Mater fieri est somnium omnium mulierum maximum. Tu quoque inter eas esse debes quae de illo pulchro somnio somniaverunt. Fortasse de nomine pulchro pro infante tuo cogitas, et avide vestes infantiles venustas in interreti inspicis. Dum mentem tuam ad illam pulchram experientiam paras, nunc tempus optimum est corpus tuum modo salubri ad eam praeparare. Sed sicut indicem rerum agendarum facis, sunt etiam res quas non facere debes. Ergo, si infantem exspectas, haec noli facere.
Non bonum est subito nimis magnus aut nimis macer fieri.
Obesitas vel parvitas casus graviditatis minuere potest. Utroque in casu, cyclus menstrualis irregularis esse potest. Non menstrua singulis mensibus signum esse potest ovaria ovum non emittunt (non ovulant) . Nullum ovum erit ad fecundandum, ergo graviditas non fiet.
Interdum, subitae ponderis mutationes mutationes in gradibus hormonum efficere possunt, quae ad sterilitatem ducere possunt. Praeterea, nimium ponderis ad haec pericula ducere potest:
- Abortus spontaneus
- Diabetes Gestationalis
- Praeeclampsia — alta pressio sanguinis in graviditate.
- Augmentum ponderis ad partum et quaedam vitia natalia .
Ergo propositum tuum esse debet pondus salubre conservare ante et per graviditatem. Periti dicunt matrem futuram conari debere indicem massae corporis (IMC) suum inter 18.5 et 27 tenere.
Non bonum est nimium exercere.
Omnino non exercere te non bonum est. Sed si de infante habendo cogitas, hoc non est tempus ad marathonem te exercendum. Nimia et strenua exercitatio mutationes in hormonibus tuis efficere potest, ita ut ovariis ovum producere vel emittere difficile sit.
Etiam si pondus sanum habes, actiones sicut cursus vehemens, exercitationes aerobicae celeres, natatio, vel birotatio casus graviditatis minuere possunt. Attamen, si obesus es, exercitatio moderata te adiuvare potest ut pondus amittas et casus graviditatis augeas.
Ne nimis serum sit ad familiam condendam.
Constat fecunditatem cum aetate decrescere. Exempli gratia, si iam prope tricesimum annum habes, fecunditas tua fortasse minus quam dimidia eius quod erat ineunte vicesimo anno. Sicut numerus et qualitas ovorum mulieris cum aetate decrescunt, ita qualitas spermatis viri etiam post quinquagesimum annum decrescit. Hoc ad utrumque pertinet.
Quapropter, cum medico tuo de aetate tua et de probabilitate concipiendi infantem loquere . Tum de hac re clare intellegere poteris.
Desine hodie alcohol bibere!
Si de infante cum urina concipiendo cogitas, periti dicunt te statim alcohol bibere desistere debere .
Cogita modo, dimidia pars omnium graviditatum in mundo non ex consilio fit. Itaque fortasse cum amicis te oblectas et pauca pocula bibis, et fortasse nescis te gravidam esse.
Cum alcohol bibis, infans in utero etiam id bibit. Alcohol, qui te relaxare potest, evolutionem cerebri et systematis nervosi infantis impedire potest. Hoc periculosum est praesertim primis hebdomadibus graviditatis.
Hic sunt plures causae cur et tu et socius tuus ab alcohole abstinere debeatis.
| Ratio | Descriptio |
|---|---|
| Nullus gradus salutis est. | Nulla quantitas alcoholis tuta est ad bibendum ante vel per graviditatem. |
| Curationes Fertilitatis | Si curationem sicut fecundationem in vitro subis, quattuor vel plures potiones alcoholicas in hebdomada bibere potest periculum concipiendi infantem minuere. |
| Impactus in socium | Alcohol gradus testosteroni in viris minuere et dysfunctionem erectilem causare potest. |
Si fumas, id quoque magnum impedimentum est.
Tabacum semper valetudini nocet. Si de infante habendo non cogitas, fumare desinere debes. Sed si de infante habendo cogitas, necesse est fumare desinere . Pericula fumationis memento:
- Si plus quam decem cigarettas in die fumas, periculum graviditatis tuae significanter minuitur.
- Fumigans mutationes in tubis uterinis et cervice uteri efficere potest, quae ad abortum abortus ducere possunt.
- Graviditas etiam ectopica esse potest, ubi infans extra uterum concipitur. Huiusmodi graviditas infantem non producit.
- Fumigare ovaria tua laedere et numerum ovorum quae producis minuere potest. Quo pauciora ova producis, eo minores sunt casus graviditatis.
Pete a socio tuo ut quoque fumigans desinat. Fumigans numerum spermatozoidorum eius minuere et motum eorum tardare potest . Praeterea, si curationem fecundationis in vitro subis, fumigans successus eius rationem magnopere minuere potest.
Noli nimis multas vitaminas sumere.
Cum de infante habendo cogitas, interest vitaminum prenatale quod 400 microgrammata acidi folici continet quotidie sumere. Hoc adiuvare potest ad vitia tubi neuralis in systemate nervoso infantis tui prohibenda.
Attamen, noli nimis multas vitaminas et supplementa sumere. Exempli gratia, inventum est nimium vitaminae A sumere problemata infanti crescente causare posse. Medicum tuum interroga quae vitamina tibi necessaria sint.
Usum caffeini modera.
Quies tibi hoc tempore magni momenti est. Memento, multum noctu dormire debebis post adventum infantis. Quod ad caffeinum attinet, res gravidissima est quantitatem moderari . Duo fere pocula caffei in die bibere non magnum momentum habebit in probabilitate tua graviditatis consequendae. Tamen, si res sicut espresso validum, tres potiones saccharatas diaeteticas, vel tabulam chocolatinam in die consumis, nunc tempus est ad minuendum.
Noli coitum vitare.
Hoc fortasse obvium videatur, sed memoratu dignum est. Si infantem habere vis, saepe concumbere debes. Paria quae saltem biduo concumbunt, gravidiores fiunt.
Noli medicamenta quae nunc capis sine consultatione medici tui sumere intermittere.
Fortasse putes te omnia medicamenta quae sumis desistere debere cum partum parare cogitas. Sed non omnia medicamenta tuta sunt infanti. Quaedam medicamenta periculosa esse possunt et tibi et infanti tuo si subito ea desinas sumere.
Quapropter numquam ullam curationem intermittas sine consultatione medici tui.
Hoc imprimis magni momenti est si ob morbos ut convulsiones, melancholia, aut hypertensionem curaris. Exempli gratia, si medicamenta contra epilepsiam intermittis et convulsionem tempore graviditatis habes, infans tuus fortasse non satis oxygenii accipiet. Ergo, cum medico tuo labora ut consilium curationis excogites quod et tibi et infanti tuo tutum sit.
Cave cum medicamentis illicitis et vaccinis.
Medicamenta illicita tibi necnon infanti tuo crescenti nocere possunt. Non prodest ea uti desistere cum semel graviditatem tuam cognovisti. Hoc fit quia organa infantis adhuc in hoc primo stadio evolvuntur. Ergo, medicamenta in corpore tuo eorum incrementum afficere possunt. Ergo , medicamenta illicita omnino desine uti ab eo momento quo de infante habendo cogitas.
Simul ac matrem fieri constitueris, cum medico tuo loquere ut omnia vaccinationes tuas ad diem accipias . Si qua vaccinationes necessariae sunt, eas saltem mensem antequam concipere cogitas accipere debes. Vaccinationes imprimis magni momenti sunt:
- Rubella (Rubella vel Morbilli Germanici)
- Varicella (Varicella vel Varicella)
- Hepatitis
Si hae morbi in graviditate occurrunt, graves difficultates vel vitia natalia infanti causare possunt.
Nuntius Domum Portandus
- Pondus corporis sanum etiam ante graviditatem serva. Subitam ponderis augmentum aut iacturam vita.
- Tu et socius tuus fumationem et alcoholis potionem omnino relinquere debetis.
- Si medicamenta propter morbum quoddam nunc sumis, cave ne ea sine consilio medico intermittas.
- Acidum folicum quotidie sume, ut a medico tuo commendatum est.
- Noli differare familiam constituere. De rebus ad aetatem pertinentibus cum medico tuo loquere.
- Fac ut omnes necessarias vaccinationes acceperis.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum