Numquamne vertiginem, nauseam, aut stomachum sensisti dum autobus in regione montana sicut Nuwara Eliya iter facis, aut dum navi ad balaenas observandas Mirissae veheris? Hoc fortasse expertus es dum rotam magnam in feriis veheris. Haec revera molestia communis est quam multi experiuntur. Hoc est quod medicis " nauseam motus" appellamus. Non est morbus periculosus, sed satis molestus esse potest et gaudium itineris corrumpere. Videamus igitur cur hoc accidat et quomodo vitare possimus.

Cur nauseam motus patimur?

Simpliciter dictum, hoc ex conflictu inter nuntios qui a sensibus nostris ad cerebrum mittuntur causatur. Finge te in sede posteriori currus vehi.

• Oculi tui: Fortasse sedem ante te positam vel aliquid intra currum spectas. Oculi tui cerebro tuo dicunt, "In uno loco sumus, nullus motus est."
• Auris Interna: Pars corporis nostri quae aequilibrium moderatur, intra aurem sita, celeritatem vehiculi, inclinationem currus in curvis, et asperitates in via sentit. Ita auris nuntium ad cerebrum mittit, "Nimis celeriter movemur, imperium amittemus."
• Musculi et articulationes tuae: Musculi in corpore tuo etiam hunc motum sentiunt.

Nunc, ecce, cerebrum tria nuntia inter se pugnantia accipit. Oculi tibi dicunt se in uno loco esse, et aures tibi dicunt se moveri. Cum haec nuntia mixta et inter se pugnantia simul accipis, cerebrum confunditur. Ob hanc perturbationem, symptomata ut vertiginem, nauseam, et vomitum experiris.

Munus auris et cerebri

Systema aequilibrii intra aurem

Aequilibrium corporis nostri praecipue a systemate speciali intra aurem regitur. Hoc systema vestibulare appellamus. Tres canales semicirculares et duas partes sacciformes habet. Cum caput quatis, curris, aut inclinas te, liquor intra hos canales movetur. Secundum hunc motum, informationes de motu tuo ad cerebrum transmittuntur. Hoc systema etiam cerebro adiuvat ut discernat utrum stes an iaceas, pro gravitate. Hoc systema vestibulare magnum munus agit in nausea motus.

Quomodo cerebrum ad hoc se refert?

Normaliter, cerebrum haec omnia data ex oculis, auribus et musculis colligit et interpretatur ut imaginem claram nobis praebeat. Sed cum iter facis, haec signa confundimur. Cum in aëroplano es, tibi videtur te moveri, sed cum circumspicis, tibi videtur te immobilem esse. Quia omnia intra aëroplanum immobilia sunt. Similiter, postquam dies in navi transegerunt et deinde e nave descenderunt, quidam adhuc sentiunt terram tremere. Haec omnia ob signa conflictantia quae cerebrum accipit fiunt.

Quis hoc maxime accipit?

Nausea motus quemvis afficere potest, sed frequentior est in mulieribus gravidis et pueris inter annos duos et duodecim. Quidam qui migraines habent etiam nauseam motus pati proniores sunt.

Quaenam sunt huius symptomata?

Nausea motus subito incipere potest. Incipere potest cum levi molestia et gradatim gravitate crescere. Symptomata principalia in tabula infra enumerantur.

Quomodo hoc incommodum minui potest?

Plerumque, cum ad iter assueveris, sive ad rhythmum navis sive ad motum traminis, haec molestia sponte resedetur. Sed si non, haec simplicia experiri potes.

• Tranquillitas: Noli solliciti esse. Spiritum altum ducas et lente exhales. A centum deorsum numera ut mentem intentam serves. Oculos claudere saepe iuvat.
• Aliquid immobile inspice: si in navi es, horizontem longinquum inspice. Si in curru es, per fenestram anteriorem viam procul inspice. Arbores celeriter ad latus moventes intueri te etiam magis vertiginem sentire potest.
• Optimum sedem elige: Si fieri potest, conare sedem supra tabulatum in aeroplano, sedem in medio tabulato superiori in navi, vel sedem in parte anteriore autocineti/autobus eligere. Minus motus est et ergo minus incommodi.
• Cenam levem ante iter consume: Noli famelicus iter facere, neque donec satur sis ede. Vitanda sunt cibi pinguia et acriora, et cenam levem tecum porta.
• Aer recens: Si fieri potest, fenestram currus aperi et aerem recens admitte. Vitanda est vitatio ne circa fumantes sis, et si fumas, eo tempore vitanda est.
• Vitanda est lectio: Librorum legendorum, diariorum legendo, vel telephonicorum inspectione dum iter facis, vertiginem augere potes. Itaque talia vita.
• Vitanda est potio alcoholica : Vitanda est potio alcoholica ante et per iter.

Remedia naturalia

• Zingiber crudum: Iamdiu dictum est id bonum esse contra nauseam. Quidam levamen inveniunt frustum zingiberis manducando vel theam zingiberis bibendo. Attamen zingiber sanguinem extenuare potest , ergo si medicamenta pro alia conditione sumis, cum medico tuo loquere antequam eo utaris.
• Mentha piperita: Folia menthae unum aut duo mandendo aut odorem menthae inhalando effectum tranquillam in corpus praebere dicitur.

Medicamenta ad hoc adhibita

Si haec molestia nimia et difficilis est ad moderandum supra dictis mensuris, potesMedicum tuum consule et medicamenta apta compara. Noli medicamenta ex pharmacopola solus emere. Quaedam medicamenta effectus secundarios, ut somnolentiam et oris siccitatem, causare possunt. Inter medicamenta frequentissime adhibita sunt:

• Dimenhydrinatum
• Scopolaminum (emplastrum post aurem applicandum)
• Meclizinum
• Promethazinum

Quando medicum videre debes?

Plerumque, nausea motus intra paucas horas post iter sponte evanescit. Attamen, si haec symptomata adhuc aliquot horas post iter habes, medicum statim consule. Praesertim cave si haec symptomata habes:

• Cephalalgia gravis et pertinax
• Vomitus pertinax
• Auditus amissio vel alia molestia auris
• Dolor pectoris
• Visus nebulosus

Si quod horum symptomatum habes, signum alicuius rei quam nauseae motus esse potest. Itaque medicum statim consule vel ad Sectionem Emergentiae (SME) proximi nosocomii perge. nausea motus Sinhalae, vomitus in itinere, vomitus in autobus, vertigo, systema vestibulare, molestia in itinere, medicamentum pro nausea motus