur.

Cur oculos adversamur? Quid huic accidit?

Hoc modo cogita: palpebrarum nictitatio est quasi parva protectio oculorum nostrorum. Est aliquid quod naturaliter in corporibus nostris fit. Sicut respiramus, de nictitatione cogitare non debemus. Causa huius est "systema nervosum autonomicum" corporis nostri. Hoc est quod multas actiones nostras inconscias regit.

Quid fit si non nictas?

• Oculi tui arescere incipient , valde incommode sentire, et etiam dolere possunt.
• Visibilitas fortasse minuetur.
• Periculum infectionum oculorum altissimum est.

Itaque, quotiescumque nictitamus, haec fiunt:

• Oculos protegit: Res sicut pulvis et sordes ne in oculos ingrediantur impedit. Cum aliquid subito oculis tangit, oculos sponte claudimus, nonne? Ita res se habent.
• Oculos humectat: Lacrimae (etiam secretiones lacrimales appellatae) e glandulis lacrimalibus in summo oculorum nostrorum per oculum diffundiuntur. Hoc oculos humidos et commodos servat.
• Oculos purgat: Cellulas mortuas, lacrimas siccas, et alia minuta sordes ex interiori oculi removet.
• Oculos nutrit: Haec oculorum fricatio etiam oculis adiuvat ut oxygenium et nutrimenta necessaria accipiant.

Simpliciter dictum, nictitare munus permagni momenti est quod facimus ad oculos nostros sanos conservandos.

Suntne variae rationes guttas ophthalmicas adhibendi?

Ita, fortasse non ita putasti, sed tres sunt modi praecipui ad connivendum:

1. Mictatio spontanea: Hoc genus nictitationis est quod plerumque facimus , et fit nobis inscii. Simile est respirationi.

2. Connivectatio voluntaria: Hoc est quod voluntarie facimus . Connivectare potes nunc si vis, nonne? Hoc est.

3. Reflexus palpebrarum palpebrarum: Hoc fit cum aliquid nimis prope oculis nostris accedit. Finge, si subito in pulvere tempestatis implicamur, aut si pila cricketica praeter faciem nostram volat, palpebramus et oculos claudimus, nonne? Hoc reflexus corneae appellatur. Haec revera via naturalis est ad oculos nostros protegendos.

Quoties in die nictitamus?

Mediocriter, adultus inter quattuordecim et septemdecim vicibus per minutum palpebras mittit. Hoc est inter octingentas quadraginta et mille viginti vicibus per horam! Finge, si octo horas per diem dormis, quattuordecim ad septemdecim vicibus per minutum palpebras mittit cum vigilas.In die inter tredecim milia quadringentorum quadraginta et sedecim milia trecentium viginti vicibus nictitare potes.

Haec revera tantum media est. Quidam minus, quidam plus nictare possunt. Res magni momenti est, si quantitas nictationis quam habes actiones tuas cotidianas non impedit, tum nihil est de quo sollicitandum est.

Num lassitudinem oculorum minuit dum computatrum vel telephonum inspicis?

Ita, verum est. Investigationes invenerunt nos, cum diu in tabulam computatralem vel telephonum intuemur, multo minus nictitare. Dum plerumque quattuordecim vel septemdecim vicibus per minutum nictitare solemus, cum tabulam intuemur, numerus ille ad quinquies per minutum descendere potest.

Haec reductio contactus oculorum ad fatigationem oculorum, siccitatem oculorum chronicam, et lassitudinem oculorum ducere potest.

Si diu ante computatrum laboras, memento regulae "20-20-20". Hoc est,

• Quisque viginti minutis,
• Aspice aliquid quod saltem viginti pedes distat,
• Saltem viginti momenta observa.

Si hunc habitum vitae cotidianae tuae addas, magnopere adiuvabit ad oculorum lassitudinem, lassitudinem et siccitatem minuendas.

Quaenam sunt problemata sanitatis cum spasmate oculorum coniuncta?

Complures sunt condiciones principales quae vulgo cum spasmate oculorum coniungi possunt:

• Nictatio excessiva
• Palpebrarum contractio involuntaria (blepharospasmus)
• Dolor oculorum cum oculos fricas

Singula horum paulo fusius inspiciamus.

Cur quidam nimis nictant? (Nictatio nimia)

Nulla exacta quantitas est quae "nimis" sit. Sed si actiones cotidianas et qualitatem vitae impedit, id est quod "nimium" significat.

Causae cur adulti saepe nictant:

• Lassitudo oculorum: Haec fieri potest cum libros legis vel computatrum/telephonum diu inspicis.
• Allergiae: Ob res ut pulverem et pollen.
• Oculus siccus: Lacrimae in oculis insufficientes.
• Laesiones oculorum: exempli gratia, abrasio corneae.
• Infectiones oculorum.
• Cilia inversa (Trichiasis): Cilia quae introrsum potius quam extrorsum vertuntur.
• Infectio palpebrarum (Blepharitis): Tumor et rubor palpebrarum.
• Tices faciales.

Etiam pueri parvi saepe palpebrantes connivere possunt. Si puer tuus parvus saepe palpebrantes connivet, his de causis fieri potest:

• Errores refractionis:Problemata visionis quae vitra requirunt.
• Oculos extrorsum convertere (Exotropia).
• Esotropia (oculorum conversio introrsum).
• Strabismus sive strabismo.
• Mutationes in ambitu: Cum subito ad locum cum luce maiore migras, cum humiditas mutatur.
• Morbus oculorum (conjunctivitis / ophthalmiis).
• Stressus.

Quidam pueri, praesertim circa quintum annum aetatis, habitum saepe oculorum nictandi capiunt. Quamquam causa huius rei exacta ignota est, plerumque intra paucos menses sponte evanescit.

Quid est `(Blepharospasmus)`?

Blepharospasmus est morbus in quo palpebrae immoderate contrahuntur. Hoc differt a simplici frequenti palpebrarum nictitatione, cum sit morbus neurologicus. Quamquam cuivis accidere potest, non est valde commune.

Dolentne oculi cum oculos fricas? Cur id fit?

Multae sunt causae cur oculi tui dolere possint cum oculos fricas. Exempla quaedam sunt:

• Infectiones oculorum.
• Ulcus corneae.
• Allergiae.
• Ingressus substantiarum noxiarum in oculos, ut pulveris et fumi.
• Lentibus contactu male aptatis utendo, vel eas nimis diu gestando.
• Morbus qui "Uveitis" appellatur: Hic oculis dolentibus, tumentibus, et rubentibus oculis occurrit.

Nonne desinis tam saepe oculos nictitare?

Plerumque, palpitatio oculorum sponte cessabit. Sed interim, sunt pauca quae facere potes ad auxilium ferendum:

• Guttae ophthalmicae lubricantes quotidie utere.
• Saepe pausas cape cum libros legis aut in computatro laboras.
• Ab locis oculis noxiis (e.g., conclavibus fumosis) abstine.
• Artes ad accentus minuendos, ut meditationem plenam conscientiae, exerce.
• Examinationes oculorum regulares suscipe.

Plerumque, crebra palpebrarum conniventia non significat te gravem valetudinis morbum habere. Attamen, si eo usque palpebras connives ut vitam tuam cotidianam impediat, medicum certe consulere debes. Medicus tuus examen oculorum facere potest ut determinet quid te plus solito palpebras conniventiam afferat.

Curatio a causa pendet. Si vitium refractionis habes (e.g., myopiam vel praemetropiam), specula vel lentes contactus tibi praescribi possunt. Si allergiam, tumorem, vel laesionem habes, guttas ophthalmicas vel unguenta tibi praescribi possunt. Si condicio tua a sollicitudine, anxietate, vel tic faciali causatur, ad peritum referri potes.

Quando medicum videre debeo?

Si quod horum symptomatum experiris, medicum consule ne dubites:

• Dolor oculorum.
• Liquor (sicut pus) ex oculis fluit.
• Tumor oculorum.
• Subita visionis mutatio.

Praeterea, etiam optometristum tuum ad examinationes oculorum regulares consulere debes. Hae examinationes morbos oculorum communes detegere et antequam graves fiant curare possunt.

Breviter, res memoriae mandandae! (Nuntius Domum Portandus)

Plerique nostrum de oculis palpebris connivendis non multum cogitamus, nonne? Sed haec parva actio magnum prodest oculis nostris. Si oculos non palpebris connivemus, multo magis propensi sumus ad infectiones oculorum et dolorem oculorum contrahendum. Oculi nostri semper erunt sicci et molesti, et per totam vitam "(guttas ophthalmicas)" uti debebimus ut eos commode conservemus.

Ergo, cura oculorum est necessaria ad oculos nostros sanos conservandos. Si quid insolitum vel problematicum de oculis tuis sentis, numquam dubita quin cum medico de eo loquaris. Tum consilium curationis tibi aptum excogitare poterit.

` Passus oculorum, salus oculorum, oculi sicci, infectiones oculorum, usus computatri, regula 20-20-20, blepharospasmus`