Fabulas fortasse in instrumentis socialibus vel inter amicos de "purgatione" et "potione purgante" audivisti, nonne? Dicunt eos omnia venena e corpore eliminare, pondus amittere, et valde sanos fieri. Quidam sucos tantum per dies bibunt, alii autem supplementa specialia accipiunt. Itaque hodie, videamus num "Diaeta Purgationis" vere tam potens sit quam sonat, quid verum sit necne, et quid vere de ea scire debeamus.
Simpliciter dictum, quid est haec "Diaeta Purgationis"?
"Dieta Detoxificans" est consilium peculiare ad breve tempus diaetae. Eius finis principalis est venena noxia e corporibus nostris removere. Finge, hi homines dicunt varia venena quae ex aere quem spiramus, aqua quam bibimus, et cibo quem edimus oriuntur, exempli gratia, polluentes ambientales, metalla gravia, et chemica, in corporibus nostris accumulari. Est opinio has esse causas cur defatigemur, dolores capitis habeamus, et pondus augeamus.
Itaque spes huius "Diaetae Purgationis" est ut illas toxinas e corpore removeat, systemati nostro digestivo paulum quietis det, eiusque functionem restituat. Sed quamquam multi homines dicunt se pondus amittere et leviores se sentire post "Purgationem", causa principalis huius est quod cibos insalubres (cibos confectos), saccharum, oleum, etc., per breve tempus desinunt edere, et quantitatem caloriarum quas consumunt minuunt.
Maximi momenti est corpus nostrum systema efficacissimum habere ad has toxinas removendas. Iecur et renes duo organa praeclara sunt quae sanguinem naturaliter filtrant et toxina superflua removent. Ergo, opinio peritorum medicorum est nos non indigere "Victus Purgationis" externus ad hoc munus perficiendum.
Quae sunt modi "Detoxificationis"?
Multae variae species "Viatae Detoxificationis" sunt. Nonnullas ex popularissimis methodis inspiciamus.
| Methodus 'Detoxificationis' | Quod simpliciter fit |
|---|---|
| Ieiunium | Creditur nihil edendo per aliquod tempus agere organis quietem dare. |
| Diaeta Coercita | Cibos confectos, carnes rubras, et lacticinia omnino abstine, et tantum fructus, olera, et adipes sanos ede. |
| Purgatio Succi | Nullum cibum solidum per aliquot dies edendo et solum sucos ex oleribus et fructibus factos bibendo. |
| Purgatio Liquida | Simile est succorum extractione, sed etiam liquores ut iuscula et potiones fructuum mixtas comprehendit. Popularis "Master Cleanse" mixturam suci limonis, syrupi aceris, et pulveris capsici adhibet. |
| Victus Crudus | Cruda consumere res sicut olera, fructus, nuces, et semina, putans nutrimenta coquendo perdi. |
| Supplementa et Herbae | Herbas sume ut theam viridem, carduum marianum, curcumam, quae iecori prodesse dicuntur, vel radicem taraxaci, quae renibus prodesse dicitur, in pilulabus, pulveribus, vel infusionibus. |
Quid edendum et quid non edendum in "Diaeta Purgationis"
Hoc variari potest secundum genus detoxificationis quam facis, sed plerumque hi sunt cibi qui commendantur et vitandi suadentur.
| Res quas plerumque edis | Res plerumque vitandae |
|---|---|
|
|
Res considerandae antequam "Diatam Purgationis" incipias
Incipere tale quid non facile est. Bona praeparatio requirit. De his gradibus cogitare te adiuvabit.
- Diligenter investiga: Nullae regulae certae ad detoxificationem sunt. Ergo, diligenter investiga modum quem consideras eiusque effectus secundarios.
- Loquere cum medico tuo (necesse est!): Hoc est gravissimum. Quaedam rationes detoxificationis non omnibus aptae sunt. Praesertim si morbum subiacentem habes, ut diabetam, morbum renum, gravida es, vel lactas, talis subita mutatio in victu periculosa esse potest. Exempli gratia, si diabeticus subito cibum restringit, gradus sacchari in sanguine periculose descendere possunt. Ergo, antequam ullam detoxificationem incipias, fac ut cum medico tuo loquaris ut videas num tibi conveniat.
- Sumptum considera: Quaedam consilia detoxificationis te res speciales sicut sucos et supplementa emere requirunt. Hoc satis carum esse potest.
- Actiones quotidianae: Cum victum pauci-caloricum huiusmodi consumis, te fessum et defessum sentire potes. Ergo, difficile esse potest laborem strenuum vel exercitationem facere.
Commoda et incommoda 'Detoxificationis'
Omnis methodus detoxificationis suas habet commoditates et incommoditates. Inspiciamus commoditates et incommoditates in genere.
Pros
- Plura nutrimenta acquirenda: Plura vitamina et mineralia ex fructibus et oleribus per modos ut sucos exprimendos et cibos crudos adipisci potes.
- Cognoscendas ciborum sensibilitates: Si melius te sentis postquam aliquid sicut lacticiniis vel glutine abstinuisti, ciborum sensibilitatem habere potes. De hoc cum medico tuo loquere.
- Abrumpere malas consuetudines edendi: Hoc bonum initium esse potest ad dependentiam tuam saccharo, oleo, et ciborum confectorum removendam.
- Salus corporis: Multi dicunt post "purgationem" corpus suum levius et recreatum sentire. Hoc non fit quia venena ex corpore removentur, sed propter effectus beneficos ciborum insalubrium abolendorum.
Contra
- Defectus nutritionis: Corpus fortasse nutrimenta necessaria, ut proteinum, ferrum, et vitamina B, non accipit.
- Difficultates physicae:Defectus caloriarum lassitudinem extremam, saccharum in sanguine humilem, dolores musculorum, vertiginem, et nauseam causare potest.
- Problemata systematis digestivi: Subita mutatio victus consueti dolorem ventris et diarrhoeam causare potest.
- Quaedam producta non sunt tuta: Quaedam producta "purgationis" in foro ingredientia noxia et illicita continere possunt. Praeterea, quidam suci recentes non pasteurizantur, quod periculum contaminationis bacterialis praebet.
- Periculosa quibusdam aegris: Haec periculosa sunt hominibus diabete et perturbationibus edendi affectis. Succi ex cibis oxalato abundantibus facti, ut spinaciis et betae, valde nocent hominibus morbo renali affectis.
Sententia periti: Secundum Franciscum Sacks, professorem Scholae Medicae Harvardianae, "Si propositum tuum est pondus amittere, purgatio te adiuvabit ut paucas libras amittas, sed non diu tibi opus erit ut eas recuperes. Si propositum tuum est corpus purgare, noli tempus aut pecuniam perdere. Corpus tuum peritum est in purgatione, quidquid edas. Non accumulat venena in iecore aut renibus. Sola diaeta purgationis quae vere prodest est cibos confectos, pinguibus, saccharo abundantes excludere et in cibos integros, ut fructus et olera, intendere. Haec methodus 'purae edendi' est optima via ad corpus sanum conservandum."
Nuntius Domum Portandus
- Corpus tuum systema (iecur et renes) efficacissimum habet, quod naturaliter paratum est ad venena removenda. Non opus est tibi speciali victu "purgatorio" externo.
- Non satis testimoniis scientificis exstant ad efficaciam multarum "vietarum purgationis" probandam.
- Si detoxificatio ad pondus amittendum efficit, saepe id temporarium est et ob dehydrationem et restrictionem caloriarum fit.
- Optimum quod per "detox" intelligi potest est vitare cibos confectos, cibos saccharo plenos et pinguia, et sanam diaetam ex oleribus, fructibus, et cibis integris mundis et recentibus constantem adoptare.
- Maxime autem: antequam ullum genus strictae diaetae vel consilii "purgationis" incipias, semper medicum consule ut tibi conveniat.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment