Nicotinae addictusne es? (Dependentia Nicotinae / Morbus Usus Tabaci) De hoc fusius loquamur!

Numquamne vidisti aliquem dicentem se sine cigaretta vivere non posse, aut simulantem se sine paucis fumis tabaci quotidie vivere non posse? Forsitan similem experientiam expertus es. Causa huius est addictio ad substantiam quae nicotina appellatur. Non tam simplex est quam putas, sed noli solliciti esse, ad rem veniamus.

Quid est Dependentia Nicotini?

Simpliciter dictum, nicotina est stimulans in planta tabaci inventum. Cum productis tabaci uteris (sigarettis, cigarettis, beedis, fumo, pulvere fumo, etc.), nicotina corpus tuum intrat. Paulatim, corpus tuum huic nicotinae gradui assuescit. Deinde, corpus tuum a nicotina dependet. Hoc est quod dependentiam nicotinae vel perturbationem usus tabaci appellamus .

Haec dependentia nos duobus modis praecipue afficit:

• Dependentia physica: Hoc est cum corpus tuum difficultates experiri incipit cum nicotinam desinis uti. Haec symptomata abstinentiae appellamus. Exempli gratia, te inquietum et anxium sentire potes.
• Dependentia psychologica: Hoc est cum sentis te diem sine nicotina transire non posse. Pars facta est consuetudinis tuae quotidianae. Exempli gratia, alicui qui consuetudinem habet fumigandi cigarettam cum capulus mane, difficile invenire potest diem sine ea incipere.

Quid est stimulans?

Stimulantes, ut nicotina, fluxum nuntiorum inter cerebrum et corpus accelerant. Hoc facit ut cerebrum plus substantiae chemicae, dopaminae , emittat. Haec dopamina te laetum et contentum facit. Stimulantes etiam te vigilantem et recreatum faciunt.

Num nicotina vere addictiva est?

Ita, omnino. Nicotinum est substantia valde addictiva . Cum productis nicotinicis uteris, modum quo cerebrum tuum operatur mutat. Hae mutationes te nicotinico addictum reddunt.

Quis maxime afficitur dependentia nicotinae?

Nicotini addictio homines cuiusvis aetatis afficere potest. Attamen, periculosa est praesertim iuvenibus, praesertim pueris scholae aetatis . Quia cerebrum adhuc in tenera aetate evolvitur, periculum nicotini addictionem evadendi multo maius est.

Scientifice comprobatum est quo iunius nicotinam uti incipias, eo magis probabile esse te assuefaci. Inquisitione in Civitatibus Foederatis Americae facta, tres ex quattuor pueris qui in schola superiore fumant, adhuc adulti fumare pergere invenitur.

Quam communis est addictio nicotinae?

Haec condicio revera est valde communis. Exempli gratia, in Civitatibus Foederatis Americae, plus quam XXIII miliones hominum, sive circiter VIII.V centesimae hominum supra duodecimum annum, hac condicione laborant. Haec condicio etiam in Sri Lanka ad gradum significantem praesens est.

Num vaping etiam dependentiam nicotinae efficit?

Ita, omnino. Omnibus rebus quae nicotinam continent, addictus fieri potes. Hoc includit producta tabaci (ut sigarettas, cigara, et tabacum manducatorium) necnon sigarettas electronicas, quae ad vaporandum adhibentur. Quidam putant vaporandum minus noxium esse quam sigarettas fumare, sed tamen nicotinam continent, ergo periculum addictionis idem est.

Usus nicotini estne habitus an addictio?

Nicotinum est substantia addictiva . Hanc condicionem, cum corpus tuum physice vel mentaliter nicotinum desiderat, condicionem " Perturbationem Usus Tabaci " appellamus. Nicotinum chemicam, dopaminum appellatam, in "centris voluptatis" (circuitus praemii) in cerebro tuo liberari facit. Hoc tibi sensum temporarium voluptatis et relaxationis praebet. Cum voluptas illa evanescit, iterum eam desideras.

Usus nicotini etiam habitus esse potest. Exempli gratia, si consuetudinem capis fumigandi cigarettam omni mane cum expergisceris, pars fit cotidianae consuetudinis tuae.

Quid interest inter dependentiam nicotini et perturbationem usus tabaci?

Dependentia nicotini est cum corpus tuum ad nicotinam et sensationes quas efficit assuescit. Morbus usus tobaci , sive addictio nicotini, est cum corpus tuum nicotinam requirit ad symptomata abstinentiae vitanda . Nicotina "centra voluptatis" in cerebro tuo afficit, eam valde addictivam reddens.

Nicotina an caffeina magis addictiva sunt?

Coffeinum est stimulans commune quod in coffea, thea, et quibusdam potionibus non alcoholicis invenitur. Coffeinum etiam potest assuefieri cum corpus tuum ad id assuescit.

Et caffeinum et nicotinum dopaminum in cerebro liberant. Attamen copia dopamini a caffeino liberata multo minor est. Quia nicotinum modum quo cerebrum operatur mutat, una ex substantiis maxime addictivis in mundo est.

Cur hoc nicotinae addictivum est? Quomodo te afficit?

Causa principalis addictionis nicotinae est usus productorum tabaci. Cum producto tabaci uteris, nicotina ad pulmones pervenit et celeriter in sanguinem absorbetur. Semel in sanguine tuo, ad alias partes corporis tui iter facit. Dopaminum in cerebro tuo emittit, tibi sensum temporarium voluptatis et satisfactionis dans.

Cum haec "bona sensatio" evanescit (plerumque intra pauca minuta), te inquietum, irritabilem, vel etiam iratum sentire potes. Multi homines ad usum nicotini redire conantur ut eandem euphoriam consequantur. Cum nicotini saepius uteris, corpus tuum tolerantiam ei auget . Hoc significat te magis ac magis nicotini indigere ut eandem euphoriam quam antea sentiebas consequaris.

Quanto tempore fit ut nicotinae addictus fias?

Nicotinum incredibiliter addictivum est — fortasse tam addictivum quam alcohol, cocainum vel heroinum. Corpus tuum post primum usum, vel post duos vel tres usus, a nicotina dependere potest. Tam potens est.

Quae sunt symptomata addictionis nicotinae?

Frequentissima symptomata perturbationis usus tabaci sunt:

• Cupiditates vehementes nicotini, et sensus quasi nicotina tibi necessaria sit ad officia cotidiana peragenda.
• Tristitia, anxietas, et facile iracundia.
• Symptomata abstinentiae occurrunt. Exempli gratia, inquietudo, insomnia.
• Ut eandem voluptatem ac antea sentias, plus nicotini tibi opus est.
• Nicotinum uti quamvis scimus eum saluti noxium esse.
• Cupio desinere uti nicotina, sed non possum.

Qualis est desiderium nicotini?

Cum nicotinam corpore desideras, verisimile est te inquietum, anxium, et agitatum sentire. Etiam angustiam in gutture vel stomacho sentire potes. Haec cupiditas interdum variari potest. Interdum levis esse potest, sed aliis temporibus vehemens esse potest.

Quae sunt symptomata abstinentiae cum nicotinam desinis uti?

Symptomata abstinentiae apparere incipiunt cum corpori tuo nicotinum dare desinis. Quamquam haec symptomata inter homines variare possunt, inter frequentissima sunt haec:

Symptomata abstinentiae physicae:

• Oppressio pectoris.
• Difficultas obdormiendi.
• Vertigo .
• Inflatio, constipatio, vel diarrhoea .
• Cephalalgiae .
• Augmentum fames et augmentum ponderis.
• Rhinorrhea, tussis, siccitas oris et gutturis, dolor gutturis.
• Nausea .

Symptomata abstinentiae mentis/emotionalis:

• Inquietudo, agitatio, et ira.
• Lassitudo, defatigatio, carentia studii in quavis re.
• Difficultas concentrandi.
• Tristitia vel tristitia .

Quando haec symptomata abstinentiae incipiunt?

Symptomata abstinentiae a nicotina plerumque intra paucas horas post ultimum usum nicotinae incipiunt. Gravissima sunt secundo vel tertio die post finem.

Si de symptomatibus abstinentiae nicotinae sollicitus es, cum medico tuo loquere. Ille vel illa te adiuvare potest ut curationem vel combinationem curationum invenias quae te adiuvabunt ad haec symptomata moderanda. Hae curationes plerumque combinationem medicamentorum et consilii utuntur.

Quomodo hanc nicotinae dependentiam agnoscis?

Medicus tuus determinare potest utrum addictionem nicotini habeas te paucis interrogationibus ponendo vel te rogando ut libellum interrogationum compleas. Hoc etiam "Examen Fagerström pro Addictione Nicotini" appellatur.

Medicus tuus gradum dependentiae tuae his factoribus determinabit:

• Quot producta tabaci per diem uteris?
• Quam celeriter tabacum vel nicotinum consumis postquam mane experrectus es.

Num haec addictio nicotinae sanari potest?

Ita, addictio nicotinica certe sanari potest. Tempus requiretur ut desiderium nicotinicae superes, sed te ab hac addictione omnino liberare potes.

Estne curatio addictionis nicotinae?

Curatio non necessaria est ad curandam dependentiam nicotinae. Attamen, ii qui curationem accipiunt probabilius sunt ad finem feliciter dandum. Sunt curationes efficaces quae adiuvare possunt ad dependentiam nicotinae tractandam et symptomata abstinentiae minuenda. Hae curationes includunt medicamenta ab Administratione Ciborum et Medicamentorum Civitatum Foederatarum probata et therapiae morum.

Investigationes demonstraverunt eos qui et therapia morum et medicamenta simul utuntur felicius a nicotina abstinere quam eos qui una tantum curatione vel nulla omnino curatione utuntur.

Hae sunt rationes curationis:

• Therapia Substitutiva Nicotini (NRT)
• Medicamenta praescripta ad nicotinam cessandam
• Therapiae morum, ut mindfulness et colloquium motivationale (MI)

Quae sunt medicamenta ad dependentiam nicotinae?

Plura genera medicamentorum ad dependentiam nicotinae sunt:

• Therapia Substitutiva Nicotini (NRT): Haec sunt medicamenta sine praescriptione (OTC) quae in pharmacopola emere potes. Operantur stimulando receptoria in cerebro tuo quae nicotino respondent. Haec includunt emplastra transdermica , gummi, et pastilli . Sunt etiam nebulae nasales quas a medico accipere potes.Etiam cum medico tuo de pulveribus nasalibus et inhalatoribus loqui potes.
• Bupropion: Hoc medicamentum praescriptionis est. Tam efficax est quam NRT. Absorptionem norepinephrini et dopamini in cerebro minuit. Bupropion primum ut medicamentum ad depressionem inductum est.
• Vareniclinum: Hoc medicamentum operatur stimulando receptorem nicotinicum alpha-4 beta-2 in cerebro, desiderium nicotinicum minuens. Nonnulla studia demonstraverunt id efficacius esse quam NRT et bupropion.
• Alia antidepressiva: Parva studia demonstraverunt antidepressiva sicut nortriptylinum adiuvare posse cum dependentia nicotinae.

Quae sunt curationes morum pro dependentia nicotinae?

Medicus tuus etiam curationes morum, ut haec una cum medicamentis, commendare potest:

• Therapia Cognitiva Comportamentalis (TCC): Discere TCC adiuvare te potest ut stimuli qui te ad usum nicotini impellunt cognoscas et vias efficaces invenias ad ea tractanda. TCC te docet quomodo necessitatem psychologicam nicotini superare.
• Colloquium Motivationale (CM): Haec curatio te adiuvat ut ambivalentiam tuam de usu nicotini superes et motivationem tuam ad desistendum augeas. Adiuvat te ut animum positivum, fiduciam in te ipsum, et facultatem te mutationibus accommodandi evolvas.
• Conscientia: Hac methodo, te introvertis et discis affectibus negativis et cupiditatibus nicotinis contendere sine nicotinae recursu.
• Auxilium telephonicum et lineae telephonicae ad fumandum desistendum: Si vis nicotinam abstinendum, greges auxilii et consiliarios inveni qui auxilium per telephonum vel personaliter offerunt. Similia officia in Sri Lanka exstant.

Suntne ulli effectus secundarii his curationibus?

Ita, medicamenta ad dependentiam nicotinicam tractandam adhibita nonnullos effectus secundarios causare possunt.

Effectus secundarii emplastrorum NRT:

• Vertigo.
• Palpitationes cordis.
• Cephalalgia.
• Dolor et rigiditas musculorum.
• Nausea.
• Rubor vel pruritus cutis.
• Problemata somni vel somnia insolita (praesertim cum emplastro 24 horarum).

Effectus secundarii gummi manducatorii NRT:

• Sentiens gustum malum in ore.
• Palpitationes cordis.
• Singultus.
• Dolor in regione maxillae.
• Ulcera oris.
• Nausea.
• Dolor gutturis.

(Effectus secundarii aliorum generum NRT et Bupropionis, Vareniclini eodem modo enumerari possunt, ut in articulo originali. Breviter hic servabo propter spatium. Sed in articulo pleno includi debent.)

Quid scire debes antequam medicamenta incipias?

Si medicamentis uti constitueris ad superandam dependentiam nicotinae, haec in mente habe:

• Antequam ullam medicinam incipias, cum medico tuo loquere. NRTs mulieribus gravidis aut iuvenibus non commendantur. Item, noli NRTs uti si adhuc productis tabaci (incluso tabaco) uteris.
• Instructiones in quolibet medicamento diligenter lege et eas ad amussim sequere.

Quid aliud fieri potest ad symptomata abstinentiae minuenda?

Hic sunt aliae rationes ad symptomata abstinentiae nicotinae tractanda:

• Exercitatio: Activitati physicae, qua delectaris, te delecta. Exercitatio non solum te a symptomatibus abstinentiae nicotinae avocare iuvat, sed etiam valetudini tuae valde prodest.
• Tempus cum amicis non fumantibus agere: Omnibus dic te conari desistere. Te adiuvare possunt.
• Manus occupatas habe: pilam antistrepitus vel ludicrum inquietum utere.
• Calamum, dentiscalpium, aut baculum cinnamomi in ore habe: Haec labris et ori tuo sensum alicuius tangentis dabunt. Gummi masticatorium etiam os tuum occupatum tenere potest.
• Supera illecebras: Perscribe responsa logica ad fabulas falsas quae in mentem tuam veniunt, ut "Licet cigarettam fumare."

Quanto tempore requiritur ad plene recuperandum ab addictione nicotinae?

Symptomata abstinentiae nicotini a paucis diebus ad aliquot septimanas durare possunt. Symptomata tua paulatim minuentur tempore procedente. Cum symptomata abstinentiae omnino abierint, corpus tuum non amplius a nicotino dependet.

Quomodo periculum addictionis nicotinae minuatur?

Optima ratio ad vitandam dependentiam nicotinae est ab ea omnino abstinere. Noli uti ullis productis quae nicotinam continent, etiam e-cigarettis. Etiam semel nicotina usus potest processum dependentiae nicotinae incipere. Quantum fieri potest, evita condiciones quae te ad usum nicotinae allicere possint.

Quid fit si Morbum Usus Tabaci habes?

Si hoc morbo afficiaris, corpus tuum perpetuo nicotini copia indiget. Cum gradus nicotini in sanguine tuo decrescunt, symptomata abstinentiae iniucunda experiris. Cum nicotini addictus fias, tolerantia tua substantiae tempore augetur. Hoc significat te magis magisque nicotini indigere ut illam "sensationem bonam" consequaris.

Quamdiu haec addictio nicotinae durabit?

Hoc morbum usus tabaci habere potes quamdiu nicotina uteris. Nonnullis hominibus, per totam vitam durare potest.Sola via ad hunc morbum sanandum est nicotinum desistere, et tibi conscio conatu id facere necesse est.

Quae sunt spes recuperandi ab hac addictione nicotinae?

Difficile est deserere dependentiam nicotinae, sed non impossibile. Primo conatu fortasse non fieri potest. Attamen, tres ex quinque adultis qui olim fumabant iam destiterunt. Dedicationem et perseverantiam requirit, sed fieri potest.

Cum usus productorum nicotinicorum desinas, beneficia fere statim experiri incipies. Exempli gratia, pulsus cordis et pressio sanguinis intra prima viginti minuta postquam destiteris ad statum normalem revertentur. Paulatim, beneficia experieris qualia sunt:

>

* Respiratio melior fit, et facultas exercendi te augetur.

* Olfactus et gustus meliores fiunt.

* Periculum morborum contrahendi, inter quos nonnulli cancri et morbi cordis, ad gradus normales reducitur.

* Dentes et gingivae sani fiunt.

* Centena milia, immo centena milia rupiarum servare potes.

Denique, quid memoria tenendum sit

Nicotinum est una ex substantiis maxime addictivis in mundo. Etiam pauci usus nicotini cito ad addictionem ducere possunt. Haec substantia noxia effectus diuturnos in corpore tuo habere potest. Ad morbum usus tobaci superandum, medici combinationem medicamentorum et therapiae morum commendant ad symptomata abstinentiae minuenda. Si hanc condicionem habes, cum medico tuo de desistendo loquere. Cum eius auxilio, iter ad vitam sine nicotina in potestate tua est. Noli timere hunc gradum facere!

Nicotinum , tabacum, addictio, fumigans, vaporatio, valetudo, curatio