Num interdum sentis quasi diuturnum tempus requiratur ad superandum gravedinem? An tibi videtur te celerius quam alios aegrotare? Post haec omnia latet mirabile systema defensionis in corpore nostro. Quod systema immune appellamus. Sicut exercitus qui patriam nostram protegit, hoc systema nos ab hostibus invisibilibus, nempe germinis qui morbos causant, protegit.
Ergo, si plene conscius es huius protectoris tui et effectus quem consuetudines tuae quotidianae in eum habent, ei salutem conservare adiuvare potes. De hoc paulo fusius loquamur.
Quidnam accurate est systema immunitatis?
Simpliciter dictum, systema immune est complexa cellularum, textuum, et organorum in corpore tuo quae una operantur. Simile est exercitui bene exercitato. Munus principale huius exercitus est invenire et delere res noxias sicut germina, bacteria, et virus quae in corpora nostra ingrediuntur.
Finge virus quod gravedinem efficit per nares in corpus tuum intrare. Systema tuum immune statim hunc hostem agnoscit. Deinde pugnat ne virus diffundatur. Interdum medicamenta ad auxilium sumimus, sed hoc systema immune est quod revera morbum intra corpus pugnat et nos sanat. Ergo, sine eius auxilio in prohibendo progressu morbi et in curando morbo iam evoluto non possumus esse.
Qui sunt sodales huius "copiae securitatis"?
Hoc non unius hominis opus est. Hoc est labor communis. Plura organa et cellulae ad hoc systema pertinent.
- Tonsillae
- Systema digestorium
- Medulla ossium
- Cutis – Prima Nostra Defensio Linea
- Nodi lymphatici
- Lien
- Cutis delicata intra nasum, guttur et genitalia nostra
Haec omnia simul milites nostros defensionis, leucocytos , creant et conservant. Hi leucocyti sunt nostri exercitus qui directe contra germina pugnant.
Genera cellularum albarum sanguinis et functiones eorum
Quinque genera praecipua cellularum albarum sanguinis in corpore nostro sunt, quorum quisque munus proprium habet.
| Genus leucocytorum | Opus quod fit |
|---|---|
| Neutrophila | Infectiones bacteriales et fungales pugnat et destruit. |
| Lymphocyti | Duo genera harum sunt, cellulae T et cellulae B. Hae sunt quae anticorpora fabricant ad virus protegendum. |
| Eosinophila | Parasitos et cellulas carcinomatosas quaerunt et delunt. |
| Basophili | Reactiones allergicas efficit. |
| Monocyti | Cellulas laesas et alia sordes purgat. |
Quomodo immunitatem adipiscimur?
"Immunitas" ad facultatem corporis nostri se a morbis protegendi refertur. Hanc duobus modis adipiscimur.
Infantem parvum cogita. Saepe gravedines et aurium dolores patitur. Quotiescumque aegrotat, systema eius immune novum hostem agnoscit et arma, quae anticorpora appellantur, creat ad eum repellendum. Haec anticorpora in "archivio memoriae" servantur. Cum iterum idem germen advenit, systema illud meminit et celeriter repellut.
Pleraque vaccina quae accipimus hoc modo operantur. Vaccinum systema immune nostrum "exercit" nobis parvam quantitatem virus necati vel debilitati dando. Corpus nostrum deinde anticorpora contra id facit et paratum est. Si verum virus postea advenit, exercitus noster paratus est ne aegrotemus.
| Immunitas Innata | Immunitas Acquisita |
|---|---|
| Haec est praesidium quo nascimur . Haec est prima nostra defensio linea. | Haec est praesidium quod per tempus vivimus aedificamus. |
| Exempla: cutis, lacrimae, mucus nasalis ( mucus ), acidum stomachi. | Exempla: anticorpora producere post morbum contractum vel vaccinum acceptum. |
Cur systema immune nostrum debilitatur?
Maxime autem, modus vivendi et habitus nostri directe systema nostrum immune afficiunt.
Quomodo te sollicitudo afficit?
Quantum fieri potest, sollicitudinem tuam modera. Sollicitudo chronica – sive ex opere, sive ex necessitudinibus, sive ex morbo chronico oritur – systema immune tuum onus imponit. Paulatim, haec te morbo obnoxiorem reddere potest. Studia demonstraverunt sollicitudinem chronicam systema immune "senescere" posse. Haec te ad gravedines et influenzas proniorem reddere potest. Etiam periculum diabetae et morborum cordis augere potest.
Omnes nos sollicitudine laboramus. Quod interest est quomodo eam tractes. Etiam res tam simplex quam respiratio profunda adiuvare potest ad effectus sollicitudinis minuendos. Exercitationes quoque sicut meditatio et yoga experiri potes.
Quomodo mutatur dum senescis?
Dum senescimus, efficacia systematis nostri immunitatis paulatim decrescit. Sunt huius rei causae complures:
- Inflammatio aucta in corpore.
- Contractio glandulae thymi, glandulae magni momenti in systemate immunitatis.
- Actio anticorporum imminuta.
Cum systema immune debile est, magis propensior est te aegrotare. Diutius convalescere requiritur. Etiam periculum cancri augere potest. Quia cum systema cellulas cancri mutatas celeriter detegere non potest, hae cellulae plus temporis habent ad dividendum et diffundendum.
Alia quae immunitatem afficiunt
- Fumus et alcohol: Haec cellulas systematis immunitatis laedunt.
- Nutritio insufficiens:Sine necessariis vitaminibus et mineralibus, systema debilitatur.
- Quaedam medicamenta: Chemotherapia cancri et medicamenta post transplantationes organorum data systema immune ad tempus debilitant.
- Morbi quidam: Infectiones virales ut HIV/AIDS systema immune graviter laedunt per destructionem leucocytorum.
Vitia et symptomata systematis immunitatis
Interdum systema nostrum immunitatis male fungi potest.
- Systema Immunitatis Hyperactivum: Optimum huius exemplum sunt allergiae . Quod hic fit est, quamvis aliquid revera innocuum sit, ut pulvis vel pollen, corpus nostrum id ut magnum hostem videt et aggreditur. Tum symptomata ut rhinorrhea et pruritus oculorum apparent. Asthma et eczema etiam similes condiciones sunt.
- Morbus Autoimmunis: Haec condicio gravior est. Quod hic fit est ut systema immune errat et cellulas sanas corporis ipsius aggrediatur, non invasores externos. Lupus exemplum huius morbi est.
Si difficultatem cum systemate immunitario habes, symptomata huiusmodi experiri potes. Si unum plurave ex his perseverant, medicum consulere interest.
- Lassitudo perpetua
- Febris levis
- Ponderis amissio inexplicata
- Sudores nocturni
- Pruritus vel eruptio in cute
- Dolor musculorum
- Torpor in digitis
- Difficultas concentrandi
- Calvitium
- Tumor articularis
Quomodo igitur hoc systema securitatis firmare possumus?
Eadem quae facis ad cor, cerebrum, ossa, totumque corpus sanum conservandum prosunt systemati immunitatis. Nulla pilula magica ad hoc est, sed bonus modus vivendi est.
1. Victus nutriens
Vitaminum C et vitamina D magni momenti sunt ad immunitatem. Necesse etiam sunt vitaminae A, B6, B12, E, et K. Hae facile ex victu aequilibrato obtineri possunt.
- Holera: spinachia, brassica, et spinachia.
- Holera et fructus aurantiaci et flavi: dauci, cucurbitae, batatae, aurantia, mandarinae.
- Brassica oleracea italica
- Pisces pinguis: salmo, thunnus, scomber.
- Nuces et semina: anacardia, amygdalae, semina cucurbitae.
- Allium
- Cibaria marina: ostrea, cancri, squillae.
2. Aliae consuetudines salutis
- Activus mane: Exerce te cotidie.
- Pondus sanum conserva.
- Si fumas, desine.
- Alcoholis consumptionem tuam moderare.
- Satis dormi: Adultus septem vel octo horas somni per diem requirit.
- Vaccinationes tuas tempore suo accipe.
- Stress moderare.
Nuntius Domum Portandus
- Systema immune est exercitus defensionis corporis tui quod te a viris et infectionibus protegit.
- Hoc systema rebus ut sollicitudine, malis consuetudinibus edendi, somni inopia, et fumo debilitatur.
- Hoc systema defensionis roborare potes per cibum aequilibratum consumendum, exercitationem regularem faciendam, somnum bonum capendum, et moderandum animum sollicitudinis.
- Si symptomata ut lassitudo continua et morbus frequens perseverant, fac ut cum medico tuo de hac re loquaris .
systema immune, systema immune, immunitas, morbus, infectio, leucocyti, vitaminae, valetudo, robur, sollicitudo
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment