Numquamne glaciem chocolatinam cum condio citri edere cupivisti? Aut umquamne media nocte experrecta frustum mangi pulvere capsici aspersum desiderasti? Si mater expectans es, probabiliter nimis nota es cum his miris, incompatibilibus cupiditatibus cibariis, vel quod omnes "cupiditates cibarias" appellamus. Hoc saepe fit in graviditate. Sed cur hoc fit? Possuntne hae cupiditates periculosae esse? De hoc fusius loquamur.
Cur huiusmodi dolor accidit?
Ut vere dicam, nondum exacte constat cur hae cupiditates in graviditate oriantur. Sed paucae sunt theoriae quae hanc causam esse posse suggerunt.
Prima theoria est defectus nutritionis . Simpliciter dictum, cum corpori tuo et infanti tuo nondum nato quodam nutrimento carent, haec cupiditas est modus quo corpus tuum id petat. Exempli gratia, si subito cupiditas ciborum salsorum ut acetariorum, et citrorum incipit, signum esse potest corpus tuum natrium (salem) egere. Similiter, si tibi libet aliquid edere ut caseum bubulum vel patatas frictas, signum esse potest te proteinum, kalium, vel natrium egere. Cupisne glaciem chocolatinam edere? Signum esse potest corpus tuum calcio vel adipe egere.
Magni momenti est, corpus tuum non ipsum cibum specificum quem edere vis requirit, sed potius quanta nutrimenta in eo sint. Gustationes nostrae hoc interpretantur ut desiderium edendi cibum quendam.
Alter factor est mutationes hormonales . Per graviditatem, gradus hormonum in corpore tuo vehementer augentur. Ob effectus horum hormonum, sensus olfactus et gustus tui vehementer mutari possunt. Quam ob rem fortasse invenies te cibos quosdam desiderare et odorem ciborum, quibus antea gaudebas, difficile tolerare. Hoc etiam multas matres nauseam matutinam pati possunt.
Num haec cupiditas cibi periculosa esse potest? Quid est pica?
Plerumque hae cupiditates cibi neque matri neque infanti nocent. Attamen, si aliquid non cibus desideras, gravis morbus esse potest. Hic morbus medicinaliter Pica appellatur.
Persona hac condicione, Pica appellata, cupiditatem effrenatam habet edendi res quae ad usum humanum omnino ineptae sunt, ut argillam, cretas, corticem in parietibus, pulverem detergentis vestium, glaciem in armario frigidario, et frusta fictilia combusta. Quamquam hoc mirum sonare potest, cupiditas vehemens esse potest.
Cur Pica periculosa est?
Causa principalis picae anaemia ferri carens habetur. Aliae defectus nutritionis, ut zinci, etiam ad eam conferre possunt.
Periculosissimum huius rei est, si res sicut argillam aut terram comedas, metalla toxica sicut plumbum ingerere potes. Hoc plumbum per corpus matris ad infantem in utero transire potest.
- Graviter laedere potest evolutioni cerebri et systemati nervoso infantis .
- Quotiens intelligentiae (IQ) pueri minui potest.
- Defectus auditus et defectus motorius evenire possunt.
- Periculum difficultates discendi et perturbationes attentionis deficientis evolvendi serius in vita augetur.
Quapropter, si et tu cupiditatem habes alicuius rei quae tibi ad edendum non apta est, ut argillae, cretae, vel glaciei cubi, quaeso medicum tuum statim et sine mora consule. Ille te examinabit, ferrum vel alias defectus nutritionis examinabit, et curationem necessariam praebebit. Si suspicaris te aliquid venenosum ingessisse, statim Centrum Nationale Informationis Veneni apud Nosocomium Nationale Colombo petens consilium.
Nonne cupiditates ciborum communes problemata pariunt?
Bene, Pica est formidulosa. Sed nonne problema est cupiditatem rerum communium, ut dulcium, ciborum pinguium, et ciborum salsorum, habere? Problema esse potest. Videamus quomodo id operatur.
Problema principale est quod propter has cupiditates ventrem tuum cibis insalubribus imples, et cibos nutritivos, qui corpori tuo et infanti necessarii sunt, vitas . Exempli gratia, si toto die glaciem cremoris, chocolatae, et biscocti loco oryzae comedas, infans tuus proteinum , vitaminas, et mineralia ad incrementum necessaria non accipiet.
Alia gravissima quaestio est nimia ponderis augmentum . Normale est pondus in graviditate augere. Sed intra limites manere debet.
- Si pondere normali eras cum gravida facta es, optimum est inter undecim et sedecim chiliogrammata (XXV-XXXV libras) per totam graviditatem adipisci.
- Si cum gravida facta es, pondere nimio obnoxia eras , augmentum ponderis inter septem et undecim chiliogrammata (quindecim ad viginti quinque libras) limitare debes.
Nimia ponderis augmentum periculum praeeclampsiae (conditionis periculosae in qua tensio sanguinis nimis crescit per graviditatem) et variarum complicationum per partum auget.
Praeterea, cibos saccharo abundantes continuare diabetam gestationalem ducere potest.Periculum diabetae gestationalis (morbus qui solum tempore graviditatis accidit) contrahendi etiam augetur. Hoc effectus adversos et in matrem et in infantem habere potest.
Quomodo igitur has cupiditates cibarias sapienter moderaris?
Non necesse est cupiditates omnino sistere. Sed eas sapienter moderari potes. Magni momenti est cogitare de eo quod desideras cum aliquid edere libet. Interroga te ipsum, "Quid corpus meum revera petit?"
Exempli gratia, dicamus te glaciem fragariam desiderare. Cogita de eo. Visne vere aliquid frigidum, cremosum, et dulce? An aliquid cum sapore fragariae?
- Si aliquid frigidum et dulce cupis, loco glaciei pinguis, yogurt pingui deminutum, sorbetum fructuum, vel fructus recentes edere potes.
- Si aliquid salsum cupis, loco fasciculi pinguium crustulorum, anacardia salsa, ciceres tosti, aut frustula holerum in intinctu immersorum edere potes.
Vide tabulam infra. Adiuvabit te eligere optiones salubres pro tuis praeferentiis.
| Quid tibi placet edere? | Alternativae sanae eligendae potius |
|---|---|
| Dulcia sicut glacies cremor et placenta | Fructus recentes, iogurtum pinguiore carens, dactyli, acetaria fructuum, frustulum parvum chocolatis nigri. |
| Gustationes salsae et oleosae, ut crustula et crustula | Ciceres tosti salsi, paucae anacardiae vel arachides, frumentum tostum, bacilli dauci/cucumeris. |
| Potiones non alcoholicae | Succus fructuum recens (saccharo minore), poculum aquae citri/aurantii, aqua cocois. |
| Cibus interdum | Caryum domesticum, oleo parvo, aromatibus confectum. |
Nuntius Domum Portandus
- Cupiditates cibi tempore graviditatis valde communes sunt. Noli te culpare de hoc.
- Corpori tuo ausculta, sed prudenter decerne . Conare optiones salubres eligere.
- Pica, condicio in qua res non-estuarias (argillam, cretam, glaciem) desideras, grave signum est . Si hoc accidit, medicum statim consule.
- Noli cibos principales nutritivos, quibus tu et infans tuus indigetis, propter praeferentias vestras in cibo omittere.
- Semper aperte cum medico tuo de victu tuo, ciborum praeferentiis, et ponderis incremento loquere . Optimum consilium tibi dabit.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum