Num etiam tibi noctu difficile est dormire? Num horis post cubitum iactaris et vertis? An lassitudine horaria laboras, quae est cum interdiu obdormiscis et noctu expergisceris? Fortasse audivisti nonnullos rem "melatoninum" appellatam pro talibus temporibus uti. Itaque hodie de eo loquemur quid melatoninum sit, num vere bonum sit ad usum, et quibus rebus cavere debeamus.
Simpliciter dictum, quid est melatoninum?
Melatoninum est hormonum naturaliter a parva glandula in cerebro nostro productum. Re vera, est hormonum principale quod "cyclum somni et vigiliae" corporis nostri regit. Cum vesperi obscuratur, gradus melatonini crescunt, quod nos somnolentos facit. Cum mane lucet, gradus melatonini decrescunt, nos excitantes.
Sed interdum hic cyclus perturbatur. Exempli gratia, hoc fit in hominibus insomnia laborantibus, vel in casu "Jet Lag" qui accidit cum ad aliam terram iter faciunt. Temporibus talibus quidam melatoninum externe sumunt.
Gravissimum est melatoninum in pharmacopoliis praesto non esse medicamentum registratum, sed supplementum diaeteticum habere. Hoc significat nullum morbum sanare, impedire, aut diagnosticare posse.
Quae medico tuo dicere debes antequam melatoninum sumas
Si melatoninum uti cogitas, permagni momenti est primum cum medico tuo loqui, praesertim si qua ex his condicionibus laboras:
| Habesne hanc condicionem? | Cur magni momenti est medicum certiorem facere? |
|---|---|
| Cancer | Quia quidam cancri ab hormonibus dependent, melatoninum effectum habere potest. |
| Depressio vel alius morbus mentis | Melatoninum animum mutare et problemata cum medicamentis quae capis causare potest. |
| Diabetes | Melatoninum gradus saccharo in sanguine afficere potest. |
| Problemata hormonibus conexa | Quia melatoninum hormonum est, aequilibrium aliorum hormonum in corpore afficere potest. |
| Si saepe alcohol bibis | Alcohol et melatoninum simul sumendo somnolentiam nimiam et vertigo causare potes. |
| Debilitates vel morbi systematis immunitatis | Melatoninum systema immune vel stimulare vel supprimere potest. |
| Morbi hepatici | Melatoninum ex corpore per iecur removetur. Si iecur debile est, melatoninum in corpore accumulari potest. |
| Si transplantationem organi subisti | Melatoninum problemata cum medicamentis a aegris transplantationis organi sumtis causare potest. |
| Si gravida es vel gravidam fieri conaris | Non satis notitiarum de salute melatonini in graviditate exstant. |
| Si mater infantem suum lactat | Nulla clara informatio est de eo utrum melatoninum per lac maternum ad infantem transire possit. |
Methodus et dosis rectae adhibendae
- Hoc per os cum poculo aquae sume . Noli cum cibo sumere, quia absorptionem minuere potest.
- Hoc plerumque hora vel duabus antequam cubitum eas sumitur.
- Dosis metire cochleari mensuratorio speciali vel vase quod cum eo venit. Noli domi cochleariis communibus metiri, quia non sunt admodum accuratae.
- Postquam hoc bibis, ne ullis aliis negotiis (praesertim iis quae attentionem requirunt) te occupes praeterquam te ad cubitum parandum.
- Si casu nimium bibisti , statim Centrum Nationale Informationis de Venenis in Nosocomio Nationali Colombo appella, vel ad Unitatem Curationis Emergentiae (UE) proximi nosocomii perge.
Quid si liberis dederis?
Si pueri insomniae difficultates habent, primum faciendum est causam investigare. Non commendatur melatoninum pueris dare sine medico consulto. Medicus puerum examinare potest et tantummodo, si opus sit, in dosi praescripta ei dare. Ergo, si puero tuo das, paediatrum consule.
Possuntne problemata cum aliis medicamentis esse? (Interactiones)
Ita, omnino. Melatoninum cum multis aliis medicamentis interagere potest. Magni momenti est medico tuo dicere si alia medicamenta, vitaminas, vel remedia herbaria sumis.
| Genus medicamenti/substantiae | Impetus possibilis |
|---|---|
| Ne haec cum ulla re feras. | |
| Fluvoxaminum, Ramelteonum, Tasimelteonum | Cum haec quoque somnum aut status mentales afficiant, ea cum melatonino sumere periculosos effectus secundarios causare potest. |
| Maxime cave cum haec tecum portas. | |
| Alcohol et caffeina | Alcohol somnolentiam graviter augere potest, dum coffeinum effectus melatonini minuit. |
| Medicamenta ad depressionem et anxietatem | Somnolentia aucta aliaque effectus secundarii oriri possunt. |
| Hormona feminina, inter quae pilulae contraceptivae | Gradus melatonini in corpore afficere potest. |
| Quaedam medicamenta contra pressionem sanguinis (e.g. Nifedipinum) | Imperium tensionis sanguinis affici potest. |
| Warfarinum (medicamentum ad coagulationem sanguinis prohibendam adhibitum) | Periculum haemorrhagiae augere potest. |
| Tabacum fumare | Fumigans gradus melatonini in corpore minuere potest. |
Periculum periculosissimum: actiones in somno gestae!
Hoc est aliquid quod multi nesciunt, sed res gravissima est. Quidam, postquam melatoninum sumpserunt, expergisci possunt et varia facere ne quidem animadvertentes. Exempli gratia:
- Somnus agitans
- Coquendo et edendo dum dormis
- Loquens per telephonum
- Somnambulatio
Pessima pars est quod homo fortasse nihil quod mane sequenti fecerit meminerit. Hoc periculosissimum esse potest. Si hoc tibi vel alicui quem nosti accidit, melatoninum statim desine sumere et medico tuo dic. Hoc periculum etiam maius est cum alcohole sumitur.
Effectus secundarii possibiles
| Effectus secundarii graves qui curam medicam immediatam requirunt | |
|---|---|
| Reactiones allergicae | Eruptio cutis, pruritus gravis, tumor faciei, labiorum, linguae vel gutturis. |
| Mutationes in mente et moribus | Ira nimia, agitatio, confusio mentis, tristitia aucta, cogitationes suicidales. |
| Res quae plerumque non sunt periculosae, sed si perseverant , medico nuntiandae sunt. | |
| Somnolentia die postero | Somnolentia die post usum. |
| Cephalalgia et vertigo | Cephalalgia et vertigo. |
| Nausea | Nausea. |
| Enuresis nocturna in pueris | Enuresis lecti in pueris. |
Nuntius Domum Portandus
- Melatoninum supplementum cibarium est quod somno prodesse potest, non remedium miraculosum insomniae.
- Antequam hoc utaris, medicum tuum consule si alias condiciones medicas habes vel alia medicamenta sumis.
- Numquam melatoninum pueris sine consilio medico dabis.
- Cave gravia effecta secundaria, ut somnambulationem et somnolentam gubernationem. Si hoc accidat, medicamentum statim desine sumere et medicum consule.
- Si nimium casu sumpseris, ad Centrum Nationale Informationis de Venenis vel ad Unitatem Curationis Emergentiae (UE) perge.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment