Num puer tuus modo scholam incepit? Num te saepe schola reprehendit propter male se gerere, inattentionem, aut difficultatem attentionis? Fortasse te interrogas, "Quid male feci? Cur puer meus sic se gerit?" Si ita est, non solus es. Non solus es qui hanc experientiam expertus est. Multi parentes cum huiusmodi difficultatibus luctantur. Hodie, de ADHD, morbo qui hoc causare potest, loquemur, et quomodo vitam faciliorem reddere possis familiae cum puero tali.
Quid est ADHD? Satisne est sola medicamenta?
Simpliciter dictum, ADHD, sive Perturbatio Attention Deficit Hyperactivity, est perturbatio evolutionis in cerebro puerili. Non est culpa pueri nec culpa parentum. Hoc potest facere ut pueri difficultatem habeant attentionem praebendo (incapacitas se concentrandi) , cogitationes suas moderando (impulsivitas) , et difficultatem in attentione manendo (hyperactivitas) .
Plerumque, medicus medicamenta puero cum ADHD praescribere potest. Duo genera medicamentorum sunt: "Psychostimulantia" (ut "Ritalin") et "Nonstimulantia" (ut "Strattera"). Sed res gravissima meminisse est utrum puero tuo medicamenta dentur necne, quid dentur, et quantum dentur, decernitur inter te et medicum pueri tui .
Quidam pueri cito bonos effectus ex medicamentis consequuntur . Sed quibusdam pueris, tempus requiritur ad inveniendam rectam medicamentum et dosim. Praeterea, quidam pueri alias effectus secundarios ex medicamentis experiri possunt, ut auctam anxietatem.
Memento, pilulae non possunt puerum artes vitae docere. Medicina tantum unum instrumentum in hoc itinere est. Postquam puer paulum medicamentis sedavit et animum intendere potest, id est tempus optimum ad puerum alias artes vitae docendas, ut administrationem temporis et moderationem affectuum.
Mutationes vitae - effectus victus et exercitationis
Praeter medicamenta, multa alia sunt quae experiri potes. Mutationes victus et exercitatio praesertim magnum momentum in mores puerorum cum ADHD habere inventae sunt.
Exempli gratia, si liberum tuum quindecim minutorum cursu vel ambulatione ante scholam duceres, per diem tranquillus manebit. Praeterea, cibos saccharatos et cibos coloribus artificialibus minuere multis pueris utile est. Interdum vitaminas (per probationes geneticas inventas, exempli gratia) eis dare iuvare potest. Sed interest cum medico tuo loqui antequam tale quid facias.
Sed maxima hic difficultas est conari haec omnia simul facere.
"Nos, ut parentes infantis ADHD, omnia centum pro cento recte facere debere putamus. Diaeta, exercitatio, medicamenta, classes additiciae... Si haec omnia simul facere conamini, defessi, taedio affecti, et desperatione afficimini. Nolite id facere. Parva incipite, quod potestis facite, et recte facite. "
Res gravissima: quomodo mentes nostras tamquam parentes formemus
Quantumvis magni momenti sint res ut medicamenta, exercitatio , et auxilium a schola, tamen est aliquid his omnibus maioris momenti. Hoc modo nos parentes liberos nostros et mentem nostram intuemur . Die quo haec mutaveris, senties quantum ambitus domesticus mutetur.
Est modus perquam elegans hoc intellegendi. Vocatur conceptus "Aetatis Exsecutivae." Simpliciter dictum, ADHD est mora in functione exsecutiva cerebri. Hoc significat res sicut imperium affectuum, attentio, et consilia paulo serius quam vera aetas pueri evolvi. Haec mora plerumque est circiter tertia pars aetatis pueri.
Finge, si puer tuus novem annos natus est, eius functiones exsecutivae probabiliter ad sex annos circiter pervenire. Nunc, loco cogitandi, "Puer novem annos natus sic se gerere non potest," incipe cogitare, "Quomodo hoc puero sex annos nato explicare possum?" Haec parva mutatio patientiam tuam et benignitatem erga puerum tuum vehementer augebit.
Alia res magni momenti semper memoria tenenda est haec:
"Puer tibi non molestiam dat, sed in molestia est."
Cum puer clamat, in solo volutatur, aut verbis laborat, tibi dicere conatur, "Quamquam difficultatem habeo, adiuva me." Si hoc modo rem considerare discimus , loco irascendi, erga puerum compassionem sentimus. Tum multo facilius est problemata solvere.
Consilia practica ad opera cotidiana faciliora reddenda
Vivere cum puero ADHD interdum difficile potest esse. Hic sunt nonnulla consilia utilia ad rem faciliorem reddendam.
| Strategia | Explicatio et exempla |
|---|---|
| Admonitio ut opus tempore opportuno perficias | Pueri ADHD affecti res oblivisci solent si antea monentur. Itaque eos admone cum eas facere debeant. Horologium in telephono eorum pone et notam adglutinabilem in ianua adfige. Exempli gratia, scribe "Librum scholasticum in sacculo tuo pone" et eam in ianua adfige. |
| Motivatio | Non sufficit dare filio tuo indicem rerum faciendarum. Necesse est etiam eum ad ea facienda incitare. Praebe hortationem, ut puta, "Hoc negotium perficiamus, deinde ludum tuum gratissimum ludamus." |
| Constantia | Consuetudinem tibi fac ut difficilia officia eodem tempore cotidie perficias. Exempli gratia, si cotidie hora sexta pomeridiana pensum facere incipis, horologium ad illud tempus pone et id consuetudinem fac. |
| Praemia Celeria | Hi pueri continuo increpandi sunt. Itaque ut eorum sententiam confirment, etiam parva successus lauda. Loco schedulae hebdomadalis operum domesticorum, incipe cum indice quotidiano. Aliquid simile, "Cubiculum tuum hodie purgasti, itaque tibi donum parvum hodie do." |
Quomodo dies difficiles toleras?
Etiam his omnibus, quidam dies vere difficiles sunt. Sunt dies cum puer nihil audit et omnia clamat. Quid facis tali die?
Optimum est cogitare, "Hodie non est dies aptus huic rei" et dimittere.Cum filius/filia tua in magnis difficultatibus versatur, pensum suum facere non potest. Non potes cum eo/ea loqui et aliquid consilium capere. Simpliciter impossibile est. Temporibus talibus, pensum seponite una nocte. Statuite, "Cras faciamus, aut hoc fine hebdomadis." Interdum, optimum est nihil agere .
Omitte quomodo alii te aestimant et quid societas a te exspectat, et cogita de eo quod familiae tuae optimum sit.
Nuntius Domum Portandus
- ADHD non est malus habitus pueri, sed morbus. Noli te de eo culpare.
- Medicamentum unum tantum auxilium in hoc itinere est. Semper de hoc cum medico tuo loquere.
- Maximus factor in hoc itinere prospero est animus tuus ut parentis et modus quo filium tuum vides.
- "Aetatem exsecutivam" filii/filiae tuae intellege. Hoc tibi facilius erit ad gradum filii/filiae descendere et laborare.
- Memento huius praecepti: "Puer tibi non molestiam dat, sed in molestia est."
- Ante omnia, cum filio tuo necessitudinem amantem strue. Nihil aliud volunt quam matrem et patrem qui adsint et qui eos amant.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum