Satietatemne sentis etiam postquam parvam cibi quantitatem consumpsisti? Doloremne stomachi, nauseam, aut etiam vomitum habes? Si haec symptomata semper habes, fortasse morbo gastroparesis laboras. Noli perterreri cum hoc audis, hoc est problema quod multi homines habent. De eo simpliciter hodie loquamur.
Quidnam accurate est gastroparesis?
Simpliciter dictum, gastroparesis est condicio in qua stomachus tuus, vel stomachus, tardius solito evacuatur. Medici hoc etiam "evacuationem gastricam tardam" appellant. Hoc res sicut sensum satietatis post cibum, nauseam, et dolorem stomachi causare potest. Hoc etiam te impedire potest quominus calories, vitaminas, et mineralia quae tibi necessaria sunt accipias.
Nulla "dieta gastroparesi" specifica huic rei exstat. Sed si mutationes quasdam in modo quo vesceris et rebus quas edis facias, molestiam quam sentis magnopere minuere potes. Medicus tuus te ad diaeteticum remittere potest. Deinde rationem victus tibi aptam excogitare potest. Videamus quaedam communia quae fieri possunt.
Modum quo edimus et cibum paramus mutemus.
Propositum nostrum praecipuum esse debet corpori tuo praebere exactam nutritionem quam requirit, simul symptomata tua minuendo. Quamquam non omnes eosdem eventus habebunt, hae admonitiones te adiuvare debent.
- Numerum ciborum auge et quantitatem cibi quem uno tempore consumis minue: Loco magnae cenae simul edendae, conare quattuor vel sex parva cenas in die consumere. Hoc stomachum tuum celerius evacuari adiuvabit, quia non nimium simul edes. Parva cena plerumque est circiter unum vel sesquialterum pocula cibi.
- Cibos nutritivos primum consume: Aliquid nutritivum ede antequam saturitatem sentias. Noli stomachum tuum inanibus caloriis, ut dulcibus et cibis levibus, implere.
- Cibum misce et bibe: Hoc consilium perquam grave est. Liquores stomachum celerius quam cibi solidi evacuant. Itaque, cibum tuum (sive caro, sive piscis, sive pullus sit) in mixtorium cum paululum aquae, suco fructuum, lacte, vel iure pone ut liquorem facias et bibe.
- Fibram et Adipem Reduce: Utrumque evacuationem stomachi moratur. Si fieri potest, vitanda est consumptio plus quam 2-3 grammata fibrae simul. Conare ut summam adipum consumptionem ad 30-50 grammata per diem contineas.
- Plura adipum liquida adde: Interdum adipum liquida facilius digeritur quam adipum solida. Haec bona solutio esse potest si deficit calorierum.
- Cibum diligenter mandere: Cibus solidus difficulter a ventre digeritur. Itaque, antequam deglutias, cibum diligenter mandere debes, ut puree solani .
- Aquam et liquores copiosos bibe:Aquam copiosam per diem bibe. Siccatio nauseam exacerbare potest. Si saepe vomis, medicus tuus tibi commendare potest ut aliquid cum saccharo vel electrolytis, ut Jeevani, bibas.
- Cibi solidi mane, liquidi serius die: Parvam quantitatem cibi solidi mane consumere et ad cibos liquidos (e.g., iuscula, potiones fructuum mixtarum) per reliquum diem transire iuvare potest. Si symptomata tua gravia sunt, medicus tuus tibi suadere potest ut per aliquod tempus diaetam omnino liquidam sequaris.
Ab his cibis et potionibus paulisper abstineamus.
Quaedam cibaria symptomata tua peiorare possunt. Tabula infra hoc amplius explicat.
| Quae vitanda sunt | Descriptio et exempla |
|---|---|
| Cibi solidi pinguissimi | Carnes confectae ut farcimina, farcimina salsicia, et quaevis cibus frictus vel pinguis. Optiones sine adipe vel parvo adipe continentes elige. |
| Cibi fibra abundantes | Haec difficulter diguntur. Interdum fibrae in unum coacervari possunt et in ventriculo globulum formare. Hoc bezoar appellatur. Exempli gratia: fructus crudi (mala, bacae, nux cocois, aurantia), holera cruda (brassica, frumentum Indicum, fabae, pelles solani), grana integra, nuces et butyrum nucum, nuces ut lenticulae, et ciceres. |
| Cibi difficiles ad digestionem | Carnes difficiles ad digestionem, ut caro bubula, quidquid cum pelle. |
| Lacticinia | Difficultatem fortasse habebis in digerendo lactosum saccharum in lacte. Potius, lacte sine lactosa vel simili lacte soiae utere. |
| Alcohol et fumigans | Utrumque horum celeritatem evacuationis stomachi ulterius tardat. |
| Potiones carbonatae | Bullae aeris in potionibus ut potionibus spumatis stomachum pleniorem sentire possunt. |
Magnam liquidi copiam simul bibere etiam te saturum sentire potest. Itaque aquam lente sorbe dum edis.
Quid igitur edere debemus?
Fortasse necesse erit tibi cum variis cibis experiri ut invenias quod tibi optime conveniat, sed hic sunt nonnulli cibi quos medicus tuus commendare potest.
| Genus cibi | Res quas edere potes |
|---|---|
| Amyla | Panis albus, pasta alba, crustula. |
| Grana | Oryza alba, avena instantanea, frumenta fibrae humilis. |
| Proteinum | Pullus, piscis, tofu, caro bubula macra, butyrum nucum leve (1-2 cochlearia). |
| Fructus | Cibi excorticati, cocti, vel in vasis conditi. Exempla: pomorum coctio, bananae, persica, pira, melon. |
| Holera | Holera bene cocta, decorticata. Exempli gratia: dauci, cucurbitae, cucurbita, piperes campaniformes, batatae dulces vel solana decorticata. |
| Lacticiniis vel alternativis | Lac excrematum, lac soiae/oryzae/amygdalarum, caseus pinguiore carens, iogurtum, pulmentum. |
| Potiones calorie abundantes | Succi fructuum, lac potionatum, potiones fructuum proteinicae, potiones nutritivae. |
Pauca consilia maiora magni momenti
- Rectus/Recta sede: Rectus/Recta sede dum edis et saltem per horam post cibum. Noli te recumbere. Hoc pressionem in ventrem tuum minuet.
- Ambulationem brevem fac: Ambulatio brevis post cibum symptomata minuere potest.
- Diarium ciborum habe: Scribe quid cotidie edas et quomodo te post consumptionem sentias. Hoc tibi adiuvabit ut intellegas quae cibaria tibi molestiam afferunt.
Nexus inter gastroparesin et diabetam
Hoc magni momenti est. Si diabetes mellitus non rite moderatur, etiam evacuationem stomachi tardam causare potest. Causa huius est quod cum gradus sacchari in sanguine diu alti sunt, nervos laedit. Hoc etiam nervos in stomacho afficit.
Ergo, si diabete laboras, magni momenti est cum medico tuo loqui et gradus sacchari in sanguine tuo bene moderari.
Nuntius Domum Portandus
- Gastroparesis est condicio in qua stomachus serius quam solet evacuatur.
- Loco multa simul edendi, parva cibaria pluries in die consume.
- Cibos pinguibus et fibra abundantes, quantum fieri potest, minue.
- Cibi liquidi facilius concoquuntur quam solidi. Cibum diligenter manduca et contunde antequam deglutias.
- Diarium ciborum habe ut invenias quae cibaria tibi difficilia sint.
- Antequam ullam mutationem in victu facias, cum medico tuo colloquere memento.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum