Postquam lactis poculum bibis, iogurtum comedisti, aut caseum comedisti, stomachum perturbatum, saturitatem, aut dolorem ventris sentis? Diarrhoeam quoque experiri potes. Hoc problema multi in patria nostra habent. Non est periculosum, sed valde molestum esse potest. Hodie de morbo, quod "(Intolerantia Lactosi)" appellatur, loquimur, qui causa huius esse potest.
Quid est lactosum?
Simpliciter dictum, lactosum est genus sacchari naturaliter in lacte et lacticiniis inventum.
Corpus nostrum enzymum nomine "lactase" adhibet ad hoc saccharum, lactosum appellatum, dissolvendum, id est, digerendum, et in corpus absorbendum. Finge lactosum esse magnum laterem. Lactase est quasi malleus qui illum laterem frangit. Si hic malleus deest, later in frusta minuta frangi non potest. Similiter, cum enzymum lactase satis deest in corpore nostro, praesertim in intestino tenui, lactosum digeri non potest. Hoc fit hominibus cum "intolerantia lactosi".
Res magni momenti est, haec non est allergia ad lactem. Allergia est aliquid quod systema immune nostrum implicat. Sed intolerantia lactosae est problema cum processu digestionis coniunctum.
Quid revera intra corpus fit?
Normaliter, cum lac bibimus, lactosum quod in eo est in intestino tenui nostro ab enzymo lactase digeritur et in corpus absorbetur.
Sed quia homo cum "intolerantia lactosae" non satis lactase in corpore suo habet, hic lactosus directe ad intestinum crassum/colon sine digestione pervenit. Hic lactosus cum bacteriis normalibus ibi coniungitur et "fermentationem" subit. Ex hoc processu molestias sentimus.
- Gas
- Inflatio
- Diarrhoea
Quam ob rem haec symptomata occurrunt. Etsi haec symptomata tibi molesta esse possint, non tamen vitae periculosa sunt. Multi homines haec symptomata moderari possunt mutando victum suum et quantitatem lactosii quam consumunt limitando.
Qui sunt principales genera intolerantiae lactosae?
Haec condicio in plura genera principalia dividi potest secundum modum quo occurrit. Facilius tibi hoc intelleges si tabulam inspicias.
| Typus | Descriptio |
|---|---|
| Intolerantia Lactosae Primaria | Hic typus est frequentissimus. Dum senescimus, corpus nostrum naturaliter minus minusque enzymi lactasis producit, quam ob rem haec condicio oritur. |
| Intolerantia Lactosae Secundaria | Hoc fieri potest ex diminutione productionis lactase ob aliam condicionem medicam (exempli gratia, morbum Crohn, morbum coeliacum), infectionem intestinalem, vel chirurgiam. Haec condicio melior fieri potest cum causa subiacens curata est. |
| Intolerantia Lactosae Congenita | Haec condicio rarissima est. Gen ab utroque parente hereditatum lactasem ab ortu producendi incapacitatem efficit. |
| Intolerantia Lactosae Evolutionalis | Haec condicio interdum in infantibus praematuris occurrere potest, quia intestina tenuia eorum nondum plene evoluta sunt. |
Quomodo scis si hoc habeas?
Si haec symptomata habes, primum parvam sui ipsius examinationem facere potes.
Conare lac et omnia lacticiniis (ut iogurt, caseum, et glaciem cremoris) omnino eliminare per duas circiter hebdomades. Si symptomata evanescunt, quod significat te melius sentire, probabiliter intolerantiam lactosae habes. Deinde, paulatim lacticiniis iterum utendum est et vide quomodo te habeas.
Tamen optimum est medicum tuum consulere ad diagnosim accuratam. Medicus tuus te interrogabit et, si opus erit, nonnulla experimenta iubebit.
Examinationes medicae
Plura experimenta sunt ad hanc condicionem confirmandam.
- Examen spiritus:In hoc experimento, liquorem lactosum continentem bibis, deinde gradus hydrogenii gasii in halitu tuo per aliquot horas metitur. Cum lactosum non digeritur, bacteria in intestino crasso hydrogenium gasii gignunt. Hic gas in sanguinem absorbetur et per pulmones exhalatur. Gradus alti hydrogenii in halitu tuo signum intolerantiae lactosi sunt.
- Examen Sanguinis: Hoc etiam implicat bibere liquorem lactosum continens et deinde gradus saccharo in sanguine tuo per aliquot horas metiri. Si lactosum rite digeritur, gradus saccharo in sanguine tuo crescere debent. Si non crescit, significat lactosum non digeri.
- Examen Aciditatis Faecum: Hoc plerumque fit pro parvulis et infantibus. Lactosum non digestum aciditatem faecum auget. Haec condicio per examinationem eius dignosci potest.
Quomodo curandum et moderandum est?
Quamquam nullum "remedium" specificum huic rei exstat, bene regi potest mutando vivendi rationem et edendi consuetudines.
1. Lactosum consumptionem modera: Lacticiniis omnino carere non necesse est. Quidam parvam quantitatem lactis, ut iogurti, tolerare possunt, praesertim cum aliis cibis sumitur, quod molestias minuere potest.
2. Quaedam lacticinia meliora sunt quam alia: Facilius concoquuntur. Exempli gratia, casei duri lactosum carent. Praeterea, iogurt facilius concoquitur propter bacteria viva (probiotica).
3. Producta Sine Lactosa: Nunc in macellis nostris lactis et iogurtis "sine lactosa" praesto habemus. Haec gustum lactis communis habent, sed lactosum sublatum est.
4. Cibi alternativi: Sunt aliae rationes quibus calcium et vitaminam D loco lactis adipisci potes.
- Lac soiae, lac amygdalarum, lac cocois
- Holera obscure viridia ut brassica et spinacia
- Pisces pinguis ut salmo et thynnus
- Nuces ut amygdalae, fabae siccae, et ciceres
- Tofu `(Tofu) `
Maximi momenti est corpus tuum audire. Experire et inveni quid tolerare possis et quid non possis.
Cave etiam lactosum occultum!
Praeter lac et lacticiniis, multa cibaria de quibus non cogitamus lactosum continere possunt. Itaque consuetudinem fac ut inscriptionem legas antequam quidquam emas.
- Pistrina (panis, placentae)
- Cibi confecti, gustationes
- Quaedam salsae et condimenta acetaria
- Lactosum etiam ut supplementum in quibusdam vitaminis et medicamentis adhibetur. Magni momenti est medicum tuum interrogare num medicamenta quae sumis lactosum contineant.
Si alias quaestiones de hoc habes, aut consilium de victu tuo desideras, cum medico tuo loquere.
Nuntius Domum Portandus
- Intolerantia lactosi est incapacitas corporis ad digerendum saccharum (lactosum) in lacte inventum. Non est allergia.
- Symptomata frequentissima sunt inflatio, flatus, dolores abdominis, et diarrhoea.
- Quamquam nulla completa huius rei curatio exstat, bene moderari potest per mutationem victus et edendum cibum pauci-lactosum.
- Si haec symptomata habes, medicum tuum consulere essentiale est ut condicionem accurate diagnoscat et consilium rectum accipiat.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum